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w********4
发帖数: 264

请推荐心理咨询师。。在美国的。。可以做网上咨询的。。感觉医院里面的咨询师。。
有的也不太在行

l*******3
发帖数: 87

首先要讲的是，这个忙我肯定帮不上。但我有一些小建议供你参考。
网上的咨询服务我是做过的，大概两年。那两年我曾经每天工作十个小时都不够。但我
必须诚实地告诉你，因为是网上的交流，很难准确地体察到你全部的问题。网询不如电
话，电话不如面对面，这是肯定的。
如果一定是网询而没有电话的可能，那就需要很长很长的时间。因为必须是这么长久的
时间才能认识一个立体的你。一个立体的你才是全部的你。
所以，如有可能面询就面询吧，不行最少也要电话，至少电话里可以从你的语音里得到
一些你在字面上没有表达的信息，也许一通电话下来，你的心情就好了，也许你的问题
也就是个心情问题而没有别的大问题，很难讲的。
如果一定要网询，那么我建议你，把问题要表达清楚，准确，描述事件，表达问题。然
后是感受，这个很重要，感受要表达准确。“我经过这个事件给我一个什么感受，压抑
，焦虑，悲伤，愤怒，或被抛弃感，，，”这你需要自我观察很仔细。不能说，我就把
我的疑问告诉你，然后你问我什么感受我说我不知道，说不出来，然后要你猜。隔着网
络谁也不认识谁，那就谁也猜不出来。
在猜的过程中，错误率肯定会高的，你要耐心一点，帮着你的咨询师把感受找到。他才
能从中理出头绪。找到你的根本结症在哪里。就是你需要更多地配合你的咨询师才好。

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