x***k
发帖数: 20754 | |
z********2
发帖数: 3556 | 2 呼唤阿诺。
经常8min abs也不是太见效啊，估计还是要把其他地方也减下来。 |
r**m
发帖数: 4030 | 3 那个你能坚持下来 太牛了
【在 z********2 的大作中提到】
: 呼唤阿诺。
: 经常8min abs也不是太见效啊，估计还是要把其他地方也减下来。
|
T*******t
发帖数: 9274 | |
h*********u
发帖数: 10868 | 5
跟郑多燕学跳舞
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺来说说
|
c******s
发帖数: 5583 | |
r***v
发帖数: 12658 | 7 小心阿诺Peng死你
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 跟郑多燕学跳舞
|
s***g
发帖数: 1136 | 8 8min abs是啥？
【在 z********2 的大作中提到】
: 呼唤阿诺。
: 经常8min abs也不是太见效啊，估计还是要把其他地方也减下来。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 9 男人腰两边有肉不是挺好的~可以没事儿就捏捏~lol |
h*********u
发帖数: 10868 | 10
腰边肉和胸前肉都不能随便被人捏的
【在 a*********x 的大作中提到】
: 男人腰两边有肉不是挺好的~可以没事儿就捏捏~lol
|
|
|
c********y
发帖数: 30813 | 11 SEM也不行？
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 腰边肉和胸前肉都不能随便被人捏的
|
x***k
发帖数: 20754 | 12 狐狸mm要捏你都不让？
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 腰边肉和胸前肉都不能随便被人捏的
|
h*********u
发帖数: 10868 | 13
SEM可以 狐狸不可以
【在 x***k 的大作中提到】
: 狐狸mm要捏你都不让？
|
a*********x
发帖数: 7174 | 14 谁让你动不动就随便给人捏了~
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: SEM可以 狐狸不可以
|
h*********u
发帖数: 10868 | 15
阿丽啊 你师妹最近还好？
【在 a*********x 的大作中提到】
: 谁让你动不动就随便给人捏了~
|
a*********x
发帖数: 7174 | 16 赞癿~lol
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 阿丽啊 你师妹最近还好？
|
a********l
发帖数: 39524 | |
x***k
发帖数: 20754 | 18 有腹肌，也有肥肉怎么办？
【在 a********l 的大作中提到】
: 不要腹肌，但也不要肥肉。
|
c********y
发帖数: 30813 | 19 割
【在 x***k 的大作中提到】
: 有腹肌，也有肥肉怎么办？
|
a********l
发帖数: 39524 | 20 我哪里知道，我现在好像也有点这个状态。
【在 x***k 的大作中提到】
: 有腹肌，也有肥肉怎么办？
|
|
|
a*********x
发帖数: 7174 | 21 据说她明天要跟其他9位PPMM一起拍宣传照~
正盘算着去强力围观~
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 阿丽啊 你师妹最近还好？
|
h*********u
发帖数: 10868 | 22
麻烦你跟她说一声
这边还有一个人， 在等她
【在 a*********x 的大作中提到】
: 据说她明天要跟其他9位PPMM一起拍宣传照~
: 正盘算着去强力围观~
|
a*********x
发帖数: 7174 | 23 等她的人太多了~lol
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 麻烦你跟她说一声
: 这边还有一个人， 在等她
|
x***k
发帖数: 20754 | 24 我也要看~
【在 a*********x 的大作中提到】
: 据说她明天要跟其他9位PPMM一起拍宣传照~
: 正盘算着去强力围观~
|
h*********u
发帖数: 10868 | 25
所以得你出马
【在 a*********x 的大作中提到】
: 等她的人太多了~lol
|
A****h
发帖数: 1486 | |
A****h
发帖数: 1486 | |
a*********x
发帖数: 7174 | 28 去去去~（驱赶）
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: 所以得你出马
|
a*********x
发帖数: 7174 | |
r*********n
发帖数: 13992 | 30 过来找我，我这个比较拿手。。
【在 c********y 的大作中提到】
: 割
|
|
|
c******s
发帖数: 5583 | 31
有三个很sweet啊。 州长这么彪悍不会吓到这帮小mm吧
【在 a*********x 的大作中提到】
: 这10个MM~~~
: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.216127791769821.50343.
|
J******S
发帖数: 1452 | 32 转呼啦圈，呼啦圈，呼啦圈
左三千，右三千，
每天
算首诗啵？ |
x***k
发帖数: 20754 | |
s***g
发帖数: 1136 | |
m****7
发帖数: 14685 | 35 第二个字读什么？
【在 a*********x 的大作中提到】
: 赞癿~lol
|
a*********x
发帖数: 7174 | 36 BL~
lol
【在 m****7 的大作中提到】
: 第二个字读什么？
|
m****7
发帖数: 14685 | 37 。。。。。。我要把这字记下来。。。。。。
【在 a*********x 的大作中提到】
: BL~
: lol
|
z********2
发帖数: 3556 | 38 绝对不给力，最多只能让肚子变硬。
【在 A****h 的大作中提到】
: 多做仰卧起坐！
|
z********2
发帖数: 3556 | |
m****7
发帖数: 14685 | |
|
|
z********2
发帖数: 3556 | 41 觉得1、7、10都不错。
【在 m****7 的大作中提到】
: 第第第7个个个
|
m****7
发帖数: 14685 | 42 7号的表情和半月弯的眼睛都是我的最爱
【在 z********2 的大作中提到】
: 觉得1、7、10都不错。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 43 拿包纸来换套图不。。。。XD
【在 m****7 的大作中提到】
: 7号的表情和半月弯的眼睛都是我的最爱
|
m****7
发帖数: 14685 | 44 noooooooo，要保留最初的美好。。。。XDDDD
【在 a*********x 的大作中提到】
: 拿包纸来换套图不。。。。XD
|
a*********x
发帖数: 7174 | 45 偏发套图破坏你的美好呢~？XDDDDD
【在 m****7 的大作中提到】
: noooooooo，要保留最初的美好。。。。XDDDD
|
m****7
发帖数: 14685 | 46 D:
【在 a*********x 的大作中提到】
: 偏发套图破坏你的美好呢~？XDDDDD
|
a***a
发帖数: 40617 | 47 答案是无解
那里是gene决定的
所谓love handle
你看我胳膊上都青筋暴露，应该算比较lean了，那两边还是两陀裙边
如果你有这个，很不幸，这将是你身上最后两块肥肉
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺来说说
|
x***k
发帖数: 20754 | 48 T_T
【在 a***a 的大作中提到】
: 答案是无解
: 那里是gene决定的
: 所谓love handle
: 你看我胳膊上都青筋暴露，应该算比较lean了，那两边还是两陀裙边
: 如果你有这个，很不幸，这将是你身上最后两块肥肉
|
a***a
发帖数: 40617 | 49 一般我们讨论到最后，就两字：抽脂。。
【在 x***k 的大作中提到】
: T_T
|
k****t
发帖数: 12697 | |
|
|
T*******t
发帖数: 9274 | 51 v5~~
【在 c******s 的大作中提到】
: 跑步 > 1 hr x 3 per week
|
x***k
发帖数: 20754 | 52 想都不要想
【在 k****t 的大作中提到】
: 教个缺德办法, 抽烟每天10支以上
|
a***a
发帖数: 40617 | 53 没啥用，最后弄得麻杆挺大肚子（你没发现很多烟民都是如此)
【在 k****t 的大作中提到】
: 教个缺德办法, 抽烟每天10支以上
|
a***a
发帖数: 40617 | 54 我曾经一周跑30mi，同时每天吃不超过1500Cal，都没减掉love handle
【在 T*******t 的大作中提到】
: v5~~
|
c******s
发帖数: 5583 | 55
我现在天天游泳一小时。 感觉lean了不少，不过love handle貌似被泳裤给lei大了...
.很悲剧
【在 a***a 的大作中提到】
: 我曾经一周跑30mi，同时每天吃不超过1500Cal，都没减掉love handle
|
a***a
发帖数: 40617 | 56 这里说的不是能不能lean,而是说love handle,fitness版不少肌肉lean男最后的
痛苦都落在love handle上了..
不骗你说,我见过杂志上给保健品做广告的model(据说还是风头很盛的fitness明星)
都有这个
有些人是叉腰肌本来就强大,稍微有点儿肥肉,就显出来了
..
【在 c******s 的大作中提到】
:
: 我现在天天游泳一小时。 感觉lean了不少，不过love handle貌似被泳裤给lei大了...
: .很悲剧
|
a*********x
发帖数: 7174 | 57 拍肩～～～～
【在 x***k 的大作中提到】
: T_T
|
h*********u
发帖数: 10868 | 58
sigh
【在 a***a 的大作中提到】
: 这里说的不是能不能lean,而是说love handle,fitness版不少肌肉lean男最后的
: 痛苦都落在love handle上了..
: 不骗你说,我见过杂志上给保健品做广告的model(据说还是风头很盛的fitness明星)
: 都有这个
: 有些人是叉腰肌本来就强大,稍微有点儿肥肉,就显出来了
:
: ..
|
b*****e
发帖数: 14299 | 59 跟P90X相比，郑多燕就是小儿科
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: sigh
|
a********l
发帖数: 39524 | 60 那东西不科学，我一个同学本来身体挺结实的，搞那个把身体弄惨了，营养也不行。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 跟P90X相比，郑多燕就是小儿科
|
|
|
b*****e
发帖数: 14299 | 61
你那同学怎么练的？是不是走火入魔了？
【在 a********l 的大作中提到】
: 那东西不科学，我一个同学本来身体挺结实的，搞那个把身体弄惨了，营养也不行。
|
s****c
发帖数: 11300 | 62 我靠 啊诺太打击人了吧
【在 a***a 的大作中提到】
: 答案是无解
: 那里是gene决定的
: 所谓love handle
: 你看我胳膊上都青筋暴露，应该算比较lean了，那两边还是两陀裙边
: 如果你有这个，很不幸，这将是你身上最后两块肥肉
|
x***k
发帖数: 20754 | 63 又一个悲剧的
【在 s****c 的大作中提到】
: 我靠 啊诺太打击人了吧
|
D***M
发帖数: 3923 | 64 这个我有想过。。。
腿上的只能卸肌肉了
有啥经验
【在 a***a 的大作中提到】
: 一般我们讨论到最后，就两字：抽脂。。
|
x***k
发帖数: 20754 | 65 先奔个腿
【在 D***M 的大作中提到】
: 这个我有想过。。。
: 腿上的只能卸肌肉了
: 有啥经验
|
D***M
发帖数: 3923 | 66 腿不能特写。。。
发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
【在 x***k 的大作中提到】
: 先奔个腿
|
c******s
发帖数: 5583 | 67
又不是短跑，为啥不能看
【在 D***M 的大作中提到】
: 腿不能特写。。。
: 发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
|
x***k
发帖数: 20754 | 68 我这儿还有练速滑的呢，而且我大学同学当中也有练游泳的，我觉得她们腿形也都还可
以啊
【在 D***M 的大作中提到】
: 腿不能特写。。。
: 发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
|
s****c
发帖数: 11300 | 69 会游泳的mm体型都好的
【在 D***M 的大作中提到】
: 腿不能特写。。。
: 发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
|
D***M
发帖数: 3923 | 70 哦
那我就是先天畸形了==
小腿太粗，所以是真靠滤过卸条肌肉
【在 x***k 的大作中提到】
: 我这儿还有练速滑的呢，而且我大学同学当中也有练游泳的，我觉得她们腿形也都还可
: 以啊
|
|
|
f*******d
发帖数: 12693 | 71 。。。
不给大哥我奔一个，不然我就收你为徒了。
【在 D***M 的大作中提到】
: 腿不能特写。。。
: 发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 72 磕头叫一声师父就教你。
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺来说说
|
D***M
发帖数: 3923 | 73 NO....
你有女娃可千万别发育的时候搞这种高强度的训练
背厚腿粗食量惊人
【在 s****c 的大作中提到】
: 会游泳的mm体型都好的
|
b*****e
发帖数: 14299 | 74 我来一次，师父Orz
【在 f*******d 的大作中提到】
: 磕头叫一声师父就教你。
|
D***M
发帖数: 3923 | 75 hahah
【在 b*****e 的大作中提到】
: 我来一次，师父Orz
|
x***k
发帖数: 20754 | 76 orz师傅
【在 f*******d 的大作中提到】
: 磕头叫一声师父就教你。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 77 跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 我来一次，师父Orz
|
b*****e
发帖数: 14299 | 78 你把师傅放在屁股后面，太坏了。
【在 x***k 的大作中提到】
: orz师傅
|
b*****e
发帖数: 14299 | 79 ftft,要求赔偿回来。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 80 不教，你没叫师父。
【在 x***k 的大作中提到】
: orz师傅
|
|
|
f*******d
发帖数: 12693 | 81 教你的真理你不信也没办法。吃饭控制点，每周先跑个20迈，慢慢加，加到30迈一周就
可以有显著疗效了。
【在 b*****e 的大作中提到】
: ftft,要求赔偿回来。
|
D***M
发帖数: 3923 | 82 师父
女僧小腿怎么减？
胳膊怎么减？
整体怎么减？
现在只要一天三顿吃齐了就长胖啊。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 不教，你没叫师父。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 83 跑步是傍晚吃饭前跑好还是早上起来就跑好？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 教你的真理你不信也没办法。吃饭控制点，每周先跑个20迈，慢慢加，加到30迈一周就
: 可以有显著疗效了。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 84 好极了，现在师父已经凑了一个女排，向足球队进军。
奔个腿看看，女人怨自己腿粗绝大多数都是需要回去先纠正一下审美观，真正腿粗的女
人从来不叫的。
【在 D***M 的大作中提到】
: 师父
: 女僧小腿怎么减？
: 胳膊怎么减？
: 整体怎么减？
: 现在只要一天三顿吃齐了就长胖啊。。。
|
a********l
发帖数: 39524 | 85 就是按照他的教程去练去吃，生活很受约束。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 跑步是傍晚吃饭前跑好还是早上起来就跑好？
|
L*****y
发帖数: 4290 | 86 要适量. 太毁膝盖了
跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
|
a********l
发帖数: 39524 | 87 专业的训练？
【在 D***M 的大作中提到】
: 腿不能特写。。。
: 发育期练了５年游泳，那腿您说能看么？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 88 先跑起来最好。一般饭前2小时以外，饭后最起码1小时（2小时为佳），饭前这个规矩
不一定要特别遵守。跑完要吃点小面包啥的补充一下。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 跑步是傍晚吃饭前跑好还是早上起来就跑好？
|
r*********n
发帖数: 13992 | 89 生活还有啥滋味呢？
如果以后不按照教程去练，身材立马变本加厉。。。
【在 a********l 的大作中提到】
: 就是按照他的教程去练去吃，生活很受约束。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 90 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
【在 L*****y 的大作中提到】
: 要适量. 太毁膝盖了
:
: 跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
|
|
|
a********l
发帖数: 39524 | 91 胡说，很多游泳的人不是身材都很好，男的女的都是。
【在 D***M 的大作中提到】
: NO....
: 你有女娃可千万别发育的时候搞这种高强度的训练
: 背厚腿粗食量惊人
|
a********l
发帖数: 39524 | 92 我现在还在跑，已经不减了，身体对于跑步已经疲了。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑步啊，跑步最瘦腰，地球人都知道。
|
D***M
发帖数: 3923 | 93 半专业，市比赛省比赛，少年组
【在 a********l 的大作中提到】
: 专业的训练？
|
L*****y
发帖数: 4290 | 94 说说会跑是怎么跑的?
还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
|
D***M
发帖数: 3923 | 95 我很自信
但腿是真残
好吧
怎么开始
【在 f*******d 的大作中提到】
: 好极了，现在师父已经凑了一个女排，向足球队进军。
: 奔个腿看看，女人怨自己腿粗绝大多数都是需要回去先纠正一下审美观，真正腿粗的女
: 人从来不叫的。
|
a********l
发帖数: 39524 | 96 我跑完后几个小时内不想吃饭，推迟吃饭的时间，这是不是很不好？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 先跑起来最好。一般饭前2小时以外，饭后最起码1小时（2小时为佳），饭前这个规矩
: 不一定要特别遵守。跑完要吃点小面包啥的补充一下。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 97 要是把跑步换成骑自行车，行么？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
|
r*********n
发帖数: 13992 | 98 俺知道跑前要认真做好热身。。
【在 L*****y 的大作中提到】
: 说说会跑是怎么跑的?
:
: 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
|
a********l
发帖数: 39524 | 99 跑步机和水泥地哪个对膝盖比较好？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 100 那是否可以就喝牛奶加面包？
【在 a********l 的大作中提到】
: 我跑完后几个小时内不想吃饭，推迟吃饭的时间，这是不是很不好？
|
|
|
x***k
发帖数: 20754 | 101 男人的话对蛋蛋不好
【在 b*****e 的大作中提到】
: 要是把跑步换成骑自行车，行么？
|
h*********u
发帖数: 10868 | 102
ben
【在 D***M 的大作中提到】
: 我很自信
: 但腿是真残
: 好吧
: 怎么开始
|
a********l
发帖数: 39524 | 103 不知道具体吃什么不能吃什么，反正那套教程有很严格的营养食谱，并且规定吃饭的频
率和时间。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 那是否可以就喝牛奶加面包？
|
a********l
发帖数: 39524 | 104 我从不做，肯定跟现在膝盖疼有关系。
【在 r*********n 的大作中提到】
: 俺知道跑前要认真做好热身。。
|
x***k
发帖数: 20754 | 105 生活还有嘛乐趣
【在 a********l 的大作中提到】
: 不知道具体吃什么不能吃什么，反正那套教程有很严格的营养食谱，并且规定吃饭的频
: 率和时间。
|
a********l
发帖数: 39524 | 106 不是说那时候申奥有些人骑车横贯全国甚至一个大陆，回来男的都成前列腺炎了。
【在 x***k 的大作中提到】
: 男人的话对蛋蛋不好
|
x***k
发帖数: 20754 | 107 自残行为
【在 a********l 的大作中提到】
: 不是说那时候申奥有些人骑车横贯全国甚至一个大陆，回来男的都成前列腺炎了。
|
D***M
发帖数: 3923 | 108 前列腺炎是男的早晚都会得吧
吃保健药似乎能推迟。。。。
【在 a********l 的大作中提到】
: 不是说那时候申奥有些人骑车横贯全国甚至一个大陆，回来男的都成前列腺炎了。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 109 现在坐垫下面不都挖个坑了么？就是放那玩意的。
【在 a********l 的大作中提到】
: 不是说那时候申奥有些人骑车横贯全国甚至一个大陆，回来男的都成前列腺炎了。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 110 那看来只能椭圆机了，保护膝盖。
【在 x***k 的大作中提到】
: 男人的话对蛋蛋不好
|
|
|
a********l
发帖数: 39524 | 111 我们上学的时候都骑车那么多年，以后不会有什么问题吧？ |
b*****e
发帖数: 14299 | 112 你这发炎的潜伏期估计都要50年了。
【在 a********l 的大作中提到】
: 我们上学的时候都骑车那么多年，以后不会有什么问题吧？
|
x***k
发帖数: 20754 | 113 我一共骑了初中加高中六年
【在 a********l 的大作中提到】
: 我们上学的时候都骑车那么多年，以后不会有什么问题吧？
|
n**b
发帖数: 13203 | 114 进来一看是个前列腺坑。。。
【在 x***k 的大作中提到】
: 我一共骑了初中加高中六年
|
D***M
发帖数: 3923 | 115 我们父母骑了一辈子不也生了一堆活蹦乱跳的
没啥好担心的吧
【在 x***k 的大作中提到】
: 我一共骑了初中加高中六年
|
a*********x
发帖数: 7174 | 116 啊啊啊啊啊我也应该运动了。。。。。（懒惰的蠕动） |
b*****e
发帖数: 14299 | 117 放心吧，现在就算是前列腺癌都能控制得好好的。
【在 n**b 的大作中提到】
: 进来一看是个前列腺坑。。。
|
x***k
发帖数: 20754 | 118 你这身材嫉妒死很多人了
【在 a*********x 的大作中提到】
: 啊啊啊啊啊我也应该运动了。。。。。（懒惰的蠕动）
|
a*********x
发帖数: 7174 | 119 我虽然没什么肉，可是都松松垮垮的。。。。。。
【在 x***k 的大作中提到】
: 你这身材嫉妒死很多人了
|
h*********u
发帖数: 10868 | 120 I started to learn how to ride a bike at age 18 |
|
|
f*******d
发帖数: 12693 | 121 稍微吃一点就可以了，有人分析说剧烈运动以后4小时再吃效果比较好。
【在 a********l 的大作中提到】
: 我跑完后几个小时内不想吃饭，推迟吃饭的时间，这是不是很不好？
|
r*********n
发帖数: 13992 | 122 一女生要那么紧的肉干啥？松松软软的才好。。。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 我虽然没什么肉，可是都松松垮垮的。。。。。。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 123 都一样的，只要运动达到一定强度都有可能减肥。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 要是把跑步换成骑自行车，行么？
|
h*********u
发帖数: 10868 | 124
I don't think so.
【在 r*********n 的大作中提到】
: 一女生要那么紧的肉干啥？松松软软的才好。。。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 125 扯吧，女生肉紧才好，你懂的。
【在 r*********n 的大作中提到】
: 一女生要那么紧的肉干啥？松松软软的才好。。。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 126 水泥地不是太好，柏油的好点。
【在 a********l 的大作中提到】
: 跑步机和水泥地哪个对膝盖比较好？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 127 你上跑版去翻翻，讨论跑姿的帖子太多了。
【在 L*****y 的大作中提到】
: 说说会跑是怎么跑的?
:
: 还好了，毁膝盖的一般是不会跑步的人，伤了脚的才是跑得太多。
|
r*********n
发帖数: 13992 | 128 那也得分地方吧。。
不能再说了，越说越毛了就。。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 扯吧，女生肉紧才好，你懂的。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 129 一点都不好。。。。。。=__=
【在 r*********n 的大作中提到】
: 一女生要那么紧的肉干啥？松松软软的才好。。。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 130 不热身是不对的，如果是速度跑的话，咱一般都会先慢跑个2～3迈热身。
【在 a********l 的大作中提到】
: 我从不做，肯定跟现在膝盖疼有关系。
|
|
|
x***k
发帖数: 20754 | 131 谁说的，要有弹性，但不能松软
【在 r*********n 的大作中提到】
: 一女生要那么紧的肉干啥？松松软软的才好。。。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 132 多做鸡保健操和提肛运动就不会得这个。
【在 D***M 的大作中提到】
: 前列腺炎是男的早晚都会得吧
: 吃保健药似乎能推迟。。。。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 133 就是说就是说～～～～
【在 x***k 的大作中提到】
: 谁说的，要有弹性，但不能松软
|
f*******d
发帖数: 12693 | 134 俺说好。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 一点都不好。。。。。。=__=
|
a*********x
发帖数: 7174 | 135 （浮现糟糕的画面）
【在 r*********n 的大作中提到】
: 那也得分地方吧。。
: 不能再说了，越说越毛了就。。
|
x***k
发帖数: 20754 | 136 前者是指。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 多做鸡保健操和提肛运动就不会得这个。
|
r*********n
发帖数: 13992 | 137 你一某有结婚的小女生，不能被这些大伯大叔的把你带坏。。
【在 a*********x 的大作中提到】
: （浮现糟糕的画面）
|
f*******d
发帖数: 12693 | 138 上网去搜啊，我找到过一套很好的，不知道落哪里去了。
【在 x***k 的大作中提到】
: 前者是指。。。
|
a********l
发帖数: 39524 | 139 没有柏油的路可以拍，唉。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 水泥地不是太好，柏油的好点。
|
a********l
发帖数: 39524 | 140 我总共跑2-3迈，超慢速的。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 不热身是不对的，如果是速度跑的话，咱一般都会先慢跑个2～3迈热身。
|
|
|
a*********x
发帖数: 7174 | 141 我又没有咬在版上找对象，何必费那劲装纯。。。。。。。＝0＝
【在 r*********n 的大作中提到】
: 你一某有结婚的小女生，不能被这些大伯大叔的把你带坏。。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 142 那你就得去学学跑姿了。
【在 a********l 的大作中提到】
: 我总共跑2-3迈，超慢速的。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 143 哪里好。。。。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 俺说好。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 144 啥是J保健操？第一次听说。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 多做鸡保健操和提肛运动就不会得这个。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 145 莫有结婚的小女生，眼前怎么能浮现糟糕的画面呢》
【在 r*********n 的大作中提到】
: 你一某有结婚的小女生，不能被这些大伯大叔的把你带坏。。
|
t*a
发帖数: 18880 | 146 腰一圈基本无解。
除了这一圈，其他地方我都可以很放心的show肌肉... :P
【在 a********l 的大作中提到】
: 我总共跑2-3迈，超慢速的。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 147 不先浮现出来肿么画出来啊～xD
【在 b*****e 的大作中提到】
: 莫有结婚的小女生，眼前怎么能浮现糟糕的画面呢》
|
r*********n
发帖数: 13992 | 148 太坏了你。。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 莫有结婚的小女生，眼前怎么能浮现糟糕的画面呢》
|
a********l
发帖数: 39524 | 149 我的姿势很难看，很难看。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 那你就得去学学跑姿了。
|
b*****e
发帖数: 14299 | 150 原来你是把糟糕的画面画得好看，真是艺术创作啊。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 不先浮现出来肿么画出来啊～xD
|
|
|
x***k
发帖数: 20754 | 151 就是
狐狸mm可直可弯能屈能伸
卖得了萌，耍得了二
扮得了少女，演得了女王
装得了三无，掐得出萌音
晒得了下限，红得了脸颊
玩得了小清新，咽得下重口味
穿得了水手服，挥得了小皮鞭
极品啊
【在 a*********x 的大作中提到】
: 我又没有咬在版上找对象，何必费那劲装纯。。。。。。。＝0＝
|
a********l
发帖数: 39524 | 152 你把她收了吧。
做模特。
【在 x***k 的大作中提到】
: 就是
: 狐狸mm可直可弯能屈能伸
: 卖得了萌，耍得了二
: 扮得了少女，演得了女王
: 装得了三无，掐得出萌音
: 晒得了下限，红得了脸颊
: 玩得了小清新，咽得下重口味
: 穿得了水手服，挥得了小皮鞭
: 极品啊
|
e****t
发帖数: 17914 | 153
你咋只到这么多？ＪＱ？
【在 x***k 的大作中提到】
: 就是
: 狐狸mm可直可弯能屈能伸
: 卖得了萌，耍得了二
: 扮得了少女，演得了女王
: 装得了三无，掐得出萌音
: 晒得了下限，红得了脸颊
: 玩得了小清新，咽得下重口味
: 穿得了水手服，挥得了小皮鞭
: 极品啊
|
a*********x
发帖数: 7174 | 154 三无和萌音是啥～？
晒得了下限又是啥～？
【在 x***k 的大作中提到】
: 就是
: 狐狸mm可直可弯能屈能伸
: 卖得了萌，耍得了二
: 扮得了少女，演得了女王
: 装得了三无，掐得出萌音
: 晒得了下限，红得了脸颊
: 玩得了小清新，咽得下重口味
: 穿得了水手服，挥得了小皮鞭
: 极品啊
|
a*********x
发帖数: 7174 | |
r*********n
发帖数: 13992 | 156 谁给谁当模特还不好说吧。
【在 a********l 的大作中提到】
: 你把她收了吧。
: 做模特。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 157 原贴是：
老娘这么好的一个姑娘 可直可弯能屈能伸 卖的了萌 耍的了二 扮得了少女 演的了女
王 装的了三无 掐得出萌音 晒得了下限 红的了脸颊 玩的了小清新 咽得下重口味 穿
的了水手服 挥的了小皮鞭 听得了音乐会 吃得了大排档 斥退过死皮赖脸的无知青年
躲过了不怀好意的搭讪大叔 你吐槽我就毒舌 你面瘫我就腹黑 你讲荤段子我拍桌大笑
你要玩文艺我仰望星空 能看文艺片迎风流泪 也能瞅着重口猎奇面不改色 敢基敢腐不
哭不闹 有情有义没名没分 表面云淡风轻 内心惊涛拍岸 我乖乖牌上进青年天天图书馆
我自甘堕落喝酒动辄夜不归寝 人家说我跟这男的掰扯不清跟那女的不明不白,可我告
诉你老娘这么多年金坑银坑火坑除了掉进过水坑其余从不失足 这外面满地跑的汉子啊
高的低的胖的瘦的直的弯的壮的痿的 趁着老娘还惦记着跟你这棵歪脖树上自挂东南枝
你不麻利儿的就坡下驴就算了居然磨磨唧唧连根绳子都没递过来 当然 我必须要说明一
下 我宁愿当坡 你才是那驴. 你别嫌我粗俗那清新脱俗的我没少给你整 我这话糙理不
糙理糙人起码不糙 老娘这是真性情 可活该我平时老端着啊也就跟这儿扯扯 你混了个
蛋的活该搅一被子基 啊不 是一辈子基 老娘心心念念这么多年也就一个人 你以为那是谁
【在 e****t 的大作中提到】
:
: 你咋只到这么多？ＪＱ？
|
b*****e
发帖数: 14299 | 158 原来是转帖，x大师的形象在我的心中一落千丈啊。
笑
【在 a*********x 的大作中提到】
: 原贴是：
: 老娘这么好的一个姑娘 可直可弯能屈能伸 卖的了萌 耍的了二 扮得了少女 演的了女
: 王 装的了三无 掐得出萌音 晒得了下限 红的了脸颊 玩的了小清新 咽得下重口味 穿
: 的了水手服 挥的了小皮鞭 听得了音乐会 吃得了大排档 斥退过死皮赖脸的无知青年
: 躲过了不怀好意的搭讪大叔 你吐槽我就毒舌 你面瘫我就腹黑 你讲荤段子我拍桌大笑
: 你要玩文艺我仰望星空 能看文艺片迎风流泪 也能瞅着重口猎奇面不改色 敢基敢腐不
: 哭不闹 有情有义没名没分 表面云淡风轻 内心惊涛拍岸 我乖乖牌上进青年天天图书馆
: 我自甘堕落喝酒动辄夜不归寝 人家说我跟这男的掰扯不清跟那女的不明不白,可我告
: 诉你老娘这么多年金坑银坑火坑除了掉进过水坑其余从不失足 这外面满地跑的汉子啊
: 高的低的胖的瘦的直的弯的壮的痿的 趁着老娘还惦记着跟你这棵歪脖树上自挂东南枝
|
a*********x
发帖数: 7174 | 159 “吐槽，面瘫，腹黑”
这是个动漫宅女啊～～～～XD |
h*********u
发帖数: 10868 | 160
do u have bf?
【在 a*********x 的大作中提到】
: 三无和萌音是啥～？
: 晒得了下限又是啥～？
|
|
|
x***k
发帖数: 20754 | 161 三无少女，ACG界用语且多为御宅族所使用，用以喻指那些沉默寡言、缺乏面部表情、
难以被窥知心理的内心封闭的年青女子。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 三无和萌音是啥～？
: 晒得了下限又是啥～？
|
a*********x
发帖数: 7174 | 162 哦～～～ayanami rei类型的～
【在 x***k 的大作中提到】
: 三无少女，ACG界用语且多为御宅族所使用，用以喻指那些沉默寡言、缺乏面部表情、
: 难以被窥知心理的内心封闭的年青女子。
|
r*********n
发帖数: 13992 | 163 这么看来，狐狸大侄女不是三无型的。。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 哦～～～ayanami rei类型的～
|
l*******s
发帖数: 26303 | 164 这个，好像可以手术的吧，指哪儿减哪儿
【在 x***k 的大作中提到】
: 阿诺来说说
|
x***k
发帖数: 20754 | 165 可不就是转贴，宅男宅女这些东东我不懂的
【在 b*****e 的大作中提到】
: 原来是转帖，x大师的形象在我的心中一落千丈啊。
:
: 笑
|
a*********x
发帖数: 7174 | 166 搞不好你是隐性阿宅～（指）
【在 x***k 的大作中提到】
: 可不就是转贴，宅男宅女这些东东我不懂的
|
a*********x
发帖数: 7174 | 167 大侄女是WHO～
【在 r*********n 的大作中提到】
: 这么看来，狐狸大侄女不是三无型的。。
|
l***h
发帖数: 9308 | 168 肿么回事？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 多做鸡保健操和提肛运动就不会得这个。
|
x***k
发帖数: 20754 | 169 有可能
【在 a*********x 的大作中提到】
: 搞不好你是隐性阿宅～（指）
|
a*********x
发帖数: 7174 | 170 来吧～～～坠入阿宅的世界吧～～～～～～（招手）
【在 x***k 的大作中提到】
: 有可能
|
|
|
r*********n
发帖数: 13992 | 171 杰克现在在更年期，你不要再给他加油点火了。。。。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 来吧～～～坠入阿宅的世界吧～～～～～～（招手）
|
f*******d
发帖数: 12693 | 172 我以为是没胸没腰没屁股的三无呢。
【在 x***k 的大作中提到】
: 三无少女，ACG界用语且多为御宅族所使用，用以喻指那些沉默寡言、缺乏面部表情、
: 难以被窥知心理的内心封闭的年青女子。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 173 中年危机okay的！
【在 r*********n 的大作中提到】
: 杰克现在在更年期，你不要再给他加油点火了。。。。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 174 没胸没腰没屁股那是萝莉～
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我以为是没胸没腰没屁股的三无呢。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 175 看来狐狸妹妹是三有的大美女，我要看。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 没胸没腰没屁股那是萝莉～
|
a*********x
发帖数: 7174 | 176 萝莉体型的御姐更悲催阿～＝。＝
【在 f*******d 的大作中提到】
: 看来狐狸妹妹是三有的大美女，我要看。
|
r*********n
发帖数: 13992 | 177 狐狸大侄女大大方方的奔过很多次了。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 看来狐狸妹妹是三有的大美女，我要看。
|
B*G
发帖数: 13438 | 178 love handle这玩意直男不需要吧
【在 a*********x 的大作中提到】
: 男人腰两边有肉不是挺好的~可以没事儿就捏捏~lol
|
a*********x
发帖数: 7174 | 179 bso基因好木有侧腹肉～？
【在 B*G 的大作中提到】
: love handle这玩意直男不需要吧
|
a*********x
发帖数: 7174 | 180 所以说。。。大侄女是怎么来的阿～=0=
【在 r*********n 的大作中提到】
: 狐狸大侄女大大方方的奔过很多次了。。。
|
|
|
s****c
发帖数: 11300 | 181 我就从小练游泳的 hoho
还练冰球 nnd 什么东西腿粗练什么 好在我不是mm
【在 D***M 的大作中提到】
: NO....
: 你有女娃可千万别发育的时候搞这种高强度的训练
: 背厚腿粗食量惊人
|
s****c
发帖数: 11300 | 182 orz x3
【在 f*******d 的大作中提到】
: 磕头叫一声师父就教你。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 183 ？love handle难道不是missionary的时候让女人抓的吗？
【在 B*G 的大作中提到】
: love handle这玩意直男不需要吧
|
s****c
发帖数: 11300 | 184 牛啊 我就是业余玩玩
【在 D***M 的大作中提到】
: 半专业，市比赛省比赛，少年组
|
s****c
发帖数: 11300 | 185 上pp 看看怎么蠕动的
【在 a*********x 的大作中提到】
: 啊啊啊啊啊我也应该运动了。。。。。（懒惰的蠕动）
|
h*********u
发帖数: 10868 | 186
I don't understand. What is love handle? what is missionary?
【在 f*******d 的大作中提到】
: ？love handle难道不是missionary的时候让女人抓的吗？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 187 lovehandle就是腰上侧面的肥肉，我记得以前看别人的描述，说叫love handle的原因
就是传教士体位的时候可以让女人手有地方抓。
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: I don't understand. What is love handle? what is missionary?
|
h*********u
发帖数: 10868 | 188
so disgusting
【在 f*******d 的大作中提到】
: lovehandle就是腰上侧面的肥肉，我记得以前看别人的描述，说叫love handle的原因
: 就是传教士体位的时候可以让女人手有地方抓。
|
x***k
发帖数: 20754 | 189 靠，这有什么disgusting的
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: so disgusting
|
a********l
发帖数: 39524 | 190 this coming out of your mouth
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: so disgusting
|
|
|
a*********x
发帖数: 7174 | 191 不用推倒也可以抓阿，没事儿就捏捏之类的。。。。。。
【在 f*******d 的大作中提到】
: lovehandle就是腰上侧面的肥肉，我记得以前看别人的描述，说叫love handle的原因
: 就是传教士体位的时候可以让女人手有地方抓。
|
B*G
发帖数: 13438 | 192 一般是说女生背后姿势让男生抓的吧，当然你这个也说得通。
【在 f*******d 的大作中提到】
: lovehandle就是腰上侧面的肥肉，我记得以前看别人的描述，说叫love handle的原因
: 就是传教士体位的时候可以让女人手有地方抓。
|
r**m
发帖数: 4030 | 193 我考 这么歪成这样了
【在 B*G 的大作中提到】
: 一般是说女生背后姿势让男生抓的吧，当然你这个也说得通。
|
t*a
发帖数: 18880 | 194 施压，后悔留名了...
【在 r**m 的大作中提到】
: 我考 这么歪成这样了
|
h*********u
发帖数: 10868 | 195
I am a conservative Chinese.
【在 a********l 的大作中提到】
: this coming out of your mouth
|
r**m
发帖数: 4030 | 196 吃个饭回来大变天啊
【在 t*a 的大作中提到】
: 施压，后悔留名了...
|
x***k
发帖数: 20754 | 197 胡说，女的要腰上没肉，love handle特指男人腰里的肉
【在 B*G 的大作中提到】
: 一般是说女生背后姿势让男生抓的吧，当然你这个也说得通。
|
x***k
发帖数: 20754 | 198 so你不用传教士体位？这可是最传统的体位了
【在 h*********u 的大作中提到】
:
: I am a conservative Chinese.
|
a********l
发帖数: 39524 | 199 很少吧，大部分人腰上多少有些肥肉。
【在 x***k 的大作中提到】
: 胡说，女的要腰上没肉，love handle特指男人腰里的肉
|
t*a
发帖数: 18880 | 200 胯..
【在 a********l 的大作中提到】
: 很少吧，大部分人腰上多少有些肥肉。
|
|
|
a********l
发帖数: 39524 | 201 哺乳动物里，只有人可以这样面对面的深层次交流，所以人是高等动物。
【在 x***k 的大作中提到】
: so你不用传教士体位？这可是最传统的体位了
|
x***k
发帖数: 20754 | 202 错了，海豚和鲸鱼也是面对面的
【在 a********l 的大作中提到】
: 哺乳动物里，只有人可以这样面对面的深层次交流，所以人是高等动物。
|
t*a
发帖数: 18880 | 203 还有海豚？
【在 a********l 的大作中提到】
: 哺乳动物里，只有人可以这样面对面的深层次交流，所以人是高等动物。
|
t*a
发帖数: 18880 | 204 果然我和x大师有...缘？大师佛号...?
【在 x***k 的大作中提到】
: 错了，海豚和鲸鱼也是面对面的
|
R***a
发帖数: 41892 | 205 你们两个要面对面交流？
【在 t*a 的大作中提到】
: 果然我和x大师有...缘？大师佛号...?
|
t*a
发帖数: 18880 | 206 阿婆不是要探访大师么?
【在 R***a 的大作中提到】
: 你们两个要面对面交流？
|
B*G
发帖数: 13438 | 207 http://www.urbandictionary.com/define.php?term=love%20handles
爱把儿，基本是在说女生的。
【在 x***k 的大作中提到】
: 胡说，女的要腰上没肉，love handle特指男人腰里的肉
|
a*********x
发帖数: 7174 | |
h*********u
发帖数: 10868 | 209 How come you guys like to talk this disgusting issue so much?
make me shy |
a********l
发帖数: 39524 | 210 谢大师指正。为什么海水是咸味的？呵呵。
【在 x***k 的大作中提到】
: 错了，海豚和鲸鱼也是面对面的
|
|
|
a*********x
发帖数: 7174 | 211 没说特指女性阿，第一条只是写的那个人在自暴喜好而已。。。。
【在 B*G 的大作中提到】
: http://www.urbandictionary.com/define.php?term=love%20handles
: 爱把儿，基本是在说女生的。
|
a*********x
发帖数: 7174 | 212 都在欺负你～
【在 h*********u 的大作中提到】
: How come you guys like to talk this disgusting issue so much?
: make me shy
|
x***k
发帖数: 20754 | 213 贫僧法号智障，智深是我师兄~
【在 t*a 的大作中提到】
: 果然我和x大师有...缘？大师佛号...?
|
a********l
发帖数: 39524 | 214 我咋觉得是他在恶心我们呢。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 都在欺负你～
|
a*********x
发帖数: 7174 | 215 那你就比他还恶心，看谁先投降～XD
【在 a********l 的大作中提到】
: 我咋觉得是他在恶心我们呢。
|
a********l
发帖数: 39524 | 216 我们谈的是自然的，高尚的，美的东西。
【在 a*********x 的大作中提到】
: 那你就比他还恶心，看谁先投降～XD
|
t*a
发帖数: 18880 | 217 en, 原来是障大师...
【在 x***k 的大作中提到】
: 贫僧法号智障，智深是我师兄~
|
t*a
发帖数: 18880 | 218 看学生物的还是学医的了...
【在 a*********x 的大作中提到】
: 那你就比他还恶心，看谁先投降～XD
|
f*******d
发帖数: 12693 | 219 你说的好像应该是手叉在腰上吧？
【在 B*G 的大作中提到】
: 一般是说女生背后姿势让男生抓的吧，当然你这个也说得通。
|
b****r
发帖数: 17995 | |
|
|
x***k
发帖数: 20754 | 221 找你你打算怎么负责？
【在 b****r 的大作中提到】
: 一个星期不吃饭，减不下来你找我
|
b****r
发帖数: 17995 | 222 送个大马三给你
【在 x***k 的大作中提到】
: 找你你打算怎么负责？
|
x***k
发帖数: 20754 | 223 这对我来说吸引力不大啊
【在 b****r 的大作中提到】
: 送个大马三给你
|
b****r
发帖数: 17995 | 224 看来你还是舍不得那两坨肥肉
【在 x***k 的大作中提到】
: 这对我来说吸引力不大啊
|
x***k
发帖数: 20754 | 225 你送我一台D3s我就舍得
【在 b****r 的大作中提到】
: 看来你还是舍不得那两坨肥肉
|
