i**8
发帖数: 2855 | 1 新人，跑步只是自己健身的一部分，跟这里的大大们都没法比，呵呵。
我是平足，以前就随便穿的一些运动鞋跑步，大概每周就十五迈的样子，膝盖和脚也没
有不舒服过。
后来听说平足要穿stability control的鞋，就随便买了双，当时穿了感觉还是挺舒服
的。今天第一次穿这个鞋跑，没几步就感觉小腿和脚那里很沉重，跑到3mile的时候脚
底外侧感觉不舒服，歇了两个小时之后左边膝盖也有点疼了。
这样正常吗？是因为刚换了鞋子的类型？还是我的脚就不适合这双鞋？谢谢各位了。 |
g*****r
发帖数: 4444 | 2 if you don't feel comfortable with it, just change the shoes back to the
ones you used to wear.
if you feel heavy, maybe the shoes are too heavy. I one time got some shoes
that weigh 11oz, and I can barely lift my feet. later I changed to some
shoes that weigh 8oz, and running is much easier. |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 motion contro的鞋是给overpronation特严重的人穿的， 一般也比较重，
一般的平足普通的stability的鞋就可以了， 你的鞋是什么型号？
【在 i**8 的大作中提到】
: 新人，跑步只是自己健身的一部分，跟这里的大大们都没法比，呵呵。
: 我是平足，以前就随便穿的一些运动鞋跑步，大概每周就十五迈的样子，膝盖和脚也没
: 有不舒服过。
: 后来听说平足要穿stability control的鞋，就随便买了双，当时穿了感觉还是挺舒服
: 的。今天第一次穿这个鞋跑，没几步就感觉小腿和脚那里很沉重，跑到3mile的时候脚
: 底外侧感觉不舒服，歇了两个小时之后左边膝盖也有点疼了。
: 这样正常吗？是因为刚换了鞋子的类型？还是我的脚就不适合这双鞋？谢谢各位了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 4 如果实在不知道穿啥鞋好，试试我们的镇版法宝 mizuno wave rider.
【在 i**8 的大作中提到】
: 新人，跑步只是自己健身的一部分，跟这里的大大们都没法比，呵呵。
: 我是平足，以前就随便穿的一些运动鞋跑步，大概每周就十五迈的样子，膝盖和脚也没
: 有不舒服过。
: 后来听说平足要穿stability control的鞋，就随便买了双，当时穿了感觉还是挺舒服
: 的。今天第一次穿这个鞋跑，没几步就感觉小腿和脚那里很沉重，跑到3mile的时候脚
: 底外侧感觉不舒服，歇了两个小时之后左边膝盖也有点疼了。
: 这样正常吗？是因为刚换了鞋子的类型？还是我的脚就不适合这双鞋？谢谢各位了。
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i**8
发帖数: 2855 | 5
shoes
谢谢~又换回去那鞋看来要白买了-______-
要退还得开那么远回去，汗
【在 g*****r 的大作中提到】
: if you don't feel comfortable with it, just change the shoes back to the
: ones you used to wear.
: if you feel heavy, maybe the shoes are too heavy. I one time got some shoes
: that weigh 11oz, and I can barely lift my feet. later I changed to some
: shoes that weigh 8oz, and running is much easier.
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i**8
发帖数: 2855 | 6
中等平足吧，鞋子是nike air alaris 3msl
我也不懂鞋子，就在outlet里面直接问小二哪些鞋子是stability的，他指了几个，我
就找了穿着走起来还舒服的就买了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: motion contro的鞋是给overpronation特严重的人穿的， 一般也比较重，
: 一般的平足普通的stability的鞋就可以了， 你的鞋是什么型号？
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i**8
发帖数: 2855 | 7
谢谢~我去搜搜看，呵呵。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 如果实在不知道穿啥鞋好，试试我们的镇版法宝 mizuno wave rider.
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 我昨天去sports authority, 正好碰到这个鞋子 wave rider 12打折， 50刀，
不过没有我的号， 我试了试， 似乎觉得底子有点点硬， 从底子的软和程度
来说， 我穿过的鞋子似乎asics>brooks>mizuno
【在 o*******r 的大作中提到】
: 如果实在不知道穿啥鞋好，试试我们的镇版法宝 mizuno wave rider.
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 专业的跑鞋品牌asics brooks mizuno saucony NB...
【在 i**8 的大作中提到】
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: 谢谢~我去搜搜看，呵呵。
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