k****n 发帖数: 269 | 1 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: bignamehyp (bignamehyp), 信区: Sex
标 题: show一下跑步两周的效果吧~~ ^_^ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 27 00:04:50 2009, 美东)
发信人: xiaoxiaoyu (雨潇潇~玉暖香融), 信区: Fitness
标 题: 3月版花-xiaoxiaoyu 之show一下跑步两周的效果吧~~ ^_^
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 19:52:39 2009)
和两周前比(http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31352929_0.html),似乎蛮有效的~ 要加油坚持下去!:P 不过有些担心腿会不会越跑越粗了:(
忘记说了,还有每天 8 min abs 的功劳:P |
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