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1
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h******r
发帖数: 1578
1
爱乒乓网
吴敬平教练谈正手拉球
吴敬平:《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问,他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法,特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨,发表了各自的见解,并且提出了很
多问题,有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动,对此,我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同,对正手拉球的理解也不一定相同,训练的方法手段也不可能一样。因此,我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流,仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动,正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此,不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理,从这个意义上讲,正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球
时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,
右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控
y***g
发帖数: 5167
2
谢谢分享~
看类似文章,虽然要点差不多,但每次都有新的感悟。
p********t
发帖数: 3639
3
看写这么多的就头晕~~~~~~~
J********9
发帖数: 36508
4
看到一个‘谈’字就该跑的远远的
哈哈
【在 p********t 的大作中提到】
: 看写这么多的就头晕~~~~~~~
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