O*********h
发帖数: 4674 | |
d******0
发帖数: 22800 | 2 短裤袜子一样用，一分钱都不用花。哈啊，别说我还真用袜子试过，挺不错的，擦鼻涕
也方便。 |
O*********h
发帖数: 4674 | 3 擦，，，，，
dash，你这是肿么了，不像你说的话啊
【在 d******0 的大作中提到】
: 短裤袜子一样用，一分钱都不用花。哈啊，别说我还真用袜子试过，挺不错的，擦鼻涕
: 也方便。
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d******0
发帖数: 22800 | 4 人家也穿着全棉老头衫跑了小半年的好不好，不到跑版还不知道跑步还有专门的衣服呢。
【在 O*********h 的大作中提到】
: 擦，，，，，
: dash，你这是肿么了，不像你说的话啊
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N******o
发帖数: 3053 | 5 大使每天酒池肉林的，俄而吃个窝窝头换换口味，也许十年就吃了那么一次。
【在 O*********h 的大作中提到】
: 擦，，，，，
: dash，你这是肿么了，不像你说的话啊
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h****w
发帖数: 1363 | 6 曾穿全棉老头衫跑马的一同唏嘘。
俺今年下半年才开始上singlet，加compression socks和arm warmer，外行以为俺跑多
快那
呢。
【在 d******0 的大作中提到】
: 人家也穿着全棉老头衫跑了小半年的好不好，不到跑版还不知道跑步还有专门的衣服呢。
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j*********r
发帖数: 24733 | 7 你咋老是慢半拍, 找找大使前几天的贴吧, 啥都有. BTW, 这就是大使说话的风格啊.
【在 O*********h 的大作中提到】
: 擦，，，，，
: dash，你这是肿么了，不像你说的话啊
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h****w
发帖数: 1363 | 8 是的，大使好像鼻涕很多。。。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 你咋老是慢半拍, 找找大使前几天的贴吧, 啥都有. BTW, 这就是大使说话的风格啊.
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 手套建议先买个薄点的。只有厚的,在半冷不冷的时候很尴尬。
帽子也是，建议有个head band挡耳朵。不然半冷不冷的时候也尴尬。
【在 O*********h 的大作中提到】
: 便宜能用就行
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O*********h
发帖数: 4674 | 10 之前那个帖子看过了，设备都没deal啊，都要20出头了，
帽子我是要个档耳朵的，手套差不多就可以了，amazon倒是不少
jerry推荐的那个我买了，太小，给丈母娘用了
【在 t*********t 的大作中提到】
: 手套建议先买个薄点的。只有厚的,在半冷不冷的时候很尴尬。
: 帽子也是，建议有个head band挡耳朵。不然半冷不冷的时候也尴尬。
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t*********t
发帖数: 4766 | 11 我说的不是帽子。是老太太的挡风头箍。
【在 O*********h 的大作中提到】
: 之前那个帖子看过了，设备都没deal啊，都要20出头了，
: 帽子我是要个档耳朵的，手套差不多就可以了，amazon倒是不少
: jerry推荐的那个我买了，太小，给丈母娘用了
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O*********h
发帖数: 4674 | |
t*********t
发帖数: 4766 | |
h****w
发帖数: 1363 | 14 这个挺好啊！我有个类似的，冬天21F里跑过，很好用。倒是手套不给力，今年准备用
hand warmer了。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 呵呵。再恶心你一下：
: http://www.dickssportinggoods.com/product/index.jsp?productId=1
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h****l
发帖数: 2993 | 15 靠，不算恶心吧，我淘宝买了好几个这样的带过来了，说的我都不好意思带了
【在 t*********t 的大作中提到】
: 呵呵。再恶心你一下：
: http://www.dickssportinggoods.com/product/index.jsp?productId=1
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t*********t
发帖数: 4766 | 16 我天天戴
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 h****l 的大作中提到】
: 靠，不算恶心吧，我淘宝买了好几个这样的带过来了，说的我都不好意思带了
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N******o
发帖数: 3053 | 17 1.小媳妇坐月子带
2.红楼梦里面老祖宗也带
还不如弄个帽子好看，还能遮太阳。
【在 h****l 的大作中提到】
: 靠，不算恶心吧，我淘宝买了好几个这样的带过来了，说的我都不好意思带了
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t*********t
发帖数: 4766 | 18 挡耳朵还遮太阳，鬼子帽？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 N******o 的大作中提到】
: 1.小媳妇坐月子带
: 2.红楼梦里面老祖宗也带
: 还不如弄个帽子好看，还能遮太阳。
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O*********h
发帖数: 4674 | 19 遮太阳无所谓，主要是冬天耳朵是真的会冷
rw上面有个mizuno的帽子，不行我搞那个算了 |
h****l
发帖数: 2993 | 20 这个画面感太强了，我那脆弱的心啊，瞬间崩溃鸟
【在 N******o 的大作中提到】
: 1.小媳妇坐月子带
: 2.红楼梦里面老祖宗也带
: 还不如弄个帽子好看，还能遮太阳。
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d******0
发帖数: 22800 | 21 帽子，我用Gore Windstopper Beanie，挡风护耳朵，上次jerry那个灰色的4刀acsic
beanie也不错啊，也可以护耳朵。 |
d******0
发帖数: 22800 | |
O*********h
发帖数: 4674 | 23 arm warmer 有必要吗，穿外套跑了
【在 d******0 的大作中提到】
: 手套，我一年前买的这套很不错。
: http://www.runningwarehouse.com/Mizuno_Breath_Thermo_Arm_Warmer
: 如果风大，可以考虑上挡风的，更厚的，一般5，6摄氏度，上面这套也够用了。
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d******0
发帖数: 22800 | 24 如果热了，外套能变成短袖嘛，arm warmer可以。
【在 O*********h 的大作中提到】
: arm warmer 有必要吗，穿外套跑了
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N******o
发帖数: 3053 | 25 冬天我就去Gym了，康州这个鬼地方太冷了，第一次生活在这么冷的地方。下午跑步时
候10摄氏度还可以，再冷，我就只能去Gym了，一直在跑步机跑不知道明年开始路跑还
能不能跑得动了。还是土豪们在加州爽啊。
【在 d******0 的大作中提到】
: 帽子，我用Gore Windstopper Beanie，挡风护耳朵，上次jerry那个灰色的4刀acsic
: beanie也不错啊，也可以护耳朵。
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d******0
发帖数: 22800 | 26 跑步机一样的，push自己一样凶残。我周一在gym里瞎折腾，一个小时1000多卡就下去
了，比跑步至多不少啊。还有，听书上说，那个macca的书，跑步机上调起坡度到3.0这
样和路跑一样感觉，或者至多不少。
【在 N******o 的大作中提到】
: 冬天我就去Gym了，康州这个鬼地方太冷了，第一次生活在这么冷的地方。下午跑步时
: 候10摄氏度还可以，再冷，我就只能去Gym了，一直在跑步机跑不知道明年开始路跑还
: 能不能跑得动了。还是土豪们在加州爽啊。
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 想起俺有次跑5k, 穿的比谁都专业，站最前面，结果一路被人超，丢死人了...
下回穿个最不起眼的老老实实站后面....
【在 h****w 的大作中提到】
: 曾穿全棉老头衫跑马的一同唏嘘。
: 俺今年下半年才开始上singlet，加compression socks和arm warmer，外行以为俺跑多
: 快那
:
: 呢。
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d******0
发帖数: 22800 | 28 你也太羞涩了吧。。。是不是水平越高越觉得自己离专业高手有差距啊。
不像我们新人，啥也不管也不害羞，初次比赛那个激动啊，往前蹭啊蹭，像模特们走T
型台一样，不管美丑，也不管穿没穿衣服，一定要有自信，能超一个人就是胜利，超2
个就赚了，哈哈！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 想起俺有次跑5k, 穿的比谁都专业，站最前面，结果一路被人超，丢死人了...
: 下回穿个最不起眼的老老实实站后面....
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 这比赛都是高手，俺跑过两次5k， 好像都是一路被人狂超， tmd....
Carlsbad 5K, 很有名的，你下回可以来试试...
T
2
【在 d******0 的大作中提到】
: 你也太羞涩了吧。。。是不是水平越高越觉得自己离专业高手有差距啊。
: 不像我们新人，啥也不管也不害羞，初次比赛那个激动啊，往前蹭啊蹭，像模特们走T
: 型台一样，不管美丑，也不管穿没穿衣服，一定要有自信，能超一个人就是胜利，超2
: 个就赚了，哈哈！！
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d******0
发帖数: 22800 | 30 我听讲过，不去，你那旮瘩太多变态牛人了。我现在只找那种第一名是18分左右的5K小
比赛。哈哈哈。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这比赛都是高手，俺跑过两次5k， 好像都是一路被人狂超， tmd....
: Carlsbad 5K, 很有名的，你下回可以来试试...
:
: T
: 2
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 今年男子30-39岁组前10 (俺进了年龄组前100, lol)：
1 Roosevelt Cook 15:02:00
2 Nick Meis 15:07:00
3 Gabriel Hernandez 15:17:00
4 Konrad Knutsen 15:26:00
5 Daniel Seidel 15:30:00
6 Brian Sullivan 15:32:00
7 Lewis Elliot 15:33:00
8 Fernando Blanco 15:35:00
9 Nazario Romero 15:36:00
10 Alex Phipps 15:38:00
男子Master 40+组前10：
1 Christian Cushing-Murray 15:40:00
2 Rusty Snow 15:42:00
3 Tim Gore 15:46:00
4 Rob Arsenault 15:54:00
5 Andrew Duncan 15:58:00
6 Craig Greenslit 16:01:00
7 Ken Ernst 16:08:00
8 Frederick Herr 16:11:00
9 Kevin Broady 16:13:00
10 Evae Silva 16:14:00
专业组前10：
1 1 Dejen Gebremeskel Ethiopia 13:20:00
2 7 John Kipkoech Kenya 13:26:00
3 4 Yenew Alamirew Ethiopia 13:26:00
4 13 Will Leer Claremont, CA 13:36:00
5 14 Josephat Menjo Kenya 13:39:00
6 8 David Torrence Oakland, CA 13:42:00
7 11 Haron Lagat Kenya 13:42:00
8 10 Brett Robinson Australia 13:42:00
9 6 Ibrahim Jeilen Ethiopia 13:47:00
10 12 Jonny Mellor Great Britain 14:04:00
【在 d******0 的大作中提到】
: 我听讲过，不去，你那旮瘩太多变态牛人了。我现在只找那种第一名是18分左右的5K小
: 比赛。哈哈哈。。
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h****l
发帖数: 2993 | 32 水平太高了，参加这种比赛有副作用，容易丧失跑步的信心和兴趣
【在 R*****s 的大作中提到】
: 今年男子30-39岁组前10 (俺进了年龄组前100, lol)：
: 1 Roosevelt Cook 15:02:00
: 2 Nick Meis 15:07:00
: 3 Gabriel Hernandez 15:17:00
: 4 Konrad Knutsen 15:26:00
: 5 Daniel Seidel 15:30:00
: 6 Brian Sullivan 15:32:00
: 7 Lewis Elliot 15:33:00
: 8 Fernando Blanco 15:35:00
: 9 Nazario Romero 15:36:00
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O*********h
发帖数: 4674 | 33 我靠，这是人吗，4min/mile的pace，这是跑100米短跑的节奏啊 |
R*****s
发帖数: 41236 | 34 不会啊，这比赛我每年都会去，哪怕有天我不再跑马了...
我相信我每年的名次都能提升一点点....瞬间就登顶了多不好玩儿啊....
【在 h****l 的大作中提到】
: 水平太高了，参加这种比赛有副作用，容易丧失跑步的信心和兴趣
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 你以为pro都是吃干饭的啊....
【在 O*********h 的大作中提到】
: 我靠，这是人吗，4min/mile的pace，这是跑100米短跑的节奏啊
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d******0
发帖数: 22800 | 36 变叔目标远大啊！我还是在家门口趁着还能欺负下小屁孩，赶紧欺负一下，等年纪大了
只有被他们虐的份的时候，我就不去比赛了。哈哈哈。跑步嘛，心情愉快最重要。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不会啊，这比赛我每年都会去，哪怕有天我不再跑马了...
: 我相信我每年的名次都能提升一点点....瞬间就登顶了多不好玩儿啊....
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 40+其实更猛，我现在的成绩在master组，连100名都进不去...
如果有天我也停止PR了， 我可能也就不练了...
【在 d******0 的大作中提到】
: 变叔目标远大啊！我还是在家门口趁着还能欺负下小屁孩，赶紧欺负一下，等年纪大了
: 只有被他们虐的份的时候，我就不去比赛了。哈哈哈。跑步嘛，心情愉快最重要。
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y****a
发帖数: 1140 | |
