由买买提看人间百态

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Running版 - 跑步减压,压力要反抗
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胃不舒服的时候怎么跑?跑步岔气了。。。
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跑步岔气怎末办关于心跳的问题
请问跑步肚子疼是什么原因新手,哪位老大教一下呼吸,感谢
压力大跑步管用么long run之后很饿却没有胃口怎么办?
相关话题的讨论汇总
话题: pat话题: 减压话题: 跑步话题: 压力话题: wake
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1 (共1页)
e*e
发帖数: 6808
1
整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
什么?还想跑步?
我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
得意!得意!
今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
不服气?小样,等着瞧!
l**n
发帖数: 2405
2
Your account was hacked? :P
f****e
发帖数: 553
3
patpat

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

f*******g
发帖数: 3304
4
说的好 人生在于折腾 和 不折腾

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

g********s
发帖数: 1969
5
PAT PAT
under such situation, I would be dead and probably running in another world.
c**********t
发帖数: 98
6
If a zombie can run, well, I guess we don't have much chances to survive :)

world.

【在 g********s 的大作中提到】
: PAT PAT
: under such situation, I would be dead and probably running in another world.

m**k
发帖数: 18660
7
小家伙好了么?
睡眠还是要保证,没有数量也要质量。

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

s*********r
发帖数: 729
8
对,睡眠很重要。

【在 m**k 的大作中提到】
: 小家伙好了么?
: 睡眠还是要保证,没有数量也要质量。

o*******r
发帖数: 4921
9
看来你的压力上来了.
肯定是最近跑的太少了.呵呵

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

l*****i
发帖数: 183
10
Pat. Pat. I have got the same issue. Fall asleep fairly quick. Wake up
around 5 to 6 and couldn't get back to sleep. Tired. At least running can
refresh me.
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m**k
发帖数: 18660
11
醒的早,我觉得是最近调时间搞得 ?

【在 l*****i 的大作中提到】
: Pat. Pat. I have got the same issue. Fall asleep fairly quick. Wake up
: around 5 to 6 and couldn't get back to sleep. Tired. At least running can
: refresh me.

m**h
发帖数: 618
12
我最近也睡5个小时有一阵了。每天回家就打瞌睡。11点以后写东西不成句子。跑步计
划经常泡汤。还要travel。人不如狗。

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

q*c
发帖数: 1172
13
鸭梨敢反抗,就吃掉它!!
e****n
发帖数: 4054
14
eve,我觉得你休息好再拼long run吧,太大消耗了。

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

l*****i
发帖数: 183
15
I got this sleep issue before. If I don't wake up, everything is fine. Must
be stress. :)

【在 m**k 的大作中提到】
: 醒的早,我觉得是最近调时间搞得 ?
l*****j
发帖数: 4788
16
吃药吃药
d****i
发帖数: 4354
17
不要跑太长,强度太大的,跑跑easy 4-5 miles还是有助减压的。强度大的,还是增加
了一点压力,所以减压和增压抵消了。只有完全有氧跑才有助减压。

【在 e*e 的大作中提到】
: 整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
: 看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
: 什么?还想跑步?
: 我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
: 哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
: 得意!得意!
: 今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
: 偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
: 不服气?小样,等着瞧!

1 (共1页)
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long run之后很饿却没有胃口怎么办?求助:刚开始跑步没几天,就右肋骨疼 (转载)
NY全马跑步岔气怎末办
原来适当休息有助提高成绩请问跑步肚子疼是什么原因
跑完步你是清醒了还是觉得累?压力大跑步管用么
胃不舒服的时候怎么跑?跑步岔气了。。。
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