r*******1
发帖数: 4394 | 1 完全不会游泳，版上潜水学习一段时间了，视频也看了几遍,现在对水不那么恐惧了，
但也远远不够放松，能‘蛙泳’20m，但想学自由泳。看了TI的教学视频，第一步就是
仰着躺水面上，但俺没几秒钟就沉下去了。
像俺这种情况，是不是应该先把蛙泳学好了，再考虑自由泳呢？ |
n***p
发帖数: 7668 | 2 建议找个教练。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 完全不会游泳，版上潜水学习一段时间了，视频也看了几遍,现在对水不那么恐惧了，
: 但也远远不够放松，能‘蛙泳’20m，但想学自由泳。看了TI的教学视频，第一步就是
: 仰着躺水面上，但俺没几秒钟就沉下去了。
: 像俺这种情况，是不是应该先把蛙泳学好了，再考虑自由泳呢？
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r*******1
发帖数: 4394 | 3 看ti视频看的凌乱了，不知该练blance还是基本动作。
【在 n***p 的大作中提到】
: 建议找个教练。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 新版的TI视频好像不是从躺着开始了，是从superman开始的...
好像是08年版的视频..
【在 r*******1 的大作中提到】
: 完全不会游泳，版上潜水学习一段时间了，视频也看了几遍,现在对水不那么恐惧了，
: 但也远远不够放松，能‘蛙泳’20m，但想学自由泳。看了TI的教学视频，第一步就是
: 仰着躺水面上，但俺没几秒钟就沉下去了。
: 像俺这种情况，是不是应该先把蛙泳学好了，再考虑自由泳呢？
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n***p
发帖数: 7668 | 5 这就看出有教练的好处来了，教练让干啥就干啥。话说第一堂课教练也是
让我学习Superman。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 看ti视频看的凌乱了，不知该练blance还是基本动作。
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r*******1
发帖数: 4394 | 6 噢 这样啊。那就超人之后直接学自由泳？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 新版的TI视频好像不是从躺着开始了，是从superman开始的...
: 好像是08年版的视频..
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r*******1
发帖数: 4394 | 7 你也是从纯旱鸭子开始的？
【在 n***p 的大作中提到】
: 这就看出有教练的好处来了，教练让干啥就干啥。话说第一堂课教练也是
: 让我学习Superman。
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n***p
发帖数: 7668 | 8 是啊。你至少还能蛙泳20米，我连蛙泳都不会，现在也还不行。
我的教练不喜欢蛙泳，于是上来就是教我自由泳和仰泳，就是从Superman
开始。现在稍带着教点蛙泳的基本动作和蝶泳的腿部动作。
我也不喜欢蛙泳，蹬腿动作太不自然了，罗圈腿啊，非人类啊。自由泳和仰泳
打腿相对自然一些。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 你也是从纯旱鸭子开始的？
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r*******1
发帖数: 4394 | 9 那看来直接学自由泳是可行的喽。
今天练了鱼雷动作，感觉到大泳裤的阻力了，呵呵。你们都是穿那种‘专业'的紧身泳
裤吗？
【在 n***p 的大作中提到】
: 是啊。你至少还能蛙泳20米，我连蛙泳都不会，现在也还不行。
: 我的教练不喜欢蛙泳，于是上来就是教我自由泳和仰泳，就是从Superman
: 开始。现在稍带着教点蛙泳的基本动作和蝶泳的腿部动作。
: 我也不喜欢蛙泳，蹬腿动作太不自然了，罗圈腿啊，非人类啊。自由泳和仰泳
: 打腿相对自然一些。
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n***p
发帖数: 7668 | 10 我一开始的时候穿沙滩裤，现在改成紧身泳裤了。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 那看来直接学自由泳是可行的喽。
: 今天练了鱼雷动作，感觉到大泳裤的阻力了，呵呵。你们都是穿那种‘专业'的紧身泳
: 裤吗？
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h*******s
发帖数: 3094 | 11 还是觉得上个group的课就行。
慢慢跟着，自己课后多练习。
美国这边都是上来就教自由泳的。
【在 n***p 的大作中提到】
: 建议找个教练。
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n***p
发帖数: 7668 | 12 见仁见智吧。因为平常都很忙，所以我的目标很明确，就是少走弯路，
每次去游泳馆都尽量有进步。而且四米多深的池子，尽管救生员天天在
那里盯着，但是对我这样的初学者，要是身边没个人陪着还真是有点儿
不放心。
有个教练在旁边盯着，各个动作加以示范，由浅入深的讲解，给我纠正，
我觉得还是受益匪浅。自己琢磨当然也是必要的，但是我觉得自己琢磨
有时候还是会出错，而且也有很多似是而非的地方。有人及时答疑和指
正很有帮助。
当然了，group的课也是好的。但是我记得很清楚，当年上大学时，体育
课学游泳，老师讲解一下动作就让大家自己练。但是我根本就漂不起来，
老师也是太忙顾不上我这样的落后分子。结果就是啥都没学会。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 还是觉得上个group的课就行。
: 慢慢跟着，自己课后多练习。
: 美国这边都是上来就教自由泳的。
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r*******1
发帖数: 4394 | 13 是尼，自己琢磨就是慢些。去了三次才搞明白怎么打腿才能向前走
【在 n***p 的大作中提到】
: 见仁见智吧。因为平常都很忙，所以我的目标很明确，就是少走弯路，
: 每次去游泳馆都尽量有进步。而且四米多深的池子，尽管救生员天天在
: 那里盯着，但是对我这样的初学者，要是身边没个人陪着还真是有点儿
: 不放心。
: 有个教练在旁边盯着，各个动作加以示范，由浅入深的讲解，给我纠正，
: 我觉得还是受益匪浅。自己琢磨当然也是必要的，但是我觉得自己琢磨
: 有时候还是会出错，而且也有很多似是而非的地方。有人及时答疑和指
: 正很有帮助。
: 当然了，group的课也是好的。但是我记得很清楚，当年上大学时，体育
: 课学游泳，老师讲解一下动作就让大家自己练。但是我根本就漂不起来，
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r*******1
发帖数: 4394 | 14 update: June 02, 蛙泳明白timing了，25yd用50秒，11stroke。打腿可以游一个全程
25yd，中间用蛙泳换气。今天开始练习侧身游，可以游上十米，但不会吸气，最后有点
明白转身带动画笔。右手领先比左手强。
松
【在 r*******1 的大作中提到】
: 完全不会游泳，版上潜水学习一段时间了，视频也看了几遍,现在对水不那么恐惧了，
: 但也远远不够放松，能‘蛙泳’20m，但想学自由泳。看了TI的教学视频，第一步就是
: 仰着躺水面上，但俺没几秒钟就沉下去了。
: 像俺这种情况，是不是应该先把蛙泳学好了，再考虑自由泳呢？
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