m**k
发帖数: 18660 | 1 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
Male CORRAL C
Free 机场接送(Ohare only)
Free ride to EXPO
Free meeting with 如花/小龙/鱼哥。.(if available)
EQUAL RUNNING OPPORTUNITY |
r********r
发帖数: 2912 | 2 ....
【在 m**k 的大作中提到】
: 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
: Male CORRAL C
: Free 机场接送(Ohare only)
: Free ride to EXPO
: Free meeting with 如花/小龙/鱼哥。.(if available)
: EQUAL RUNNING OPPORTUNITY
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l***h
发帖数: 9308 | 3 彻底归隐了？
【在 m**k 的大作中提到】
: 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
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: Free ride to EXPO
: Free meeting with 如花/小龙/鱼哥。.(if available)
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M*****a
发帖数: 2054 | 4 mark哥
will I meet you in Chicago???
【在 m**k 的大作中提到】
: 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
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: Free meeting with 如花/小龙/鱼哥。.(if available)
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t*********t
发帖数: 4766 | 5 大馅饼啊。马哥不继续记录了？给舞老师个破纪录的机会？
不跑可以。英雄录还是要地。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 马哥咋不跑了？
【在 m**k 的大作中提到】
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m**k
发帖数: 18660 | 7 of course. unless you dont show
【在 M*****a 的大作中提到】
: mark哥
: will I meet you in Chicago???
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w***n
发帖数: 9040 | |
M*****a
发帖数: 2054 | 9 我尽力。。。
踢球伤了。。。很可能dont show了。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: of course. unless you dont show
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r********r
发帖数: 2912 | 10 准备比赛的时候踢球伤了也是自找的。。。
不过我觉得撞一下养几天也就好了
【在 M*****a 的大作中提到】
: 我尽力。。。
: 踢球伤了。。。很可能dont show了。。。
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M*****a
发帖数: 2054 | 11 每周第一天都是休息或者cross training阿，脚氧了。。。
希望吧。。。俺还是希望能去跑芝麻的
【在 r********r 的大作中提到】
: 准备比赛的时候踢球伤了也是自找的。。。
: 不过我觉得撞一下养几天也就好了
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r********r
发帖数: 2912 | 12 cross training也不是让你去做对抗性运动的啊。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 每周第一天都是休息或者cross training阿，脚氧了。。。
: 希望吧。。。俺还是希望能去跑芝麻的
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M*****a
发帖数: 2054 | 13 哎。。。现在后悔都来不及了。。。
希望就是小扭伤。。。
【在 r********r 的大作中提到】
: cross training也不是让你去做对抗性运动的啊。。。
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w********6
发帖数: 12977 | |
m**k
发帖数: 18660 | 15 狼哥不来么。
上上个月。去。la.以为你回国了!应该找你，我就住pasadena
【在 w********6 的大作中提到】
: 家门口的比赛，酱油一回也好啊，祝福了
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w********6
发帖数: 12977 | 16 我还没这个计划，先跑波士顿再说，六月我还在呢，可惜了
【在 m**k 的大作中提到】
: 狼哥不来么。
: 上上个月。去。la.以为你回国了!应该找你，我就住pasadena
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w***n
发帖数: 9040 | 17 语文老师好好休养，伤的严重么？能骑车游泳不？
【在 M*****a 的大作中提到】
: 每周第一天都是休息或者cross training阿，脚氧了。。。
: 希望吧。。。俺还是希望能去跑芝麻的
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f*******g
发帖数: 3304 | 18 ........?!
【在 m**k 的大作中提到】
: 因个人原因，准备出让Chicago Marathon 2012 名额一个
: Male CORRAL C
: Free 机场接送(Ohare only)
: Free ride to EXPO
: Free meeting with 如花/小龙/鱼哥。.(if available)
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m**k
发帖数: 18660 | 19 还是小腿的问题，最近longrun太少。
害怕撑不下来
【在 f*******g 的大作中提到】
: ........?!
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w***n
发帖数: 9040 | 20 要不mark大哥试试这个：CEP Men's Compression Calf Sleeves
变叔100迈就用的这个，我买了一个感觉long run的时候，小腿轻松不少
http://www.amazon.com/CEP-Compression-Allsport-Sleeve-15-5-17-5
【在 m**k 的大作中提到】
: 还是小腿的问题，最近longrun太少。
: 害怕撑不下来
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M*****a
发帖数: 2054 | 21
踢球和人撞了。。。等会给医生打电话。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 语文老师好好休养，伤的严重么？能骑车游泳不？
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u*********s
发帖数: 2077 | 22 这个不解决根本问题， 加强小腿的肌肉强度才是治抽痉的最终解决办法...
【在 w***n 的大作中提到】
: 要不mark大哥试试这个：CEP Men's Compression Calf Sleeves
: 变叔100迈就用的这个，我买了一个感觉long run的时候，小腿轻松不少
: http://www.amazon.com/CEP-Compression-Allsport-Sleeve-15-5-17-5
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f*****r
发帖数: 508 | 23 大牛们以后来南加之前应该先在版上通知一声，让我等菜鸟也有机会瞻仰一下。
【在 m**k 的大作中提到】
: 狼哥不来么。
: 上上个月。去。la.以为你回国了!应该找你，我就住pasadena
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x*********n
发帖数: 28013 | |
