thousand step的问题 - Ski版 - 未名存档

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Ski版 - thousand step的问题

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● 请教平行turn问题，今天滑的很沮丧	● 滑雪心得
● carving 的重量分布。。。	● Snoqualmie的问题，新手请教local达人
● 为什么高手总是两板并得很紧，腿也很直？	● 花样滑冰是项恐怖的运动 (转载)

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t********t 发帖数: 5415	1 发点技术问题吧，省得每天都在吵架上次听了众高人建议后去了local雪场练thousand steps，总觉得有些地方不对劲，跟 video里描述的区别很大，求教众高手/教练们：我每次step uphill foot的时候都能感觉到整个板往山下倒，然后很快就flat了，step downhill foot的时候都能感觉到板在推雪，这是不是说明我重心向山上倒得不够？
l**********i 发帖数: 11748	2 身子要往前靠小腿顶靴子内侧脚小指骨附近高压外侧脚时大指骨附近高压刚开始可以不完全抬起来搭在地上找感觉之后可以重点练只抬一侧的脚最后就能单腿滑了 step ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 【在 t********t 的大作中提到】 : 发点技术问题吧，省得每天都在吵架 : 上次听了众高人建议后去了local雪场练thousand steps，总觉得有些地方不对劲，跟 : video里描述的区别很大，求教众高手/教练们： : 我每次step uphill foot的时候都能感觉到整个板往山下倒，然后很快就flat了，step : downhill foot的时候都能感觉到板在推雪，这是不是说明我重心向山上倒得不够？
G*****h 发帖数: 33134	3 交替抬脚拐弯很厉害。。。感觉外圈脚是滑冰的用力方式，内刃往斜后蹬出内圈脚外刃也稳住提供向心力 parallel turn 的时候是不是也需要这样的小调整【在 l**********i 的大作中提到】 : 身子要往前靠小腿顶靴子 : 内侧脚小指骨附近高压 : 外侧脚时大指骨附近高压 : 刚开始可以不完全抬起来搭在地上找感觉 : 之后可以重点练只抬一侧的脚 : 最后就能单腿滑了 : : step : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

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