H****J
发帖数: 326 | 1 在国内羽毛球打得多，到美国以后因为环境变化改打网球。我估计这种情况在中国人里
还是比较普遍的。所以想和大家探讨一下羽毛球技术对网球技术的影响。我先抛块玉。
1. 步法：除了分腿垫步两种步法好像没什么相同的地方，但分腿垫步是步法的核心，
所以这点上羽毛球步法好对学网球还是有利的；
2.中后场技术：正手上我觉得这个环节羽毛球和网球是很象的，都强调鞭击式的发力，
羽毛球杀球的动作和网球发球动作是一样的；反手上没什么相通的地方，要从头学,但
也没什么不利影响；总的来说学过羽毛球再学网球，比较容易掌握底线击球和发球技术；
3. 网前：线路上看两者很象，无非就是短球对角推后场空档，但实际操作完全不一样。
a. 动作上：羽毛球强调手腕放松拍子不能握紧，我改打网球以后网前也是这样，一
到网前拍子就握不紧，这样偶尔能搞出几个很神奇的半截击，但多数时候都因为拍面控
制不好不是下网就是出界，运气好点回个半高球让对手爽一下；最近才领悟到截击时一
定要死死攥紧拍子，哪怕放小球也不是靠放松手腕而是用整个前臂吸收来球的能量；
b. 意识上：网球上网就是为了得分，所以特别强调迎前击球；羽毛球上网多半是调
动 |
i*****s
发帖数: 5 | 2 网球除了旋转，翻滚，还有弹跳，前跳，后跳，侧跳，高跳，低跳，拐弯跳。
可以落地打，不落地打。可以在场地里打，可以在场地外面打。
步伐么， 嘿嘿，除了长得多的中前后，我们还有更大范围的左右。垫步？交叉步？跨步？网球绝对超过3大类的步法。
手上技术？ 你就说一个毛球里有的，网球里没有的吧。
下手发球？拉/吊球？抽杀？劈杀？跳杀？放对角？
我来说个网球能做到，毛球做不到的吧：
网球打到身上可以打死人，毛球就难了吧。
网球拍可以当板砖用，毛球除了穿线机，其他的恐怕都不适合吧。：-）
每项运动都有自己独特的技术要掌握，厚此薄彼，还做专家裝，就难免要被人砰了。特别还要来误导其他人。
网球场地北美这里很多，条件相对来说要好的多了，对板上众人大多数来说，水平好坏其实是无所谓的，娱乐健身交朋友而已。
你也是老ID了，怎么出来说这么没文化的话。 |
i*****s
发帖数: 5 | 3 要说手上的活，毛球确实比网球精细，这是没话说的。 尤其是假动作，太有用，这个
在网球里不多。 场地小，距离短，对抗激烈，步伐快，这没话说。 反映快，爆发力好
，步法准确，动作灵活细腻，是毛球的要求。
网球更看重躯干力量和功能，这里叫core strength/function,注重cross training。
大家可以留意羽毛球和网球运动员的腰维的平均水平，如果比腹肌健美度，网球运动员
肯定吃亏。 网球大肌肉群参与的更多，耐力是必不可少的。 由于场地尺寸差异，网球
对重心挪动没有羽毛球那么敏感，移动的方向连续性也要长一些。 球本身质量的差异
，网球运动员对撞击的控制力要比羽毛球大多了，但是羽毛球的变化多多了。
所以羽毛球转网球，难的我反而觉得是一开始的底线。 拉上旋的理解在羽毛球里很难
得到，削球反而容易明白一点，但也是相对的，都有点难。一开始转进来，总是想扣手
腕。 这个带一个长的护腕会有点帮组。 还有就是拍头容易垂下去。 这两点我现在都
还没法去掉。步法也是个问题。我一开始的开放式就比其他人更开放，喜欢同侧脚向前
迈，尤其是救球，大部分是老过去的。好处是鞭击的节奏会比一般人好，正 |
