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Swimming版 - 自由泳的问题!
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e*******p
发帖数: 11748
1501
你一共400怎么加倍还我?

【在 h****r 的大作中提到】
: 你奔一个我加倍还给你。
R*****s
发帖数: 41236
1502
我谁都没见过, 你贴个最威武的还在版上的Link吧, 瞻仰一下泳班大牛。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小马是kurtz,坏小是DTA,版上8mile、CDNA、土豆macboat、adviserswim他们身材都
: 非常好,尤其是最后一个肌肉练得很到位,跟小酸差不多。熊版大也超级威武,但是奔
: 的片都在水里,估计你们都见过!

f*******d
发帖数: 12693
1503
到处都有很多JK的流浪汉

【在 B******l 的大作中提到】
: 哦,那我很安全,哈哈
h****r
发帖数: 2002
1504
哈哈
那你是话唠。
下星期拼拼命,拍拍老板的马屁,保平安。

【在 B******l 的大作中提到】
: 我是那种一开口就停不住,去别人家作客被主人赶走的那种,呵呵
: 这样的话,你还是少灌些吧,真的,灌水会上瘾的,影响了工作就不好了~

h****r
发帖数: 2002
1505
谢谢

【在 e*******p 的大作中提到】
: 草原,我也觉得你保住饭碗要紧~
f*******d
发帖数: 12693
1506
玛曲儿肆意森?

【在 h****r 的大作中提到】
: 看来你很享受他的掐
: 哈哈

h****r
发帖数: 2002
1507
你要多少?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你一共400怎么加倍还我?
f*******d
发帖数: 12693
1508
嫉妒

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小马是kurtz,坏小是DTA,版上8mile、CDNA、土豆macboat、adviserswim他们身材都
: 非常好,尤其是最后一个肌肉练得很到位,跟小酸差不多。熊版大也超级威武,但是奔
: 的片都在水里,估计你们都见过!

e*******p
发帖数: 11748
1509
link都删了,我很想贴小酸的,怕版主上来翻脸~~~
e*******p
发帖数: 11748
1510
不是伪币的问题...

【在 h****r 的大作中提到】
: 你要多少?
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h****r
发帖数: 2002
1511
那是什么问题?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 不是伪币的问题...
e*******p
发帖数: 11748
1512
haha ,奔片后患无穷~

【在 h****r 的大作中提到】
: 那是什么问题?
h****r
发帖数: 2002
1513
哈哈

【在 e*******p 的大作中提到】
: haha ,奔片后患无穷~
B******l
发帖数: 4043
1514
你看你,劝别人奔的时候一套,自己奔的时候又是另一套~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: haha ,奔片后患无穷~
h****r
发帖数: 2002
1515
你们慢慢灌吧,我要游泳去了。
Have fun,guys.
e*******p
发帖数: 11748
1516
汇报一下,楼下泳池边上趴着的美女已经无上装了~~
B******l
发帖数: 4043
1517
cu~
我也要去跑步了,今天争取跑一小时

【在 h****r 的大作中提到】
: 你们慢慢灌吧,我要游泳去了。
: Have fun,guys.

e*******p
发帖数: 11748
1518
我奔的次数比你还多,算给你奔的都5次了~~

【在 B******l 的大作中提到】
: 你看你,劝别人奔的时候一套,自己奔的时候又是另一套~~
e*******p
发帖数: 11748
1519
我6点家里来客人,要做饭!也不能多灌了~~
B******l
发帖数: 4043
1520
还真是不安全啊,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 汇报一下,楼下泳池边上趴着的美女已经无上装了~~
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f*******d
发帖数: 12693
1521
喷!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 汇报一下,楼下泳池边上趴着的美女已经无上装了~~
R*****s
发帖数: 41236
1522
搜了一下, 就看到一只水面上的胳膊, 的确很壮, pfpf..

【在 e*******p 的大作中提到】
: link都删了,我很想贴小酸的,怕版主上来翻脸~~~
B******l
发帖数: 4043
1523
我两次都是给你奔的,别人没有这么大面子~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我奔的次数比你还多,算给你奔的都5次了~~
e*******p
发帖数: 11748
1524
旁边很多男人,而且不是跟她一起的,呵呵~

【在 B******l 的大作中提到】
: 还真是不安全啊,呵呵
e*******p
发帖数: 11748
1525
我一下还你3张,还两张露脸的,伪币就不提了,你面子比我大啊!

【在 B******l 的大作中提到】
: 我两次都是给你奔的,别人没有这么大面子~
e*******p
发帖数: 11748
1526


【在 R*****s 的大作中提到】
: 搜了一下, 就看到一只水面上的胳膊, 的确很壮, pfpf..
B******l
发帖数: 4043
1527
嗯,所以我知恩图报嘛,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我一下还你3张,还两张露脸的,伪币就不提了,你面子比我大啊!
R*****s
发帖数: 41236
1528
瓦~~~~~~~~~~

【在 e*******p 的大作中提到】

f*******d
发帖数: 12693
1529
好看,不过上次在某个地方奔的时候居然还给人攻击了,很奇怪。

【在 e*******p 的大作中提到】

e*******p
发帖数: 11748
1530
你们俩真够义气,我都吓出一身冷汗~~~看来那天晚上没白练!
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f*******d
发帖数: 12693
1531
就当是稿费了,下次我有空也给你发点稿费。

【在 B******l 的大作中提到】
: 嗯,所以我知恩图报嘛,呵呵
e*******p
发帖数: 11748
1532
做饭去了~
f*******d
发帖数: 12693
1533
吃!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 做饭去了~
R*****s
发帖数: 41236
1534
奔个做的饭来food版, 给你包子

【在 e*******p 的大作中提到】
: 做饭去了~
B******l
发帖数: 4043
1535
好,期待!

【在 f*******d 的大作中提到】
: 就当是稿费了,下次我有空也给你发点稿费。
c**A
发帖数: 1474
1536
呼唤生物科普...
不能转化为生殖优势的特性是无法通过进化而加强的.

【在 B******l 的大作中提到】
: 还好现在有剖腹产~
: 我一直在想,剖腹产这么流行,以后骨盆宽的生理优势不明显了,而骨盆窄的优点显得
: 更明显(骨盆窄适合运动),会不会造成进化得越来越窄?似乎人类的骨盆比其它灵长
: 类都要窄得多,因为直立行走的缘故

c**A
发帖数: 1474
1537
我觉得不错. 赫赫.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 屁股太肥了,我不喜欢。
: 老外这种bubble butt太多了。

c**A
发帖数: 1474
1538
you sure?
新时代女性都是prefer开刀的.

【在 B******l 的大作中提到】
: 好恐怖~我要顺产,不然身上有伤痕,我会一直抓狂的~~
c**A
发帖数: 1474
1539
赫赫, 九成是男性精子活力的问题.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你俩如果身体没问题,就是做太多了。要怀孕得先避孕,降低女人yd对精子的免疫力,
: 才行。避孕几个月后再在排卵期前几天实践,成功率会高很多,排卵期后做的成功率不
: 高。你如果月经规律,排卵期症状明显,受孕不该是问题。

f*******d
发帖数: 12693
1540
你搞错了,顺产对孕妇对小孩都是最好的。
要求开刀的其实是一种弊大于利的做法。

【在 c**A 的大作中提到】
: you sure?
: 新时代女性都是prefer开刀的.

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c**A
发帖数: 1474
1541
赫赫, 公粮少了,自然是挪作他用了.
不过这不重要, 关键是sperm count 和 mobility test.

【在 B******l 的大作中提到】
: 他现在每次射的量都很少,是怎么回事?刚结婚时不是这样的
: 不许不厚道地笑!

c**A
发帖数: 1474
1542
目标因该是bench 1.5倍,
深蹲2.5倍体重.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 。。。。。。。。
: 当然是看各人情况不同了。有计划科学锻炼一两年以后,对体重不太大的人来说,深蹲
: 1.5倍体重应该是很容易的。

f*******d
发帖数: 12693
1543
我们在讨论的不是advanced squater,只是一般训练水平的,能蹲1.5BW的不算差了。
如果可以deep squat 2.5BW的人,bench才1.5BW就太弱了。
更何况深蹲2.5BW是什么概念你清楚吗?没有点天赋的人怎么练都达不到的。

【在 c**A 的大作中提到】
: 目标因该是bench 1.5倍,
: 深蹲2.5倍体重.

c**A
发帖数: 1474
1544
赫赫, 没看见我在说新时代女性么?
也许我应该打上引号强调一下.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 你搞错了,顺产对孕妇对小孩都是最好的。
: 要求开刀的其实是一种弊大于利的做法。

c**A
发帖数: 1474
1545
赫赫, 我是说目标..
这个好像是我以前在不知道什么地方看的
fit man的标准.
这个标准当然不是我这样的能企及, 但某种意义上讲,
也反映了gym里上下肢力量不平衡的问题. 赫赫.

【在 f*******d 的大作中提到】
: 我们在讨论的不是advanced squater,只是一般训练水平的,能蹲1.5BW的不算差了。
: 如果可以deep squat 2.5BW的人,bench才1.5BW就太弱了。
: 更何况深蹲2.5BW是什么概念你清楚吗?没有点天赋的人怎么练都达不到的。

f*******d
发帖数: 12693
1546
深蹲2.5BW是在小体重男性当中的advanced级别偏上了,大体重的更难。
男子能深蹲2BW的就已经非常好了。
这个可以给你参考一下,
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.htm
DL是可以比BP大很多很多的,但是SQ不可能。
整个mit上露脸机会比较多的squater当中,能够做2.5BW的屈指可数,我比较确信的只
有举重版前版主SuperStrong,现在的版主小浪,warren wang,crossfit应该也没问题
,其它的我想不出来。不对,SuperStrong也做不了,因为他的体重太大了,他好像只
能做400多磅的深蹲。

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 我是说目标..
: 这个好像是我以前在不知道什么地方看的
: fit man的标准.
: 这个标准当然不是我这样的能企及, 但某种意义上讲,
: 也反映了gym里上下肢力量不平衡的问题. 赫赫.

a*******d
发帖数: 3690
1547
哀嚎:杀了我吧,这么多的功课让我怎么补啊
a*******d
发帖数: 3690
1548
游不过就用爪子抓

【在 e*******p 的大作中提到】
: 恩,我承认,水里游不过小酸,咱版上谁能游过他啊~~
e*******p
发帖数: 11748
1549
才看见这贴,已经吃光喝光了~~~以前奔过不少做的饭!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 奔个做的饭来food版, 给你包子
e*******p
发帖数: 11748
1550
慕鱼你好坏,经验之谈吧~~~~~

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 公粮少了,自然是挪作他用了.
: 不过这不重要, 关键是sperm count 和 mobility test.

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e*******p
发帖数: 11748
1551
你!!!把你西瓜摊砸了~~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 游不过就用爪子抓
e*******p
发帖数: 11748
1552
能在泳版扫版的那都不是一般选手~~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 哀嚎:杀了我吧,这么多的功课让我怎么补啊
e*******p
发帖数: 11748
1553
晚上教授来我家吃饭,我特意提前打电话求他带个尺给我,然后趁他吃饭我去偷偷量了
一下。话说上次去美东见的几个同学都说我有往美国方向发展的趋势,腿和PP都有点肥
,我不以为意。今天量了一下,腰64.5cm,以前说少了,臀92cm(这个也太意外了),
我怀疑量错了,量了三遍。上围俺就不好意思说了~~~
f*******d
发帖数: 12693
1554
步步太过分了,输血费用很高的好伐?
e*******p
发帖数: 11748
1555
用你硅胶~~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 步步太过分了,输血费用很高的好伐?
k***z
发帖数: 4718
1556
WK,想进来看看步步都记了些啥,没想到在讨论怀孕问题
e*******p
发帖数: 11748
1557
何止讨论了怀孕的事情,还讨论了你的奔~~

【在 k***z 的大作中提到】
: WK,想进来看看步步都记了些啥,没想到在讨论怀孕问题
f*******d
发帖数: 12693
1558
没防范,堵不上了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 用你硅胶~~
e*******p
发帖数: 11748
1559
不破不立,就在泳版把血流光吧~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 没防范,堵不上了。
f*******d
发帖数: 12693
1560
给联系个有偿采血车先!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 不破不立,就在泳版把血流光吧~
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Re: went swimming this afternoon发个技术贴
3分钟学会自由泳怎样做一个好教练兼新人拜山头
版主,游泳请教激动,老旱鸭子终于会蛙泳换气了
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k***z
发帖数: 4718
1561
你这帖子水太大,我要是考古的话肯定吐血。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 何止讨论了怀孕的事情,还讨论了你的奔~~
a*******d
发帖数: 3690
1562
考吧考吧,提示个:里面有很多营养

【在 k***z 的大作中提到】
: 你这帖子水太大,我要是考古的话肯定吐血。
k***z
发帖数: 4718
1563
今晚上吃的太多了,还是歇会。。。

【在 a*******d 的大作中提到】
: 考吧考吧,提示个:里面有很多营养
e*******p
发帖数: 11748
1564
猪哥啊,你血流光之后,我打算给你换纯净水~~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 给联系个有偿采血车先!
f*******d
发帖数: 12693
1565
世界上最纯洁的猪。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 猪哥啊,你血流光之后,我打算给你换纯净水~~
e*******p
发帖数: 11748
1566
可以把这句写进签名档!

【在 f*******d 的大作中提到】
: 世界上最纯洁的猪。
B******l
发帖数: 4043
1567
ft,这个回帖太不厚道啦~

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 公粮少了,自然是挪作他用了.
: 不过这不重要, 关键是sperm count 和 mobility test.

B******l
发帖数: 4043
1568
搞不懂为什么有人优先考虑剖腹产?肚子上有一条永久的伤痕,丑死了呀。。。

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 没看见我在说新时代女性么?
: 也许我应该打上引号强调一下.

B******l
发帖数: 4043
1569
是不是游泳时臀那里肌肉用得多,撑大了?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 晚上教授来我家吃饭,我特意提前打电话求他带个尺给我,然后趁他吃饭我去偷偷量了
: 一下。话说上次去美东见的几个同学都说我有往美国方向发展的趋势,腿和PP都有点肥
: ,我不以为意。今天量了一下,腰64.5cm,以前说少了,臀92cm(这个也太意外了),
: 我怀疑量错了,量了三遍。上围俺就不好意思说了~~~

e*******p
发帖数: 11748
1570
是吃牛肉和长期坐着不走动~

【在 B******l 的大作中提到】
: 是不是游泳时臀那里肌肉用得多,撑大了?
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B******l
发帖数: 4043
1571
严重抗议!

【在 f*******d 的大作中提到】
: 世界上最纯洁的猪。
e*******p
发帖数: 11748
1572
扁他~~~~~~~

【在 B******l 的大作中提到】
: ft,这个回帖太不厚道啦~
B******l
发帖数: 4043
1573
嗯,还有踢他,揍他,睬他。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 扁他~~~~~~~
e*******p
发帖数: 11748
1574
最好的惩罚办法是逼问他的公粮挪用哪去了~~~

【在 B******l 的大作中提到】
: 嗯,还有踢他,揍他,睬他。。。
B******l
发帖数: 4043
1575
赞成~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 最好的惩罚办法是逼问他的公粮挪用哪去了~~~
c**A
发帖数: 1474
1576
赫赫, 可我的答案是最可能正确的.

【在 B******l 的大作中提到】
: ft,这个回帖太不厚道啦~
c**A
发帖数: 1474
1577
赫赫, 但是实用阿..

【在 B******l 的大作中提到】
: 搞不懂为什么有人优先考虑剖腹产?肚子上有一条永久的伤痕,丑死了呀。。。
c**A
发帖数: 1474
1578
kao.. 不要起哄.
我们在做学术讨论.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 扁他~~~~~~~
e*******p
发帖数: 11748
1579
咳、咳~~~~~

【在 c**A 的大作中提到】
: kao.. 不要起哄.
: 我们在做学术讨论.

e*******p
发帖数: 11748
1580
我觉得吧,剖腹产的好处也是很明显的,起码剖腹生的女人,产前和产后的使用效果差
别不是很大,顺产的内在体型变化大,而且局部被破坏我非常怀疑可能导致GC困难。我
会首选剖腹产。

【在 B******l 的大作中提到】
: 搞不懂为什么有人优先考虑剖腹产?肚子上有一条永久的伤痕,丑死了呀。。。
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c**A
发帖数: 1474
1581
GC=?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我觉得吧,剖腹产的好处也是很明显的,起码剖腹生的女人,产前和产后的使用效果差
: 别不是很大,顺产的内在体型变化大,而且局部被破坏我非常怀疑可能导致GC困难。我
: 会首选剖腹产。

e*******p
发帖数: 11748
1582
gaochao
我认为顺产的破坏是永久性的,剖腹产只是视觉上的。

【在 c**A 的大作中提到】
: GC=?
B******l
发帖数: 4043
1583
表乱说,我们住一起的,除了各自出差的时候,其它时间晚上都呆在一起,他没有作案
时间

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 可我的答案是最可能正确的.
B******l
发帖数: 4043
1584
我崇尚自然

【在 e*******p 的大作中提到】
: gaochao
: 我认为顺产的破坏是永久性的,剖腹产只是视觉上的。

e*******p
发帖数: 11748
1585
也许慕鱼说的作案未必是指跟别人~~~~

【在 B******l 的大作中提到】
: 表乱说,我们住一起的,除了各自出差的时候,其它时间晚上都呆在一起,他没有作案
: 时间

e*******p
发帖数: 11748
1586
顺产对孩子好,支持!

【在 B******l 的大作中提到】
: 我崇尚自然
B******l
发帖数: 4043
1587
咣当。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 也许慕鱼说的作案未必是指跟别人~~~~
B******l
发帖数: 4043
1588
再说我本来gc就很少,破不破坏无所谓了~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 顺产对孩子好,支持!
e*******p
发帖数: 11748
1589
这个太直白了...
多研究多探讨~

【在 B******l 的大作中提到】
: 再说我本来gc就很少,破不破坏无所谓了~
B******l
发帖数: 4043
1590
是你们先开始直白的,我被你们带起来了,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个太直白了...
: 多研究多探讨~

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e*******p
发帖数: 11748
1591
慕鱼说了,他是认真的学术探讨,我说的也是生理常识,你说的是个人隐私...~

【在 B******l 的大作中提到】
: 是你们先开始直白的,我被你们带起来了,呵呵
e*******p
发帖数: 11748
1592
没关系,patpat,有的人说生完孩子之后会好~

【在 B******l 的大作中提到】
: 是你们先开始直白的,我被你们带起来了,呵呵
e******a
发帖数: 4867
1593
我是新时代女性,我prefer顺产

【在 c**A 的大作中提到】
: you sure?
: 新时代女性都是prefer开刀的.

e******a
发帖数: 4867
1594
哈哈

【在 a*******d 的大作中提到】
: 哀嚎:杀了我吧,这么多的功课让我怎么补啊
e*******p
发帖数: 11748
1595
嘿嘿,支持~

【在 e******a 的大作中提到】
: 我是新时代女性,我prefer顺产
B******l
发帖数: 4043
1596
呵呵,无所谓啦,又不是什么重要的隐私~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 慕鱼说了,他是认真的学术探讨,我说的也是生理常识,你说的是个人隐私...~
e*******p
发帖数: 11748
1597
这都不算重要隐私...那猪猪妹妹快给我讲讲什么叫不多吧~~嘿嘿

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,无所谓啦,又不是什么重要的隐私~
h****r
发帖数: 2002
1598
lol
对老公要求太低,加量加价。 Run

【在 B******l 的大作中提到】
: 再说我本来gc就很少,破不破坏无所谓了~
e*******p
发帖数: 11748
1599
跑别人家添乱,自己家后方都安定好了?

【在 h****r 的大作中提到】
: lol
: 对老公要求太低,加量加价。 Run

h****r
发帖数: 2002
1600
(恨恨地说)我刚走,你就奔,故意不让我看到,还是不要伪币的露脸奔,我出3000你
都不奔,太可恨。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我一下还你3张,还两张露脸的,伪币就不提了,你面子比我大啊!
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e*******p
发帖数: 11748
1601
史海钩沉吗~~
嘿嘿,恨吧,恨完别忘给包子~

【在 h****r 的大作中提到】
: (恨恨地说)我刚走,你就奔,故意不让我看到,还是不要伪币的露脸奔,我出3000你
: 都不奔,太可恨。

h****r
发帖数: 2002
1602
刚去挖坟,发现的。
可恨,可恨,可恨
包子作为罚款了。解气。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 史海钩沉吗~~
: 嘿嘿,恨吧,恨完别忘给包子~

e*******p
发帖数: 11748
1603
!!!挖坟,亏你想得出!!!

【在 h****r 的大作中提到】
: 刚去挖坟,发现的。
: 可恨,可恨,可恨
: 包子作为罚款了。解气。

h****r
发帖数: 2002
1604
难道你没听说过,老帖子被新帖子埋了,追老帖子叫挖坟。
哈哈,不过你这个不算坟啊。我有点夸张了。
(我恨恨的又说:)你以后不问你奔不奔了,反正问了你也不奔。

【在 e*******p 的大作中提到】
: !!!挖坟,亏你想得出!!!
e*******p
发帖数: 11748
1605
我想奔就奔,随时奔,问我肯定是不奔!
你就是传说中的摸金校尉~~

【在 h****r 的大作中提到】
: 难道你没听说过,老帖子被新帖子埋了,追老帖子叫挖坟。
: 哈哈,不过你这个不算坟啊。我有点夸张了。
: (我恨恨的又说:)你以后不问你奔不奔了,反正问了你也不奔。

g****a
发帖数: 1959
1606
啥时候奔了通知我一声吧
我老想叫图片里那人转过身来
就好像age of innocence 里女主角站那不回头 我都急死了

【在 h****r 的大作中提到】
: 难道你没听说过,老帖子被新帖子埋了,追老帖子叫挖坟。
: 哈哈,不过你这个不算坟啊。我有点夸张了。
: (我恨恨的又说:)你以后不问你奔不奔了,反正问了你也不奔。

e*******p
发帖数: 11748
1607
回头人都被吓跑了,不利泳版人气~

【在 g****a 的大作中提到】
: 啥时候奔了通知我一声吧
: 我老想叫图片里那人转过身来
: 就好像age of innocence 里女主角站那不回头 我都急死了

h****r
发帖数: 2002
1608
可恨的就是你这个随时,每次都是在我刚刚离开之后。
这次最可恨,我才走了1分钟。1分钟啊。难道你就不能早1分钟奔。可恨啊。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我想奔就奔,随时奔,问我肯定是不奔!
: 你就是传说中的摸金校尉~~

h****r
发帖数: 2002
1609
只顾恨了,忘了问,啥是摸金校尉啊?
哈哈

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我想奔就奔,随时奔,问我肯定是不奔!
: 你就是传说中的摸金校尉~~

e*******p
发帖数: 11748
1610
摸金校尉就是专门挖坟盗墓发横财的~~
过去中国有这个行业的,各种流派,很神奇的,我特喜欢摸金校尉符~
听说过尸鳖吗?见过吗?嘿嘿~

【在 h****r 的大作中提到】
: 只顾恨了,忘了问,啥是摸金校尉啊?
: 哈哈

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e*******p
发帖数: 11748
1611
能坚持到最后等奔的都是最坚决的,最坚决的那还说啥啊,当然给看了~

【在 h****r 的大作中提到】
: 可恨的就是你这个随时,每次都是在我刚刚离开之后。
: 这次最可恨,我才走了1分钟。1分钟啊。难道你就不能早1分钟奔。可恨啊。

h****r
发帖数: 2002
1612
没听说,也没见过。
听起来挺恐怖的
小时候看过挖坟,吓得晚上睡不着。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 摸金校尉就是专门挖坟盗墓发横财的~~
: 过去中国有这个行业的,各种流派,很神奇的,我特喜欢摸金校尉符~
: 听说过尸鳖吗?见过吗?嘿嘿~

e*******p
发帖数: 11748
1613
国内前几年流行一个系列的小说《盗墓笔记》,很好看,学了很多东西~
有空的时候看看!还有《鬼吹灯》也不错,盗墓是无可超越的,我们不了解的一个世界。

【在 h****r 的大作中提到】
: 没听说,也没见过。
: 听起来挺恐怖的
: 小时候看过挖坟,吓得晚上睡不着。

h****r
发帖数: 2002
1614
这一点,你就要像小A,辣椒,三丫头学习了,先发布信息,然后人来的差不多了,一
奔。满堂彩,大家都happy,多好。哈哈

【在 e*******p 的大作中提到】
: 能坚持到最后等奔的都是最坚决的,最坚决的那还说啥啊,当然给看了~
e*******p
发帖数: 11748
1615
我没有可炒作的资本,怕吼完了等的人看了骂我~

【在 h****r 的大作中提到】
: 这一点,你就要像小A,辣椒,三丫头学习了,先发布信息,然后人来的差不多了,一
: 奔。满堂彩,大家都happy,多好。哈哈

h****r
发帖数: 2002
1616
不信
我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我没有可炒作的资本,怕吼完了等的人看了骂我~
e*******p
发帖数: 11748
1617
呵呵,群众们都和谐,抱怨都在心里,帖子上当然看不到了~

【在 h****r 的大作中提到】
: 不信
: 我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

m****o
发帖数: 8518
1618
如果有人敢骂
我一定拼死相护

不信
我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

【在 h****r 的大作中提到】
: 不信
: 我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

e*******p
发帖数: 11748
1619
谢谢小辣椒,泳版的奔主要靠你撑着了,辣椒一出谁与争锋,我就不当绿叶了,呵呵~~

【在 m****o 的大作中提到】
: 如果有人敢骂
: 我一定拼死相护
:
: 不信
: 我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

h****r
发帖数: 2002
1620
让群众说掏心窝子的话,不能藏着掖着总行了吧。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 呵呵,群众们都和谐,抱怨都在心里,帖子上当然看不到了~
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h****r
发帖数: 2002
1621
呵呵,你这个顺水人情,因为不会有人骂。

【在 m****o 的大作中提到】
: 如果有人敢骂
: 我一定拼死相护
:
: 不信
: 我赌3000个包子,如果你奔了,有人骂你,就算我输。

e*******p
发帖数: 11748
1622
小草原,你最近天天追着让我奔,有什么想法,来跟姐姐谈谈,做做你思想工作,这个
我拿手!

【在 h****r 的大作中提到】
: 让群众说掏心窝子的话,不能藏着掖着总行了吧。
m****o
发帖数: 8518
1623
步步你咋这样呢。。。

~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 谢谢小辣椒,泳版的奔主要靠你撑着了,辣椒一出谁与争锋,我就不当绿叶了,呵呵~~
m****o
发帖数: 8518
1624
原原饭你呗。。。咔咔嘿嘿

小草原,你最近天天追着让我奔,有什么想法,来跟姐姐谈谈,做做你思想工作,这个
我拿手!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小草原,你最近天天追着让我奔,有什么想法,来跟姐姐谈谈,做做你思想工作,这个
: 我拿手!

h****r
发帖数: 2002
1625
你昨天在我离开1分钟后奔了,导致我没看到,没保存。都是你的错。
我刚才已经恨恨的说过了,不问你奔了。没有追着你奔。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小草原,你最近天天追着让我奔,有什么想法,来跟姐姐谈谈,做做你思想工作,这个
: 我拿手!

e*******p
发帖数: 11748
1626
我是发自内心的赞美,非常羡慕!
你每次来了,泳版在线都好几十,看来大家都知道你都不会空手来了~~~

【在 m****o 的大作中提到】
: 步步你咋这样呢。。。
:
: ~~

e*******p
发帖数: 11748
1627
我昨天没奔,是几天前猪猪奔的那天我给她闪了三张照片而已~~

【在 h****r 的大作中提到】
: 你昨天在我离开1分钟后奔了,导致我没看到,没保存。都是你的错。
: 我刚才已经恨恨的说过了,不问你奔了。没有追着你奔。

m****o
发帖数: 8518
1628
那我再也不在泳版奔了
如果你觉得自己是绿叶的话

我是发自内心的赞美,非常羡慕!
你每次来了,泳版在线都好几十,看来大家都知道你都不会空手来了~~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我是发自内心的赞美,非常羡慕!
: 你每次来了,泳版在线都好几十,看来大家都知道你都不会空手来了~~~

h****r
发帖数: 2002
1629
我要找猪猪证实一下。
刚才你默认奔了,现在又说没奔,我糊涂了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我昨天没奔,是几天前猪猪奔的那天我给她闪了三张照片而已~~
e*******p
发帖数: 11748
1630
别,那我可罪过了!我经常奔的,没因为你奔就自暴自弃了,还是有生存空间的,哈哈
~~

【在 m****o 的大作中提到】
: 那我再也不在泳版奔了
: 如果你觉得自己是绿叶的话
:
: 我是发自内心的赞美,非常羡慕!
: 你每次来了,泳版在线都好几十,看来大家都知道你都不会空手来了~~~

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m****o
发帖数: 8518
1631
可是我还没看过你的奔
你现在奔个好么?

别,那我可罪过了!我经常奔的,没因为你奔就自暴自弃了,还是有生存空间的,哈哈
~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别,那我可罪过了!我经常奔的,没因为你奔就自暴自弃了,还是有生存空间的,哈哈
: ~~

e*******p
发帖数: 11748
1632
我奔的次数太多了,旧片奔来奔去的不好意思~~~

【在 m****o 的大作中提到】
: 可是我还没看过你的奔
: 你现在奔个好么?
:
: 别,那我可罪过了!我经常奔的,没因为你奔就自暴自弃了,还是有生存空间的,哈哈
: ~~

e*******p
发帖数: 11748
1633
我真的就是猪猪奔的那天闪给她三张照片,按她的要求~

【在 h****r 的大作中提到】
: 我要找猪猪证实一下。
: 刚才你默认奔了,现在又说没奔,我糊涂了。

m****o
发帖数: 8518
1634
哇哇哇大哭

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我奔的次数太多了,旧片奔来奔去的不好意思~~~
e*******p
发帖数: 11748
1635
别哭了,你给我个信箱我给你发几张照片吧~

【在 m****o 的大作中提到】
: 哇哇哇大哭
m****o
发帖数: 8518
1636
谢谢谢谢先

别哭了,你给我个信箱我给你发几张照片吧~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别哭了,你给我个信箱我给你发几张照片吧~
e*******p
发帖数: 11748
1637
你要什么样的照片?

【在 m****o 的大作中提到】
: 谢谢谢谢先
:
: 别哭了,你给我个信箱我给你发几张照片吧~

m****o
发帖数: 8518
1638
r带脸的

你要什么样的照片?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你要什么样的照片?
h****r
发帖数: 2002
1639
正想偷偷做个顺风车呢。 又没戏了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别哭了,你给我个信箱我给你发几张照片吧~
e*******p
发帖数: 11748
1640
这个挺难,呵呵,我把过去发的低头照给你吧。照片比本人好~~~

【在 m****o 的大作中提到】
: r带脸的
:
: 你要什么样的照片?

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m****o
发帖数: 8518
1641
也行
那我也可以给你发一张

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个挺难,呵呵,我把过去发的低头照给你吧。照片比本人好~~~
R*****s
发帖数: 41236
1642
给俺也来一张。。

【在 m****o 的大作中提到】
: 也行
: 那我也可以给你发一张

e*******p
发帖数: 11748
1643
可以偷偷哭了~

【在 h****r 的大作中提到】
: 正想偷偷做个顺风车呢。 又没戏了。
e*******p
发帖数: 11748
1644
给你发了两张,都是在论坛上奔过的。

【在 m****o 的大作中提到】
: 也行
: 那我也可以给你发一张

B******l
发帖数: 4043
1645
你BSO不知道什么是不多,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这都不算重要隐私...那猪猪妹妹快给我讲讲什么叫不多吧~~嘿嘿
e*******p
发帖数: 11748
1646
哈哈,什么是不多?快说说~

【在 B******l 的大作中提到】
: 你BSO不知道什么是不多,呵呵
m****o
发帖数: 8518
1647
有没有搞错啊,姐姐,你好PP啊
你太过分了啊

可以偷偷哭了~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 可以偷偷哭了~
m****o
发帖数: 8518
1648
你一边去吧

【在 R*****s 的大作中提到】
: 给俺也来一张。。
B******l
发帖数: 4043
1649
呵呵,我最近在网上下了个鬼吹灯第二部,正在听呢

界。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 国内前几年流行一个系列的小说《盗墓笔记》,很好看,学了很多东西~
: 有空的时候看看!还有《鬼吹灯》也不错,盗墓是无可超越的,我们不了解的一个世界。

m****o
发帖数: 8518
1650
好,我看到了。我也私奔一张,可是你不许私奔给第二人看,酸酸也不许

【在 e*******p 的大作中提到】
: 给你发了两张,都是在论坛上奔过的。
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R*****s
发帖数: 41236
1651
好吧

【在 m****o 的大作中提到】
: 你一边去吧
e*******p
发帖数: 11748
1652
那照片用的镜头和相机比较好,效果好点而已,真人普通得不能再普通了~

【在 m****o 的大作中提到】
: 有没有搞错啊,姐姐,你好PP啊
: 你太过分了啊
:
: 可以偷偷哭了~

e*******p
发帖数: 11748
1653
放心,我绝不外传!
泳版的人听着哈,别找我私下要照片,否则我都给你们告诉辣椒~

【在 m****o 的大作中提到】
: 好,我看到了。我也私奔一张,可是你不许私奔给第二人看,酸酸也不许
e*******p
发帖数: 11748
1654
听的啊?我都是不眠不休的看的~~
要看《盗墓笔记》系列的,写的比鬼吹灯好。

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,我最近在网上下了个鬼吹灯第二部,正在听呢
:
: 界。

B******l
发帖数: 4043
1655
步步确实奔给我三张
我的标准是有脸有衣服,所以你不一定喜欢~

【在 h****r 的大作中提到】
: 我要找猪猪证实一下。
: 刚才你默认奔了,现在又说没奔,我糊涂了。

e*******p
发帖数: 11748
1656
呵呵,看见辣椒的鼻子和嘴了,胳膊好细,清纯照啊~~
m****o
发帖数: 8518
1657
你这么谦虚!!!!!!!!!!!
那我也谦虚一下,我的镜头和相机也很好。真人很一般。
(回发给你了)

【在 e*******p 的大作中提到】
: 那照片用的镜头和相机比较好,效果好点而已,真人普通得不能再普通了~
B******l
发帖数: 4043
1658
看的累,只能听啦

【在 e*******p 的大作中提到】
: 听的啊?我都是不眠不休的看的~~
: 要看《盗墓笔记》系列的,写的比鬼吹灯好。

m****o
发帖数: 8518
1659
由上往下拍,显细

呵呵,看见辣椒的鼻子和嘴了,胳膊好细,清纯照啊~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 呵呵,看见辣椒的鼻子和嘴了,胳膊好细,清纯照啊~~
B******l
发帖数: 4043
1660
你们俩真发指。。。

【在 m****o 的大作中提到】
: 你这么谦虚!!!!!!!!!!!
: 那我也谦虚一下,我的镜头和相机也很好。真人很一般。
: (回发给你了)

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e*******p
发帖数: 11748
1661
很漂亮了你,琼瑶笔下女主角~~~

【在 m****o 的大作中提到】
: 你这么谦虚!!!!!!!!!!!
: 那我也谦虚一下,我的镜头和相机也很好。真人很一般。
: (回发给你了)

e*******p
发帖数: 11748
1662
我发了两张给她,你看过的,发指什么...

【在 B******l 的大作中提到】
: 你们俩真发指。。。
B******l
发帖数: 4043
1663
这个嘛。。。还是私下交流吧,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 哈哈,什么是不多?快说说~
B******l
发帖数: 4043
1664
发指你们一个比一个虚伪~~什么相机太好,真人差之类的~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我发了两张给她,你看过的,发指什么...
e*******p
发帖数: 11748
1665
好吧,不知道我能不能为你做点贡献啥的,呵呵~

【在 B******l 的大作中提到】
: 这个嘛。。。还是私下交流吧,呵呵
e*******p
发帖数: 11748
1666
我低头那片相机加镜头近10万人民币...摄影发烧友朋友给我照的,而且是千挑万选出
的片~

【在 B******l 的大作中提到】
: 发指你们一个比一个虚伪~~什么相机太好,真人差之类的~
B******l
发帖数: 4043
1667
那你奔个视频吧,视频非常接近真人~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我低头那片相机加镜头近10万人民币...摄影发烧友朋友给我照的,而且是千挑万选出
: 的片~

m****o
发帖数: 8518
1668
。。。。。角度好,相机好

很漂亮了你,琼瑶笔下女主角~~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 很漂亮了你,琼瑶笔下女主角~~~
B******l
发帖数: 4043
1669
呵呵,这句话收藏了~

【在 m****o 的大作中提到】
: 。。。。。角度好,相机好
:
: 很漂亮了你,琼瑶笔下女主角~~~

e*******p
发帖数: 11748
1670
我没摄像头,都不玩视频的~

【在 B******l 的大作中提到】
: 那你奔个视频吧,视频非常接近真人~
相关主题
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B******l
发帖数: 4043
1671
呵呵,不是说这个视频,而是用摄像机拍的生活视频

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我没摄像头,都不玩视频的~
e*******p
发帖数: 11748
1672
我只有单反拍的若干照片,没有摄像机的生活视频~~

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,不是说这个视频,而是用摄像机拍的生活视频
B******l
发帖数: 4043
1673
相比单反,我更喜欢摄像机,下次你出去玩的时候,叫人帮你拍拍~
为什么小酸他们几个经常有视频奔?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我只有单反拍的若干照片,没有摄像机的生活视频~~
e*******p
发帖数: 11748
1674
那是有忠实随从帮忙拍的吧,我都是单枪匹马出去的,照片都很少~

【在 B******l 的大作中提到】
: 相比单反,我更喜欢摄像机,下次你出去玩的时候,叫人帮你拍拍~
: 为什么小酸他们几个经常有视频奔?

e*******e
发帖数: 9616
1675
我什么都没看见,晚上出来找手机路过,电脑屏幕亮了一下.我的gc也没了,继续回去
睡大觉去了。明天上beach晒太阳跑几mile增强gc

【在 B******l 的大作中提到】
: 再说我本来gc就很少,破不破坏无所谓了~
e*******p
发帖数: 11748
1676
刚看完《诸神之战》,真商业化的一个片子,好佩服导演。宙斯为了报复人类,竟然变
身别人老公去迷奸人家老婆,而且瞬间就有了孩子;人神合体的混血儿在哪里降生并成
长比较合适呢,答案是安排到了海里,不是天界宙斯的天下,不是冥界哈迪斯的地盘,
而是安排在波塞冬家,是很安全;做天神的儿子即便叛逆也是有特权的,他爹给送了剑
,送了飞马,最后连儿媳妇都给弄得死而复生有情人终成眷属了,有神仙爹真好;哈迪
斯的血液化成的动物跟《变形金刚》和其他哪部电影我忘了,里面的造型几乎完全一致
;海妖跟《加勒比海盗》的几乎同出一辙,就是爪子少了几根;把公主作为祭品似乎与
整个情节一点不挂边,要消灭全人类跟吃不吃一个漂亮女人有关系吗,假如真的吃了公
主,难道就不继续灭人类了吗?随行出征的队伍死的都太快,配角也得配敬业点吧,一
般商业片里总会有几个随从能征善战撑到最后的;天神是穿盔甲的,冥界的穿黑袍,恶
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睛不是在头发后面吗?庆幸最后导演没让男主人公与公主结合,爱情还是在同舟共济中
产生,不过女主角我猜错了;导演还有一赞是找了两个方脸的女演员,只
B******l
发帖数: 4043
1677
宙斯就是这样很风流的,导演在这点上没错
其它的也很符合神话,如果没记错的话,神话中perseus和andromeda(不知有没有拼错
)最后结婚了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 刚看完《诸神之战》,真商业化的一个片子,好佩服导演。宙斯为了报复人类,竟然变
: 身别人老公去迷奸人家老婆,而且瞬间就有了孩子;人神合体的混血儿在哪里降生并成
: 长比较合适呢,答案是安排到了海里,不是天界宙斯的天下,不是冥界哈迪斯的地盘,
: 而是安排在波塞冬家,是很安全;做天神的儿子即便叛逆也是有特权的,他爹给送了剑
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: ;海妖跟《加勒比海盗》的几乎同出一辙,就是爪子少了几根;把公主作为祭品似乎与
: 整个情节一点不挂边,要消灭全人类跟吃不吃一个漂亮女人有关系吗,假如真的吃了公
: 主,难道就不继续灭人类了吗?随行出征的队伍死的都太快,配角也得配敬业点吧,一
: 般商业片里总会有几个随从能征善战撑到最后的;天神是穿盔甲的,冥界的穿黑袍,恶

e*******p
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1678
我还是喜欢战神那段~

【在 B******l 的大作中提到】
: 宙斯就是这样很风流的,导演在这点上没错
: 其它的也很符合神话,如果没记错的话,神话中perseus和andromeda(不知有没有拼错
: )最后结婚了

B******l
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1679
战神是哪段?
这个片片里,演宙斯的就是上次我说的这个帅哥
http://www.mitbbs.com/article/Swimming/31235117_3.html

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我还是喜欢战神那段~
e*******p
发帖数: 11748
1680
特洛伊里面那个,只有脚踝是弱点的~

【在 B******l 的大作中提到】
: 战神是哪段?
: 这个片片里,演宙斯的就是上次我说的这个帅哥
: http://www.mitbbs.com/article/Swimming/31235117_3.html

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p*5
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1681
还在吗?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 汇报一下,楼下泳池边上趴着的美女已经无上装了~~
p*5
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1682
俺来做GRE逻辑题。
有可能转化为其他优势而得到进化加强~

【在 c**A 的大作中提到】
: 呼唤生物科普...
: 不能转化为生殖优势的特性是无法通过进化而加强的.

e*******p
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1683
昼夜不休~~昨天一拨人马3点多来戏水,玩到我睡着不知道几点~

【在 p*5 的大作中提到】
: 还在吗?
p*5
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1684
这个帖子怎么这么高楼了???
谁来给科普一下都说啥了?
e*******p
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1685
最近的话题是游泳,奔和看奔,怀孕,生产方式,神话电影~~~~~~~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 这个帖子怎么这么高楼了???
: 谁来给科普一下都说啥了?

p*5
发帖数: 16204
1686
赞精简!
我有没有miss啥奔啊?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 最近的话题是游泳,奔和看奔,怀孕,生产方式,神话电影~~~~~~~~
e*******p
发帖数: 11748
1687
我跟辣椒私奔了,另外别的贴里辣椒也有奔,不知道你看过没有,辣椒私奔给我的照片
特意叮嘱不能给你看!

【在 p*5 的大作中提到】
: 赞精简!
: 我有没有miss啥奔啊?

p*5
发帖数: 16204
1688
啊?!
她给你奔了啥?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我跟辣椒私奔了,另外别的贴里辣椒也有奔,不知道你看过没有,辣椒私奔给我的照片
: 特意叮嘱不能给你看!

e*******p
发帖数: 11748
1689
露脸清纯照,白T恤,颔首整理头发~~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 啊?!
: 她给你奔了啥?

m****o
发帖数: 8518
1690
步步切记,任何人都不能转发啊

露脸清纯照,白T恤,颔首整理头发~~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 露脸清纯照,白T恤,颔首整理头发~~~
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e*******p
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1691
发誓,放心!

【在 m****o 的大作中提到】
: 步步切记,任何人都不能转发啊
:
: 露脸清纯照,白T恤,颔首整理头发~~~

p*5
发帖数: 16204
1692
步小昭~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 发誓,放心!
e*******p
发帖数: 11748
1693
嘿嘿~

【在 p*5 的大作中提到】
: 步小昭~
r********n
发帖数: 2206
1694
LOL,步小昭是头小红猪?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 嘿嘿~
e*******p
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1695
你...piapiapiapia

【在 r********n 的大作中提到】
: LOL,步小昭是头小红猪?
p*5
发帖数: 16204
1696
你终于转身了。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 嘿嘿~
e*******p
发帖数: 11748
1697
惊艳吧~~~~
口头欺负我,更不能给你看辣椒照片了~

【在 p*5 的大作中提到】
: 你终于转身了。。。
p*5
发帖数: 16204
1698
还抛媚眼

【在 e*******p 的大作中提到】
: 惊艳吧~~~~
: 口头欺负我,更不能给你看辣椒照片了~

a*******d
发帖数: 3690
1699
啊,这哪里搞来的小猪啊,太好玩了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 嘿嘿~
e*******p
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1700
我的QQ表情~~~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 啊,这哪里搞来的小猪啊,太好玩了
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e*******p
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1701
再给你抛点别的~

【在 p*5 的大作中提到】
: 还抛媚眼
f*******d
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1702
我在吃饭。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 再给你抛点别的~
p*5
发帖数: 16204
1703
用强?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我的QQ表情~~~
p*5
发帖数: 16204
1704
pia!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 再给你抛点别的~
e*******p
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1705
我以为都过了吃饭时间了,误伤误伤~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 我在吃饭。
f*******d
发帖数: 12693
1706
已经又给我猪吃回去了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我以为都过了吃饭时间了,误伤误伤~
e*******p
发帖数: 11748
1707
就强了怎么地吧~
嫉妒!

【在 p*5 的大作中提到】
: 用强?
r********n
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1708
咣当。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 再给你抛点别的~
e*******p
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1709
真配合啊~~~~嘿嘿

【在 r********n 的大作中提到】
: 咣当。。。
p*5
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1710
捅了猪窝了。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 真配合啊~~~~嘿嘿
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e*******p
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1711
酸酸你...

【在 p*5 的大作中提到】
: 捅了猪窝了。。。
r********n
发帖数: 2206
1712
不行了,再倒一次~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 真配合啊~~~~嘿嘿
e*******p
发帖数: 11748
1713
这小身板还是好好练练游泳吧~~

【在 r********n 的大作中提到】
: 不行了,再倒一次~
p*5
发帖数: 16204
1714
步一刀?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 酸酸你...
e*******p
发帖数: 11748
1715
你乖乖的,到时候给这猪猪的排骨卸下来给你吃~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 步一刀?
a*******d
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1716
我喜欢啊我喜欢!
啵啵啵啊啵啵啵!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我的QQ表情~~~
e*******p
发帖数: 11748
1717
这也rap吗~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 我喜欢啊我喜欢!
: 啵啵啵啊啵啵啵!

p*5
发帖数: 16204
1718
。。。使不得使不得

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你乖乖的,到时候给这猪猪的排骨卸下来给你吃~~
e*******p
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1719
为何~~~~~此猪猪非彼猪猪,而且也不是我~

【在 p*5 的大作中提到】
: 。。。使不得使不得
e*******p
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1720
今天灌水错过了去游泳的时间,只能游露天小泳池了。
下楼的时候忘了看时间,泳池里没有人,岸边坐了三个比基尼美女,在三个美女的注视
下游的很自在。40lap蛙泳,40lap自由泳,20lap自由泳腿,每个泳池估计是10米左右
的。然后玩了会漂浮和潜水,水下海豚游,总量1200左右。小泳池游泳转身太多,感觉
转身真是耗氧和费体力,转身有点累。
趴在池边休息的时候思念老爸很久,不知道他身体怎么样了,一定很想我。他快过生日
了,我前一段时间查了万年历将生日设置了手机提示,可别错过了祝福电话。设想了回
去以后和他们一起的生活,我打算每天饭后陪他们出去散步,给他们讲很多我知道的事
情逗他们开心,不再只是窝在书房里上网。也许我该改成去操场跑步,而不是去游泳馆
和羽毛球馆,这样能带他一起去,让他坐那看着,只要能跟我在一起他都会很开心,但
他会不会难过自己不能再跑了?也许我该陪他们看他们喜欢的中央1台8点档的电视剧,
偶尔我陪他们看的时候他们都很高兴。回去我得买个轮椅和呼吸机,不知道什么牌子的
会好用一些,他最初用的时候心理会接受吗?我还能不能有机会带他出去旅行了...想
的我百感交集忍泪下水。
生活是实
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a*******d
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1721
拍拍
你爸妈肯定会觉得能看见你比什么都开心,他们肯定也想你了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天灌水错过了去游泳的时间,只能游露天小泳池了。
: 下楼的时候忘了看时间,泳池里没有人,岸边坐了三个比基尼美女,在三个美女的注视
: 下游的很自在。40lap蛙泳,40lap自由泳,20lap自由泳腿,每个泳池估计是10米左右
: 的。然后玩了会漂浮和潜水,水下海豚游,总量1200左右。小泳池游泳转身太多,感觉
: 转身真是耗氧和费体力,转身有点累。
: 趴在池边休息的时候思念老爸很久,不知道他身体怎么样了,一定很想我。他快过生日
: 了,我前一段时间查了万年历将生日设置了手机提示,可别错过了祝福电话。设想了回
: 去以后和他们一起的生活,我打算每天饭后陪他们出去散步,给他们讲很多我知道的事
: 情逗他们开心,不再只是窝在书房里上网。也许我该改成去操场跑步,而不是去游泳馆
: 和羽毛球馆,这样能带他一起去,让他坐那看着,只要能跟我在一起他都会很开心,但

e*******p
发帖数: 11748
1722
是啊,我能跟他们一起吃顿饭都开心得不得了。过去我们虽然一起住,但是很少一起吃
饭,时间都赶不上,而且我常在外面吃。

【在 a*******d 的大作中提到】
: 拍拍
: 你爸妈肯定会觉得能看见你比什么都开心,他们肯定也想你了

f*******d
发帖数: 12693
1723
pat

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天灌水错过了去游泳的时间,只能游露天小泳池了。
: 下楼的时候忘了看时间,泳池里没有人,岸边坐了三个比基尼美女,在三个美女的注视
: 下游的很自在。40lap蛙泳,40lap自由泳,20lap自由泳腿,每个泳池估计是10米左右
: 的。然后玩了会漂浮和潜水,水下海豚游,总量1200左右。小泳池游泳转身太多,感觉
: 转身真是耗氧和费体力,转身有点累。
: 趴在池边休息的时候思念老爸很久,不知道他身体怎么样了,一定很想我。他快过生日
: 了,我前一段时间查了万年历将生日设置了手机提示,可别错过了祝福电话。设想了回
: 去以后和他们一起的生活,我打算每天饭后陪他们出去散步,给他们讲很多我知道的事
: 情逗他们开心,不再只是窝在书房里上网。也许我该改成去操场跑步,而不是去游泳馆
: 和羽毛球馆,这样能带他一起去,让他坐那看着,只要能跟我在一起他都会很开心,但

e*******p
发帖数: 11748
1724
谢谢~

【在 f*******d 的大作中提到】
: pat
p*5
发帖数: 16204
1725
你父母真有福气~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天灌水错过了去游泳的时间,只能游露天小泳池了。
: 下楼的时候忘了看时间,泳池里没有人,岸边坐了三个比基尼美女,在三个美女的注视
: 下游的很自在。40lap蛙泳,40lap自由泳,20lap自由泳腿,每个泳池估计是10米左右
: 的。然后玩了会漂浮和潜水,水下海豚游,总量1200左右。小泳池游泳转身太多,感觉
: 转身真是耗氧和费体力,转身有点累。
: 趴在池边休息的时候思念老爸很久,不知道他身体怎么样了,一定很想我。他快过生日
: 了,我前一段时间查了万年历将生日设置了手机提示,可别错过了祝福电话。设想了回
: 去以后和他们一起的生活,我打算每天饭后陪他们出去散步,给他们讲很多我知道的事
: 情逗他们开心,不再只是窝在书房里上网。也许我该改成去操场跑步,而不是去游泳馆
: 和羽毛球馆,这样能带他一起去,让他坐那看着,只要能跟我在一起他都会很开心,但

p*5
发帖数: 16204
1726
常回家看看。。。
共勉

【在 e*******p 的大作中提到】
: 是啊,我能跟他们一起吃顿饭都开心得不得了。过去我们虽然一起住,但是很少一起吃
: 饭,时间都赶不上,而且我常在外面吃。

e*******p
发帖数: 11748
1727
你多久回去一趟啊?

【在 p*5 的大作中提到】
: 常回家看看。。。
: 共勉

p*5
发帖数: 16204
1728
从去年开始争取一年一次

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你多久回去一趟啊?
e*******p
发帖数: 11748
1729
你暂时只能当荣誉儿子了~

【在 p*5 的大作中提到】
: 从去年开始争取一年一次
p*5
发帖数: 16204
1730
sigh...

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你暂时只能当荣誉儿子了~
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e*******p
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1731
回国吧~~

【在 p*5 的大作中提到】
: sigh...
p*5
发帖数: 16204
1732
点头!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 回国吧~~
B******l
发帖数: 4043
1733
ft,猪猪好可怜,被你们这么嫌弃!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 为何~~~~~此猪猪非彼猪猪,而且也不是我~
f*******d
发帖数: 12693
1734
大哥在此,谁不服的我就顶谁。
男的用牙顶,女的用XX顶,哈哈。

【在 B******l 的大作中提到】
: ft,猪猪好可怜,被你们这么嫌弃!
B******l
发帖数: 4043
1735
啥是XX?(表怪我白,我就是一头小白猪)

【在 f*******d 的大作中提到】
: 大哥在此,谁不服的我就顶谁。
: 男的用牙顶,女的用XX顶,哈哈。

f*******d
发帖数: 12693
1736
说得你猪哥脸都红了,虽然隔着毛看不出。

【在 B******l 的大作中提到】
: 啥是XX?(表怪我白,我就是一头小白猪)
e*******p
发帖数: 11748
1737
你咋理解的?酸酸不吃猪猪难道就是嫌弃?

【在 B******l 的大作中提到】
: ft,猪猪好可怜,被你们这么嫌弃!
c**A
发帖数: 1474
1738
看来又是灌水误了点..
不过能在10米池游1200米的
简直强大的不像地球人了.
祝福你的父亲, 能有你这样的女儿, 已经很幸福了.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天灌水错过了去游泳的时间,只能游露天小泳池了。
: 下楼的时候忘了看时间,泳池里没有人,岸边坐了三个比基尼美女,在三个美女的注视
: 下游的很自在。40lap蛙泳,40lap自由泳,20lap自由泳腿,每个泳池估计是10米左右
: 的。然后玩了会漂浮和潜水,水下海豚游,总量1200左右。小泳池游泳转身太多,感觉
: 转身真是耗氧和费体力,转身有点累。
: 趴在池边休息的时候思念老爸很久,不知道他身体怎么样了,一定很想我。他快过生日
: 了,我前一段时间查了万年历将生日设置了手机提示,可别错过了祝福电话。设想了回
: 去以后和他们一起的生活,我打算每天饭后陪他们出去散步,给他们讲很多我知道的事
: 情逗他们开心,不再只是窝在书房里上网。也许我该改成去操场跑步,而不是去游泳馆
: 和羽毛球馆,这样能带他一起去,让他坐那看着,只要能跟我在一起他都会很开心,但

e*******p
发帖数: 11748
1739
转的头晕~

【在 c**A 的大作中提到】
: 看来又是灌水误了点..
: 不过能在10米池游1200米的
: 简直强大的不像地球人了.
: 祝福你的父亲, 能有你这样的女儿, 已经很幸福了.

B******l
发帖数: 4043
1740
ft,理解了。。。
再ft,你的毛超出了我的忍受程度~~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 说得你猪哥脸都红了,虽然隔着毛看不出。
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c**A
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1741
赫赫, 就当是转身专项训练了..

【在 e*******p 的大作中提到】
: 转的头晕~
B******l
发帖数: 4043
1742
我的理解,他是嫌猪肉不好吃~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你咋理解的?酸酸不吃猪猪难道就是嫌弃?
c**A
发帖数: 1474
1743
后生可畏阿.
猪猪的毛超出了我的想象..

【在 B******l 的大作中提到】
: 啥是XX?(表怪我白,我就是一头小白猪)
f*******d
发帖数: 12693
1744
不然咋配叫毛主席?

【在 B******l 的大作中提到】
: ft,理解了。。。
: 再ft,你的毛超出了我的忍受程度~~

B******l
发帖数: 4043
1745
我对猪哥了解不深~以后再也不问他这么傻的问题了~

【在 c**A 的大作中提到】
: 后生可畏阿.
: 猪猪的毛超出了我的想象..

f*******d
发帖数: 12693
1746
猪哥读书的时候同班同学经常被震趴下。

【在 B******l 的大作中提到】
: 我对猪哥了解不深~以后再也不问他这么傻的问题了~
e*******p
发帖数: 11748
1747
刚才没注意,我都被表扬到不像地球人了~~~
e*******p
发帖数: 11748
1748
猪哥是嘴毛心正的一个人~
f*******d
发帖数: 12693
1749
太感动了,这年头有这么一戳盖在屁股上,猪哥的肉可以涨10块钱一斤。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 猪哥是嘴毛心正的一个人~
e*******p
发帖数: 11748
1750
盖个戳都得盖屁股上,猪哥太单身了~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 太感动了,这年头有这么一戳盖在屁股上,猪哥的肉可以涨10块钱一斤。
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f*******d
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1751
你去菜市场买过肉就知道了,咱的戳都在屁股上。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 盖个戳都得盖屁股上,猪哥太单身了~
e*******p
发帖数: 11748
1752
又学一个~~~~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 你去菜市场买过肉就知道了,咱的戳都在屁股上。
B******l
发帖数: 4043
1753
呵呵,好像是酱紫的

【在 f*******d 的大作中提到】
: 你去菜市场买过肉就知道了,咱的戳都在屁股上。
e*******p
发帖数: 11748
1754
猪猪你这么说好像有点那个~~
哈哈~

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,好像是酱紫的
a*******d
发帖数: 3690
1755
而且是洗不掉的

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,好像是酱紫的
e*******p
发帖数: 11748
1756
猪猪,想看你PP~~

【在 B******l 的大作中提到】
: 呵呵,好像是酱紫的
a*******d
发帖数: 3690
1757
PP as in PG @_@ ??

【在 e*******p 的大作中提到】
: 猪猪,想看你PP~~
r********n
发帖数: 2206
1758
你和小A这么调戏人家猪猪,我要为猪猪打抱不平了!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 猪猪,想看你PP~~
e*******p
发帖数: 11748
1759
这回你彻底对了!!!

【在 a*******d 的大作中提到】
: PP as in PG @_@ ??
r********n
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1760
大家努力灌啊,今天就把这贴灌到100页~
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e*******p
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1761
那你替猪猪奔吧~

【在 r********n 的大作中提到】
: 你和小A这么调戏人家猪猪,我要为猪猪打抱不平了!
e*******p
发帖数: 11748
1762
没质量的贴我得要求版主删帖~

【在 r********n 的大作中提到】
: 大家努力灌啊,今天就把这贴灌到100页~
a*******d
发帖数: 3690
1763
那。。。。不如你来奔,我们三个看

【在 r********n 的大作中提到】
: 你和小A这么调戏人家猪猪,我要为猪猪打抱不平了!
e*******p
发帖数: 11748
1764
小A,你就这样被无情的、默默的调戏了~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 那。。。。不如你来奔,我们三个看
r********n
发帖数: 2206
1765
我太帅了,对女ID太有杀伤力,怕抢了你们小酸教主的饭碗,被他痛扁:(

【在 a*******d 的大作中提到】
: 那。。。。不如你来奔,我们三个看
e*******p
发帖数: 11748
1766
LOL~~~
传说中帅得惊天动地很有杀伤力的就是你啊~~~是不是猪猪的粉丝啊,跑来抱打不平~

【在 r********n 的大作中提到】
: 我太帅了,对女ID太有杀伤力,怕抢了你们小酸教主的饭碗,被他痛扁:(
p*******o
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1767
aren't you a girl?

【在 r********n 的大作中提到】
: 我太帅了,对女ID太有杀伤力,怕抢了你们小酸教主的饭碗,被他痛扁:(
r********n
发帖数: 2206
1768
???为啥会给你这感觉?

【在 p*******o 的大作中提到】
: aren't you a girl?
p*******o
发帖数: 5060
1769
because you sound like one?

【在 r********n 的大作中提到】
: ???为啥会给你这感觉?
p*5
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1770
哈哈。。。连泡泡都被惊动冒泡了

【在 p*******o 的大作中提到】
: because you sound like one?
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e*******p
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1771
泡泡一般都是我发包子的时候才能见一次~

【在 p*5 的大作中提到】
: 哈哈。。。连泡泡都被惊动冒泡了
r********n
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1772


【在 e*******p 的大作中提到】
: 泡泡一般都是我发包子的时候才能见一次~
e*******p
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1773
我自责检讨加思想体罚,今天到游泳馆晚得一塌糊涂,只有25分钟了,我都不想游了,
真沮丧。
蛙100热身,打自腿200,夹板自手300,自由泳100,总量700yard,25分钟。
自腿打得比上周顺畅一些,总的来说前进速度还是慢。今天重点体会了自手送肩,还是
小有收获的,别的不说,不蹬壁夹板25yard平均23-24下了,比之前的27-28少了4下左
右,很开心。送肩很抻胸,我可能又找到了自由泳丰胸的秘诀,不过送肩后头躺向左右
两侧有点晕,下次注意顶住头,看池底。
今天的另一个突破就是自由泳连游50米不觉得勉强,不过暂时我的自由泳还很不像样,
25yard不完全蹬壁(离开就划)最少需要划28下,漫漫长路望不到头啊。明天我试试认
真蹬壁出发后的25yard效率如何!
我好想练个1000米打腿,1000米划手,1000米自由泳,1000米蛙泳!希望我能有个勤劳
的下午早点去游泳馆实现这个愿望!
e*******p
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1774
我昨天晚上吃了半桶大号装的巧克力冰激凌,今天下午吃了414ML一小桶巧克力冰激凌
,还喝了杯100卡热量的甜奶茶,正餐都不算,半夜通常还要喝那个酒饮料,含糖也很
高。这么吃,还这么小运动量,心里有点压力,我的腰和肚子吃点东西就显形的。
周末想滋补一下喝了两天牛骨头汤,话说美国的牛激素也太厉害了,过去我吃了美国牛
肉就长痘,最近咬牙给停了,一直没长痘。这次抱着侥幸心里喝的汤,然后现在脸上长
了4个相当壮观的痘痘,又毁容了,愁死人了。
a*******d
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1775
这都什么牛啊,这么管用的?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我昨天晚上吃了半桶大号装的巧克力冰激凌,今天下午吃了414ML一小桶巧克力冰激凌
: ,还喝了杯100卡热量的甜奶茶,正餐都不算,半夜通常还要喝那个酒饮料,含糖也很
: 高。这么吃,还这么小运动量,心里有点压力,我的腰和肚子吃点东西就显形的。
: 周末想滋补一下喝了两天牛骨头汤,话说美国的牛激素也太厉害了,过去我吃了美国牛
: 肉就长痘,最近咬牙给停了,一直没长痘。这次抱着侥幸心里喝的汤,然后现在脸上长
: 了4个相当壮观的痘痘,又毁容了,愁死人了。

p*5
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1776
every step to the freedom...in water~~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我自责检讨加思想体罚,今天到游泳馆晚得一塌糊涂,只有25分钟了,我都不想游了,
: 真沮丧。
: 蛙100热身,打自腿200,夹板自手300,自由泳100,总量700yard,25分钟。
: 自腿打得比上周顺畅一些,总的来说前进速度还是慢。今天重点体会了自手送肩,还是
: 小有收获的,别的不说,不蹬壁夹板25yard平均23-24下了,比之前的27-28少了4下左
: 右,很开心。送肩很抻胸,我可能又找到了自由泳丰胸的秘诀,不过送肩后头躺向左右
: 两侧有点晕,下次注意顶住头,看池底。
: 今天的另一个突破就是自由泳连游50米不觉得勉强,不过暂时我的自由泳还很不像样,
: 25yard不完全蹬壁(离开就划)最少需要划28下,漫漫长路望不到头啊。明天我试试认
: 真蹬壁出发后的25yard效率如何!

e*******p
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1777
翻译一下~~~跟我贴不许用英文~~

【在 p*5 的大作中提到】
: every step to the freedom...in water~~~
a*******d
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1778
为了引起你的注意啊,可以理解

【在 e*******p 的大作中提到】
: 翻译一下~~~跟我贴不许用英文~~
e*******p
发帖数: 11748
1779
我的脸就是激素和防腐剂测试仪~~~
很灵验,吃方便面的话第一天吃,最迟第二天下午会长痘。吃这里的牛肉一般要隔一天
左右~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 这都什么牛啊,这么管用的?
p*5
发帖数: 16204
1780
你奔个豆豆。。。。//run

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我昨天晚上吃了半桶大号装的巧克力冰激凌,今天下午吃了414ML一小桶巧克力冰激凌
: ,还喝了杯100卡热量的甜奶茶,正餐都不算,半夜通常还要喝那个酒饮料,含糖也很
: 高。这么吃,还这么小运动量,心里有点压力,我的腰和肚子吃点东西就显形的。
: 周末想滋补一下喝了两天牛骨头汤,话说美国的牛激素也太厉害了,过去我吃了美国牛
: 肉就长痘,最近咬牙给停了,一直没长痘。这次抱着侥幸心里喝的汤,然后现在脸上长
: 了4个相当壮观的痘痘,又毁容了,愁死人了。

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e*******p
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1781
栓上揍~~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 你奔个豆豆。。。。//run
e*******p
发帖数: 11748
1782
还用费这劲啊~~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 为了引起你的注意啊,可以理解
a*******d
发帖数: 3690
1783
奔个豆也要用跑的

【在 p*5 的大作中提到】
: 你奔个豆豆。。。。//run
p*5
发帖数: 16204
1784
步步自由

【在 e*******p 的大作中提到】
: 翻译一下~~~跟我贴不许用英文~~
e*******p
发帖数: 11748
1785
痘得揍,豆豆更得揍,使劲揍~

【在 a*******d 的大作中提到】
: 奔个豆也要用跑的
e*******p
发帖数: 11748
1786
我还以为后面那个水~~

【在 p*5 的大作中提到】
: 步步自由
a*******d
发帖数: 3690
1787
@_@
小声问:这是你吗?我记得你说你不学黑社会的

【在 e*******p 的大作中提到】
: 痘得揍,豆豆更得揍,使劲揍~
a*******d
发帖数: 3690
1788
内个。。。不用怀柔吗?

【在 a*******d 的大作中提到】
: @_@
: 小声问:这是你吗?我记得你说你不学黑社会的

e*******p
发帖数: 11748
1789
性质不同,这个得揍~~

【在 a*******d 的大作中提到】
: @_@
: 小声问:这是你吗?我记得你说你不学黑社会的

c**A
发帖数: 1474
1790
真是朱门酒肉臭, 路有冻死骨.
你时间充裕才游25分钟. 我为了挤出点游泳的时间,
已经连续三天下午3点左右才吃午饭了..
在池子里觉得实在是饿得游不动.. 惨阿.
btw, 爬泳转体头不动的, 除了换气的时候.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我自责检讨加思想体罚,今天到游泳馆晚得一塌糊涂,只有25分钟了,我都不想游了,
: 真沮丧。
: 蛙100热身,打自腿200,夹板自手300,自由泳100,总量700yard,25分钟。
: 自腿打得比上周顺畅一些,总的来说前进速度还是慢。今天重点体会了自手送肩,还是
: 小有收获的,别的不说,不蹬壁夹板25yard平均23-24下了,比之前的27-28少了4下左
: 右,很开心。送肩很抻胸,我可能又找到了自由泳丰胸的秘诀,不过送肩后头躺向左右
: 两侧有点晕,下次注意顶住头,看池底。
: 今天的另一个突破就是自由泳连游50米不觉得勉强,不过暂时我的自由泳还很不像样,
: 25yard不完全蹬壁(离开就划)最少需要划28下,漫漫长路望不到头啊。明天我试试认
: 真蹬壁出发后的25yard效率如何!

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r********n
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1791
你连美国的食物都不敢吃,以后去中国怎么办

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我昨天晚上吃了半桶大号装的巧克力冰激凌,今天下午吃了414ML一小桶巧克力冰激凌
: ,还喝了杯100卡热量的甜奶茶,正餐都不算,半夜通常还要喝那个酒饮料,含糖也很
: 高。这么吃,还这么小运动量,心里有点压力,我的腰和肚子吃点东西就显形的。
: 周末想滋补一下喝了两天牛骨头汤,话说美国的牛激素也太厉害了,过去我吃了美国牛
: 肉就长痘,最近咬牙给停了,一直没长痘。这次抱着侥幸心里喝的汤,然后现在脸上长
: 了4个相当壮观的痘痘,又毁容了,愁死人了。

e*******p
发帖数: 11748
1792
我知道我头动了是错的,伸臂的时候情不自禁就歪头了~
我也觉得很惭愧,明天我要游4000,暂时打算一下~~

【在 c**A 的大作中提到】
: 真是朱门酒肉臭, 路有冻死骨.
: 你时间充裕才游25分钟. 我为了挤出点游泳的时间,
: 已经连续三天下午3点左右才吃午饭了..
: 在池子里觉得实在是饿得游不动.. 惨阿.
: btw, 爬泳转体头不动的, 除了换气的时候.

R*****s
发帖数: 41236
1793
太牛了, 4000, 这小池子里要多少lap, 都晕了吧。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我知道我头动了是错的,伸臂的时候情不自禁就歪头了~
: 我也觉得很惭愧,明天我要游4000,暂时打算一下~~

e*******p
发帖数: 11748
1794
今天去的游泳馆,昨天才去的小池子。游泳馆是25yard,小池子游4000我估计得晕好几
天~~

【在 R*****s 的大作中提到】
: 太牛了, 4000, 这小池子里要多少lap, 都晕了吧。。。
e*******p
发帖数: 11748
1795
中国猪不能吃,牛没太大问题~

【在 r********n 的大作中提到】
: 你连美国的食物都不敢吃,以后去中国怎么办
R*****s
发帖数: 41236
1796
25yard也是小池子啊, 得80个来回? 我的神啊。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天去的游泳馆,昨天才去的小池子。游泳馆是25yard,小池子游4000我估计得晕好几
: 天~~

e*******p
发帖数: 11748
1797
我暂时设想一下,我每次去都是50分钟左右,来不及游那么多。明天下午如果能不灌水
就可以~

【在 R*****s 的大作中提到】
: 25yard也是小池子啊, 得80个来回? 我的神啊。。
r********n
发帖数: 2206
1798
那是因为中国吃牛肉的少吧,所以没发现问题
貌似中国人均猪肉消耗量世界第一,注意是“人均”

【在 e*******p 的大作中提到】
: 中国猪不能吃,牛没太大问题~
R*****s
发帖数: 41236
1799
50分钟你能游多远啊。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我暂时设想一下,我每次去都是50分钟左右,来不及游那么多。明天下午如果能不灌水
: 就可以~

e*******p
发帖数: 11748
1800
如果只游蛙泳是2000yard多。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 50分钟你能游多远啊。。
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e*******p
发帖数: 11748
1801
也有道理~~~

【在 r********n 的大作中提到】
: 那是因为中国吃牛肉的少吧,所以没发现问题
: 貌似中国人均猪肉消耗量世界第一,注意是“人均”

R*****s
发帖数: 41236
1802
自由泳呢?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 如果只游蛙泳是2000yard多。
z**n
发帖数: 22303
1803
R*****s
发帖数: 41236
1804
really? 真的么, 老外也老吃猪排呀, 火腿呀啥的啊。。。

【在 r********n 的大作中提到】
: 那是因为中国吃牛肉的少吧,所以没发现问题
: 貌似中国人均猪肉消耗量世界第一,注意是“人均”

z**n
发帖数: 22303
1805
z**n
发帖数: 22303
1806
R*****s
发帖数: 41236
1807
哪里热

【在 z**n 的大作中提到】
: 热
z**n
发帖数: 22303
1808
再来
z**n
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1809
累死了。
z**n
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1810
还没翻页?走了
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e*******p
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1811
不带这样的,我要版主删帖了!!!

【在 z**n 的大作中提到】
: 累死了。
z**n
发帖数: 22303
1812
z**n
发帖数: 22303
1813
斑竹明鉴,顺天意得民心啊。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 不带这样的,我要版主删帖了!!!
z**n
发帖数: 22303
1814
心里啊

【在 R*****s 的大作中提到】
: 哪里热
e*******p
发帖数: 11748
1815
自由泳我还不能长游。现在每次游泳都是分项游,蛙泳,自由泳手,打腿,自由泳。一
般50分钟1500-1700yard。
打自由泳腿是最难最累的,只靠腿的动力前进,频率和力量都要比常规的多数倍,我打
腿100比蛙游1000还累。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 自由泳呢?
z**n
发帖数: 22303
1816
长距离自由泳不需要用力打腿啊,就是为了保持平衡稍稍动动就可以了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 自由泳我还不能长游。现在每次游泳都是分项游,蛙泳,自由泳手,打腿,自由泳。一
: 般50分钟1500-1700yard。
: 打自由泳腿是最难最累的,只靠腿的动力前进,频率和力量都要比常规的多数倍,我打
: 腿100比蛙游1000还累。

R*****s
发帖数: 41236
1817
自由泳不是主要靠手么, 腿保持平衡就行了吧。。。
你可能胳膊还不够有力吧。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 自由泳我还不能长游。现在每次游泳都是分项游,蛙泳,自由泳手,打腿,自由泳。一
: 般50分钟1500-1700yard。
: 打自由泳腿是最难最累的,只靠腿的动力前进,频率和力量都要比常规的多数倍,我打
: 腿100比蛙游1000还累。

e*******p
发帖数: 11748
1818
你意思我现在可以试试能不能游长距离了?

【在 z**n 的大作中提到】
: 长距离自由泳不需要用力打腿啊,就是为了保持平衡稍稍动动就可以了
e*******p
发帖数: 11748
1819
上肢力量差,主要是技术不成熟,练好了应该是不用胳膊靠后背和胯发力的~~

【在 R*****s 的大作中提到】
: 自由泳不是主要靠手么, 腿保持平衡就行了吧。。。
: 你可能胳膊还不够有力吧。。

R*****s
发帖数: 41236
1820
应该没问题了, 自由泳没那么难的, 慢慢游就是了。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你意思我现在可以试试能不能游长距离了?
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R*****s
发帖数: 41236
1821
今儿估计到不了100页了, 俺xxsl..

【在 z**n 的大作中提到】
: 斑竹明鉴,顺天意得民心啊。
e*******p
发帖数: 11748
1822
我想尽量动作规范些!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 应该没问题了, 自由泳没那么难的, 慢慢游就是了。。。
R*****s
发帖数: 41236
1823
自由泳咋能不用胳膊。。。背肌应该挺重要的倒是。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 上肢力量差,主要是技术不成熟,练好了应该是不用胳膊靠后背和胯发力的~~
z**n
发帖数: 22303
1824
试着不规范的游游长距离呗,又不会吃罚单。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我想尽量动作规范些!
R*****s
发帖数: 41236
1825
下回游的时候拍个video, 俺看看规范不。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我想尽量动作规范些!
e*******p
发帖数: 11748
1826
主要力量不是靠胳膊,这是大牛们说的~

【在 R*****s 的大作中提到】
: 自由泳咋能不用胳膊。。。背肌应该挺重要的倒是。。。
z**n
发帖数: 22303
1827
俺继续潜伏了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 今儿估计到不了100页了, 俺xxsl..
r********n
发帖数: 2206
1828
随时给个页数通知~

【在 z**n 的大作中提到】
: 俺继续潜伏了。
R*****s
发帖数: 41236
1829
下次冲100再见!

【在 z**n 的大作中提到】
: 俺继续潜伏了。
z**n
发帖数: 22303
1830
长路漫漫,同志们保重了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 下次冲100再见!
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e*******p
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1831
LOL~~~

【在 z**n 的大作中提到】
: 长路漫漫,同志们保重了。
z**n
发帖数: 22303
1832
不错啊,快93了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: LOL~~~
c**A
发帖数: 1474
1833
赫赫, 赞情不自禁.
不过4000就算了, 小心膝盖, 肩膀受伤.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我知道我头动了是错的,伸臂的时候情不自禁就歪头了~
: 我也觉得很惭愧,明天我要游4000,暂时打算一下~~

e*******p
发帖数: 11748
1834
我能完成打腿1000,就心满意足了!估计这个得1个多小时~

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 赞情不自禁.
: 不过4000就算了, 小心膝盖, 肩膀受伤.

e*******p
发帖数: 11748
1835
没有5个人以上而且没有超级大坑题材的话,不会那么容易灌出10页的。

【在 z**n 的大作中提到】
: 不错啊,快93了。
c**A
发帖数: 1474
1836
赫赫, 话是这么说.
不过我觉得打水不过关, 很难腿动动就保持平衡.
就算能保持平衡, 腿的位置也一定比较低.

【在 z**n 的大作中提到】
: 长距离自由泳不需要用力打腿啊,就是为了保持平衡稍稍动动就可以了
r********n
发帖数: 2206
1837
别担心,找5个人还不容易吗

【在 e*******p 的大作中提到】
: 没有5个人以上而且没有超级大坑题材的话,不会那么容易灌出10页的。
c**A
发帖数: 1474
1838
胯?
我咋觉得主要是肩背?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 上肢力量差,主要是技术不成熟,练好了应该是不用胳膊靠后背和胯发力的~~
z**n
发帖数: 22303
1839
然后来个5P?

【在 r********n 的大作中提到】
: 别担心,找5个人还不容易吗
e*******p
发帖数: 11748
1840
是肩背,但是手推水之后出水不是转胯带的吗!

【在 c**A 的大作中提到】
: 胯?
: 我咋觉得主要是肩背?

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大家都写日记,我也手痒,发表些感受自由泳打腿如何学习
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c**A
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1841
恩. 我现在好像渐渐的能打得比较长了.
但实在是太慢. 慢的让我无法忍受.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我能完成打腿1000,就心满意足了!估计这个得1个多小时~
e*******p
发帖数: 11748
1842
我打腿的时候估计腿的位置就比较低!
今天旁边泳道一个美国MM游自由泳不错,速度很快,但是她打腿不好~
后来救生员mm到我旁边泳道游了,她的动作太帅太规范了,我很喜欢看!

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 话是这么说.
: 不过我觉得打水不过关, 很难腿动动就保持平衡.
: 就算能保持平衡, 腿的位置也一定比较低.

z**n
发帖数: 22303
1843
本来是进来玩的,结果给打击得不轻。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 主要力量不是靠胳膊,这是大牛们说的~
c**A
发帖数: 1474
1844
这到没错. 不过胯要发力么?
有没有高手讲解一下?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 是肩背,但是手推水之后出水不是转胯带的吗!
e*******p
发帖数: 11748
1845
不发力转不过去吧...

【在 c**A 的大作中提到】
: 这到没错. 不过胯要发力么?
: 有没有高手讲解一下?

e*******p
发帖数: 11748
1846
我不嫌慢,要把基本功练好,再打1万米估计就行了~

【在 c**A 的大作中提到】
: 恩. 我现在好像渐渐的能打得比较长了.
: 但实在是太慢. 慢的让我无法忍受.

e*******p
发帖数: 11748
1847
patpat~~我说的不一定对哈~

【在 z**n 的大作中提到】
: 本来是进来玩的,结果给打击得不轻。
c**A
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1848
恩. 我估计水中姿态的关键就是打水.
现在我判断一个人的游泳水平, 看他/她的脚就知道了.
如果在水片附近, 身体很硬, 很直, 就是高手.
要是在水下10-20cm, 就是一般.
要是在水下>20cm, 就是初学的, 或游的惨不忍睹的.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我打腿的时候估计腿的位置就比较低!
: 今天旁边泳道一个美国MM游自由泳不错,速度很快,但是她打腿不好~
: 后来救生员mm到我旁边泳道游了,她的动作太帅太规范了,我很喜欢看!

e*******p
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1849
我也是看脚,锄头脚的肯定游的一般,绷得好的一定游的好。

【在 c**A 的大作中提到】
: 恩. 我估计水中姿态的关键就是打水.
: 现在我判断一个人的游泳水平, 看他/她的脚就知道了.
: 如果在水片附近, 身体很硬, 很直, 就是高手.
: 要是在水下10-20cm, 就是一般.
: 要是在水下>20cm, 就是初学的, 或游的惨不忍睹的.

c**A
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赫赫, 不是很清楚.
我转胯就做得很烂.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 不发力转不过去吧...
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c**A
发帖数: 1474
1851
1万米?
估计要整个夏天了.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我不嫌慢,要把基本功练好,再打1万米估计就行了~
e*******p
发帖数: 11748
1852
不可能,你肯定是无意识的转了,否则速度不会那么快。
我记得有个人告诉我,转胯的幅度就是面对墙壁,脚顶在墙上,用左右胯骨轮流去触墙
,幅度不大,但是转的应该迅速。

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 不是很清楚.
: 我转胯就做得很烂.

c**A
发帖数: 1474
1853
那要是想我这样一只脚绷着, 另一只锄头的呢?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我也是看脚,锄头脚的肯定游的一般,绷得好的一定游的好。
e*******p
发帖数: 11748
1854
这个一定得拍照留念了~~~

【在 c**A 的大作中提到】
: 那要是想我这样一只脚绷着, 另一只锄头的呢?
e*******p
发帖数: 11748
1855
每次都打几百,很快~
我现在已经打了1500多了吧,保守算的,没翻日记查账。

【在 c**A 的大作中提到】
: 1万米?
: 估计要整个夏天了.

e*******p
发帖数: 11748
1856
太开心了,我空仓等的暴跌终于来了!!!
r********n
发帖数: 2206
1857
咣当。。。

【在 z**n 的大作中提到】
: 然后来个5P?
e*******p
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1858
你非要重点注意这贴~

【在 r********n 的大作中提到】
: 咣当。。。
r********n
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1859
没有重点注意,实在是被雷倒了~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你非要重点注意这贴~
e*******p
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1860
小酸把6个你都没雷到~

【在 r********n 的大作中提到】
: 没有重点注意,实在是被雷倒了~
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r********n
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1861
我土了,才发现每个贴下面都有web链接,可以直接点了看web版本
以前都是先登录了web,再从收藏夹开始慢慢打开的
r********n
发帖数: 2206
1862
那是被教主的威武气场震住了~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小酸把6个你都没雷到~
e*******p
发帖数: 11748
1863
你咋跟猪猪似的超级敬仰和MP小酸啊?

【在 r********n 的大作中提到】
: 那是被教主的威武气场震住了~
r********n
发帖数: 2206
1864
敬仰有一点,MP可是从来没有

【在 e*******p 的大作中提到】
: 你咋跟猪猪似的超级敬仰和MP小酸啊?
e*******p
发帖数: 11748
1865
明白了,你的感觉都是真实的,小酸得猪猪、辣椒、雨季论坛还有何求呢~~~

【在 r********n 的大作中提到】
: 敬仰有一点,MP可是从来没有
r********n
发帖数: 2206
1866
LOL,论坛上得到有什么用,小酸不稀罕~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 明白了,你的感觉都是真实的,小酸得猪猪、辣椒、雨季论坛还有何求呢~~~
e*******p
发帖数: 11748
1867
小酸稀罕现实得到的那不稀奇,这不得一步一步来吗~~

【在 r********n 的大作中提到】
: LOL,论坛上得到有什么用,小酸不稀罕~
r********n
发帖数: 2206
1868
后半句怎么看上去像“还不得步步来吗”,LOL

【在 e*******p 的大作中提到】
: 小酸稀罕现实得到的那不稀奇,这不得一步一步来吗~~
e*******p
发帖数: 11748
1869
呵呵,让你说的我也觉得有点像...

【在 r********n 的大作中提到】
: 后半句怎么看上去像“还不得步步来吗”,LOL
r********n
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1870
步步姐再奔一次下午闪奔的腿照吧~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 呵呵,让你说的我也觉得有点像...
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e*******p
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1871
看到真相之后感觉咋样,呵呵~

【在 r********n 的大作中提到】
: 步步姐再奔一次下午闪奔的腿照吧~
r********n
发帖数: 2206
1872
你骗人,都是肌肉,线条很好了,根本不用再把腿腿练得更加结实了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 看到真相之后感觉咋样,呵呵~
r********n
发帖数: 2206
1873
很崇拜!我跑步都没跑出这么结实的腿腿来~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 看到真相之后感觉咋样,呵呵~
e*******p
发帖数: 11748
1874
这妞真会说话~~~
这片合格吗?奔的尺度大不大?

【在 r********n 的大作中提到】
: 很崇拜!我跑步都没跑出这么结实的腿腿来~
r********n
发帖数: 2206
1875
合格,非常合格~
尺度够了,如果是全身的就更好了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这妞真会说话~~~
: 这片合格吗?奔的尺度大不大?

e*******p
发帖数: 11748
1876
没问题,全裸的!

【在 r********n 的大作中提到】
: 合格,非常合格~
: 尺度够了,如果是全身的就更好了

r********n
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1877
嗯,确实是全裸的。。。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 没问题,全裸的!
e*******p
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1878
先别灌太猛,让我慢慢拍~

【在 r********n 的大作中提到】
: 嗯,确实是全裸的。。。
r********n
发帖数: 2206
1879
好,等,可别让摄影师占便宜咯,呵呵

【在 e*******p 的大作中提到】
: 先别灌太猛,让我慢慢拍~
e*******p
发帖数: 11748
1880
我都是自己拍的...好费劲的!

【在 r********n 的大作中提到】
: 好,等,可别让摄影师占便宜咯,呵呵
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r********n
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1881
今天忘了顶了~
z**n
发帖数: 22303
1882
我帮你一把,快了快了,坚持就是胜利。

【在 r********n 的大作中提到】
: 今天忘了顶了~
r********n
发帖数: 2206
1883
9494,等步步姐今天的更新中

【在 z**n 的大作中提到】
: 我帮你一把,快了快了,坚持就是胜利。
p*5
发帖数: 16204
1884
LOL
原来还有玄机呢

【在 r********n 的大作中提到】
: 后半句怎么看上去像“还不得步步来吗”,LOL
e*******p
发帖数: 11748
1885
求你们顶贴能不能有点含金量!!!
另外第100页第一帖一定得给我留着,谁到时候灌多了麻烦自动删一下。
p*5
发帖数: 16204
1886
re

【在 r********n 的大作中提到】
: 今天忘了顶了~
e*******p
发帖数: 11748
1887
玄机的意思是...我行吗?

【在 p*5 的大作中提到】
: LOL
: 原来还有玄机呢

r********n
发帖数: 2206
1888
好,一定一定~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 求你们顶贴能不能有点含金量!!!
: 另外第100页第一帖一定得给我留着,谁到时候灌多了麻烦自动删一下。

h****r
发帖数: 2002
1889
不出所料的,巨浪滔天。
R*****s
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1890
ding

【在 r********n 的大作中提到】
: 今天忘了顶了~
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R*****s
发帖数: 41236
1891
dingding

【在 h****r 的大作中提到】
: 不出所料的,巨浪滔天。
h****r
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1892
你在造‘ding’牌巨浪?

【在 R*****s 的大作中提到】
: dingding
r********n
发帖数: 2206
1893
灌错贴了,应该灌这篇的
h****r
发帖数: 2002
1894
那就灌这篇。能问为啥吗?

【在 r********n 的大作中提到】
: 灌错贴了,应该灌这篇的
r********n
发帖数: 2206
1895
正在听刀郎版的《草原之夜》和《敖包相会》,好好听!
r********n
发帖数: 2206
1896
步步姐说了,这帖到一百页的时候,她就把所有压箱底的片片都拿出来奔一圈

【在 h****r 的大作中提到】
: 那就灌这篇。能问为啥吗?
f*******d
发帖数: 12693
1897
偷偷顶顶,翻页了没?

【在 r********n 的大作中提到】
: 步步姐说了,这帖到一百页的时候,她就把所有压箱底的片片都拿出来奔一圈
r********n
发帖数: 2206
1898
你点击telnet下的同主题链接就知道了
我昨天发现的小诀窍~

【在 f*******d 的大作中提到】
: 偷偷顶顶,翻页了没?
z**n
发帖数: 22303
1899
没有telnet呢?有啥诀窍么?

【在 r********n 的大作中提到】
: 你点击telnet下的同主题链接就知道了
: 我昨天发现的小诀窍~

h****r
发帖数: 2002
1900
那还不赶紧灌

【在 r********n 的大作中提到】
: 步步姐说了,这帖到一百页的时候,她就把所有压箱底的片片都拿出来奔一圈
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h****r
发帖数: 2002
1901
同志们加加把劲啊,嘿嗨幺。
f*******d
发帖数: 12693
1902
@_@,我服了你。

【在 r********n 的大作中提到】
: 你点击telnet下的同主题链接就知道了
: 我昨天发现的小诀窍~

h****r
发帖数: 2002
1903
我用web灌的。
这个功能对我没用。

【在 f*******d 的大作中提到】
: @_@,我服了你。
f*******d
发帖数: 12693
1904
怪不得反应这么慢。

【在 h****r 的大作中提到】
: 我用web灌的。
: 这个功能对我没用。

h****r
发帖数: 2002
1905
我的telnet 下是乱码,没法子灌。

【在 f*******d 的大作中提到】
: 怪不得反应这么慢。
f*******d
发帖数: 12693
1906
用CTerm或者简单点的用putty,window自带的telnet是不行。

【在 h****r 的大作中提到】
: 我的telnet 下是乱码,没法子灌。
h****r
发帖数: 2002
1907
上次猪猪也说要下cterm,我一直没搞。回头下一个试试。
putty是类似的软件吗?那个好用?谢谢

【在 f*******d 的大作中提到】
: 用CTerm或者简单点的用putty,window自带的telnet是不行。
e*******p
发帖数: 11748
1908
我得呼吁小酸把最近我帖子里纯水贴删掉!否则太有人为制造虚假繁荣兼炒作之嫌了~~
f*******d
发帖数: 12693
1909
putty是一个非常小的终端程序,支持串口,telnet,ssh之类的,我们码工中使用的比
率很高。CTerm软件比较大,还有python支持,有很多现成的脚本,自己也可以定制脚
本,功能强很多。

【在 h****r 的大作中提到】
: 上次猪猪也说要下cterm,我一直没搞。回头下一个试试。
: putty是类似的软件吗?那个好用?谢谢

h****r
发帖数: 2002
1910
听说你要奔牙箱底的?
本版一直就水大,正常的啊。

~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我得呼吁小酸把最近我帖子里纯水贴删掉!否则太有人为制造虚假繁荣兼炒作之嫌了~~
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r********n
发帖数: 2206
1911
你这贴的水率不比别的贴高!

~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我得呼吁小酸把最近我帖子里纯水贴删掉!否则太有人为制造虚假繁荣兼炒作之嫌了~~
e*******p
发帖数: 11748
1912
XDJM们商量一下,能不能坚持到明天晚上再100页?
h****r
发帖数: 2002
1913
谢谢
解释的非常清楚。

【在 f*******d 的大作中提到】
: putty是一个非常小的终端程序,支持串口,telnet,ssh之类的,我们码工中使用的比
: 率很高。CTerm软件比较大,还有python支持,有很多现成的脚本,自己也可以定制脚
: 本,功能强很多。

h****r
发帖数: 2002
1914
为啥要多等一天呢?

【在 e*******p 的大作中提到】
: XDJM们商量一下,能不能坚持到明天晚上再100页?
e*******p
发帖数: 11748
1915
我今天也许会早睡...

【在 h****r 的大作中提到】
: 为啥要多等一天呢?
r********n
发帖数: 2206
1916
这个由不得你了,得看大伙儿的积极性~

【在 e*******p 的大作中提到】
: XDJM们商量一下,能不能坚持到明天晚上再100页?
h****r
发帖数: 2002
1917
那在你睡前灌到1000就行了。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我今天也许会早睡...
p*5
发帖数: 16204
1918
嘿嘿

~~

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我得呼吁小酸把最近我帖子里纯水贴删掉!否则太有人为制造虚假繁荣兼炒作之嫌了~~
h****r
发帖数: 2002
1919
你笑是不是说,你也是制造虚假繁荣的人之一?呵呵

【在 p*5 的大作中提到】
: 嘿嘿
:
: ~~

e*******p
发帖数: 11748
1920
我想算一下最近打了多少米自由泳腿,往前翻啊翻,发现全是水,翻到30多页处才7月
22日,真是崩溃,我难道要翻60多页然后加总吗!?
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h****r
发帖数: 2002
1921
翻啊,翻啊,翻啊,还没翻到

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我想算一下最近打了多少米自由泳腿,往前翻啊翻,发现全是水,翻到30多页处才7月
: 22日,真是崩溃,我难道要翻60多页然后加总吗!?

h****r
发帖数: 2002
1922
灌不动了,太累了。
你们好好灌,勤灌多灌。
e*******p
发帖数: 11748
1923
昨夜失眠,早晨睡了一小会不到3小时就醒了,一整天坐在电脑前面蔫蔫的,为去不去
游泳纠结了半天,怕太累会晕,最后还是去了,昨天的宏伟计划暂且搁置,又一个马歇
尔。
今天到泳馆离闭馆时间还有半小时,不想游蛙泳了,只凑数没长进太无聊,所以直接练
了抱板打自由泳腿和划自由泳手,每50一换。因为时间太短,又为了赶进度,蔫巴巴的
也没个精神头,注意力不集中,想不了那么多技术动作。
自由泳手继续体会送肩。送的肩膀有点难受,不过我今天感觉到了腰腹应该如何用力。
我过去的游泳队长总鼓励我,说我自由泳会游的很好,因为我腰腹力量强,但是我一直
不知道腰腹该怎么用力,今天我应该知道是种什么感觉了。送肩的时候身体成一条直线
,胸、腹包括侧腰都绷得紧紧的,到处都感觉得到力量,前伸时全身都抻直了,感觉得、
到身体对水的力量和水对身体的推动力,这感觉真好。不过还不太熟练。全程脚尖绷的
都挺好。但是我手的姿势还是不行,稀里糊涂的。
自腿打水也进步了,现在每个25yard用的次数已经是上周的一半数量了,游到最后一个
25米的时候虽然也觉得累,但是打水效果不错,始终前进,腿的节奏也基本满意,身后
的水花和水声象过去练腿的样
f*******d
发帖数: 12693
1924
pat,以后早点去。

得、

【在 e*******p 的大作中提到】
: 昨夜失眠,早晨睡了一小会不到3小时就醒了,一整天坐在电脑前面蔫蔫的,为去不去
: 游泳纠结了半天,怕太累会晕,最后还是去了,昨天的宏伟计划暂且搁置,又一个马歇
: 尔。
: 今天到泳馆离闭馆时间还有半小时,不想游蛙泳了,只凑数没长进太无聊,所以直接练
: 了抱板打自由泳腿和划自由泳手,每50一换。因为时间太短,又为了赶进度,蔫巴巴的
: 也没个精神头,注意力不集中,想不了那么多技术动作。
: 自由泳手继续体会送肩。送的肩膀有点难受,不过我今天感觉到了腰腹应该如何用力。
: 我过去的游泳队长总鼓励我,说我自由泳会游的很好,因为我腰腹力量强,但是我一直
: 不知道腰腹该怎么用力,今天我应该知道是种什么感觉了。送肩的时候身体成一条直线
: ,胸、腹包括侧腰都绷得紧紧的,到处都感觉得到力量,前伸时全身都抻直了,感觉得、

e*******p
发帖数: 11748
1925
今天不想太早,睡的少没劲。

【在 f*******d 的大作中提到】
: pat,以后早点去。
:
: 得、

C****a
发帖数: 306
1926
你打水时脚尖是用力绷着的?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天不想太早,睡的少没劲。
e*******p
发帖数: 11748
1927
抱板练手的时候全程绷着。打腿的时候也尽量能绷就绷吧...

【在 C****a 的大作中提到】
: 你打水时脚尖是用力绷着的?
C****a
发帖数: 306
1928
小腿或者脚会不会很累?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 抱板练手的时候全程绷着。打腿的时候也尽量能绷就绷吧...
g****a
发帖数: 1959
1929
绷着抽筋么?
我右脚特爱chou

【在 e*******p 的大作中提到】
: 抱板练手的时候全程绷着。打腿的时候也尽量能绷就绷吧...
e*******p
发帖数: 11748
1930
脚很累啊,光是划手有的时候脚都能绷抽筋了~~~~
打腿的时候没觉得小腿累,脚面是很累,还有大腿超级累,无法想象的累~~~

【在 C****a 的大作中提到】
: 小腿或者脚会不会很累?
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版主,游泳请教激动,老旱鸭子终于会蛙泳换气了
发个技术贴学习蝶泳第一天
怎样做一个好教练兼新人拜山头獭獭学游泳
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C****a
发帖数: 306
1931
有没有试过踝关节和脚完全放松的打水?
大腿累可能是打水频率过快了?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 脚很累啊,光是划手有的时候脚都能绷抽筋了~~~~
: 打腿的时候没觉得小腿累,脚面是很累,还有大腿超级累,无法想象的累~~~

p*5
发帖数: 16204
1932
最后还弄的很惊罹啊。。。
不过大赞送肩的感觉,觉得你是开始体会到了。那一瞬间人会觉得特别长。

得、

【在 e*******p 的大作中提到】
: 昨夜失眠,早晨睡了一小会不到3小时就醒了,一整天坐在电脑前面蔫蔫的,为去不去
: 游泳纠结了半天,怕太累会晕,最后还是去了,昨天的宏伟计划暂且搁置,又一个马歇
: 尔。
: 今天到泳馆离闭馆时间还有半小时,不想游蛙泳了,只凑数没长进太无聊,所以直接练
: 了抱板打自由泳腿和划自由泳手,每50一换。因为时间太短,又为了赶进度,蔫巴巴的
: 也没个精神头,注意力不集中,想不了那么多技术动作。
: 自由泳手继续体会送肩。送的肩膀有点难受,不过我今天感觉到了腰腹应该如何用力。
: 我过去的游泳队长总鼓励我,说我自由泳会游的很好,因为我腰腹力量强,但是我一直
: 不知道腰腹该怎么用力,今天我应该知道是种什么感觉了。送肩的时候身体成一条直线
: ,胸、腹包括侧腰都绷得紧紧的,到处都感觉得到力量,前伸时全身都抻直了,感觉得、

e*******p
发帖数: 11748
1933
最后真是恐惧的洗澡故事~
我只有个别lap有体会,还不稳定,得明天继续了~

【在 p*5 的大作中提到】
: 最后还弄的很惊罹啊。。。
: 不过大赞送肩的感觉,觉得你是开始体会到了。那一瞬间人会觉得特别长。
:
: 得、

e*******p
发帖数: 11748
1934
完全放松我得试试~

【在 C****a 的大作中提到】
: 有没有试过踝关节和脚完全放松的打水?
: 大腿累可能是打水频率过快了?

g****a
发帖数: 1959
1935
美国要达到的理想是
残疾人不再被isolated 而是融入community
我也很感动
当然理想还没实现

【在 e*******p 的大作中提到】
: 昨夜没睡,早晨8点多躺下11点起床,下午上课,傍晚去游泳。出发前昏昏欲睡,看帖
: 得知某同学早晨游泳时能在泳池睡着,很好奇,想我这周都没怎么睡,加上一夜通宵,
: 不知道能不能也睡在泳池里。
: 到馆时间比较早,挑了个泳道池边热身,看着水好不想下去,磨蹭了好久。旁边泳道是
: 那个游自由泳没我打腿快的韩国mm,这么长时间没见,此女运动效果明显,窄瘦的身条
: 已经不再彭出一个满是脂肪的腰了,大致顺了。趁机好好观察了一下她的自由泳,发现
: 手都没伸直,也没推水,右手算高肘吧,打腿就不用说了跟大部分人一样不过关,但她
: 是泳池里唯一一个在游泳的。
: 下水开游,今天目的明确,不要累到自己就好。不求速度,能抻则抻,抻不动就闲游。
: 我严格要求着自己的胳膊、腰、臀、脚,在水底倒影里看着自己手臂的样子,总觉得还

g****a
发帖数: 1959
1936
哈哈
所以我都挑没人的时候去
这样救生员也能即时救命

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我最惨痛的经历:夏天在国内某大学游泳馆游泳,每个泳道都很多人,我蛙泳手指都杵
: 对面人牙上了,两肋被不同猛男踹三脚!

e*******p
发帖数: 11748
1937
这姑娘真勇敢,接近100页的帖子去考古~

【在 g****a 的大作中提到】
: 哈哈
: 所以我都挑没人的时候去
: 这样救生员也能即时救命

g****a
发帖数: 1959
1938
哈哈我打腿也是脸发烫!
今天刚发现的

【在 e*******p 的大作中提到】
: 今天我进步了!欢呼雀跃中~~
: 最近坐得太久,几乎每天从早晨8点半一直坐到夜半3点以后,后背、肩膀、手腕都疼,
: 游泳成了我唯一缓解疼痛的办法。昨天暴风雨,泳馆不开,盼到今天开馆时间早早就动
: 身了,而且吸取上次游泳胃疼的教训,游前没敢吃饭。
: 今天泳池人比平常多,我没有单独的泳道,在无泳道区挑了个能容身的人缝热身下水。
: 今天的1000蛙我是认真全速游的,20分钟完成,自打泳馆的钟罢工后我就没快游过蛙泳
: ,300米时肌肉僵硬,呼吸有些疼痛,还好调整了一下好了。1000米结束我如置身火炉
: ,热得受不了,脸烫得皮肤都有点疼,而且这状态一直持续了很久。
: 接下来抱板打自由泳腿。不知道为什么,打不动,腿象灌了铅,走的速度也好慢,脚也
: 甩不出鞭子和甩泥巴的感觉,当初那些腿好像都不是我自己打的,这情况自从腿夹了板

g****a
发帖数: 1959
1939
好东西我还舍不得一下消耗完那 先睡去了
这段时间无聊的我快孤独了 就靠你日记了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这姑娘真勇敢,接近100页的帖子去考古~
e*******p
发帖数: 11748
1940
表现真好,这么早就睡了,看来明天一定能早起游泳吃包子了!

【在 g****a 的大作中提到】
: 好东西我还舍不得一下消耗完那 先睡去了
: 这段时间无聊的我快孤独了 就靠你日记了

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獭獭学游泳自由泳求建议。
大家都写日记,我也手痒,发表些感受自由泳打腿如何学习
怎么学习自由泳啊?今天自由泳进步很大
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c**A
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1941
我发现步步地特点是游的越长, 写的越短. 反之亦然. 赫赫.
建议还是不要放下正常游. 手脚配合也是很重要的.
最起码也应该保持 自腿:自手:正常 = 1:1:2
我今天中午吃了碗久违的炸酱面, 兴致冲冲的到泳池. 本想肚子不饿了, 可以一
口气打水500yard. 结果200y就杯具了.
不过这两天苦练打水还是有成效的. 有那么几个lap, 在发力前冲的时候, 第一次有
了腿浮起来的感觉. 很爽. 赫赫.

得、

【在 e*******p 的大作中提到】
: 昨夜失眠,早晨睡了一小会不到3小时就醒了,一整天坐在电脑前面蔫蔫的,为去不去
: 游泳纠结了半天,怕太累会晕,最后还是去了,昨天的宏伟计划暂且搁置,又一个马歇
: 尔。
: 今天到泳馆离闭馆时间还有半小时,不想游蛙泳了,只凑数没长进太无聊,所以直接练
: 了抱板打自由泳腿和划自由泳手,每50一换。因为时间太短,又为了赶进度,蔫巴巴的
: 也没个精神头,注意力不集中,想不了那么多技术动作。
: 自由泳手继续体会送肩。送的肩膀有点难受,不过我今天感觉到了腰腹应该如何用力。
: 我过去的游泳队长总鼓励我,说我自由泳会游的很好,因为我腰腹力量强,但是我一直
: 不知道腰腹该怎么用力,今天我应该知道是种什么感觉了。送肩的时候身体成一条直线
: ,胸、腹包括侧腰都绷得紧紧的,到处都感觉得到力量,前伸时全身都抻直了,感觉得、

p*5
发帖数: 16204
1942
你自己好好开个日记,表在人家日记里面蒙混过关。

次有

【在 c**A 的大作中提到】
: 我发现步步地特点是游的越长, 写的越短. 反之亦然. 赫赫.
: 建议还是不要放下正常游. 手脚配合也是很重要的.
: 最起码也应该保持 自腿:自手:正常 = 1:1:2
: 我今天中午吃了碗久违的炸酱面, 兴致冲冲的到泳池. 本想肚子不饿了, 可以一
: 口气打水500yard. 结果200y就杯具了.
: 不过这两天苦练打水还是有成效的. 有那么几个lap, 在发力前冲的时候, 第一次有
: 了腿浮起来的感觉. 很爽. 赫赫.
:
: 得、

f*******d
发帖数: 12693
1943
明儿再说吧,不是号称步步今天早休息么?

【在 a*******d 的大作中提到】
: 内个。。。不用怀柔吗?
e*******p
发帖数: 11748
1944
慕鱼大科学家可真是善于发现和总结问题啊~~~~
我考虑了一下感觉是这样的:我游的长距离都是蛙泳,轻车熟路没什么写的,顶多说说
速度之类的。短的是在学习和提高过程中,问题和体会比较多,所以写的多。您觉得合
理不?
我今天大腿肌肉开始有点疼了,位置不规则,这种酸疼是我期待已久的。我昨天的全自
由泳游也有点打腿漂浮的感觉,但是大部分时间还沉的。我还得加油!下次我会考虑1:
1:2这个比例,但是如果按我每次500腿的既定目标,2是要游1000自。没试过呢~
话说你打算把你的游泳日记都贴我日记贴里?我要不要该标题我和慕鱼的游泳日记?

次有

【在 c**A 的大作中提到】
: 我发现步步地特点是游的越长, 写的越短. 反之亦然. 赫赫.
: 建议还是不要放下正常游. 手脚配合也是很重要的.
: 最起码也应该保持 自腿:自手:正常 = 1:1:2
: 我今天中午吃了碗久违的炸酱面, 兴致冲冲的到泳池. 本想肚子不饿了, 可以一
: 口气打水500yard. 结果200y就杯具了.
: 不过这两天苦练打水还是有成效的. 有那么几个lap, 在发力前冲的时候, 第一次有
: 了腿浮起来的感觉. 很爽. 赫赫.
:
: 得、

c**A
发帖数: 1474
1945
赫赫, 我的日记没含金量.
看你们的就行了.

【在 p*5 的大作中提到】
: 你自己好好开个日记,表在人家日记里面蒙混过关。
:
: 次有

e*******p
发帖数: 11748
1946
Co~~
我刚考虑要改贴名为《我和慕鱼的游泳日记,慕鱼部分参见98页以后》~~~哈哈

【在 p*5 的大作中提到】
: 你自己好好开个日记,表在人家日记里面蒙混过关。
:
: 次有

c**A
发帖数: 1474
1947
你的1000自不要一口气游完.
搞成 2x200
4x100
4x50
计时. 这样会有效率的多.

1:

【在 e*******p 的大作中提到】
: 慕鱼大科学家可真是善于发现和总结问题啊~~~~
: 我考虑了一下感觉是这样的:我游的长距离都是蛙泳,轻车熟路没什么写的,顶多说说
: 速度之类的。短的是在学习和提高过程中,问题和体会比较多,所以写的多。您觉得合
: 理不?
: 我今天大腿肌肉开始有点疼了,位置不规则,这种酸疼是我期待已久的。我昨天的全自
: 由泳游也有点打腿漂浮的感觉,但是大部分时间还沉的。我还得加油!下次我会考虑1:
: 1:2这个比例,但是如果按我每次500腿的既定目标,2是要游1000自。没试过呢~
: 话说你打算把你的游泳日记都贴我日记贴里?我要不要该标题我和慕鱼的游泳日记?
:
: 次有

e*******p
发帖数: 11748
1948
上帝,还要计时...动作都没规范呢,乱游行吗?我总怕养成恶癖~

【在 c**A 的大作中提到】
: 你的1000自不要一口气游完.
: 搞成 2x200
: 4x100
: 4x50
: 计时. 这样会有效率的多.
:
: 1:

e*******p
发帖数: 11748
1949
小酸版主,请把这贴里纯水帖给我删了,谢谢!尤其是单字凑数的,建议封ID1天~
c**A
发帖数: 1474
1950
赫赫, 要是这么说, 就开始不了了.
游的时候不要想距离或速度. 专著在动作上.
尤其是刚练习了的动作, 划水,打腿etc..
太累了, 无法专注的时候就可以停下.
歇会再游...

【在 e*******p 的大作中提到】
: 上帝,还要计时...动作都没规范呢,乱游行吗?我总怕养成恶癖~
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e*******p
发帖数: 11748
1951
我现在的问题是每次都没足够的时间,都是匆匆忙忙要关门了!
我最近练自由泳练热身时间都给省了,尽量挤时间打腿!

【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 要是这么说, 就开始不了了.
: 游的时候不要想距离或速度. 专著在动作上.
: 尤其是刚练习了的动作, 划水,打腿etc..
: 太累了, 无法专注的时候就可以停下.
: 歇会再游...

c**A
发帖数: 1474
1952
所以你要少关税, 早点去.. 赫赫.

【在 e*******p 的大作中提到】
: 我现在的问题是每次都没足够的时间,都是匆匆忙忙要关门了!
: 我最近练自由泳练热身时间都给省了,尽量挤时间打腿!

e*******p
发帖数: 11748
1953
//head down...
明天坚决要先游泳再灌水~

【在 c**A 的大作中提到】
: 所以你要少关税, 早点去.. 赫赫.
R*****s
发帖数: 41236
1954
98页了啊。。
h****r
发帖数: 2002
1955
这个灌得太快了。大家放慢点速度吧。明晚灌到100也就行了吧。
h****r
发帖数: 2002
1956
看起来近期你的自由泳要有重大突破了。

得、

【在 e*******p 的大作中提到】
: 昨夜失眠,早晨睡了一小会不到3小时就醒了,一整天坐在电脑前面蔫蔫的,为去不去
: 游泳纠结了半天,怕太累会晕,最后还是去了,昨天的宏伟计划暂且搁置,又一个马歇
: 尔。
: 今天到泳馆离闭馆时间还有半小时,不想游蛙泳了,只凑数没长进太无聊,所以直接练
: 了抱板打自由泳腿和划自由泳手,每50一换。因为时间太短,又为了赶进度,蔫巴巴的
: 也没个精神头,注意力不集中,想不了那么多技术动作。
: 自由泳手继续体会送肩。送的肩膀有点难受,不过我今天感觉到了腰腹应该如何用力。
: 我过去的游泳队长总鼓励我,说我自由泳会游的很好,因为我腰腹力量强,但是我一直
: 不知道腰腹该怎么用力,今天我应该知道是种什么感觉了。送肩的时候身体成一条直线
: ,胸、腹包括侧腰都绷得紧紧的,到处都感觉得到力量,前伸时全身都抻直了,感觉得、

e*******p
发帖数: 11748
1957
这个我不得不回,你加油,咱们一起努力吧,不知道小马那边自由泳怎么样了,这家伙可能自
封呢,不知道消气没有!

【在 h****r 的大作中提到】
: 看起来近期你的自由泳要有重大突破了。
:
: 得、

h****r
发帖数: 2002
1958
谁把他气得自封了?
恩,我打腿稍微有点儿进步。
水太大了,我想看看你昨天和前天的日记,找不到。发现我自己也灌了很多纯净水。

伙可能自

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个我不得不回,你加油,咱们一起努力吧,不知道小马那边自由泳怎么样了,这家伙可能自
: 封呢,不知道消气没有!

e*******p
发帖数: 11748
1959
去把你纯净水的帖子删了吧~
他被我气了一部分,被自己气了一部分~~

【在 h****r 的大作中提到】
: 谁把他气得自封了?
: 恩,我打腿稍微有点儿进步。
: 水太大了,我想看看你昨天和前天的日记,找不到。发现我自己也灌了很多纯净水。
:
: 伙可能自

C****a
发帖数: 306
1960
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谷歌输入法出来个“比赛速度”?
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g****a
发帖数: 1959
1961
热切期待第100页!
我打腿也略有进步
以前是不怎么前进, 有时候还倒退
现在终于可以匀速缓慢前进了
昨天累个半死终于可以一分钟打腿25米
哦也!!
e*******p
发帖数: 11748
1962
1分钟打25还是挺快的~

【在 g****a 的大作中提到】
: 热切期待第100页!
: 我打腿也略有进步
: 以前是不怎么前进, 有时候还倒退
: 现在终于可以匀速缓慢前进了
: 昨天累个半死终于可以一分钟打腿25米
: 哦也!!

h****r
发帖数: 2002
1963
删了半天。
我发现删水贴比灌水累。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 去把你纯净水的帖子删了吧~
: 他被我气了一部分,被自己气了一部分~~

z**n
发帖数: 22303
1964
从没认真练过打水,就是凭以前踢足球的底子凑合,唉。主要是每次都来去匆匆的,想
赶紧游完半小时,可怜啊。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 1分钟打25还是挺快的~
e*******p
发帖数: 11748
1965
半小时你能游多少?

【在 z**n 的大作中提到】
: 从没认真练过打水,就是凭以前踢足球的底子凑合,唉。主要是每次都来去匆匆的,想
: 赶紧游完半小时,可怜啊。

e*******p
发帖数: 11748
1966
这是个女人腿,快说说谁的~~~~

18

【在 z**n 的大作中提到】
: 从没认真练过打水,就是凭以前踢足球的底子凑合,唉。主要是每次都来去匆匆的,想
: 赶紧游完半小时,可怜啊。

h****r
发帖数: 2002
1967
对我来讲1分钟25米很快了。
我打腿从来没有计时,走得太慢,计时的话会很没面子。

【在 g****a 的大作中提到】
: 热切期待第100页!
: 我打腿也略有进步
: 以前是不怎么前进, 有时候还倒退
: 现在终于可以匀速缓慢前进了
: 昨天累个半死终于可以一分钟打腿25米
: 哦也!!

p*5
发帖数: 16204
1968
看了半天试图看出腿和脚的空间关系。。。

18

【在 z**n 的大作中提到】
: 从没认真练过打水,就是凭以前踢足球的底子凑合,唉。主要是每次都来去匆匆的,想
: 赶紧游完半小时,可怜啊。

a*******d
发帖数: 3690
1969
这腿太费解了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这是个女人腿,快说说谁的~~~~
:
: 18

e*******p
发帖数: 11748
1970
这腿没我腿粗呢~~
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a*******d
发帖数: 3690
1971
这腿其实是好腿,很lean,很toned,就是看不出姿势来

【在 e*******p 的大作中提到】
: 这腿没我腿粗呢~~
p*5
发帖数: 16204
1972
我来顶个有质量的

【在 a*******d 的大作中提到】
: 这腿其实是好腿,很lean,很toned,就是看不出姿势来
e*******p
发帖数: 11748
1973
这图片是好多游泳人的签名,也是我们队长的签名。

【在 p*5 的大作中提到】
: 我来顶个有质量的
a*******d
发帖数: 3690
1974
嗯?这个小图挺好玩儿的,让我把它偷下来先

【在 p*5 的大作中提到】
: 我来顶个有质量的
p*5
发帖数: 16204
1975
哈哈。。。我就知道你要这么说

【在 a*******d 的大作中提到】
: 嗯?这个小图挺好玩儿的,让我把它偷下来先
C****a
发帖数: 306
1976
看着头好晕啊

【在 p*5 的大作中提到】
: 我来顶个有质量的
p*5
发帖数: 16204
1977
前几天谁说在10码的小池游了1000,估计就这么来回弹的。

【在 C****a 的大作中提到】
: 看着头好晕啊
e*******p
发帖数: 11748
1978
报告,是这样的,不过我转身不像他这么好!所以看这图,我不晕~呵呵

【在 p*5 的大作中提到】
: 前几天谁说在10码的小池游了1000,估计就这么来回弹的。
p*5
发帖数: 16204
1979
原来是你啊。。。
快100了

【在 e*******p 的大作中提到】
: 报告,是这样的,不过我转身不像他这么好!所以看这图,我不晕~呵呵
r********n
发帖数: 2206
1980
真的呀,99了~

【在 p*5 的大作中提到】
: 原来是你啊。。。
: 快100了

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e*******p
发帖数: 11748
1981
别灌冒了啊,100页给我留着!!!我游完泳回来写日记~~~
e*******e
发帖数: 9616
1982
don't delete until midnight

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别灌冒了啊,100页给我留着!!!我游完泳回来写日记~~~
a*******d
发帖数: 3690
1983
用闪的吗?

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别灌冒了啊,100页给我留着!!!我游完泳回来写日记~~~
e*******p
发帖数: 11748
1984
~~~~~~~~~~
今天我必须游个里程碑回来写在第100页!
r********n
发帖数: 2206
1985
不要删啊,我要晚上才能上来看的

【在 e*******p 的大作中提到】
: 别灌冒了啊,100页给我留着!!!我游完泳回来写日记~~~
p*5
发帖数: 16204
1986
要不要帮你弄成不可回复?

【在 e*******p 的大作中提到】
: ~~~~~~~~~~
: 今天我必须游个里程碑回来写在第100页!

D*A
发帖数: 811
1987
就近插一腿,等着100页的奔
e*******p
发帖数: 11748
1988
99页最后一贴,到此为止,大家不要回复了,想灌水去我另外贴子里,等我晚上回来写日记!
http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31242805.html
c***c
发帖数: 6234
1989
我就说两句话
包括这句

写日记!

【在 e*******p 的大作中提到】
: 99页最后一贴,到此为止,大家不要回复了,想灌水去我另外贴子里,等我晚上回来写日记!
: http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31242805.html

e*******p
发帖数: 11748
1990
猪猪删水删的好彻底...
谢谢草原、老八、呆呆一干踩过我100页自动删除的兄弟姐妹们!
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e*******p
发帖数: 11748
1991
8月5日,为纪念我的游泳日记100页,我用实际行动在泳池里表现了一下,破天荒提前
一小时到泳馆。泳池里没人,我进去的时候男更那边同时也进来一个中国男孩,认识。
蛙泳1000yard。我和中国男孩各占一条泳道,他说只会蛙泳,而且游的不快,于是我鼓
励他跟我一起游1000,不计较速度,游下来就行。然后出发,一路无话,因为今天任务
艰巨,蛙泳就没有快游,即便这样也不知道怎么把右腿根的筋抻了,300米后不敢用力
了。我580米左右时,男孩完成500米放弃了,我23分钟才把1000yard游完,然后揉了一
会腿。
打自由泳腿500yard。自腿还是进步得多,不觉得要死要活了,最多脚会近似抽筋。第
一个25打的最好,350-400的那个lap打的也不错。主要问题还是绷腰不太行,其他的我
也看不到。打到后来推板抻直的左肩膀抻的快断掉了。
夹板自由泳手500yard。继续练习送肩,试试小酸教练昨天说的肚脐处推水,总的来说
收获感时有时无。右臂送肩偶尔会送的太大,身体有些失去平衡,估计是腰腹配合不到
位。不累的时候不蹬壁23-24下到头,已经进步很多了。
抻长蛙泳放松200+200+200+100yar
r********n
发帖数: 2206
1992
好像还没到呢,下午水删得比较多

【在 e*******p 的大作中提到】
: 8月5日,为纪念我的游泳日记100页,我用实际行动在泳池里表现了一下,破天荒提前
: 一小时到泳馆。泳池里没人,我进去的时候男更那边同时也进来一个中国男孩,认识。
: 蛙泳1000yard。我和中国男孩各占一条泳道,他说只会蛙泳,而且游的不快,于是我鼓
: 励他跟我一起游1000,不计较速度,游下来就行。然后出发,一路无话,因为今天任务
: 艰巨,蛙泳就没有快游,即便这样也不知道怎么把右腿根的筋抻了,300米后不敢用力
: 了。我580米左右时,男孩完成500米放弃了,我23分钟才把1000yard游完,然后揉了一
: 会腿。
: 打自由泳腿500yard。自腿还是进步得多,不觉得要死要活了,最多脚会近似抽筋。第
: 一个25打的最好,350-400的那个lap打的也不错。主要问题还是绷腰不太行,其他的我
: 也看不到。打到后来推板抻直的左肩膀抻的快断掉了。

p*5
发帖数: 16204
1993
这个赶上我们的训练量了。
步步很强大啊!
真想给你每一个字都发一个包子。

【在 e*******p 的大作中提到】
: 8月5日,为纪念我的游泳日记100页,我用实际行动在泳池里表现了一下,破天荒提前
: 一小时到泳馆。泳池里没人,我进去的时候男更那边同时也进来一个中国男孩,认识。
: 蛙泳1000yard。我和中国男孩各占一条泳道,他说只会蛙泳,而且游的不快,于是我鼓
: 励他跟我一起游1000,不计较速度,游下来就行。然后出发,一路无话,因为今天任务
: 艰巨,蛙泳就没有快游,即便这样也不知道怎么把右腿根的筋抻了,300米后不敢用力
: 了。我580米左右时,男孩完成500米放弃了,我23分钟才把1000yard游完,然后揉了一
: 会腿。
: 打自由泳腿500yard。自腿还是进步得多,不觉得要死要活了,最多脚会近似抽筋。第
: 一个25打的最好,350-400的那个lap打的也不错。主要问题还是绷腰不太行,其他的我
: 也看不到。打到后来推板抻直的左肩膀抻的快断掉了。

p*5
发帖数: 16204
1994
现在开闸放水。

【在 r********n 的大作中提到】
: 好像还没到呢,下午水删得比较多
a*******d
发帖数: 3690
1995
赞融会贯通,锻炼全面!。。。。我没多嘴吧?要是犯规了,我就删掉
r********n
发帖数: 2206
1996
小酸你晚上吃了什么?

【在 p*5 的大作中提到】
: 现在开闸放水。
r********n
发帖数: 2206
1997
估计到了

【在 a*******d 的大作中提到】
: 赞融会贯通,锻炼全面!。。。。我没多嘴吧?要是犯规了,我就删掉
r********n
发帖数: 2206
1998
终于到100了。。。

【在 p*5 的大作中提到】
: 现在开闸放水。
e*******p
发帖数: 11748
1999
写在第100页。
来美国8个月了,3月底来到未名,落户泳版。在美国我所获无多,失去的远比得到的多
,我在泳版、美股、A股的三个世界里打发了我的美国时光,所以泳版这个家成了我主
要的收获之一。过去4个月的日日夜夜,我几乎常驻泳版,在这里认识了很多志同道合
的朋友,大家热爱游泳,阳光,健康,风趣,热情,让我宅在美国的生活多了很多快乐
。话说我在虚拟世界里玩了11年了,经历过各种人和事,以及不同性质和类型的网络群
体,未名泳版上的朋友圈是我非常喜欢和欣赏的。本身走出国门的绝大部分都是精英,
这里洋溢的智慧和各种优秀品质,还有对游泳孜孜不倦的追求和持之以恒的坚守,让我
非常钦佩和感动。在大家的带动下,我除了灌水,享受快乐,游泳兴趣和劲头也十足,
技术有了很大提升。这贴是由自由泳问题而起,也许在余下的四个月真能完成自由泳质
的提升从而完美终结。
100页了,回馈一下各位新老朋友,我这个没有美丽容貌,没有完美身材,走在人群中
几乎没有回头率的女人,要奔奔我的世界。个别照片过去闪过,看过的人忍受一下再看
看,另外我不奔脸了。
e*******p
发帖数: 11748
2000
一.出国前。
无忧无虑的我,在朋友圈里以活泼、开朗、善良、单纯闻名,有着还算挺高的学历(博
士没读完),不错的工作,不错的家庭,不错的赚钱能力,不错的人缘,不错的人气指
数和口碑,业余生活丰富多彩,打球,游泳,打牌,饭局,旅行…日子听起来真让人羡
慕,都有点自吹自擂之嫌了。
先奔几张过去的我。
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