t*********t
发帖数: 4766 | 1 周末跑了个小比赛，写字混包子啦。。。：）
自从去年认识了本地黑涩会，才发现老大们不象我们一样在路上傻跑，还玩很多其它东
西。其中一个就是trail marathon.去年被拉，没敢去。今年又被拉，又是在夜里，感
觉比较好玩，就去了。一步一台阶，先报个半马。
准备：
训练完全没准备。就是去玩的。所以，第一准备是借口搞双新鞋。第二准备是买了两副
LED的鞋带。鞋带酷是挺酷，可惜有点硬。平时晚上跑穿过两次，比赛还是没敢穿。：
（ 大家有兴趣也可以买来玩。混便宜。
比赛：
这个比赛就在市里一个天然公园，只有小山，木有大mountain。一个6.55麦的圈紧绕。
林子里还是有些树根倒木水滩什么的，但总体说是很容易的trail.水也不用带，沿路水
站很近，还免费供应Gel香蕉爆米花（第一次比赛见到爆米花）。
比赛是和另三个朋友一起的。猛男L大哥跑全马，我和H大哥还有小C跑半马。比赛人不
多,两三百吧。9点开赛，天还很亮。开始的一段路是单人的，全挤在一起。后来才慢慢
分散。真正有意思是天黑下来后，头灯都亮起来，在树林里穿着，偶而有鹿串出来。很
新鲜的体验，非常有意思。H大哥后半程有点抽筋，我们就跑跑走走。三人一路慢慢悠
悠，说着话，两个半小时很快就过去了。但是感觉如果一个人黑乎乎地大半夜在林子里
钻，还是蛮吓人地。对版上的ultra牛牛表示一下敬意：）
夜里跑的花絮当然主要是两个，跑错路和摔跤。
虽然路很简单，黑乎乎地还是会走错。尤其是后来人少体力又下降的时候: 跑一半的时
候有一大队人马从一个茬道上杀出来和我们merge lane，原来一帮人都被一个人带沟里
去了，呵呵呵。L大哥据说后来也走错三次，多跑了两麦。变超马了：）
一路不时会看见有人绊倒。用小C的话说，我们跑路的抬脚太低：）先开始H大哥一步没
踩稳，脚小扭了一下。问题不大。后半程 C 跨小溪的时候把脚卡树枝里了。还好没扭
到。我正庆幸自己一路顺利呢，结果在最后100米就快出林子的时候摔了个狗啃泥。：
（ 什么叫不要高兴的太早...
另外，H大哥是个医生，我就顺便咨询了一下我上次BQER的问题。大哥说，我就是食道
痉挛。刚跑完，血液还没回流到胃里，突然吃猛了身体受不了。心脏出事在跑的时候出
事，不会跑完十几分钟心跳都降下来了才出事。然后把庸医们骂了一圈。：）
8 月还有一次白天的trail marathon，黑涩会又在拉人。想想...这刚买双trail鞋，要
不要用一下呢？但是，好热呀... |
h****w
发帖数: 1363 | |
h****w
发帖数: 1363 | 3 最大收获是心脏没有问题？要不要再去查查，然后跑博士屯？ |
t*********t
发帖数: 4766 | 4 再说，再说，哈哈。。。
【在 h****w 的大作中提到】
: 最大收获是心脏没有问题？要不要再去查查，然后跑博士屯？
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M*****0
发帖数: 319 | 5 追哥开辟新战场了。我下次也试一试trail run.
【在 t*********t 的大作中提到】
: 周末跑了个小比赛，写字混包子啦。。。：）
: 自从去年认识了本地黑涩会，才发现老大们不象我们一样在路上傻跑，还玩很多其它东
: 西。其中一个就是trail marathon.去年被拉，没敢去。今年又被拉，又是在夜里，感
: 觉比较好玩，就去了。一步一台阶，先报个半马。
: 准备：
: 训练完全没准备。就是去玩的。所以，第一准备是借口搞双新鞋。第二准备是买了两副
: LED的鞋带。鞋带酷是挺酷，可惜有点硬。平时晚上跑穿过两次，比赛还是没敢穿。：
: （ 大家有兴趣也可以买来玩。混便宜。
: 比赛：
: 这个比赛就在市里一个天然公园，只有小山，木有大mountain。一个6.55麦的圈紧绕。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 恭喜追哥！下回直接开搞50迈好了...
【在 t*********t 的大作中提到】
: 周末跑了个小比赛，写字混包子啦。。。：）
: 自从去年认识了本地黑涩会，才发现老大们不象我们一样在路上傻跑，还玩很多其它东
: 西。其中一个就是trail marathon.去年被拉，没敢去。今年又被拉，又是在夜里，感
: 觉比较好玩，就去了。一步一台阶，先报个半马。
: 准备：
: 训练完全没准备。就是去玩的。所以，第一准备是借口搞双新鞋。第二准备是买了两副
: LED的鞋带。鞋带酷是挺酷，可惜有点硬。平时晚上跑穿过两次，比赛还是没敢穿。：
: （ 大家有兴趣也可以买来玩。混便宜。
: 比赛：
: 这个比赛就在市里一个天然公园，只有小山，木有大mountain。一个6.55麦的圈紧绕。
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l****5
发帖数: 2968 | 7 这边不是还是hash这种东西么？我都去参加过了，就是傻傻的一帮人，跑完一战喝一杯
，再继续跑。。。。 |
m*****s
发帖数: 58 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 9 任何长跑比赛不都这样？人类不就是傻傻一帮人，每天吃喝等死？
【在 l****5 的大作中提到】
: 这边不是还是hash这种东西么？我都去参加过了，就是傻傻的一帮人，跑完一战喝一杯
: ，再继续跑。。。。
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l*******n
发帖数: 905 | 10 谢谢分享，看上去很有意思。
这几天在看32集的"I shouldn't be alive"。多数都是征服雪山，航海，驾驶小飞机发
生意想不到的事情，或是在Trail 上迷路。所以跑trail时一定要小心。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 周末跑了个小比赛，写字混包子啦。。。：）
: 自从去年认识了本地黑涩会，才发现老大们不象我们一样在路上傻跑，还玩很多其它东
: 西。其中一个就是trail marathon.去年被拉，没敢去。今年又被拉，又是在夜里，感
: 觉比较好玩，就去了。一步一台阶，先报个半马。
: 准备：
: 训练完全没准备。就是去玩的。所以，第一准备是借口搞双新鞋。第二准备是买了两副
: LED的鞋带。鞋带酷是挺酷，可惜有点硬。平时晚上跑穿过两次，比赛还是没敢穿。：
: （ 大家有兴趣也可以买来玩。混便宜。
: 比赛：
: 这个比赛就在市里一个天然公园，只有小山，木有大mountain。一个6.55麦的圈紧绕。
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R*****t
发帖数: 2115 | |
