S*********g 发帖数: 7653 | 1 本来计划跑到Junction city,KS去的,结果7点才起床。。。太阳有点大了。。估计车
会很多,所以
作罢
我们村其实没啥好地方跑,很无聊
17miles作罢,很慢,略少于8分的pace,天气太好了,跑完直接轻了6磅 | L********e 发帖数: 1202 | 2 逮到你了,老大。这比俺牛多了。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 本来计划跑到Junction city,KS去的,结果7点才起床。。。太阳有点大了。。估计车 : 会很多,所以 : 作罢 : 我们村其实没啥好地方跑,很无聊 : 17miles作罢,很慢,略少于8分的pace,天气太好了,跑完直接轻了6磅
| p***r 发帖数: 4859 | 3 厉害啊! 什么时候跑步到KC来?
【在 S*********g 的大作中提到】 : 本来计划跑到Junction city,KS去的,结果7点才起床。。。太阳有点大了。。估计车 : 会很多,所以 : 作罢 : 我们村其实没啥好地方跑,很无聊 : 17miles作罢,很慢,略少于8分的pace,天气太好了,跑完直接轻了6磅
| S*********g 发帖数: 7653 | 4
你在KC啊。。。太远了
等我耐力好一些,想去参加一个从劳伦斯开始的44miles的ULTRA。
哪个周末我坐KCI ROADRUNNER去KC吧:)
【在 p***r 的大作中提到】 : 厉害啊! 什么时候跑步到KC来?
| R*****s 发帖数: 41236 | 5 nice, 天热longrun最好带水。。
【在 S*********g 的大作中提到】 : 本来计划跑到Junction city,KS去的,结果7点才起床。。。太阳有点大了。。估计车 : 会很多,所以 : 作罢 : 我们村其实没啥好地方跑,很无聊 : 17miles作罢,很慢,略少于8分的pace,天气太好了,跑完直接轻了6磅
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