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calian (追風慢刀) 于 (Wed Jun 3 10:07:07 2009) 提到:
艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及1000米跑成绩之影响
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目的:探讨艾灸尺泽穴对中长跑运动员肺活量及耐力跑成绩的影响.方法:将24名中长跑
运动员均匀分
为实验组和对照组.选用我国传统艾灸方法,对实验组运动员左、右臂尺泽穴进行5个疗
程的温和灸法,
测定实验前后两组运动员肺活量和1000m跑成绩.结果:5个疗程后实验组运动员的平均肺
活量较实验
前显著提高(P＜0.01),而对照组平均肺活量实验前后差异不明显.实验前,两组受试者
1000 m跑成
绩无显著差异(P＞0.05),实验后实验组1000 m跑成绩显著优于实验前和对照组(P＜0.01
).结论:
艾灸尺泽穴有助于提高中长跑运动员的肺活量和耐力跑成绩.
作 者：
董新亚 庞宇波 张慧君
作者单位：
董新亚,庞宇波(山西农业大学体育部,山西,太谷,030801)
张慧君(山西农业大学医院)
刊 名：
中国运动医学杂志 ISTIC |
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