由买买提看人间百态

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Running版 - 发跑版上任包~
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还有人在走变叔
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R*****s
发帖数: 41236
1
在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
加入这个大家庭!
c*********n
发帖数: 2120
2
赞上任宣言!-:)

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
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R*****s
发帖数: 41236
3
hehe, thanks :)

【在 c*********n 的大作中提到】
: 赞上任宣言!-:)
e*e
发帖数: 6808
4


【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
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z*******y
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5
赞,恭喜了

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
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s***g
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6
re,支持变叔

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
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T***N
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7
少有,赶上一包子贴。

【在 R*****s 的大作中提到】
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v***l
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8
恭喜变叔走马上任~~~

【在 R*****s 的大作中提到】
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T******y
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9
恭喜新版副,加油加油!

【在 R*****s 的大作中提到】
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r********r
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10
con

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
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给大家当个和事佬吧奔“变叔”
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p***r
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11
re

【在 R*****s 的大作中提到】
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: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
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r*****p
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12
chi
f****e
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13
chi

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
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: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
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w***w
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14
pai!

【在 R*****s 的大作中提到】
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H****e
发帖数: 138
15
chi
n**d
发帖数: 164
16
re:
s********d
发帖数: 345
17
恭喜
l********3
发帖数: 17249
18
变叔!
M*****o
发帖数: 8125
19
cong
s**z
发帖数: 503
20
re

【在 R*****s 的大作中提到】
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变叔那样的身材和上肢肌肉发达,哪种比较“好”?这个版的人是不是都很瘦啊
通往BQ的道路有多远 - 变叔一年半的跑步生涯变叔
[合集] 变叔那样的身材和上肢肌肉发达,哪种比较“好”?变叔变叔我来看望你嘞~~~
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J********i
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21


re

【在 s**z 的大作中提到】
: re
m******g
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22
恭喜~

【在 R*****s 的大作中提到】
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y******n
发帖数: 4527
23
faint, come late?

【在 R*****s 的大作中提到】
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R******k
发帖数: 3942
24
恭喜版主上印
A*****8
发帖数: 8590
25
祝贺变叔!

【在 R*****s 的大作中提到】
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p****e
发帖数: 478
26
xiexie

【在 R*****s 的大作中提到】
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t******e
发帖数: 2009
27
赞!

【在 R*****s 的大作中提到】
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s***a
发帖数: 4921
28
re

【在 R*****s 的大作中提到】
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e********n
发帖数: 495
29
恭喜!
b********k
发帖数: 427
30
恭喜!
20个是不是少了点儿啊,我好像没排上……

【在 R*****s 的大作中提到】
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i*********5
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31
恭喜小变!
i*********5
发帖数: 19210
32
小变人缘真好,易建联都来捧场了!

【在 J********i 的大作中提到】
: 赞
:
: re

r*****g
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【在 R*****s 的大作中提到】
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J********a
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恭喜恭喜!
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友情支持变叔一下!

【在 R*****s 的大作中提到】
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W********9
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恭喜!包子!
k***y
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37
恭喜
z********6
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恭喜
b***i
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con!

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还有没

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吃喜包。
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【在 R*****s 的大作中提到】
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: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
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y*****7
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51
oh yeah, zan. 我也加入这个大家庭.发包子给我吃吧!

【在 R*****s 的大作中提到】
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恭喜。
p*********8
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新官上任三把火,别忘记发包子给本姑娘啊:)
e*******p
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哇,变变当版主了啊,恭喜恭喜~~~~
偶就不要包子了~

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
: 加入这个大家庭!

g*******n
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Re

在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,总体来说跑步对
人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血管功能, 心里上可以抗抑郁, 振
奋精神。其实不管是........
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【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
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z****z
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gong
d***e
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Pai
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希望我没来晚

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
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S*******1
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Congrats!
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rere
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变叔变叔我来看望你嘞~~~变叔忙啊,我推荐一个跑步老鸟来做板斧好不?
准备上场了今天跑完秤了一下只有130.6磅了
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m**k
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赞变叔!

【在 R*****s 的大作中提到】
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: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
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w*******s
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来晚了也要支持一下变变
A*r
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支持
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spt

【在 R*****s 的大作中提到】
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R*****s
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晕, 居然上10大了, 俺捐1000WB到版上发包子吧。。。
不一一感谢了哈, 祝大家越跑越快, 越跑越开心~~
z*******y
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哈哈,赞变叔

【在 R*****s 的大作中提到】
: 晕, 居然上10大了, 俺捐1000WB到版上发包子吧。。。
: 不一一感谢了哈, 祝大家越跑越快, 越跑越开心~~

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赞!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 晕, 居然上10大了, 俺捐1000WB到版上发包子吧。。。
: 不一一感谢了哈, 祝大家越跑越快, 越跑越开心~~

n*******k
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gxgx
R*****s
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已经到WBcenter版申请了, 前90个, thanks guys..
http://www.mitbbs.com/article_t/WBCenter/12523181.html

【在 R*****s 的大作中提到】
: 晕, 居然上10大了, 俺捐1000WB到版上发包子吧。。。
: 不一一感谢了哈, 祝大家越跑越快, 越跑越开心~~

w******e
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【在 R*****s 的大作中提到】
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v***l
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sigh, 头一次听说这么高级的功能,我out了.

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: 已经到WBcenter版申请了, 前90个, thanks guys..
: http://www.mitbbs.com/article_t/WBCenter/12523181.html

f******6
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Cong. ban zhu!
s******m
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Gongxi Gongxi!

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t******0
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Re

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在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
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cong!
re!

【在 R*****s 的大作中提到】
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g*******z
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baozi!

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我能要一个吗,谢谢新斑竹
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变叔,superman~
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super zan!

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cong

【在 b*a 的大作中提到】
: gxgx
I***t
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这个版的人是不是都很瘦啊准备上场了
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恭喜恭喜!
还有包子吗?
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cong

【在 i********y 的大作中提到】
: 恭喜恭喜!
: 还有包子吗?

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thanks and zan!

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恭喜变叔!!!
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噢耶,我是跑版小id,也来排包子。。。。。
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恭喜~!
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吃^_^
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赞变叔!!

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变叔那样的身材和上肢肌肉发达,哪种比较“好”?这个版的人是不是都很瘦啊
通往BQ的道路有多远 - 变叔一年半的跑步生涯变叔
[合集] 变叔那样的身材和上肢肌肉发达,哪种比较“好”?变叔变叔我来看望你嘞~~~
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祝贺!
不管有没有包子都要 顶
顺便看看 牛鬼蛇神都来了 哈哈

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: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
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恭喜变弟上任啊。
mitbbs阅览器下看不到谁是版主,不知道钟老大不干了。

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恭喜上任
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re! I only run 1 mile each weekend. :(
m****t
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恭喜

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
: 加入这个大家庭!

s********9
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恭喜!恭喜!
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准备上场了今天跑完秤了一下只有130.6磅了
酱油的SDRNR报告奔一张新买的比赛服装
变叔忙啊,我推荐一个跑步老鸟来做板斧好不?[又跑爽了] 一个人的马拉松report, 3:26
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T****a
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恭喜变叔走马上任, 变叔人缘真好
t**h
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ding!
l*******a
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加油!
f****y
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gxgx!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
: 加入这个大家庭!

l*******g
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恭喜
a**s
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gx, 跟随斑竹从吃版到跑版
M*****c
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赞:)
Keep running!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 在跑版也算混了近2年了, 还是有感情的, 基本上每天都会来看看,
: 总体来说跑步对人的身心都很好, 身体上可以防止肥胖, 提高心血
: 管功能, 心里上可以抗抑郁, 振奋精神。
: 其实不管是追求马拉松成绩, 还是普通慢慢健身跑, 不管是5K, 还
: 是ultra都是跑步。 不管是新手菜鸟, 还是硬核老鸟, 还是像俺一样
: 的笨鸟, 大家来到跑版, 都说明是热爱生活, 积极向上的。
: 俺会尽量力所能及的帮助新人回答些问题,希望更多的人能够热爱跑步,
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