h******9
发帖数: 332 | |
t***s
发帖数: 4666 | 2 diy?
【在 h******9 的大作中提到】
: 在哪里买比较健康？
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h******9
发帖数: 332 | 3 为了省事呢，你倒好。。。
【在 t***s 的大作中提到】
: diy?
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l*******g
发帖数: 271 | 4 肉类，放那么长的时间，能有健康的吗？
【在 h******9 的大作中提到】
: 在哪里买比较健康？
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h******9
发帖数: 332 | 5 那米粥里放什么好呢？早饭。就cheerio加milk了。
【在 l*******g 的大作中提到】
: 肉类，放那么长的时间，能有健康的吗？
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P*O
发帖数: 4324 | 6 没错，常温放那么长的时间，不知有多少防腐剂．想买现成的，看看有没有标榜是
organic的。 |
b*******y
发帖数: 12791 | 7 赤豆，绿豆，红枣
可以就炒鸡蛋，鸡蛋羹，煮鸡蛋，荷包蛋，etc
【在 h******9 的大作中提到】
: 那米粥里放什么好呢？早饭。就cheerio加milk了。
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j**y
发帖数: 5059 | 8 打个蛋进去，撒香菜碎碎，白胡椒和盐，我的最爱
【在 h******9 的大作中提到】
: 那米粥里放什么好呢？早饭。就cheerio加milk了。
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h******9
发帖数: 332 | 9 那些拌米饭的fumikake呢，芝麻紫菜什么的，也有防腐剂吗？
【在 P*O 的大作中提到】
: 没错，常温放那么长的时间，不知有多少防腐剂．想买现成的，看看有没有标榜是
: organic的。
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b*******y
发帖数: 12791 | 10 紫菜是脱水的蔬菜阿
肉是蛋白质
不一样的东西
【在 h******9 的大作中提到】
: 那些拌米饭的fumikake呢，芝麻紫菜什么的，也有防腐剂吗？
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j**y
发帖数: 5059 | 11 肉类肯定防腐剂更多，肉松味精也多，小小孩绝不可以常吃
【在 h******9 的大作中提到】
: 那些拌米饭的fumikake呢，芝麻紫菜什么的，也有防腐剂吗？
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h******9
发帖数: 332 | 12 早晨想多睡会，不想开火。炒鸡蛋应该还对口味，其他的小朋友觉得清淡。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 赤豆，绿豆，红枣
: 可以就炒鸡蛋，鸡蛋羹，煮鸡蛋，荷包蛋，etc
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b*******y
发帖数: 12791 | 13 我妈要看到了一定会说我们这代人懒 :P
我现在没娃，起床抓个干粮就去公司。红灯如果长，就啃一口
荷包蛋可以不清淡：两面煎一下，放生抽+水+一点点糖，煮一下
红烧荷包蛋，我喜欢
【在 h******9 的大作中提到】
: 早晨想多睡会，不想开火。炒鸡蛋应该还对口味，其他的小朋友觉得清淡。
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h******9
发帖数: 332 | 14 我怀疑鱼松也有味精，那么好吃。organic是不是一定没有味精？
【在 j**y 的大作中提到】
: 肉类肯定防腐剂更多，肉松味精也多，小小孩绝不可以常吃
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h******9
发帖数: 332 | 15 我也觉得惭愧啦，明天早起炒鸡蛋！
谢谢各位，晚安！
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我妈要看到了一定会说我们这代人懒 :P
: 我现在没娃，起床抓个干粮就去公司。红灯如果长，就啃一口
: 荷包蛋可以不清淡：两面煎一下，放生抽+水+一点点糖，煮一下
: 红烧荷包蛋，我喜欢
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b*******y
发帖数: 12791 | 16 睡觉前泡点木耳
第二天木耳炒鸡蛋，更好
木耳清肠道
【在 h******9 的大作中提到】
: 我也觉得惭愧啦，明天早起炒鸡蛋！
: 谢谢各位，晚安！
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l******l
发帖数: 2651 | 17 自己作肉松。烦点就是。
【在 j**y 的大作中提到】
: 肉类肯定防腐剂更多，肉松味精也多，小小孩绝不可以常吃
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l*******g
发帖数: 271 | 18 好话题，早就想看看大家都吃什么有健康营养有不费事。
我家基本上早饭就是：
小孩子 --
cereal + milk
donut/bagel+cream cheese
速冻的芝麻包
大人 （超不喜欢早起吃甜的冷的）--
速冻菜肉包子
全家都爱的 --
速冻馒头/马拉糕
各种速冻煎薄饼
玉米棒子（沸水5分钟）
甜心红薯（微波炉10分钟，中间翻一次）
煮鸡蛋（沸水8分钟）/煎鸡蛋
别忘了一杯温牛奶
大华买的速冻中式食品是主角，基本上每个早上需要十几分钟准备早饭
周末可以享受杂粮粥，面条，煎饺之类的。
【在 h******9 的大作中提到】
: 早晨想多睡会，不想开火。炒鸡蛋应该还对口味，其他的小朋友觉得清淡。
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t***s
发帖数: 4666 | 19 不过肉松里的防腐剂苯甲酸钠 sodium benzoate 很多酱油里也有，很多soft drink
里也有。而且据说很多水果里也有微量，比如cranberries, prunes, apples.
【在 j**y 的大作中提到】
: 肉类肯定防腐剂更多，肉松味精也多，小小孩绝不可以常吃
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m*******n
发帖数: 338 | 20 organic oatmeal 和organic milk一起煮，一会儿就好了
好吃又健康
要口味的话，上面再加点organic peatnut butter |
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t***s
发帖数: 4666 | 21 这玩意健康是健康，但听着就不好吃。
【在 m*******n 的大作中提到】
: organic oatmeal 和organic milk一起煮，一会儿就好了
: 好吃又健康
: 要口味的话，上面再加点organic peatnut butter
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M********8
发帖数: 3837 | 22 哈哈哈，同感。
其实peanut butter本身不健康，有机也没用，不如almond butter。不过对于老中的早
餐口味来说，也太为难了一点。
【在 t***s 的大作中提到】
: 这玩意健康是健康，但听着就不好吃。
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M********8
发帖数: 3837 | 23 也可以适量加一点日本超市能买到的shiojake(塩鮭)，都是野生三文鱼用盐腌过晚，还
比较新鲜，当然多吃了也不好，调节一些还不错。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 赤豆，绿豆，红枣
: 可以就炒鸡蛋，鸡蛋羹，煮鸡蛋，荷包蛋，etc
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b*******n
发帖数: 507 | 24 早餐 whole grain cereal + organic milk, 一只avocado., 每天都这样吃了5年了，
有次去吃管子里的皮蛋瘦肉粥，其他人说好，我觉得很难吃，所以人的味觉会变化的。
同去的都是岁数差不多的哥们，但是我看起来比他们年轻不只5岁。 |
b******d
发帖数: 2495 | 25 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。
气的我再也不炒了。
【在 h******9 的大作中提到】
: 我也觉得惭愧啦，明天早起炒鸡蛋！
: 谢谢各位，晚安！
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b*******y
发帖数: 12791 | 26 哦，那个日本茶泡饭里面有的放，我喜欢吃
【在 M********8 的大作中提到】
: 也可以适量加一点日本超市能买到的shiojake(塩鮭)，都是野生三文鱼用盐腌过晚，还
: 比较新鲜，当然多吃了也不好，调节一些还不错。
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b*******y
发帖数: 12791 | 27 我一点多不觉得这个好吃
【在 m*******n 的大作中提到】
: organic oatmeal 和organic milk一起煮，一会儿就好了
: 好吃又健康
: 要口味的话，上面再加点organic peatnut butter
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b*******y
发帖数: 12791 | 28 你为啥会炒个鸡蛋都要把台面弄得都是油阿？
【在 b******d 的大作中提到】
: 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。
: 气的我再也不炒了。
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m*******n
发帖数: 338 | 29 很香呀。我们家一直吃得比较清淡。小孩也吃这个好久了。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 我一点多不觉得这个好吃
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b******d
发帖数: 2495 | 30 荷包鸡蛋的时候，鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗？
【在 b*******y 的大作中提到】
: 你为啥会炒个鸡蛋都要把台面弄得都是油阿？
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b*******y
发帖数: 12791 | 31 哦，那个，拿鸡蛋的手放低一点就好了
【在 b******d 的大作中提到】
: 荷包鸡蛋的时候，鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗？
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b******d
发帖数: 2495 | 32 鸡蛋清碰到热的油总会溅出来吧。
这个好像和手拿的高低没有关系。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 哦，那个，拿鸡蛋的手放低一点就好了
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b*******y
发帖数: 12791 | 33 买个深点的锅阿
【在 b******d 的大作中提到】
: 鸡蛋清碰到热的油总会溅出来吧。
: 这个好像和手拿的高低没有关系。
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b******d
发帖数: 2495 | 34 这个倒是好建议。我家是用的那个妈妈乐里面的炒锅。
不过想让油不溅出来，那得多深的锅啊。
觉得那个油溅还是蛮高的。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 买个深点的锅阿
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t***s
发帖数: 4666 | 35 人家说的是荷包蛋。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 哦，那个，拿鸡蛋的手放低一点就好了
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x*********g
发帖数: 1070 | 36 油了就擦呗～～
【在 b******d 的大作中提到】
: 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。
: 气的我再也不炒了。
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b*******y
发帖数: 12791 | 37 其实，弄出来了，你马上随手擦掉，不让老婆看见就好啦
【在 b******d 的大作中提到】
: 这个倒是好建议。我家是用的那个妈妈乐里面的炒锅。
: 不过想让油不溅出来，那得多深的锅啊。
: 觉得那个油溅还是蛮高的。
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w********n
发帖数: 706 | 38 用平底锅煎啊。买一个长方形的,只要底上擦一层油,然后就可以同时煎几个鸡蛋加
pancake了,非常快不会有油溅出来。.
【在 b******d 的大作中提到】
: 荷包鸡蛋的时候，鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗？
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w********n
发帖数: 706 | 39 一只avocado！OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只
够吃好几天了.
看起来年轻主要是基因而已，我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来
年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重,
油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。：P
【在 b*******n 的大作中提到】
: 早餐 whole grain cereal + organic milk, 一只avocado., 每天都这样吃了5年了，
: 有次去吃管子里的皮蛋瘦肉粥，其他人说好，我觉得很难吃，所以人的味觉会变化的。
: 同去的都是岁数差不多的哥们，但是我看起来比他们年轻不只5岁。
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x*********g
发帖数: 1070 | 40 闹得，年轻基因占很大成分～～俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多～
重,
【在 w********n 的大作中提到】
: 一只avocado！OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只
: 够吃好几天了.
: 看起来年轻主要是基因而已，我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来
: 年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重,
: 油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。：P
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b*******y
发帖数: 12791 | 41 你娘，那也年轻的太过分了点
【在 x*********g 的大作中提到】
: 闹得，年轻基因占很大成分～～俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多～
:
: 重,
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b******d
发帖数: 2495 | 42 我擦的不干净。我老婆检查特别仔细。一点点都能看到。
每次都查出来，然后就说我。
【在 b*******y 的大作中提到】
: 其实，弄出来了，你马上随手擦掉，不让老婆看见就好啦
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b*******y
发帖数: 12791 | 43 还是因为你太能干，所以老婆expectation高
【在 b******d 的大作中提到】
: 我擦的不干净。我老婆检查特别仔细。一点点都能看到。
: 每次都查出来，然后就说我。
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h***y
发帖数: 10334 | 44 所以你遗传的好呀!!!使上最年轻的两孩子妈.
【在 x*********g 的大作中提到】
: 闹得，年轻基因占很大成分～～俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多～
:
: 重,
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h***y
发帖数: 10334 | 45 多好吃啊....我都当零食吃..一个一小会就啃光
重,
【在 w********n 的大作中提到】
: 一只avocado！OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只
: 够吃好几天了.
: 看起来年轻主要是基因而已，我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来
: 年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重,
: 油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。：P
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h******9
发帖数: 332 | |
c*****c
发帖数: 457 | 47 别吃
cctv报道了，都是病死的猪做的
我以前老买肉松面包，现在看都不看一眼 |
