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s****i
发帖数: 642
1
特别是速度快了的话,就容易腹部左下或右下肠子痛。
跑之前会保持空腹,不喝水,即便是这样,也偶尔肠子痛。
这个有解决的办法没?
j*********r
发帖数: 24733
2
这个多跑跑就好了, 置顶里有提到.

【在 s****i 的大作中提到】
: 特别是速度快了的话,就容易腹部左下或右下肠子痛。
: 跑之前会保持空腹,不喝水,即便是这样,也偶尔肠子痛。
: 这个有解决的办法没?

s****i
发帖数: 642
3
以前腰痛、膝盖痛都有过,现在都run through了,基本没有发生过了。唯独肠子痛会
毫无规律地偶尔会出现一下,所以开始怀疑能不能run through it了。

【在 j*********r 的大作中提到】
: 这个多跑跑就好了, 置顶里有提到.
T*******a
发帖数: 23033
4
草,肚子里的东东不少,怎么这么确定是肠子?

【在 s****i 的大作中提到】
: 以前腰痛、膝盖痛都有过,现在都run through了,基本没有发生过了。唯独肠子痛会
: 毫无规律地偶尔会出现一下,所以开始怀疑能不能run through it了。

w*******a
发帖数: 475
5
diaphragm
R*****s
发帖数: 41236
6
岔气? 练练腹肌,跑步的时候深呼吸会有帮助...

【在 s****i 的大作中提到】
: 以前腰痛、膝盖痛都有过,现在都run through了,基本没有发生过了。唯独肠子痛会
: 毫无规律地偶尔会出现一下,所以开始怀疑能不能run through it了。

m*******o
发帖数: 1065
7
忍着痛继续跑,就不痛了。。。
d*****4
发帖数: 6237
8
深呼吸,憋气
c****u
发帖数: 2029
9
正在膝盖有点痛的想问,膝盖痛都能跑着跑着好吗? 难道不是越来越痛?

【在 s****i 的大作中提到】
: 以前腰痛、膝盖痛都有过,现在都run through了,基本没有发生过了。唯独肠子痛会
: 毫无规律地偶尔会出现一下,所以开始怀疑能不能run through it了。

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