yh
发帖数: 35 | 1 我一直在自己学球，觉得正反手攻、正反手搓、正反手削，和发球、步法都学得比较像
了，就弧圈还不过关。加之，刚刚和一个削球打法的球友切磋，被菜得很难看，所以更
坚定学弧圈的决心。
我是按加转弧圈练。一开始的问题是，上挥怎么样都使不上力，动不动就成了撞击，没
有摩擦。反复尝试，都找不到什么感觉，心碎。
自我总结，觉得自己是习惯性打成了正手攻，应该脑子里只放5个字：把球带起来。
然后，今天才觉得上挥力量有了，但球好像还是不太转，而且腰腿配合还不到位。
各位达人当初都是怎么练的？传授点经验呀。 |
S***r
发帖数: 12443 | |
H******n
发帖数: 4072 | 3 球拍不要握得太紧。而且节凑和快攻不一样，要有顿一下的感觉，比快攻慢1/4节拍。
我当年练弧圈的时候，突然有一次拉上了，然后就知道那种感觉了，接下来就是熟能生
巧。
【在 yh 的大作中提到】
: 我一直在自己学球，觉得正反手攻、正反手搓、正反手削，和发球、步法都学得比较像
: 了，就弧圈还不过关。加之，刚刚和一个削球打法的球友切磋，被菜得很难看，所以更
: 坚定学弧圈的决心。
: 我是按加转弧圈练。一开始的问题是，上挥怎么样都使不上力，动不动就成了撞击，没
: 有摩擦。反复尝试，都找不到什么感觉，心碎。
: 自我总结，觉得自己是习惯性打成了正手攻，应该脑子里只放5个字：把球带起来。
: 然后，今天才觉得上挥力量有了，但球好像还是不太转，而且腰腿配合还不到位。
: 各位达人当初都是怎么练的？传授点经验呀。
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a*****n
发帖数: 2835 | 4 是不是接触球的时间要尽量延长，并且接触球的瞬间要发力？
【在 H******n 的大作中提到】
: 球拍不要握得太紧。而且节凑和快攻不一样，要有顿一下的感觉，比快攻慢1/4节拍。
: 我当年练弧圈的时候，突然有一次拉上了，然后就知道那种感觉了，接下来就是熟能生
: 巧。
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l****k
发帖数: 3388 | 5 找到持住球的感觉（或包住球）
如果感觉象快攻，可以先尝试拉球的下降期，增加向后引拍的距离和幅度
一般来讲，软点的胶面较适合弧圈，因为球接触时dwell时间长，包住球的感觉更好些
，所以开始练习
的时候，可以换软点的皮，然后慢慢用回硬的
【在 yh 的大作中提到】
: 我一直在自己学球，觉得正反手攻、正反手搓、正反手削，和发球、步法都学得比较像
: 了，就弧圈还不过关。加之，刚刚和一个削球打法的球友切磋，被菜得很难看，所以更
: 坚定学弧圈的决心。
: 我是按加转弧圈练。一开始的问题是，上挥怎么样都使不上力，动不动就成了撞击，没
: 有摩擦。反复尝试，都找不到什么感觉，心碎。
: 自我总结，觉得自己是习惯性打成了正手攻，应该脑子里只放5个字：把球带起来。
: 然后，今天才觉得上挥力量有了，但球好像还是不太转，而且腰腿配合还不到位。
: 各位达人当初都是怎么练的？传授点经验呀。
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J********9
发帖数: 36508 | 6 呵呵 这个延长接触时间 说的容易 做起来很难 需要时间练习
如果对方过来的球很转 要延长接触时间就需要很好的控制 否则拍子刚碰到球就飞了
而且整个过程 本来时间就超短 还要延长接触时间 很难 但是不是做不到 只是需要大
量练习
或许去拉下降期是个不错的办法
【在 a*****n 的大作中提到】
: 是不是接触球的时间要尽量延长，并且接触球的瞬间要发力？
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a*****n
发帖数: 2835 | 7 多谢指点
我最近也在学习弧圈球，就是下旋变上旋那种，感觉不会拉球的话基本上就是不会打球
【在 J********9 的大作中提到】
: 呵呵 这个延长接触时间 说的容易 做起来很难 需要时间练习
: 如果对方过来的球很转 要延长接触时间就需要很好的控制 否则拍子刚碰到球就飞了
: 而且整个过程 本来时间就超短 还要延长接触时间 很难 但是不是做不到 只是需要大
: 量练习
: 或许去拉下降期是个不错的办法
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z*********l
发帖数: 1689 | 8 软皮好，适合于练球
不追求一板杀死，多打几个练手感
【在 l****k 的大作中提到】
: 找到持住球的感觉（或包住球）
: 如果感觉象快攻，可以先尝试拉球的下降期，增加向后引拍的距离和幅度
: 一般来讲，软点的胶面较适合弧圈，因为球接触时dwell时间长，包住球的感觉更好些
: ，所以开始练习
: 的时候，可以换软点的皮，然后慢慢用回硬的
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J********9
发帖数: 36508 | 9 呵呵 我打了半年的正手 Mark V 然后换到 T25
【在 l****k 的大作中提到】
: 找到持住球的感觉（或包住球）
: 如果感觉象快攻，可以先尝试拉球的下降期，增加向后引拍的距离和幅度
: 一般来讲，软点的胶面较适合弧圈，因为球接触时dwell时间长，包住球的感觉更好些
: ，所以开始练习
: 的时候，可以换软点的皮，然后慢慢用回硬的
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b****g
发帖数: 7311 | 10 一个教练说小臂划半圆去接触球，不要直接撞击。接触球瞬间抓紧球拍。注意手腕的翻
动增加摩擦。
【在 yh 的大作中提到】
: 我一直在自己学球，觉得正反手攻、正反手搓、正反手削，和发球、步法都学得比较像
: 了，就弧圈还不过关。加之，刚刚和一个削球打法的球友切磋，被菜得很难看，所以更
: 坚定学弧圈的决心。
: 我是按加转弧圈练。一开始的问题是，上挥怎么样都使不上力，动不动就成了撞击，没
: 有摩擦。反复尝试，都找不到什么感觉，心碎。
: 自我总结，觉得自己是习惯性打成了正手攻，应该脑子里只放5个字：把球带起来。
: 然后，今天才觉得上挥力量有了，但球好像还是不太转，而且腰腿配合还不到位。
: 各位达人当初都是怎么练的？传授点经验呀。
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