p***r
发帖数: 4859 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Jan 11 18:58:56 2010, 美东) 提到:
最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛，特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是
ITBS，其实好像距离膝盖太远，不应该是。
年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了，别真跑出问题了。
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Mon Jan 11 19:21:32 2010, 美东) 提到:
我就沒問題，不過原先我有鞋墊做不得數，現在我盡量不用鞋墊跑，看看到底會咋樣。
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eve (小东东~奔！) 于 (Mon Jan 11 19:28:04 2010, 美东) 提到:
我穿2130
我也有这个问题，当然很轻微
但我觉得不是ITBS
到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊
我的鞋子还不到300迈，还要好久才能换呢
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jimh (JimH) 于 (Mon Jan 11 19:45:34 2010, 美东) 提到:
same here(右侧). 疑似ITBS. 现在还能忍住. 继续观察中.
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whxhm1 (whxhm) 于 (Mon Jan 11 21:40:03 2010, 美东) 提到:
You can still walk in 2130, and run in neutral shoes instead.
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dionysus816 (小龙) 于 (Tue Jan 12 11:29:54 2010, 北京) 提到:
很可能是 itbs，膝盖外侧和屁股外侧基本上市同步疼或二者疼其一的，我当时是两个
都疼。
itb就是屁股到膝盖外侧的一条韧带
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dionysus816 (小龙) 于 (Tue Jan 12 11:30:35 2010, 北京) 提到:
asics cumulus
or mizuno wave rider
both work very well for me.
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Meltaways (绿袖子) 于 (Mon Jan 11 23:57:42 2010, 美东) 提到:
我也有这个问题。刚才在看那个推荐asics跑鞋的帖子，比划着踩了个湿脚印，按照精
华帖里的介绍，应该算正常足，买stability的鞋。我顺道又打开了这个网站的size
chart，赫然发现我的这个足印，居然被算作是高足弓，要穿neutral的鞋。。。疑惑中
，决定后天先去店里找店员问问，再考虑买哪个类型的鞋。
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 00:34:42 2010, 美东) 提到:
捂紧我的腰带包，挣扎ing
要不要买鞋呢？
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 00:35:11 2010, 美东) 提到:
hiking呢？
我平时几乎没机会穿sneaker
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baiji (白) 于 (Tue Jan 12 00:53:02 2010, 美东) 提到:
same for me! hi 5
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miyami (miyami) 于 (Tue Jan 12 00:59:54 2010, 美东) 提到:
how long can a pair of running shoes last without hurting your knee? i was
told that you should change it every 300-500 miles.
the guy told me so won the overall first place in 2008 Portland.
he ran around at least 100miles a week, change his shoe every month or so...
he said that's the best way to protect your knee
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 01:04:17 2010, 美东) 提到:
看跑的强度，也看鞋子本身和落脚重量吧
我用了7个月才跑了300迈//blush
..
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dionysus816 (小龙) 于 (Tue Jan 12 14:49:26 2010, 北京) 提到:
打折中
http://www.runningwarehouse.com/catpage-SALETHINGW.html
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dionysus816 (小龙) 于 (Tue Jan 12 14:54:04 2010, 北京) 提到:
我们版上的人都能给garmin 305 和mizuno wave rider做广告了
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Tue Jan 12 03:07:07 2010, 美东) 提到:
一雙鞋你的SPG就多了64點，買50雙就可以換一晚上住旅館里。
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 12:34:18 2010, 美东) 提到:
mizuno wave rider 12对吧
不磨叽了，买了再说吧
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 12:35:06 2010, 美东) 提到:
没有8.5了呢
9可以吗？
想花钱都这么难
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Tue Jan 12 13:06:34 2010, 美东) 提到:
你穿8.5的鞋啊，挺牛的。
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 13:13:34 2010, 美东) 提到:
我知道我脚大，不要嘲笑我了
正经说，到底他家9号可不可以啊？
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Tue Jan 12 13:17:32 2010, 美东) 提到:
我哪里知道，你得去店里試試。
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Tue Jan 12 13:19:01 2010, 美东) 提到:
9的恐怕你穿成個船了。
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 13:45:05 2010, 美东) 提到:
买了再说吧，反正free return
不就比8.5大半号吗？
还有为什么所有的discount都exclude asics和mizuno的东西？？？
气愤
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macrocat (八戒) 于 (Tue Jan 12 14:33:09 2010, 美东) 提到:
不要，才300mile，除非20刀一双才可以屯。
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eve (小东东~奔！) 于 (Tue Jan 12 14:56:56 2010, 美东) 提到:
已经跳了
顺便今天还跳了amazon的童鞋sale
有娃的快去，都是欧洲的好鞋子，才20左右 |
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