h*******l
发帖数: 923 | 1 ob说可以，很好，非常赞成。老家的爸妈说会感染，千万不能游泳。我游过两次，第一
次半小时，感觉很好，第二次一小时后，回来就腰酸背痛，白带颜色变深。。是不是游
玩，排尿会比较好？ |
s****e
发帖数: 914 | 2 我LD娃娃出來前两天还在游。在Y还碰到过当天还在游的老美。
【在 h*******l 的大作中提到】
: ob说可以，很好，非常赞成。老家的爸妈说会感染，千万不能游泳。我游过两次，第一
: 次半小时，感觉很好，第二次一小时后，回来就腰酸背痛，白带颜色变深。。是不是游
: 玩，排尿会比较好？
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 国内的老观点这边不太实用。我在master swimming时有个人一直游到生前一两周。（
并且还比我们大多数人都快！）
【在 h*******l 的大作中提到】
: ob说可以，很好，非常赞成。老家的爸妈说会感染，千万不能游泳。我游过两次，第一
: 次半小时，感觉很好，第二次一小时后，回来就腰酸背痛，白带颜色变深。。是不是游
: 玩，排尿会比较好？
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 牛！
【在 s****e 的大作中提到】
: 我LD娃娃出來前两天还在游。在Y还碰到过当天还在游的老美。
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h*******l
发帖数: 923 | 5 都好厉害呀...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 国内的老观点这边不太实用。我在master swimming时有个人一直游到生前一两周。（
: 并且还比我们大多数人都快！）
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h*******l
发帖数: 923 | 6 我现在是早孕期，能游么？
【在 s****e 的大作中提到】
: 我LD娃娃出來前两天还在游。在Y还碰到过当天还在游的老美。
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t*****x
发帖数: 2602 | 7 能
我游到生，最后救生员怕我生水里劝我别来了
【在 h*******l 的大作中提到】
: 我现在是早孕期，能游么？
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d**y
发帖数: 18174 | 8 水喝少了。游半小时喝一次水，别怕上厕所
【在 h*******l 的大作中提到】
: ob说可以，很好，非常赞成。老家的爸妈说会感染，千万不能游泳。我游过两次，第一
: 次半小时，感觉很好，第二次一小时后，回来就腰酸背痛，白带颜色变深。。是不是游
: 玩，排尿会比较好？
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h*******s
发帖数: 3094 | 9 当然可以，我老大生之前3天还再游，那时候自由泳还不是太会，还一直蛙泳。老二大
概最后一个月停了。因为子宫口已经开了，这个情况很特殊，而且那时候住的公寓的地
下大游泳池，白天经常一个人没有。所以不敢去了。主要是怕娃早出来。因为医生说我
那时候随时会生。
现在老三在肚子里，目前还没有反应。游泳课照样上了两节。平时自己也练，就是速度
完全上不去了。一夜回到解放前。本来教练结束的时候还鼓励我去参加个开水比赛。现
在这情况，我觉得还是先省钱算了。正好继续改进动作。
俺们这儿的泳池氯气太强了。我从不过敏的脸，只要连游3天，肯定过敏。游泳衣，第
一件穿2次就褪色，我以为是泳衣质量不好，第二件褪色就知道是泳池的关系了。
我猜mm的父母估计自己不游泳。像我的游泳就是小时候我爸教的，他老人家就没啥意见
。不过他老人家从来不在游泳池游泳，都是游得开水。 |
o*********e
发帖数: 3093 | 10 转一篇文章：
孕期游泳的好处
现代医学科技证明，孕妇适当游泳有许多好处，比如能够缩短产程，减轻分娩时的
痛苦，同时对宝宝的健康也十分有利。那么孕期游泳都有哪些好处？
1、游泳能改善准妈妈的心肺功能，增强体力和身体的柔韧性，有利于胎宝宝更好
地吸收营养物质，对宝宝的神经系统也有很好的作用，是一种非常好的有氧运动。
2、游泳时，水可以支持准妈妈的体重，帮组肌肉放松，减轻关节的负担，促进血
液流通，使胎宝宝更好地发育。
3、游泳可减少胎儿对孕妇直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，
有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。
4、有利于顺产，游泳可以增加肺活量，让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产
程，孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。
5、游泳对于减轻妊娠反应，培养良好的孕期心理也有不错的效果。
6、经常游泳还可帮助孕妇保持健美的体型，尤其对分娩后的体型恢复大有好处。
孕期游泳有哪些注意事项
虽然适当游泳有诸多好处，不过孕期毕竟是一个特殊时期，所以孕妇在游泳时也有
许多事项需要格外注意。那么孕妇游泳都有哪些注意事项？
1、身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者，或患有妊
娠中毒症、心脏病的孕妇们，都是不适合游泳的。另外，怀孕8个月以上的孕妇也不再
适合游泳，因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓和吃力起来，在
游泳池活动难免会发生意外，最好每天散散步就可以了。
2、泳池里的水温最好在30℃左右，水太冷容易使肌肉发生痉挛，孕妇尤其不能选
择水温比体温高的水游泳，否则会使体温升高，影响胎儿健康。另外，值得注意的是，
胎膜破裂后，应停止此项运动。
3、孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量
超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。目前国内
，很多游泳馆的水质是达不到标准，这样，孕妇在游泳的时候是很容易被感染的，因此
，孕妇最好还是不要在公共游泳池里游泳。
4、不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸
展幅度过大。孕妇尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加
不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。
5、孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙泳相对
简单，比较适合孕妇，而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太
长，以运动结束不觉太累为宜。
6、最好准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该
穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 |
