D*B
发帖数: 553 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: DDB (DDB), 信区: Running
标 题: 踢完球后膝盖疼怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 19:23:13 2012, 美东)
使劲把腿伸直就感到膝盖疼，下楼梯的时候也觉得顿的疼。
是膝盖部位后部，不是前面。怎么回事呢？一个礼拜了。 | c****d
发帖数: 1817 | 2 岁数大了，鞘液少了。
【在 D*B 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
: 发信人: DDB (DDB), 信区: Running
: 标 题: 踢完球后膝盖疼怎么回事？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 19:23:13 2012, 美东)
: 使劲把腿伸直就感到膝盖疼，下楼梯的时候也觉得顿的疼。
: 是膝盖部位后部，不是前面。怎么回事呢？一个礼拜了。
| h****l
发帖数: 2993 | | g*****g
发帖数: 3623 | | D*B
发帖数: 553 | | s*******f
发帖数: 757 | 6 踢完球拉拉腿（座地上，双腿伸直，用手抓住脚指头，保持5-10分钟），会好很多。 |
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