s**t
发帖数: 17016 | 1 每天早晨都是新的开始
（一）
晨光中醒来，我怀着淡淡的喜悦，似乎经历了一场平静而温馨的梦。
怀着喜悦，我既不沉入回忆，也不期待幸福。像一汪注满的泉，我感觉到欢欣和充盈，
不再渴求更多的爱。
像一粒果实，我将所有汁液注入内心。灵魂在安静里生长，歌唱。
像一棵恬然的树，我在缄默中编织非尘世的幻曲。风和光穿过枝叶，投下翻动的光影。
这是我灵魂不息的歌。
（二）
柔软的草叶上，露珠的话语很轻，我几乎听不见。
繁密的樱花间，风的呼吸很轻，我几乎听不见。
我几乎听不见，从早晨的窗外传来的任何声音。
世界如此宁静，花草们正相亲相爱。
（三）
我生活在一面看不见的镜子里。
天空不是天空，而是倒映在镜子中的海洋。白云也不是白云，而是漂浮在空中的浪花。
我的心思很美，就像是对着空气敞开的花瓣，每一片上面都有云霞。
风轻柔地抚摸。我就是一颗风中晃动的小水珠，正挂在窗前的那棵塔松上。
温暖的晨光里，我闪闪发亮。
（四）
每天早晨都是新的开始。
窗外的塔松上，悬挂着数不清的水珠，它们被早起的阳光
同时点亮。
我们就是这些水珠，
完美，清亮，透明。
有温暖的太阳在我们的身体里
正缓缓升起。
（每天早晨起床，朗读一遍，有利于缓解抑郁，这是一种强有力的心理暗示法。） |
T******d
发帖数: 2139 | 2 不错的诗。但是口味有点淡，我更喜欢那首吐鲁番。:-)
【在 s**t 的大作中提到】
: 每天早晨都是新的开始
: （一）
: 晨光中醒来，我怀着淡淡的喜悦，似乎经历了一场平静而温馨的梦。
: 怀着喜悦，我既不沉入回忆，也不期待幸福。像一汪注满的泉，我感觉到欢欣和充盈，
: 不再渴求更多的爱。
: 像一粒果实，我将所有汁液注入内心。灵魂在安静里生长，歌唱。
: 像一棵恬然的树，我在缄默中编织非尘世的幻曲。风和光穿过枝叶，投下翻动的光影。
: 这是我灵魂不息的歌。
: （二）
: 柔软的草叶上，露珠的话语很轻，我几乎听不见。
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s**t
发帖数: 17016 | 3 哈哈。这组诗第一部分，以前就写了出来。我身边一些有抑郁症的朋友看了后，说纾缓
的效果不错。我这次又写了一点。凑成一个整篇。
璞玉的吐鲁番的确不错。我也很喜欢
【在 T******d 的大作中提到】
: 不错的诗。但是口味有点淡，我更喜欢那首吐鲁番。:-)
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h*******8
发帖数: 1280 | |
s**t
发帖数: 17016 | 5 谢谢你回复啊。
你的衣服很漂亮，我打了个分。弄地我现在也想给这个头像穿一些衣服了，光秃秃地不
好看，不知道要
花多少钱。
【在 h*******8 的大作中提到】
: zan
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z*****r
发帖数: 4261 | 6 希望海棠十二钗中的林黛玉每天早上读一篇。
【在 s**t 的大作中提到】
: 每天早晨都是新的开始
: （一）
: 晨光中醒来，我怀着淡淡的喜悦，似乎经历了一场平静而温馨的梦。
: 怀着喜悦，我既不沉入回忆，也不期待幸福。像一汪注满的泉，我感觉到欢欣和充盈，
: 不再渴求更多的爱。
: 像一粒果实，我将所有汁液注入内心。灵魂在安静里生长，歌唱。
: 像一棵恬然的树，我在缄默中编织非尘世的幻曲。风和光穿过枝叶，投下翻动的光影。
: 这是我灵魂不息的歌。
: （二）
: 柔软的草叶上，露珠的话语很轻，我几乎听不见。
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s**t
发帖数: 17016 | 7 哈哈，你说谁会是黛玉啊？
开玩笑的。将来，选出优秀的女诗人后，笼统说十二钗就行了。我估计不能真
的与红楼梦一一对应，那样会出事。
【在 z*****r 的大作中提到】
: 希望海棠十二钗中的林黛玉每天早上读一篇。
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l*****d
发帖数: 7963 | |
l*r
发帖数: 79569 | 9 你如果讲十二钗，
大家第一反应，肯定是帮她们对号入座
【在 s**t 的大作中提到】
: 哈哈，你说谁会是黛玉啊？
: 开玩笑的。将来，选出优秀的女诗人后，笼统说十二钗就行了。我估计不能真
: 的与红楼梦一一对应，那样会出事。
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T******d
发帖数: 2139 | 10 抑郁症很要命啊。吃药是王道，读书锻炼新朋友新环境心理调节什么的是辅助手段而已。
【在 s**t 的大作中提到】
: 哈哈。这组诗第一部分，以前就写了出来。我身边一些有抑郁症的朋友看了后，说纾缓
: 的效果不错。我这次又写了一点。凑成一个整篇。
: 璞玉的吐鲁番的确不错。我也很喜欢
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s**t
发帖数: 17016 | 11 我曾经有三个非常要好的朋友得了抑郁症。根据我的观察，他们基本都是遇到了近乎不
可解的困难局面时发病的。一个纠集于女友的历史，一个不能胜任自己的工作，还有一
个遭遇了情变。这些局面的出现与他们本来对生活的设想相差太大，一下子无法适应。
发了病，就如同陷入了泥沼，越挣扎陷地越深。这时候必须有外力介入。
吃药的确是正道，可以立刻控制住情况。不过副作用也不小，吃药后他们明显反应变迟
钝了。
他们最后都好了。吃药有用处。另外也得益于他们局面也改变了。一个彻底放弃了女友
，另一个换了个能胜任的工作。
遭遇到严酷窒息的局面，大部分人都会挺不住吧。现在抑郁的人多，其实是个社会问题。
心理暗示作用其实是很大的。所有的宗教，政治流派，本质上都是心理暗示。只要心理
暗示发动了，其潜能是非常惊人的。那些挥舞着大旗的狂热人群就是最好的证明。
控制，驱动一个人的，永远都不是他已经得到的，而是他认为自己通过努力很可能会得
到的……
所以，改变心理预期，改变对自己，对世界的认识，是最终之道。要跟吃药相结合。
已。
【在 T******d 的大作中提到】
: 抑郁症很要命啊。吃药是王道，读书锻炼新朋友新环境心理调节什么的是辅助手段而已。
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s**t
发帖数: 17016 | 12 哇，谢谢红点。给我的头像拍了个照。哈哈，我就捡了些便宜的买，舍不得辛苦挣来的
伪币啊。
【在 l*****d 的大作中提到】
: 赞帅哥！
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s**t
发帖数: 17016 | 13 嗯。牛精说的有理。可惜十二钗的说法已经提出来了。
【在 l*r 的大作中提到】
: 你如果讲十二钗，
: 大家第一反应，肯定是帮她们对号入座
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wh
发帖数: 141625 | 14 哈哈，不错，很清新！
【在 s**t 的大作中提到】
: 每天早晨都是新的开始
: （一）
: 晨光中醒来，我怀着淡淡的喜悦，似乎经历了一场平静而温馨的梦。
: 怀着喜悦，我既不沉入回忆，也不期待幸福。像一汪注满的泉，我感觉到欢欣和充盈，
: 不再渴求更多的爱。
: 像一粒果实，我将所有汁液注入内心。灵魂在安静里生长，歌唱。
: 像一棵恬然的树，我在缄默中编织非尘世的幻曲。风和光穿过枝叶，投下翻动的光影。
: 这是我灵魂不息的歌。
: （二）
: 柔软的草叶上，露珠的话语很轻，我几乎听不见。
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l*****d
发帖数: 7963 | 15 赞节俭～
【在 s**t 的大作中提到】
: 哇，谢谢红点。给我的头像拍了个照。哈哈，我就捡了些便宜的买，舍不得辛苦挣来的
: 伪币啊。
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S***e
发帖数: 2072 | 16 我很喜欢（三）
（三）
我生活在一面看不见的镜子里。
天空不是天空，而是倒映在镜子中的海洋。白云也不是白云，而是漂浮在空中的浪花。
我的心思很美，就像是对着空气敞开的花瓣，每一片上面都有云霞。
风轻柔地抚摸。我就是一颗风中晃动的小水珠，正挂在窗前的那棵塔松上。
温暖的晨光里，我闪闪发亮。
妄自篡改了一下：
我生活在镜中，看不到边际。
天空不是天空，海洋倒映在镜中。
白云也不是白云，浪花浮在海上。
我的心思很美，花瓣向空气敞开芳香。
云霞落在每一朵花瓣上，风轻轻的摇晃。
一颗小水珠，挂在窗前的塔松上。
温暖的晨光里，我闪闪发亮。
【在 s**t 的大作中提到】
: 每天早晨都是新的开始
: （一）
: 晨光中醒来，我怀着淡淡的喜悦，似乎经历了一场平静而温馨的梦。
: 怀着喜悦，我既不沉入回忆，也不期待幸福。像一汪注满的泉，我感觉到欢欣和充盈，
: 不再渴求更多的爱。
: 像一粒果实，我将所有汁液注入内心。灵魂在安静里生长，歌唱。
: 像一棵恬然的树，我在缄默中编织非尘世的幻曲。风和光穿过枝叶，投下翻动的光影。
: 这是我灵魂不息的歌。
: （二）
: 柔软的草叶上，露珠的话语很轻，我几乎听不见。
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s**t
发帖数: 17016 | 17 你改了后不错。看来你对节奏有自己的感觉啊。有空可以写几首试试
【在 S***e 的大作中提到】
: 我很喜欢（三）
: （三）
: 我生活在一面看不见的镜子里。
: 天空不是天空，而是倒映在镜子中的海洋。白云也不是白云，而是漂浮在空中的浪花。
: 我的心思很美，就像是对着空气敞开的花瓣，每一片上面都有云霞。
: 风轻柔地抚摸。我就是一颗风中晃动的小水珠，正挂在窗前的那棵塔松上。
: 温暖的晨光里，我闪闪发亮。
: 妄自篡改了一下：
: 我生活在镜中，看不到边际。
: 天空不是天空，海洋倒映在镜中。
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s**t
发帖数: 17016 | 18 哈哈，谢wh夸奖
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，不错，很清新！
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