w********6
发帖数: 12977 | 1 yo 的妹妹真厉害，犬马PR BQ以后，休息一天，开始26km的long run
这架势要赶超pen妹妹啊 |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 这个可不提倡，我去年要不是sfm之后得瑟，也不会弄得现在这么惨了。
【在 w********6 的大作中提到】
: yo 的妹妹真厉害，犬马PR BQ以后，休息一天，开始26km的long run
: 这架势要赶超pen妹妹啊
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d*********6
发帖数: 6115 | 3 她最近有100k，在准备。
【在 w********6 的大作中提到】
: yo 的妹妹真厉害，犬马PR BQ以后，休息一天，开始26km的long run
: 这架势要赶超pen妹妹啊
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w********6
发帖数: 12977 | 4 啊，我都不知道啥细节，你是具体啥伤？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 这个可不提倡，我去年要不是sfm之后得瑟，也不会弄得现在这么惨了。
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b***i
发帖数: 10018 | 5 可见全马PR BQ远远未all out
【在 w********6 的大作中提到】
: yo 的妹妹真厉害，犬马PR BQ以后，休息一天，开始26km的long run
: 这架势要赶超pen妹妹啊
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f*******d
发帖数: 12693 | 6 先是左边大腿拉伤，然后到处乱窜。小腿，膝盖，脚踝，AT，PF，脚跟上还扯出来两个
大骨刺。
【在 w********6 的大作中提到】
: 啊，我都不知道啥细节，你是具体啥伤？
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f*******g
发帖数: 3304 | 7 非洲人跳远 黑人一大跳啊
俺也是AT18个月了 从右脚转移到左脚了
【在 f*******d 的大作中提到】
: 先是左边大腿拉伤，然后到处乱窜。小腿，膝盖，脚踝，AT，PF，脚跟上还扯出来两个
: 大骨刺。
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w********6
发帖数: 12977 | 8 那么奇怪的伤啊。看来跑慢就是王道
【在 f*******d 的大作中提到】
: 先是左边大腿拉伤，然后到处乱窜。小腿，膝盖，脚踝，AT，PF，脚跟上还扯出来两个
: 大骨刺。
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w********6
发帖数: 12977 | 9 你的，武汉人？ 应该是 非洲人的爸爸跳高，黑老子一大跳
【在 f*******g 的大作中提到】
: 非洲人跳远 黑人一大跳啊
: 俺也是AT18个月了 从右脚转移到左脚了
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f*******d
发帖数: 12693 | 10 嗯，现在我就是慢跑，还有9周结束，礼拜六我花2小时52分跑了16迈。
【在 w********6 的大作中提到】
: 那么奇怪的伤啊。看来跑慢就是王道
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