l*****j
发帖数: 4788 | 1 max heart rate是咋测得？我每次跑完5k后，slow down时测量的值在168左右
没有心跳计，在哪买？
另外那个garmin的gps带心跳计么？型号，有deal么？
罗嗦这么多，请多包涵哈 |
j***y
发帖数: 5098 | 2 MHR = 220 - Age
garmin的gps自带心跳计，
比较popular的是forerunner 305，
价格便宜量又足 |
m**k
发帖数: 18660 | 3
相对比较准确是，带HRM. 跑几个interval.
用年龄估计，但是可能不准。
everywhere..garmin, polar..etc
305/405 yes.. deal 这里经常有。
【在 l*****j 的大作中提到】
: max heart rate是咋测得？我每次跑完5k后，slow down时测量的值在168左右
: 没有心跳计，在哪买？
: 另外那个garmin的gps带心跳计么？型号，有deal么？
: 罗嗦这么多，请多包涵哈
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f*******e
发帖数: 4531 | 4
man, this is misleading. I waited here for quite some time and could not
find a deal at all. Had to buy at high price. But, thanks giving is coming
, although it won't help me any more.
【在 m**k 的大作中提到】
:
: 相对比较准确是，带HRM. 跑几个interval.
: 用年龄估计，但是可能不准。
: everywhere..garmin, polar..etc
: 305/405 yes.. deal 这里经常有。
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m**k
发帖数: 18660 | 5 sorry.. deal不deal要怎么看了.hoho.
305现在146...已经挺便宜了阿。
如果需要可以入了阿。再便宜也便宜不了20块钱。
很多人当初。
200多买的阿。
coming
【在 f*******e 的大作中提到】
:
: man, this is misleading. I waited here for quite some time and could not
: find a deal at all. Had to buy at high price. But, thanks giving is coming
: , although it won't help me any more.
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l*****j
发帖数: 4788 | 6 这么说，短跑冲刺的是不是mhr？
forerunner 305 146，价格听起来不错，是amazon么？
等我找到deal再报告给大家哈
再次感谢 |
b***i
发帖数: 10018 | 7 短跑冲刺时间太短，加上腿不够力，达不到max HR。。。测最大心跳最好是上坡冲
3x600m之类的。
【在 l*****j 的大作中提到】
: 这么说，短跑冲刺的是不是mhr？
: forerunner 305 146，价格听起来不错，是amazon么？
: 等我找到deal再报告给大家哈
: 再次感谢
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c*******r
发帖数: 13580 | 8 多大的坡合适？
【在 b***i 的大作中提到】
: 短跑冲刺时间太短，加上腿不够力，达不到max HR。。。测最大心跳最好是上坡冲
: 3x600m之类的。
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b***i
发帖数: 10018 | 9 5%左右? 你们哪儿什么坡都有，不同坡度都试一试回来报告吧，呵呵
【在 c*******r 的大作中提到】
: 多大的坡合适？
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c*******r
发帖数: 13580 | 10 5%左右的坡倒是好找的很。我下次去试试。
【在 b***i 的大作中提到】
: 5%左右? 你们哪儿什么坡都有，不同坡度都试一试回来报告吧，呵呵
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