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Swimming版 - 请问自由泳正确打腿的时候锻炼到的是哪块肌肉?
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相关话题的讨论汇总
话题: membership话题: gym话题: swimming话题: btw话题: 肌肉
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1 (共1页)
E*P
发帖数: 526
1
主要是想了解下哪块肌肉得到锻炼,有助于减肥,呵呵。
y*********n
发帖数: 52
2
大腿前面肌肉?感觉打腿时那里很累
E*P
发帖数: 526
3
看来我动作还没正确,还没感觉到那里累

【在 y*********n 的大作中提到】
: 大腿前面肌肉?感觉打腿时那里很累
t*******r
发帖数: 22634
4
主要是踢的动作的肌肉,但是个人觉得肌肉不应该过于僵硬。
业余爬游应该是一个很放松的锻炼,相比于其他运动。这个也
可能是为啥游泳虽然相对比较贵,很多人还是乐此不疲。。。

【在 E*P 的大作中提到】
: 看来我动作还没正确,还没感觉到那里累
p********y
发帖数: 5141
5
Front crawl,或者说任何一种泳姿,要想游得轻松快捷,都是深厚的基本功和汗水堆
起来的。
而且游泳相对来讲真的不是很贵。至少在我们这里,游泳池的membership比gym的
membership至少便宜一半。

【在 t*******r 的大作中提到】
: 主要是踢的动作的肌肉,但是个人觉得肌肉不应该过于僵硬。
: 业余爬游应该是一个很放松的锻炼,相比于其他运动。这个也
: 可能是为啥游泳虽然相对比较贵,很多人还是乐此不疲。。。

b*******t
发帖数: 33714
6
上个星期五才交了7块钱续了weekly pass结果星期一gym就关门了 T_T

【在 p********y 的大作中提到】
: Front crawl,或者说任何一种泳姿,要想游得轻松快捷,都是深厚的基本功和汗水堆
: 起来的。
: 而且游泳相对来讲真的不是很贵。至少在我们这里,游泳池的membership比gym的
: membership至少便宜一半。

u*********s
发帖数: 2077
7
gym里就有室内泳池,而且没啥人游的再次飘过~~

【在 p********y 的大作中提到】
: Front crawl,或者说任何一种泳姿,要想游得轻松快捷,都是深厚的基本功和汗水堆
: 起来的。
: 而且游泳相对来讲真的不是很贵。至少在我们这里,游泳池的membership比gym的
: membership至少便宜一半。

p********y
发帖数: 5141
8
这不是坑爹么?问他们顺延到下周。真是的。。。
BTW,你们的gym membership真便宜。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 上个星期五才交了7块钱续了weekly pass结果星期一gym就关门了 T_T
p********y
发帖数: 5141
9
赤果果的BSO。。。
我这里,gym membership要30块钱,swimming membership要15块钱(这个gym和
swimming pool不是一家,swimming pool有一个50米标准池和一个25米小池)。有一个
gym里有swimming pool的membership要45块钱。于是我就非常抠门地只有swimming
pool的membership。
BTW,不是美元。呜呜呜。。。

【在 u*********s 的大作中提到】
: gym里就有室内泳池,而且没啥人游的再次飘过~~
b*******t
发帖数: 33714
10
下周就开学了,算在学费里呀
不过我们gym马上要造室外游泳池了,真开心
现在有两个室内25y的

【在 p********y 的大作中提到】
: 这不是坑爹么?问他们顺延到下周。真是的。。。
: BTW,你们的gym membership真便宜。

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u*********s
发帖数: 2077
11
15/月 的确也算便宜的了, 虽然没俺这个便宜,哇哈哈哈~~~~
每次俺游完泳, 再蒸蒸桑拿, 真是烦恼全无啊~~~

【在 p********y 的大作中提到】
: 赤果果的BSO。。。
: 我这里,gym membership要30块钱,swimming membership要15块钱(这个gym和
: swimming pool不是一家,swimming pool有一个50米标准池和一个25米小池)。有一个
: gym里有swimming pool的membership要45块钱。于是我就非常抠门地只有swimming
: pool的membership。
: BTW,不是美元。呜呜呜。。。

p********y
发帖数: 5141
12
Pia飞!

【在 u*********s 的大作中提到】
: 15/月 的确也算便宜的了, 虽然没俺这个便宜,哇哈哈哈~~~~
: 每次俺游完泳, 再蒸蒸桑拿, 真是烦恼全无啊~~~

p********y
发帖数: 5141
13
那让他们退钱!这不是货不对版么。。。美国有消协么?
唉,一看就知道,獭獭所在的地方很温暖。我们这里室外水温常年低于15摄氏度,在海
里夏天都要穿wetsuit的。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 下周就开学了,算在学费里呀
: 不过我们gym马上要造室外游泳池了,真开心
: 现在有两个室内25y的

b*******t
发帖数: 33714
14
我们这里季节很分明,今年冬天我要认真学滑雪

【在 p********y 的大作中提到】
: 那让他们退钱!这不是货不对版么。。。美国有消协么?
: 唉,一看就知道,獭獭所在的地方很温暖。我们这里室外水温常年低于15摄氏度,在海
: 里夏天都要穿wetsuit的。。。

p********y
发帖数: 5141
15
我们这里也很分明。春夏秋冬呦,不过就是温度都差不多。。。
滑雪的獭獭!你从河里转战雪地了?企鹅欢迎您!

【在 b*******t 的大作中提到】
: 我们这里季节很分明,今年冬天我要认真学滑雪
b*******t
发帖数: 33714
16
我最喜欢的动物是北极熊。。。企鹅你认识北极熊吗

【在 p********y 的大作中提到】
: 我们这里也很分明。春夏秋冬呦,不过就是温度都差不多。。。
: 滑雪的獭獭!你从河里转战雪地了?企鹅欢迎您!

p********y
发帖数: 5141
17
这这这,难度高了点儿。。。
一个南极,一个北极,有点儿远。要不回头我去动物园给你问问?
BTW, Knut去天堂了。呜呜呜。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 我最喜欢的动物是北极熊。。。企鹅你认识北极熊吗
b*******t
发帖数: 33714
18
我知道阿!!!
我超级超级超级喜欢knut的!!!
skype头像一直是他来着。。
T____T

【在 p********y 的大作中提到】
: 这这这,难度高了点儿。。。
: 一个南极,一个北极,有点儿远。要不回头我去动物园给你问问?
: BTW, Knut去天堂了。呜呜呜。。。

p********y
发帖数: 5141
19
我们把好好的一个打腿技术贴变成了北极熊贴。。。
咱们快些逃吧。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 我知道阿!!!
: 我超级超级超级喜欢knut的!!!
: skype头像一直是他来着。。
: T____T

t*******r
发帖数: 22634
20
俺们这里 YMCA 的 membership 好像要 55 还是 57 刀一月。。。
b*******t
发帖数: 33714
21
我是著名的特别能歪楼。。

【在 p********y 的大作中提到】
: 我们把好好的一个打腿技术贴变成了北极熊贴。。。
: 咱们快些逃吧。。。

E*P
发帖数: 526
22
喂,楼上的,你们把贴歪成什么了。。。
话说以前我们学校的游泳池是免费的,那叫一个爽啊。学校里面游得好的又多,我一般
都不敢妄称自己会游泳了。
那个有50m泳池的不要太爽啊。。。以前在国内都是游50米的,好怀念!
1 (共1页)
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