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发帖数: 19633 | 1 1、减肥或塑身（或保持身材）
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦
好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是
个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重
要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很
瘦的人，有以下一些要点
（1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没
有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。
（2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是
还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。
（3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任
何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方
法。
——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些
原则都是养生的好方法。
对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你 |
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发帖数: 19633 | 2 3、修眉
如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如
果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。
这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单
可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果
你八字眉严重了，就去找人给你修眉。
（1）男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的
一条可真是非常恶心
（2）八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需
要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。
（3）修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所
以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或
者刮胡刀去掉这些杂眉毛
（4）去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的
话，对男生而言，是不需要收钱的。
*如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散
，就需要好好修整一下了。
*如果两条 |
r**********9
发帖数: 19633 | 3 4.眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分
（1）不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的
男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。
（2）只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分
人。别以为自己就是这少部分人。
（3）如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周
围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是
长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。
（4）长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多
（5）平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。（我第一次戴隐形眼镜花了
我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟）
（6）只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。
*如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜
来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼
镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那
样会让你的眼睛显得很假。
*不要经常佩戴隐 |
r**********9
发帖数: 19633 | 4 6.着装部分
（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上
身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）
（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可
以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。
（3）不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。
（4）如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法
就OK
（5）不要戴金首饰，那样会有流氓的架势
（6）平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。
（7）牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以
买深蓝、或浅灰、黑色等等。
（8）如果你是刚接触时尚，请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。
（9）不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来非常麻烦，而且单穿也不好看。
（10）在了解时尚之初，不要购买太多奢侈品。
*牛仔裤是万能的，不过牛仔裤的型有很嘀郑约捍?br> *男生的牛仔裤和
女生的牛仔裤区别非常大，如果你不是身材非常好，一定不要买紧身收身的牛仔裤（包
括过瘦或过胖）。绝 |
r**********9
发帖数: 19633 | 5 7、护肤
脸上的皮肤必须得OK，不要满脸青春痘。所以就要学会护肤。比如用洗面奶，比如
祛痘，比如补水等等。男生尤其是到25岁以后，如果你不保养皮肤的话，会老得非常快。
肤质均匀些，尤其是脸部。否则会给人很脏的感觉。男生如果脸部皮肤很棒的话，
就算你长得不怎么样，也会给人清爽和俊朗的感觉。（当然这一部分，我做得不是很好
啦）。
男生不一定要很白。如果你是古铜色的皮肤，那么需要给人健康的感觉。
准备一支遮瑕膏，脸上如果有突然冒出来的“污点”，可以在出门前临时用一下。
如果你还迷粉底，那你的皮肤就完美了。
护肤我就不具体说了，这个要说的话太多了。
*注意你的胡须，不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。一定要把胡子胡渣
全面清理掉，要不然你会显得很脏。除非你修型。 |
r**********9
发帖数: 19633 | 6 8.整形
如果牙齿很丑的话，就去整个牙吧。或者直接烤瓷。不过好贵，整牙时间太久，烤
瓷基本只有富人才会去做。这一步是我现在都还没做的事情。哎，我错过整牙最佳的时
期了。
脸部如果有很难看的斑的话，浅的可以靠脉冲光去掉。深的可以用镭射，镭射的种
类当然也很多。如果你两颊的肉太凸，没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打肉毒杆菌，
也可以在下巴处注射玻尿酸。……诸如此类，这些的前提就是你有钱……效果都非常好 |
C9
发帖数: 2686 | 7 这个要看范，比如犀利哥
气。
【在 r**********9 的大作中提到】
: 6.着装部分
: （1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上
: 身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）
: （2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可
: 以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。
: （3）不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。
: （4）如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法
: 就OK
: （5）不要戴金首饰，那样会有流氓的架势
: （6）平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。
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c**********g
发帖数: 433 | 8 有女人会愿意嫁给满脸玻尿酸和肉毒杆菌的男人吗？
【在 r**********9 的大作中提到】
: 1、减肥或塑身（或保持身材）
: 不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦
: 好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是
: 个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
: 减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重
: 要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很
: 瘦的人，有以下一些要点
: （1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没
: 有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。
: （2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是
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r**********9
发帖数: 19633 | 9
只要脸长得好，整过容都没问题的
就是不能整容前太丑，省的将来生的女娃变成悲剧
【在 c**********g 的大作中提到】
: 有女人会愿意嫁给满脸玻尿酸和肉毒杆菌的男人吗？
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