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p*n
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第一次参加比赛,也是第一次跑这么长距离,爽死我啦~~~
平时一般也就在跑步机上跑跑,一次4到6个迈吧,周末去室外跑。觉得室外跑的比较
慢,6迈要跑大概65分钟吧。。早就听说今天这个半马,也没多想,昨天不知道怎么
回事,心里那个痒痒的呀,突然就想参加。可是我在室外最多也就跑过7麦阿。。。于
是就决定跑个6麦看看,如果跑进55分钟就报名。当时就是想着玩玩,谁知道,它昨
天状态好,还真只跑了55分钟,于是冲到报名处。。回家以后就一直想,我怎么那么
冲动阿。。。
早上6:40起来,也不知道该吃点什么,抓了2个cereal bar就出门了。做地铁,然
后做船,太困了,没顾上看风景,在船上睡着了。。到了场地一看,哇,好多人阿!本
来还特紧张的,看见这么多人,就一下子放松了好多。
今天天气很好,不是太热,我最怕的事情之一就是顶着大太阳跑。大概9:40开始跑
吧。本来我的目标是2.5hours, 就站到11min pace那里了。可是再一看,阿, 周围
都是胖大妈们,我总该比她们快吧,于是就往前蹭到了pace 10的最后。
本来想老老实实按6mph的速度跑的,也听人说开始不能太快,可是就是压不住频率。
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