b*******r
发帖数: 6655 | |
c****n
发帖数: 21367 | 2 要看你说的“业余”是什么水平，小场散步型pick up用这个意义不大
类似于摆动腿绕支撑腿的射门传球，就是个突然性。如果大家速度都
慢悠悠的话，突然一下也没啥好处，摆脱防守还不如身前变向好使。
凡属能跑起来的比赛，这个动作都可以用。横向变向用的动作
谈不上什么影响速度，如果你裸奔能奔赢对手根本就不需要多余动作。
如果需要横向晃，这个和简单的拨、扣是一样的。
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
|
b*******r
发帖数: 6655 | 3 谢谢, 我是帮孩子问, 那么第二个V练习如何?
【在 c****n 的大作中提到】
: 要看你说的“业余”是什么水平，小场散步型pick up用这个意义不大
: 类似于摆动腿绕支撑腿的射门传球，就是个突然性。如果大家速度都
: 慢悠悠的话，突然一下也没啥好处，摆脱防守还不如身前变向好使。
: 凡属能跑起来的比赛，这个动作都可以用。横向变向用的动作
: 谈不上什么影响速度，如果你裸奔能奔赢对手根本就不需要多余动作。
: 如果需要横向晃，这个和简单的拨、扣是一样的。
:
: 后几秒的对抗.
|
s******n
发帖数: 2279 | 4 这个我完全可以做出来，但是这取决于谁用，齐丹巴斯滕古力特克鲁伊夫用起来比老马
梅西作用大得多
脚后跟变向，腿长步幅大，能把防守者甩开的很远，反之就基本没用
变向后绝对速度不快，也没用
对老马梅西来说，用脚面快速运球，结合步幅步频的变化，使对手失去重心，效果更好 |
s******n
发帖数: 2279 | 5 不过这些小孩踢得真是不错，大概是几岁的样子啊？美国有这种训练营？ |
S*******w
发帖数: 24236 | |
M****l
发帖数: 1954 | 7 高速奔跑中有用
小孩练练挺好的，对小孩来说兴趣比技术和体能更重要
提高球感的话练各部位触球就好 |
t*********n
发帖数: 616 | |
b*******r
发帖数: 6655 | 9 8-10岁吧, 美国的足球夏令营很多, 还有从英国职业队和青年队来的志愿者教练, 平时
各种业余体校
也不少, 但是没有任何专业体校. 所有运动员都是普通学校的学生. 就是美式足球, 也
都是到成年以后
才转为职业的.
【在 s******n 的大作中提到】
: 不过这些小孩踢得真是不错，大概是几岁的样子啊？美国有这种训练营？
|
M*P
发帖数: 265 | 10 这个爹当得不错！
小孩子练球，技术动作宁多勿少。然后，让他自己在正规训练与实践中沉淀出实用的东
西。会的技术动作越多，出其不意的指数就越高。
第一个技术动作的关键如下：
1. 突然加速，引诱敌人加速，当敌人快马追到时，急停，做这个动作。
2. 脚下这一下，根据需要，可以领一下，也可以让球蹦蹦跳跳着出去，以增加防守难
度，例如要在夹击人缝中杀出血路。
3. 先假射、假传，再磕这一下，然后再真射、真传。而不是磕完这一下，又闲着没事
去把那个被晃到前面的敌人再过一遍。 |
|
|
g********n
发帖数: 4809 | 11 同意，不是说具体哪个动作就一定管用，但是各个动作都学，第一提升兴趣，第二提升
球感，最后到了最高境界就是融会贯通，太祖长拳也能打遍天下无敌手了。
【在 M****l 的大作中提到】
: 高速奔跑中有用
: 小孩练练挺好的，对小孩来说兴趣比技术和体能更重要
: 提高球感的话练各部位触球就好
|
u****l
发帖数: 5008 | 12 带球不好，这种动作从来没搞过，C罗好像总搞这个吧。
感觉这个关键是磕球的那个脚触球之后马上成为支撑脚，这时另外一支脚腾空，从而带
动身体向球运动的方向去。 |
c****n
发帖数: 21367 | 13 这种蹦蹦跳跳的动作对小孩子的足球水平是意义不大的，腿太短了...
就跟踩单车一样... 你看录像里的小孩子，小腿没比球高多少...
对手正经防，把腿往身后一伸，做动作的小朋友就是一个跟头......
这个动作需要步幅来跟贴身的对手拉开距离...... :)
但是这种脚后跟动作总是很欢乐啦，可以放手让小孩子在平整的地面上练，
保护好关节就行，小孩子玩起来肯定很开心 :)
【在 b*******r 的大作中提到】
: 谢谢, 我是帮孩子问, 那么第二个V练习如何?
|
M********t
发帖数: 355 | 14 孩子多大?
这个动作很多俱乐部都教的, 不过在比赛中用到的机会比较小.
练球感还是带球, 颠球更有用, 我觉得.
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
|
p********a
发帖数: 6437 | 15 这动作2个场合下极有效：
1. 给边前卫边路突破， 狂奔中变向， 在敌人尚未贴身的情况下， 很有效。C罗虽糙
， 但老做这个动作。至少能摆脱， 即使不能过人。
2. 前锋正面速度突破中后卫，中卫身后有个20米至少的冲刺空间。特别是左右开工的
前锋用这个很牛逼， 左或右都能打门。
抛开这2个场合这动作没啥用。
这动作年轻时候俺常用， 也不需要球性技术， 老了后就不太好使了， 主要考验身体
素质（柔韧性，爆发性）。 |
m*********n
发帖数: 1819 | 16 个人觉得这个动作还是很有用的，最大的好处就在于变向带球有隐蔽性且不过多损失速
度。
摆脱身后队员追击另外的办法就是用脚外侧将球控住，但是球速将减为零，而且对方将
可以看到触球的脚和重心，容易作出预判。
这个动作不过多降低球速，且摆脱以后两脚继续奔跑，对方无法判断重心，很适合继续
做出假动作或者隐蔽性传球，如片尾所示。；
个人经验认为这个动作不像是最终的摆脱动作，而更像是space-making的动作，练习顺
畅以后可以很容易的改变节奏，连接后续动作。
这个动作的重点在于不在于扣，在于扣完身体还能继续沿着新的路线行进且继续把球控
在身前不远处，在扣的那一瞬间身体是拧麻花的，如果想要逼真流畅，需要颇强的腰腹
力量。 |
c****n
发帖数: 21367 | 17 赞一针见血，这个动作就是space making动作，所以俺说小孩子做没啥实战意义，
俩小短腿捯饬，怎么也make不了space的... :)
【在 m*********n 的大作中提到】
: 个人觉得这个动作还是很有用的，最大的好处就在于变向带球有隐蔽性且不过多损失速
: 度。
: 摆脱身后队员追击另外的办法就是用脚外侧将球控住，但是球速将减为零，而且对方将
: 可以看到触球的脚和重心，容易作出预判。
: 这个动作不过多降低球速，且摆脱以后两脚继续奔跑，对方无法判断重心，很适合继续
: 做出假动作或者隐蔽性传球，如片尾所示。；
: 个人经验认为这个动作不像是最终的摆脱动作，而更像是space-making的动作，练习顺
: 畅以后可以很容易的改变节奏，连接后续动作。
: 这个动作的重点在于不在于扣，在于扣完身体还能继续沿着新的路线行进且继续把球控
: 在身前不远处，在扣的那一瞬间身体是拧麻花的，如果想要逼真流畅，需要颇强的腰腹
|
m*********n
发帖数: 1819 | 18 嗯，要练就练经典的space making动作，比如华丽丽的克鲁伊夫转身。练到两边都能转
，多快的行进中都能转，转多少度都行，转完想做啥动作就做啥动作。
我咋突然觉得这个动作就像是克鲁伊夫转身的一个延展版呢？
【在 c****n 的大作中提到】
: 赞一针见血，这个动作就是space making动作，所以俺说小孩子做没啥实战意义，
: 俩小短腿捯饬，怎么也make不了space的... :)
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R******e
发帖数: 783 | 19 召唤克鲁伊夫转身的视频
【在 m*********n 的大作中提到】
: 嗯，要练就练经典的space making动作，比如华丽丽的克鲁伊夫转身。练到两边都能转
: ，多快的行进中都能转，转多少度都行，转完想做啥动作就做啥动作。
: 我咋突然觉得这个动作就像是克鲁伊夫转身的一个延展版呢？
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m*********n
发帖数: 1819 | 20 这种视频简直汗牛充栋啊。随便搜索cruyff turn就能找到。
个人推荐像贝克汉姆一样踢球里面的教学，比较潇洒，不像有些人做cruyff turn跟偷
鸡贼似的抬不起头来。
实战中去看看zidane的turn，头都能抬起来，turn完马上能把球处理出去，这是大师级
的。
【在 R******e 的大作中提到】
: 召唤克鲁伊夫转身的视频
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l**6
发帖数: 1146 | 21 我都用过，隐蔽性强，比较好使，涮老黑那种身体素质特好的都没问题。 |
c****n
发帖数: 21367 | 22 头抬起来带球会坐球车的... 我们是屁挨着地，不是职业球员...
【在 m*********n 的大作中提到】
: 这种视频简直汗牛充栋啊。随便搜索cruyff turn就能找到。
: 个人推荐像贝克汉姆一样踢球里面的教学，比较潇洒，不像有些人做cruyff turn跟偷
: 鸡贼似的抬不起头来。
: 实战中去看看zidane的turn，头都能抬起来，turn完马上能把球处理出去，这是大师级
: 的。
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m*********n
发帖数: 1819 | 23 lol
职业球员也不可能完全抬头，只要有一定的视野就好。当然视野越广阔越NB
【在 c****n 的大作中提到】
: 头抬起来带球会坐球车的... 我们是屁挨着地，不是职业球员...
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z***e
发帖数: 5393 | 24 小场低速，要求发力小，把球控在身边，找机会随时射门；
大场高速跑动，任何大幅度变向，只要身体能跟上，都是极有效的动作。
【在 c****n 的大作中提到】
: 要看你说的“业余”是什么水平，小场散步型pick up用这个意义不大
: 类似于摆动腿绕支撑腿的射门传球，就是个突然性。如果大家速度都
: 慢悠悠的话，突然一下也没啥好处，摆脱防守还不如身前变向好使。
: 凡属能跑起来的比赛，这个动作都可以用。横向变向用的动作
: 谈不上什么影响速度，如果你裸奔能奔赢对手根本就不需要多余动作。
: 如果需要横向晃，这个和简单的拨、扣是一样的。
:
: 后几秒的对抗.
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g*****y
发帖数: 16 | 25
后几秒的对抗.
练球感还是颠球和一步一推的带球最有用。
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
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h*p
发帖数: 1502 | |
h*p
发帖数: 1502 | 27 做动作的关键是速率，是对动作的熟练程度。速率快了叫过人，速率慢了叫愚蠢
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
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R****i
发帖数: 2387 | 28 讲得好，动作练得多没坏处。
【在 M*P 的大作中提到】
: 这个爹当得不错！
: 小孩子练球，技术动作宁多勿少。然后，让他自己在正规训练与实践中沉淀出实用的东
: 西。会的技术动作越多，出其不意的指数就越高。
: 第一个技术动作的关键如下：
: 1. 突然加速，引诱敌人加速，当敌人快马追到时，急停，做这个动作。
: 2. 脚下这一下，根据需要，可以领一下，也可以让球蹦蹦跳跳着出去，以增加防守难
: 度，例如要在夹击人缝中杀出血路。
: 3. 先假射、假传，再磕这一下，然后再真射、真传。而不是磕完这一下，又闲着没事
: 去把那个被晃到前面的敌人再过一遍。
|
R****i
发帖数: 2387 | 29
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~泪牛
满面
【在 m*********n 的大作中提到】
: 个人觉得这个动作还是很有用的，最大的好处就在于变向带球有隐蔽性且不过多损失速
: 度。
: 摆脱身后队员追击另外的办法就是用脚外侧将球控住，但是球速将减为零，而且对方将
: 可以看到触球的脚和重心，容易作出预判。
: 这个动作不过多降低球速，且摆脱以后两脚继续奔跑，对方无法判断重心，很适合继续
: 做出假动作或者隐蔽性传球，如片尾所示。；
: 个人经验认为这个动作不像是最终的摆脱动作，而更像是space-making的动作，练习顺
: 畅以后可以很容易的改变节奏，连接后续动作。
: 这个动作的重点在于不在于扣，在于扣完身体还能继续沿着新的路线行进且继续把球控
: 在身前不远处，在扣的那一瞬间身体是拧麻花的，如果想要逼真流畅，需要颇强的腰腹
|
l******w
发帖数: 112 | 30 这个不是常规过人动作吗？我觉得显然有用啊，如果是高速运动中直接变向就可以摆脱
，如果是没有冲起来的时候就会先用左脚往右边一拨，再用右脚变向，也可以摆脱。 |
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|
b*****t
发帖数: 1930 | 31 Dribbling takes more than one or two moves, you have to have at least five
or six well practiced combinations, plus a good reading of the game. Know
when to use what combo.
As for the moves, they are not that hard. |
g********n
发帖数: 4809 | 32 第一个很有用，我们这里一个南美的高手常用，很有出其不意的效果，最好和录像里面
一样先扣以下，再用外脚背往返方向扣，两个组合动作下来，一般的业余后卫就晕了，
而且这个我觉得挺实用的，关键要出其不意和熟练。
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
|
b*******r
发帖数: 6655 | 33 各位都说得很好, 我这就是打算选出几个combinations让她先练起来, 现在什么也不会
, 就是胡踢,
five
Know
【在 b*****t 的大作中提到】
: Dribbling takes more than one or two moves, you have to have at least five
: or six well practiced combinations, plus a good reading of the game. Know
: when to use what combo.
: As for the moves, they are not that hard.
|
b*****t
发帖数: 1930 | 34 这个看录像不如看人， 她的队友会什么动作很快她就也会了， 看录像对小孩子来说有
点枯燥。
我7，8岁开始踢球的时候， 看见别的小朋友做一个什么动作把我过了， 回家会想好几
天， 他是怎么动的， 哪只脚从哪边， 然后自己练， 然后再一块踢的时候就再观察他
， 几次下来就会了。 说到那个克鲁伊夫转弯， 我觉得小朋友每天练15分钟， 两三个
月可以做到比录像里还好。
真正到了比赛， 至少得有三四套滚瓜烂熟的套路， 这样她带球往前跑的时候一看前面
的形势自己心里就知道该用哪个了。
【在 b*******r 的大作中提到】
: 各位都说得很好, 我这就是打算选出几个combinations让她先练起来, 现在什么也不会
: , 就是胡踢,
:
: five
: Know
|
b*******r
发帖数: 6655 | 35 以前从学娣练运球戴一副眼镜, 遮住向下视野,
足球场比篮球场大得多, 观察能力在任何水平的比赛都至关重要. 所以我不觉得复杂的
盘带实用, 那些
传世的经典tricks, 其实绝大多数最后都没有形成很好的突破或者传射.
【在 m*********n 的大作中提到】
: 这种视频简直汗牛充栋啊。随便搜索cruyff turn就能找到。
: 个人推荐像贝克汉姆一样踢球里面的教学，比较潇洒，不像有些人做cruyff turn跟偷
: 鸡贼似的抬不起头来。
: 实战中去看看zidane的turn，头都能抬起来，turn完马上能把球处理出去，这是大师级
: 的。
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b*******r
发帖数: 6655 | 36 这个号称就是Ronaldo Cruyff, 只是C罗还会roll instead of cut, 所以这个又叫
Ronaldo
chop, 不象经典的Cruyff turn 180度转向,
看惯了成人踢球, 当然觉得孩子的腿短不济事, 但是防守的孩子同样是短腿, 也不会铲
球,有两尺的距
离就很安全,
【在 m*********n 的大作中提到】
: 嗯，要练就练经典的space making动作，比如华丽丽的克鲁伊夫转身。练到两边都能转
: ，多快的行进中都能转，转多少度都行，转完想做啥动作就做啥动作。
: 我咋突然觉得这个动作就像是克鲁伊夫转身的一个延展版呢？
|
A***e
发帖数: 1257 | 37 这个很基本啊，关键是什么时候用，另外小孩的话注意不要受伤
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
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b*******r
发帖数: 6655 | 38 录像可以反复看, 队友的动作马上就忘了, 像你8岁就这样用心的还是罕见的,
我也觉得下功夫练没啥问题, 问题是小孩不肯下功夫, 毕竟她毫无天赋, 速度和球感都
不行, 就是靠积
极拼抢和跑位, 显得比其他一般孩子高出一筹. 遇上一个有点脚法的就干瞪眼. 本来让
孩子玩体育, 并
不是要逼迫她取得什么成就, 但是没有一定的水平, 根本不能充分理解和享受这项运动
, 完全是隔靴搔
痒, 浪费时间. 要练到一定的水平, 必须要下一点苦功. 如何让孩子下苦功还能保持兴
趣, 只好我自
己先下苦功.
【在 b*****t 的大作中提到】
: 这个看录像不如看人， 她的队友会什么动作很快她就也会了， 看录像对小孩子来说有
: 点枯燥。
: 我7，8岁开始踢球的时候， 看见别的小朋友做一个什么动作把我过了， 回家会想好几
: 天， 他是怎么动的， 哪只脚从哪边， 然后自己练， 然后再一块踢的时候就再观察他
: ， 几次下来就会了。 说到那个克鲁伊夫转弯， 我觉得小朋友每天练15分钟， 两三个
: 月可以做到比录像里还好。
: 真正到了比赛， 至少得有三四套滚瓜烂熟的套路， 这样她带球往前跑的时候一看前面
: 的形势自己心里就知道该用哪个了。
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g******u
发帖数: 153 | 39 世界杯巴西对中国的比赛证明了这个动作对业余很好用 |
T****s
发帖数: 1953 | 40 是女孩子吗？我女儿也喜欢踢球。请问有什么心得和技巧指导小孩子踢球吗？
【在 b*******r 的大作中提到】
: 录像可以反复看, 队友的动作马上就忘了, 像你8岁就这样用心的还是罕见的,
: 我也觉得下功夫练没啥问题, 问题是小孩不肯下功夫, 毕竟她毫无天赋, 速度和球感都
: 不行, 就是靠积
: 极拼抢和跑位, 显得比其他一般孩子高出一筹. 遇上一个有点脚法的就干瞪眼. 本来让
: 孩子玩体育, 并
: 不是要逼迫她取得什么成就, 但是没有一定的水平, 根本不能充分理解和享受这项运动
: , 完全是隔靴搔
: 痒, 浪费时间. 要练到一定的水平, 必须要下一点苦功. 如何让孩子下苦功还能保持兴
: 趣, 只好我自
: 己先下苦功.
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b*******r
发帖数: 6655 | 41 喜欢就好，家长只要尽量提供机会就是了
保护孩子的兴趣其实是最难的，一直放任自流瞎玩，水平提高不了，也会厌倦．相反，
反复练习枯燥的基本功，看不到进步和效益也不行．
我女儿好胜心太强，有人做了非法动作牟利以后她就觉得非常委屈．如何正确处理胜负
和公平竞技，这也是家长需要反复灌输的，也是体育的最大好处之一．
另外作为家长，尽量和孩子一起练，不要把她往学校夏令营一扔就交给教练了，
具体技巧，我也不是足球内行，不过足球虽然是最好的体育锻炼项目之一，也不能以偏
概全．对女孩来说，最好的个人项目是体操和游泳，最好的集体项目是足球篮球，哪个
都不能少．
【在 T****s 的大作中提到】
: 是女孩子吗？我女儿也喜欢踢球。请问有什么心得和技巧指导小孩子踢球吗？
|
e*******e
发帖数: 9616 | 42 这不是边锋的脚法吗？当然有用，尤其是你自己本身启动很快的前提下。
如果是中后场，这个drill就没啥意思了，弄不好还给对方来个fast break.
任何的小技术，都得放到大环境底下进行选择。什么是大环境？就是场上的情况，拿球
前，你就必须首先阅读场上的敌我分布／站位，然后决定是
如果对方后位站位合理，空荡较小，同时自己的队友还没上来，就自己套边hold一下
如果对方站位有不对称，自己的队友也看出来了并开始跑动，就向人多的地方佯装撤动
一下，然后塞个对方摸不着头脑的球，当对方醒悟过来已经晚了 的那种。
如果自己跟对方势均力敌，就赶快出脚传一下把对方的阵型扯松，再找机会突破。
这俩drill适合第一种情况，因为脑袋不用想其他的东西了。第二／三种情况最好不要
做，因为你还得时刻计算队友的跑位和对方的醒悟程度
后几秒的对抗.
【在 b*******r 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个业余比赛中有用吗? 觉得很影响速度, 变向后重新启动, 仍然很难摆脱, 参见最后几秒的对抗.
: http://www.youtube.com/user/totalsoccertube#p/u/1/a2T2_mLH8zA
: 这个练球感如何? 其它有什么更实用的?
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