最近用这个歌跑步 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 最近用这个歌跑步

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话题: 跑步话题: 节拍话题: 最近

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r******y 发帖数: 12263	1 每个节拍都能踩上不过对我是快了点
d******0 发帖数: 22800	2 这歌很好听，节奏感也不错，但是不快，150 step per min左右？步频尽量到180吧。我昨天用这歌跑了一段时间，真给力。。节奏简单有力不自觉的步频就上来了。
r******y 发帖数: 12263	3 a 我现在还是没测试过步频只是按照180 - 27 = 150 ～160 这样的心律跑啊跑啊大概是11 pace左右。。【在 d******0 的大作中提到】 : 这歌很好听，节奏感也不错，但是不快，150 step per min左右？步频尽量到180吧。 : 我昨天用这歌跑了一段时间，真给力。。节奏简单有力不自觉的步频就上来了。
s********k 发帖数: 401	4 变叔说的：10秒单脚数16步，很好用啊，我每次都用【在 r******y 的大作中提到】 : a 我现在还是没测试过步频 : 只是按照180 - 27 = 150 ～160 这样的心律跑啊跑啊 : 大概是11 pace左右。。

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