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Running版 - RICE中的compression怎么compress啊
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J*********n
发帖数: 370
1
是用knee Sleeve么?还是knee strap? 麻烦推荐一个,多谢!
w***n
发帖数: 9040
2
刚买了个cep的压缩袜。变叔跑100迈也穿的它。
原理类似战斗机飞行员穿的加压服,不是普通的丝袜或紧身裤。
压力能够促进血液回流,有助于缓解疲劳,加速恢复。另外能够舒服肌肉和脂肪,减少
不必要的晃动,有助于肌肉发力,减少无用功。

【在 J*********n 的大作中提到】
: 是用knee Sleeve么?还是knee strap? 麻烦推荐一个,多谢!
x******9
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3
跟红军用的绑腿一个原理?

【在 w***n 的大作中提到】
: 刚买了个cep的压缩袜。变叔跑100迈也穿的它。
: 原理类似战斗机飞行员穿的加压服,不是普通的丝袜或紧身裤。
: 压力能够促进血液回流,有助于缓解疲劳,加速恢复。另外能够舒服肌肉和脂肪,减少
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J*********n
发帖数: 370
4
wuyan老师能给个link么?

【在 w***n 的大作中提到】
: 刚买了个cep的压缩袜。变叔跑100迈也穿的它。
: 原理类似战斗机飞行员穿的加压服,不是普通的丝袜或紧身裤。
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: 不必要的晃动,有助于肌肉发力,减少无用功。

w***n
发帖数: 9040
5
hehe类似

【在 x******9 的大作中提到】
: 跟红军用的绑腿一个原理?
w***n
发帖数: 9040
6
http://www.amazon.com/CEP-Compression-Allsport-Sleeve-12-5-15-I

【在 J*********n 的大作中提到】
: wuyan老师能给个link么?
J*********n
发帖数: 370
7
多谢!

【在 w***n 的大作中提到】
: http://www.amazon.com/CEP-Compression-Allsport-Sleeve-12-5-15-I
m****t
发帖数: 2684
8
TJmaxx打折的时候10-15一对
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