凌波微步—制胜步法 - Tennis版

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Tennis版 - 凌波微步—制胜步法

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x****s
发帖数: 356

来自：网球杂志
凌波微步—制胜步法

近来网球运动越来越追求击球的速度和力量了，即便对业余球员也如是。要想在对手
有如炮弹般的来球中争得最佳的击球位置，更是难上加难。因此，即便是世界顶级的职业
球员也都不得不花大力气研究自己的步法，以求合理地调配自己在场上跑动的范围，赢得
更多的制胜机会。
就在完善步法的潮流中，典型的变化就是球员们站位的角度越来越大了。不好理解是
吗？其实就是开方式步法越来越被偏爱了。当然，这并不是说传统的关闭式站位已经被淘
汰，因为在打反拍球的时候你还必须用到它。
人们之所以采用开方式站位，看好的就是它能够有效地简化跑动中的击球动作，为下
一次击球提供更多的准备时间，而且这样的站位促成你打出的球自然而然地获得更多的上
旋。下面，我们就给大家介绍一些在球场上行之有效的站位和步法。学而时习之，将会使
你的步法提升到一个全新的水平。
击球后的随挥
开放式站位通常是在运动员进行大幅度跑动击球时使用。尝试这样做，将右腿（左
手持拍球员为左腿）与来球保持在同一直线上，引拍的同时转动腰和肩。通过右腿的支撑
，可以减缓移动速度，并将重心移向该腿。

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● FF这个脚步一直学不来	● 网球历史上的经典击球技术（三）
● 网球历史上的经典击球技术（八）	● 为什么比赛和练习底线差很多
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