新人报道，兼问个跑鞋问题 - Running版

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Running版 - 新人报道，兼问个跑鞋问题

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相关话题的讨论汇总
话题: 跑鞋话题: 问个话题: mile

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s****g
发帖数: 70

陆续已经跑了有三四年了，但是以前一直持续在每周三次每次３mile的水平。最近因为
想稍微减肥，有逐渐增加运动强度，每次５mile上下的样子。很佩服版上大牛们的彪捍
，我还在努力学习进步中。
想请教个跑鞋问题，经常在跑完比较长距离以后，脚趾疼，是说明鞋小了吗？买跑鞋时
要比一般的鞋应该大一些？

R*****s
发帖数: 41236

听起来是，跑鞋大半码，前面留一点空间。。。

【在 s****g 的大作中提到】

: 陆续已经跑了有三四年了，但是以前一直持续在每周三次每次３mile的水平。最近因为
: 想稍微减肥，有逐渐增加运动强度，每次５mile上下的样子。很佩服版上大牛们的彪捍
: ，我还在努力学习进步中。
: 想请教个跑鞋问题，经常在跑完比较长距离以后，脚趾疼，是说明鞋小了吗？买跑鞋时
: 要比一般的鞋应该大一些？

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