V*****2 发帖数: 7930 | 1 我一个骨科亲戚说只需要他拉一下就行,可是在地球的另一面。怎么办?两天了,你会
上医院吗?美国医生怎么处理? |
V*****2 发帖数: 7930 | 2 落枕是常见病。采用指掐“内关”治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单易学,又
没痛苦,特做一介绍,以便应用。诊断落枕并不困难,但需注意排除颈椎疾病。若压痛
点在项正中(即颈椎上),应考虑颈椎疾患,可配合X线进一步检查确诊。当采取指掐
疗法无效时,可排除落枕疾患。内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧
腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。操作方法:首先,操
作者先将自己的右手拇指指甲剪短,然后,操作者左手握住患侧的手背,使其腕关节适
当屈曲,以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即,将右手食指、中指、无名指、小指
4指放在内关穴位的背侧,拇指用力掐住内关穴位,使患者感到上肢、肩及颈部有酸、
沉、困之感。嘱患者头自由左右转动,患者即感疼痛减轻。此时,让患者转动角度逐渐
增大,一般3分钟左右,落枕不适症状消失或缓解。为了巩固疗效,操作者还可在患者
压痛最明显之处用手指按摩1分钟。(黄根柱) |
V*****2 发帖数: 7930 | 3 可是内关穴在哪里?
【在 V*****2 的大作中提到】 : 落枕是常见病。采用指掐“内关”治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单易学,又 : 没痛苦,特做一介绍,以便应用。诊断落枕并不困难,但需注意排除颈椎疾病。若压痛 : 点在项正中(即颈椎上),应考虑颈椎疾患,可配合X线进一步检查确诊。当采取指掐 : 疗法无效时,可排除落枕疾患。内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧 : 腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。操作方法:首先,操 : 作者先将自己的右手拇指指甲剪短,然后,操作者左手握住患侧的手背,使其腕关节适 : 当屈曲,以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即,将右手食指、中指、无名指、小指 : 4指放在内关穴位的背侧,拇指用力掐住内关穴位,使患者感到上肢、肩及颈部有酸、 : 沉、困之感。嘱患者头自由左右转动,患者即感疼痛减轻。此时,让患者转动角度逐渐 : 增大,一般3分钟左右,落枕不适症状消失或缓解。为了巩固疗效,操作者还可在患者
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V*****2 发帖数: 7930 | 4 落枕” 止痛,选吃一种消炎止痛药:如扶他林或布洛芬等,在止点上方垂直它的肌纤
维左右拨动按摩一二分钟以后,症状即可以缓解,也可以在局部压痛点处贴麝香壮骨膏
,再做向后伸展的椅子操,可以治疗和预防。 |
r********a 发帖数: 4472 | 5 换个枕头
【在 V*****2 的大作中提到】 : 我一个骨科亲戚说只需要他拉一下就行,可是在地球的另一面。怎么办?两天了,你会 : 上医院吗?美国医生怎么处理?
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V*****2 发帖数: 7930 | |
V*****2 发帖数: 7930 | 7 谢谢,可能是因为我刚换了个枕头。
【在 r********a 的大作中提到】 : 换个枕头
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s*******d 发帖数: 3786 | 8
【在 V*****2 的大作中提到】 : 可是内关穴在哪里?
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s*******y 发帖数: 46535 | 9 真的很严重的话可以找中医拔火罐
【在 V*****2 的大作中提到】 : 我一个骨科亲戚说只需要他拉一下就行,可是在地球的另一面。怎么办?两天了,你会 : 上医院吗?美国医生怎么处理?
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s*******y 发帖数: 46535 | 10 BTW,西医没什么短平快的办法,可以给你一些放松肌肉的药,然后让你自己stretch
你会
【在 s*******y 的大作中提到】 : 真的很严重的话可以找中医拔火罐
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c******y 发帖数: 2803 | 11 Try thermacare heat wrap, there is one kind for neck, shoulder, wrist. $7 a
box with 3 wraps
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 V*****2 的大作中提到】 : 我一个骨科亲戚说只需要他拉一下就行,可是在地球的另一面。怎么办?两天了,你会 : 上医院吗?美国医生怎么处理?
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F********g 发帖数: 1390 | 12 热敷,如果严重就得去看中医,针灸加拔火罐,放点血。 |
p******e 发帖数: 17163 | |
m**a 发帖数: 826 | 14 自己多揉揉,别怕疼,使点儿劲,揉开了就成。也可以买那种类似热宝宝的东西,幅幅
,有可能受凉了。你那亲戚说的话好像不靠谱,落枕好像靠拉一下不成,那个一般颈椎
不好的才弄那个,落枕应该是类似chen着筋了。 |
d******5 发帖数: 4273 | 15 到室外运动运动就好了!什么也不用做。
【在 V*****2 的大作中提到】 : 我一个骨科亲戚说只需要他拉一下就行,可是在地球的另一面。怎么办?两天了,你会 : 上医院吗?美国医生怎么处理?
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