由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Swimming版 - 这两天碰到一高手
相关主题
各位高手能帮新手我指点指点吗(视频)Re: 蛙泳怎么样划水才能快些呀?
蛙泳简单一问:25米短池划多少次?批评与自我批评(坑)
请教一下仰泳的呼吸轻轻松松学游泳(四种泳姿)
(一)泳龄二十多年的胖子的疑问,蛙泳篇自由泳游不快
关于全浸(TI)游法蛙泳蹬腿总是蹬不远
【洒家学爬泳】初试高肘。蛙泳问题一问
two beat kick 游一趟大家都需要多少划庆祝一下:蛙泳漂浮只要5次划水就到边了 (25M)!!
游泳日记(3)蛙泳
相关话题的讨论汇总
话题: 划水话题: 25yard话题: 高手话题: 左右话题: 巡航
进入Swimming版参与讨论
1 (共1页)
H*******d
发帖数: 2394
1
最近游泳几次都碰到一老中高手,可能对于版上的高手而言不算很牛,但对我而言已经
算很牛了。
自由泳:35s左右,而且是续航速度,连续游了至少600yard不带停的。
25yard的划水基本在12-13左右,当然他会转身,而且每次蹬腿好远。
看着划水平率很低,但效率真高,速度一点也不慢。
观察了一下,每次他手臂前伸的时候滑行的距离比较长。
c***c
发帖数: 6234
2
在本版也算高手了。应该在5绝里面。本来有个xiao K,他是中国省运会冠军级别选手
。其他业余练的
大狗熊,小酸,sailor而已。那位目标23秒50yards的新手是裘千仞,周伯通

【在 H*******d 的大作中提到】
: 最近游泳几次都碰到一老中高手,可能对于版上的高手而言不算很牛,但对我而言已经
: 算很牛了。
: 自由泳:35s左右,而且是续航速度,连续游了至少600yard不带停的。
: 25yard的划水基本在12-13左右,当然他会转身,而且每次蹬腿好远。
: 看着划水平率很低,但效率真高,速度一点也不慢。
: 观察了一下,每次他手臂前伸的时候滑行的距离比较长。

hs
发帖数: 1549
3
偶的水平能不能混个三头蛟级别的呢

【在 c***c 的大作中提到】
: 在本版也算高手了。应该在5绝里面。本来有个xiao K,他是中国省运会冠军级别选手
: 。其他业余练的
: 大狗熊,小酸,sailor而已。那位目标23秒50yards的新手是裘千仞,周伯通

y**c
发帖数: 6307
4
三头蛟是啥?

【在 hs 的大作中提到】
: 偶的水平能不能混个三头蛟级别的呢
p*5
发帖数: 16204
5
俺还差的老远。。。他们几个都是有童子功的。

【在 c***c 的大作中提到】
: 在本版也算高手了。应该在5绝里面。本来有个xiao K,他是中国省运会冠军级别选手
: 。其他业余练的
: 大狗熊,小酸,sailor而已。那位目标23秒50yards的新手是裘千仞,周伯通

H*******d
发帖数: 2394
6
刚才又碰到了,看他游的真轻松啊。
学着把频率降低,第一个lap勉强可以13次左右完成,但是速度慢了好多,感觉要猛划
一下再漂一下,等好久再划第二下,不过最终比自己正常游慢了6-7秒,而且手比较累
(50yard)。
然后第二lap就没法保持这样的频率了,感觉手没法这样一直用这么大的力量划水,一
下就还原成16-18次了,不过总时间倒快了几秒。
我在想这要多强的力量才能保持每50yard划水12次的巡航(至少连续600yard)啊?
p*5
发帖数: 16204
7
不一定是力量大,但是阻力肯定小。

【在 H*******d 的大作中提到】
: 刚才又碰到了,看他游的真轻松啊。
: 学着把频率降低,第一个lap勉强可以13次左右完成,但是速度慢了好多,感觉要猛划
: 一下再漂一下,等好久再划第二下,不过最终比自己正常游慢了6-7秒,而且手比较累
: (50yard)。
: 然后第二lap就没法保持这样的频率了,感觉手没法这样一直用这么大的力量划水,一
: 下就还原成16-18次了,不过总时间倒快了几秒。
: 我在想这要多强的力量才能保持每50yard划水12次的巡航(至少连续600yard)啊?

H*******d
发帖数: 2394
8
怎么减阻?

【在 p*5 的大作中提到】
: 不一定是力量大,但是阻力肯定小。
p*5
发帖数: 16204
9
超直姿态+高平体位

【在 H*******d 的大作中提到】
: 怎么减阻?
H*******d
发帖数: 2394
10
看起来就短短八个字,感觉做起来很难很难。。。

【在 p*5 的大作中提到】
: 超直姿态+高平体位
相关主题
【洒家学爬泳】初试高肘。Re: 蛙泳怎么样划水才能快些呀?
two beat kick 游一趟大家都需要多少划批评与自我批评(坑)
游泳日记(3)轻轻松松学游泳(四种泳姿)
进入Swimming版参与讨论
m******e
发帖数: 536
11
25yard 12次吧,我觉得不太可能50yard12次.

【在 H*******d 的大作中提到】
: 刚才又碰到了,看他游的真轻松啊。
: 学着把频率降低,第一个lap勉强可以13次左右完成,但是速度慢了好多,感觉要猛划
: 一下再漂一下,等好久再划第二下,不过最终比自己正常游慢了6-7秒,而且手比较累
: (50yard)。
: 然后第二lap就没法保持这样的频率了,感觉手没法这样一直用这么大的力量划水,一
: 下就还原成16-18次了,不过总时间倒快了几秒。
: 我在想这要多强的力量才能保持每50yard划水12次的巡航(至少连续600yard)啊?

m******e
发帖数: 536
12
这个可能和身高,手腿的长度也有关。一般能巡航平均速度14次以下就是高手技术不
错了。我看过能到12,13次的都长得高,起码是1米85以上,手和腿都长得长。
我觉得自由泳还是需要一些天生的条件的。要成为高手,手和腿都得长得长,长得大。
我觉得如果身高就1米6,1米7的样子,手腿长度大小一般的话,再怎么练习,也很
难达到巡航平均速度25yard12,13次。不过好象蛙泳对身高手长的要求没有自由泳
那么强,好象北島康介也只有1米76。
我只有1米74,以前最好的时候,费最大劲14次(但中间没怎么飘就是不停的大力
划)大概巡航平均15,16次。我觉得自己这被字的目标就是争取在能练到巡航平均
速度13,14次的样子。

【在 H*******d 的大作中提到】
: 最近游泳几次都碰到一老中高手,可能对于版上的高手而言不算很牛,但对我而言已经
: 算很牛了。
: 自由泳:35s左右,而且是续航速度,连续游了至少600yard不带停的。
: 25yard的划水基本在12-13左右,当然他会转身,而且每次蹬腿好远。
: 看着划水平率很低,但效率真高,速度一点也不慢。
: 观察了一下,每次他手臂前伸的时候滑行的距离比较长。

hs
发帖数: 1549
13
或者一左一右算一次

【在 m******e 的大作中提到】
: 25yard 12次吧,我觉得不太可能50yard12次.
w***n
发帖数: 9040
14
请问这个25yard划水次数,说的是单手的还是双手的?

【在 m******e 的大作中提到】
: 这个可能和身高,手腿的长度也有关。一般能巡航平均速度14次以下就是高手技术不
: 错了。我看过能到12,13次的都长得高,起码是1米85以上,手和腿都长得长。
: 我觉得自由泳还是需要一些天生的条件的。要成为高手,手和腿都得长得长,长得大。
: 我觉得如果身高就1米6,1米7的样子,手腿长度大小一般的话,再怎么练习,也很
: 难达到巡航平均速度25yard12,13次。不过好象蛙泳对身高手长的要求没有自由泳
: 那么强,好象北島康介也只有1米76。
: 我只有1米74,以前最好的时候,费最大劲14次(但中间没怎么飘就是不停的大力
: 划)大概巡航平均15,16次。我觉得自己这被字的目标就是争取在能练到巡航平均
: 速度13,14次的样子。

m******e
发帖数: 536
15
单手.一般单手一次划水,就叫一个stroke,美国人好像都这么说,一般数25yard划水
次数也是数需要几个strokes。

【在 w***n 的大作中提到】
: 请问这个25yard划水次数,说的是单手的还是双手的?
H*******d
发帖数: 2394
16
对,25yard 12次,左右各算一次。

【在 m******e 的大作中提到】
: 25yard 12次吧,我觉得不太可能50yard12次.
H*******d
发帖数: 2394
17
问题是这哥们也不高,目测175左右,也不是长手长脚的。
我在池边观察了好多个来回,基本12或13次,但大部分12次。
现在想想他还有一个优势就是蹬壁很远,25yard可以转身后一直到差不多1/3处开始第
一次划水。

【在 m******e 的大作中提到】
: 这个可能和身高,手腿的长度也有关。一般能巡航平均速度14次以下就是高手技术不
: 错了。我看过能到12,13次的都长得高,起码是1米85以上,手和腿都长得长。
: 我觉得自由泳还是需要一些天生的条件的。要成为高手,手和腿都得长得长,长得大。
: 我觉得如果身高就1米6,1米7的样子,手腿长度大小一般的话,再怎么练习,也很
: 难达到巡航平均速度25yard12,13次。不过好象蛙泳对身高手长的要求没有自由泳
: 那么强,好象北島康介也只有1米76。
: 我只有1米74,以前最好的时候,费最大劲14次(但中间没怎么飘就是不停的大力
: 划)大概巡航平均15,16次。我觉得自己这被字的目标就是争取在能练到巡航平均
: 速度13,14次的样子。

c*********e
发帖数: 1389
18
的确是高手哦。我近期的目标400yard轻松5分20秒。目前6分钟。

【在 H*******d 的大作中提到】
: 最近游泳几次都碰到一老中高手,可能对于版上的高手而言不算很牛,但对我而言已经
: 算很牛了。
: 自由泳:35s左右,而且是续航速度,连续游了至少600yard不带停的。
: 25yard的划水基本在12-13左右,当然他会转身,而且每次蹬腿好远。
: 看着划水平率很低,但效率真高,速度一点也不慢。
: 观察了一下,每次他手臂前伸的时候滑行的距离比较长。

m******e
发帖数: 536
19
一次能蹬到1/3才开始划水,那么1米75能划12次也算比较靠谱了。我看一般高
手的都是在过了绳子(一般25池子在近两端的地方都拉了条有彩旗的绳子)一个身长
左右的时候开始第一次划水的。

【在 H*******d 的大作中提到】
: 问题是这哥们也不高,目测175左右,也不是长手长脚的。
: 我在池边观察了好多个来回,基本12或13次,但大部分12次。
: 现在想想他还有一个优势就是蹬壁很远,25yard可以转身后一直到差不多1/3处开始第
: 一次划水。

m******e
发帖数: 536
20
侯通海. 我大概就只能当黄河四鬼了。

【在 y**c 的大作中提到】
: 三头蛟是啥?
w***n
发帖数: 9040
21
然是高手,现在我25yd,左右每侧都要划水10次。。。
还差的很远呢,不知道坚持训练的话,啥时候能从20次,变成13次。
1 (共1页)
进入Swimming版参与讨论
相关主题
蛙泳关于全浸(TI)游法
请教自由泳肌肉问题【洒家学爬泳】初试高肘。
【洒家学爬泳】- TI 翻滚two beat kick 游一趟大家都需要多少划
为啥我的Pull比Kick费力?游泳日记(3)
各位高手能帮新手我指点指点吗(视频)Re: 蛙泳怎么样划水才能快些呀?
蛙泳简单一问:25米短池划多少次?批评与自我批评(坑)
请教一下仰泳的呼吸轻轻松松学游泳(四种泳姿)
(一)泳龄二十多年的胖子的疑问,蛙泳篇自由泳游不快
相关话题的讨论汇总
话题: 划水话题: 25yard话题: 高手话题: 左右话题: 巡航