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t****d
发帖数: 423 | 1 第一回 十二正经
念念今天来学针灸第一课，早早的坐在教室里边吃早饭边憧憬着被醍醐灌顶，然则老师
姗姗来迟，竟无道歉之意，遂生厌意，心下暗度退课之事。怎奈老师一副金边眼镜，一
脸正人君子，一席侃侃而谈，听得念念云里雾里，似被弹琴之牛，虽不懂琴道却贪婪这
韵味，于是决定努力做头听琴的好牛。
夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所以始，工
之所以止也；粗之所易，上之所难也。经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；诸脉之
浮而见者，皆络脉也。（《灵枢 经别》)。经脉为纵，络脉为横，经络交错，构成庞大
的人体结构。今天要为客官分享的是经脉中的“十二正经”。
概括而言，十二经脉分为 “手三阴手三阳足三阴足三阳”。 上肢为“手”，下肢为“
足”，“脏”为阴，“腑”为阳。所谓 “五脏六腑”，“五脏”即心、肝、脾、肺、
肾； 而 “六腑”指的是三焦、胆、胃、大肠、小肠以及膀胱。阴阳互照，心三焦、肝
胆、脾胃、肺肠、肾膀胱。念念心里念念，难怪有 ”忠肝义胆、肝胆相照、脾胃不合
” 之说，可是为什么古代成语没有 “心三焦...肺大肠...肾膀胱...”呢？ 心中只能
想起一条猪肥肠，蜿蜒崎岖好恶心，止念。
阴气最盛为太阴，其次为少阴，再次为厥阴。胸中三脏，肺为太阴、心为少阴，心包为
厥阴，行于上肢，皆为阴经，自胸走手，由上而下，故而称为 “手太阴肺经、手少阴
心经、手厥阴心包经”。
阳气最盛为阳明，其次为太阳，再次为少阳。与肺、心包、心相表里的大肠、小肠和三
焦则分别为阳明、太阳和少阳，自手走头，由下而上，称为 “手阳明大肠经、手太阳
小肠经、手少阳三焦经”。
念念不懂什么是三焦，举手提问老师，老师表示，以后再谈。念念回家百度解。三焦
是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔
和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为
3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包
括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。念念
表示回到牛身。
腹中三脏，脾肾肝，脾为太阴，肾为少阴，肝为厥阴，其经脉行于下肢，所以是“足”
，自足走腹，分别称为“足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经”，分布于下肢内侧的
前、中、后三线。与脾肾肝相表里的胃（阳明）膀胱（太阳）和胆 （少阳）为“阳”
，自头走足，为别称为 “足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经” ，分布于下肢外
侧的前、中、后三线。
对于内侧外侧，老师做了重点解释。现代西医，标准姿势是站立，手掌向前摊开，所以
手臂外侧则只的是手臂的最左边或者最右边。然而中医标准站立自己即自然站立，顶天
立地，太阳照到的就是外侧，照不到的就是内侧。十二经脉在四肢的分布规律：太阴阳
明在前，厥阴少阳在中，少阴太阳在后。在小腿。原来最不阴的和最不阳的统统分布在
中间呀，难怪在俺们东北用“二椅子”来形容比较女性的男人呐。在小腿下半部及足部
，足厥阴处有例外的曲折交叉情况，即排列于足太阴之间，至内踝上八寸处再交叉到足
太阴之后，而循行于足太阴与足少阴之间。
念念提问：“ 一寸是几厘米呢？” 老师回答，“ 没有固定，因人而异，只是一个比
例，大体而言，你伸出四指，就是你自己的三寸。” “念念又问：“ 那说擒蛇打七寸
，是多长呢？” 老师回答：“ 那得去问蛇。“
十二经脉在头部和躯干的分布，大致是：手三阴联系胸，足三阴联系腹及胸，手足三阳
联系头，故称头为“诸阳之会”。阳经在头和躯干的分布较为广泛，大致是阳明行于身
前，少阳行于身侧，太阳行于身后，在头部也是如此。
念念表示：好难哇。以上所说的都重要吗？
老师表示：重要不重要不重要，即使重要的没听懂也正常。 重要的是要耳濡目染，温
故知新。 | h**s
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