f*******o
发帖数: 312 | 1 更新了发球的视频
顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
我LD球龄说起来比我还长，她在国内大学里就对墙打了，谈恋爱时还曾经拉着我打，只
是我当时酷爱篮球，对网球这种尺寸有小，又没有对抗的活动提不起兴趣。我转向网球
还有个原因是自己随着年龄增长，对抗能力下降很快，转网球前几次打篮球每次都或多
或少的受伤，突然发现自己老了，不能再像以前那样和一帮 |
w******n
发帖数: 13172 | 2 看不清啊，尤其是没有前半部分的动作。后面这些看着还挺不错的，尤其是racket
drop和leg push很明显。还是奔个录像看的清楚 |
a*****3
发帖数: 10373 | 3 zan! 004~007 很不错呀! 比我的好太多了~~
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
h****z
发帖数: 2009 | 4 赞一个！你可以约那些约不上agi的人打呀，呵呵
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
b**k
发帖数: 11850 | 5 赞！！你这拍子怎么那么像我的赫赫
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
b**k
发帖数: 11850 | 6 哦又仔细看了一下不是，是head
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
s**********h
发帖数: 19 | 7 1年半能发成这样已经很厉害了。图不是很清楚，个人感觉两点可以改进：抛球后手要
举起来指着球帮助瞄准（和打overhead一样）；击球前身体越晚转向对手越好。
另外我想说一下自己的感受，我以前也踢足球，出国以后还踢过一阵，而且不是在感觉
身体不适合高度对抗的时候才改打网球的（我就是突然喜欢网球了，而且在国外足球不
好凑齐人）。我觉得网球的强度一点不比足球少，有时候一个球打10几个会合，前后左
右不停的跑，还要不停的保持位置和动作的合理性... |
f*******o
发帖数: 312 | 8 谢谢wellmoon的鼓励，其实我觉得自己发球很烂，有时会被agi一拍打死！
我从视频里截了30帧的画面，但是mit最多只能传20个附件，所以少了很多，等我研究
一下怎么传视频，再发来给大家看看！
【在 w******n 的大作中提到】
: 看不清啊，尤其是没有前半部分的动作。后面这些看着还挺不错的，尤其是racket
: drop和leg push很明显。还是奔个录像看的清楚
|
f*******o
发帖数: 312 | 9 谢谢aakk夸奖，给点意见啊！
【在 a*****3 的大作中提到】
: zan! 004~007 很不错呀! 比我的好太多了~~
|
f*******o
发帖数: 312 | 10 也对，但我哪认识这么多人啊！
【在 h****z 的大作中提到】
: 赞一个！你可以约那些约不上agi的人打呀，呵呵
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|
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b**k
发帖数: 11850 | 11 慢动作就算最看得清的了
这你还看不清？
我发的video drop 拍头了你还不是照样看不清说我没drop
洗洗眼镜儿！！
【在 w******n 的大作中提到】
: 看不清啊，尤其是没有前半部分的动作。后面这些看着还挺不错的，尤其是racket
: drop和leg push很明显。还是奔个录像看的清楚
|
b**k
发帖数: 11850 | 12 多打打慢慢就认识人多了
【在 f*******o 的大作中提到】
: 也对，但我哪认识这么多人啊！
|
f*******o
发帖数: 312 | 13 你是啥拍子呢？我从你video里看不出来！
【在 b**k 的大作中提到】
: 哦又仔细看了一下不是，是head
|
b**k
发帖数: 11850 | 14 wilson kfactor ktour
一看好像tw上降价了，不过还是119。我再等等的，好搞块备拍
【在 f*******o 的大作中提到】
: 你是啥拍子呢？我从你video里看不出来！
|
f*******o
发帖数: 312 | 15 谢谢指正，你说的对，我看了我的视频，我左手基本都没有上举到位，下次有意识要改
一下。转体从抛球到触球也不是很充分，你说的转体时间的选择我还得下次在场上琢磨
琢磨！
网球的体力消耗也很大的，但是我打比赛的不是很多，而且双打的多，所以基本不费什
么体力，现在我也有意识的和一些朋友打单打的比赛，感觉还是很累的。
【在 s**********h 的大作中提到】
: 1年半能发成这样已经很厉害了。图不是很清楚，个人感觉两点可以改进：抛球后手要
: 举起来指着球帮助瞄准（和打overhead一样）；击球前身体越晚转向对手越好。
: 另外我想说一下自己的感受，我以前也踢足球，出国以后还踢过一阵，而且不是在感觉
: 身体不适合高度对抗的时候才改打网球的（我就是突然喜欢网球了，而且在国外足球不
: 好凑齐人）。我觉得网球的强度一点不比足球少，有时候一个球打10几个会合，前后左
: 右不停的跑，还要不停的保持位置和动作的合理性...
|
f*******o
发帖数: 312 | 16 你说的对，所以在版上找找朋友，下次旅行出门也好约个球友！
看似我们这打网球的没什么人来这个版的，连agi兄也很少来！
【在 b**k 的大作中提到】
: 多打打慢慢就认识人多了
|
f*******o
发帖数: 312 | 17 很漂亮的拍子。
我都是head的，先用的LM 4，后来手痒，弄了个Radical MP。
【在 b**k 的大作中提到】
: wilson kfactor ktour
: 一看好像tw上降价了，不过还是119。我再等等的，好搞块备拍
|
w******n
发帖数: 13172 | 18 谁让你不发清楚点的。下回上高清大屏。最好再来个局部特写。。。
【在 b**k 的大作中提到】
: 慢动作就算最看得清的了
: 这你还看不清？
: 我发的video drop 拍头了你还不是照样看不清说我没drop
: 洗洗眼镜儿！！
|
b**k
发帖数: 11850 | 19 这位老大能否再讲讲转体的问题
为什么越晚转向对手越好？
【在 s**********h 的大作中提到】
: 1年半能发成这样已经很厉害了。图不是很清楚，个人感觉两点可以改进：抛球后手要
: 举起来指着球帮助瞄准（和打overhead一样）；击球前身体越晚转向对手越好。
: 另外我想说一下自己的感受，我以前也踢足球，出国以后还踢过一阵，而且不是在感觉
: 身体不适合高度对抗的时候才改打网球的（我就是突然喜欢网球了，而且在国外足球不
: 好凑齐人）。我觉得网球的强度一点不比足球少，有时候一个球打10几个会合，前后左
: 右不停的跑，还要不停的保持位置和动作的合理性...
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f*******o
发帖数: 312 | 20 看这话说的，我听着怎么都觉得不对劲！！
【在 w******n 的大作中提到】
: 谁让你不发清楚点的。下回上高清大屏。最好再来个局部特写。。。
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f*******o
发帖数: 312 | 21 同问！！
【在 b**k 的大作中提到】
: 这位老大能否再讲讲转体的问题
: 为什么越晚转向对手越好？
|
s**********h
发帖数: 19 | 22 这也是一个高手（真正的）给我讲的，而且我自己的体会也是。可能先前描述不清，我
意思就是抛球后仍然保持侧身，把身体转动的能量留到最后击球前一瞬间爆发出来，传
送给球。反面例子就是很多人抛球的同时身体就转了，结果就是面对对手用胳膊把球拍
过去（再差点的，还得过多的借助地球引力让球落在发球区内）。
【在 b**k 的大作中提到】
: 这位老大能否再讲讲转体的问题
: 为什么越晚转向对手越好？
|
b**k
发帖数: 11850 | 23 还是有不少人的，都来过了，这些话题以前都有类似讨论过，然后他们就潜水去了
整理精华区看了好多，但是不到临头没有切身体会。所以还是现场讨论比较好，有针对性
【在 f*******o 的大作中提到】
: 你说的对，所以在版上找找朋友，下次旅行出门也好约个球友！
: 看似我们这打网球的没什么人来这个版的，连agi兄也很少来！
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b**k
发帖数: 11850 | 24 哦也就是先前不够侧身？i c. thanks
【在 s**********h 的大作中提到】
: 这也是一个高手（真正的）给我讲的，而且我自己的体会也是。可能先前描述不清，我
: 意思就是抛球后仍然保持侧身，把身体转动的能量留到最后击球前一瞬间爆发出来，传
: 送给球。反面例子就是很多人抛球的同时身体就转了，结果就是面对对手用胳膊把球拍
: 过去（再差点的，还得过多的借助地球引力让球落在发球区内）。
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w******n
发帖数: 13172 | 25 跟你说了要把胯顶到场内去，不侧身你怎么顶胯？
【在 b**k 的大作中提到】
: 哦也就是先前不够侧身？i c. thanks
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b**k
发帖数: 11850 | 26 那个弓长张要求很高的
老太太我会闪到腰的
【在 w******n 的大作中提到】
: 跟你说了要把胯顶到场内去，不侧身你怎么顶胯？
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w******n
发帖数: 13172 | 27 得啦，刚才还BSO在gym里这个那个的呢，比俺强多了。Super老太太？
【在 b**k 的大作中提到】
: 那个弓长张要求很高的
: 老太太我会闪到腰的
|
b**k
发帖数: 11850 | 28 你表在这歪楼
把主题转回到lz的奔上来
【在 w******n 的大作中提到】
: 得啦，刚才还BSO在gym里这个那个的呢，比俺强多了。Super老太太？
|
f*******o
发帖数: 312 | 29 谁能告诉我怎么贴youtube视频到帖子里啊？谢谢！！ |
f*******o
发帖数: 312 | 30 考古发现了方法，现在放上两个视频，大家批评指正！
【在 f*******o 的大作中提到】
: 谁能告诉我怎么贴youtube视频到帖子里啊？谢谢！！
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a*****3
发帖数: 10373 | 31 是
"vhttp://www.youtube.com/v/123"
不是
"vhttp://www.youtube.com/watch/v=123"
(no double quotes)
【在 f*******o 的大作中提到】
: 考古发现了方法，现在放上两个视频，大家批评指正！
|
a*****3
发帖数: 10373 | 32 这ground stroke很好呀!尤其是正手!! 去年8月拍的,球龄才一年半多的,也就是去年8月才开始打球一年不到? 你是chen92吗?? 这发球,这ground stroke,我我...呆会下班后我就去买块豆腐撞死算了~~
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
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f*******o
发帖数: 312 | 33 谢谢ak，现在应该改好了！！
【在 a*****3 的大作中提到】
: 是
: "vhttp://www.youtube.com/v/123"
: 不是
: "vhttp://www.youtube.com/watch/v=123"
: (no double quotes)
|
f*******o
发帖数: 312 | 34 ak你过奖啦，我也就经常看网上视频教程，pro的动作，然后模仿，其实打起来很一般
的啦！
我和老球痞打过，根本就不是对手，我UE很多，对球路线控制很差，而且脚步不好，人
家稍微左右调动一下我，我就死了！所以你根本不用豆腐的啦！
我不是chen92，请问这位牛人是谁啊？在Miami吗？
8月才开始打球一年不到? 你是chen92吗?? 这发球,这ground stroke,我我...呆会下班
后我就去买块豆腐撞死算了~~
【在 a*****3 的大作中提到】
: 这ground stroke很好呀!尤其是正手!! 去年8月拍的,球龄才一年半多的,也就是去年8月才开始打球一年不到? 你是chen92吗?? 这发球,这ground stroke,我我...呆会下班后我就去买块豆腐撞死算了~~
|
a*****3
发帖数: 10373 | 35 就form而言,反手还需要加强,就要玩双反的筒子们讲吧.正手就实在太好了~~ 很潇洒,
很relax,尤其喜欢你的follow-through.至于什么落点呀,力度呀就看不出来...
好了,去买豆腐了...
【在 f*******o 的大作中提到】
: ak你过奖啦，我也就经常看网上视频教程，pro的动作，然后模仿，其实打起来很一般
: 的啦！
: 我和老球痞打过，根本就不是对手，我UE很多，对球路线控制很差，而且脚步不好，人
: 家稍微左右调动一下我，我就死了！所以你根本不用豆腐的啦！
: 我不是chen92，请问这位牛人是谁啊？在Miami吗？
:
: 8月才开始打球一年不到? 你是chen92吗?? 这发球,这ground stroke,我我...呆会下班
: 后我就去买块豆腐撞死算了~~
|
f*******o
发帖数: 312 | 36 对，我双反打的很不好，还老是打不准球，所以能调整到正手就用正手打，遇到水平高
的，球速快来不及调整我也就完了！
今晚你吃麻婆豆腐吗？
【在 a*****3 的大作中提到】
: 就form而言,反手还需要加强,就要玩双反的筒子们讲吧.正手就实在太好了~~ 很潇洒,
: 很relax,尤其喜欢你的follow-through.至于什么落点呀,力度呀就看不出来...
: 好了,去买豆腐了...
|
w******n
发帖数: 13172 | 37 看了你的视频，总的来说相当不错啊！尤其是打了这么短时间，而且是自学。每个动作
环节你基本都做出来了，所以看着已经很有味道了。只不过有些动作做的还不是很到位
。而且我感觉你有些动作你还没有完全消化吸收，也就是架势已经有了，但是还没有完
全转化为效果，具体就是力量和旋转。当然那是你很久前的ground stroke了，按你的
进步速度估计现在已经提高很多了。具体说几点
1. 发球：你每个环节都有，但是幅度和速度还不够。首先顶胯不够，这样腹部肌肉都
没用上。然后是甩鞭动/snap手腕动作不够，甩鞭动作可以极大提高拍头速度。你前面
做的所有动作，最终目的就是为了转化为拍头速度，然后转化为球速。
2. ground stroke：最主要的是set up时转肩幅度不够，然后击球时又转肩太早，腿、
腰的力量没有发出来。正手set up时，左肩要完全转到垂直网的角度，左臂要伸想右前
方。反手时相反，甚至转肩幅度要更大。击球时，要晚一点挥臂，要等力量又腿、腰、
肩一环一环穿上来，自然带动挥臂，这才是全身发力。
总之，你现在需要提高就是怎么把form转化为实际的球速和旋转。
【在 f*******o 的大作中提到】
: ak你过奖啦，我也就经常看网上视频教程，pro的动作，然后模仿，其实打起来很一般
: 的啦！
: 我和老球痞打过，根本就不是对手，我UE很多，对球路线控制很差，而且脚步不好，人
: 家稍微左右调动一下我，我就死了！所以你根本不用豆腐的啦！
: 我不是chen92，请问这位牛人是谁啊？在Miami吗？
:
: 8月才开始打球一年不到? 你是chen92吗?? 这发球,这ground stroke,我我...呆会下班
: 后我就去买块豆腐撞死算了~~
|
b*****t
发帖数: 758 | 38 Pretty good serves, technically much better than biok's serves. But your
serves are much weaker than hers. Your core seems a little weak (biok's
upper body is more stable than yours in the service motion).
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
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K****D
发帖数: 30533 | 39 Serve: average 3.0.
forehand: weak to average 3.5.
backhand: weak to average 3.0.
overall: average to solid 3.0.
Not bad for 1.5 year old!
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
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K****D
发帖数: 30533 | 40 He obviously didn't use full force on the ground strokes.
There is no way to use full force and expect 1) the ball goes in
most of the time and 2) the opponent returns the ball most of the
time. Remember both players are at around 3.0 level.
If he took a video with full force ground strokes, it might pass your
test, but it may not pass some others' tests (who favor consistancy).
【在 w******n 的大作中提到】
: 看了你的视频，总的来说相当不错啊！尤其是打了这么短时间，而且是自学。每个动作
: 环节你基本都做出来了，所以看着已经很有味道了。只不过有些动作做的还不是很到位
: 。而且我感觉你有些动作你还没有完全消化吸收，也就是架势已经有了，但是还没有完
: 全转化为效果，具体就是力量和旋转。当然那是你很久前的ground stroke了，按你的
: 进步速度估计现在已经提高很多了。具体说几点
: 1. 发球：你每个环节都有，但是幅度和速度还不够。首先顶胯不够，这样腹部肌肉都
: 没用上。然后是甩鞭动/snap手腕动作不够，甩鞭动作可以极大提高拍头速度。你前面
: 做的所有动作，最终目的就是为了转化为拍头速度，然后转化为球速。
: 2. ground stroke：最主要的是set up时转肩幅度不够，然后击球时又转肩太早，腿、
: 腰的力量没有发出来。正手set up时，左肩要完全转到垂直网的角度，左臂要伸想右前
|
|
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b**k
发帖数: 11850 | 41 赞！
刚打了一年多就这样很好了
底线正手，光手臂部分的姿势挺漂亮，好像没有用上身体的力量，缺乏转体，身体带动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
n******r
发帖数: 1247 | 42 very nice stroke
really easy and relaxed
I wouldn't be surprised if you said it's 4.0 player's warm up
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
|
b**k
发帖数: 11850 | 43 他的力量不如我是不大可能的。关键是发球切削太多，向前的分力太少。另外我发球的
时候并没有刻意追求什么一弹触网，不过你们既然说起来，我想起那四个球都压在靠近
发球线的位置而不是发球线和网中间。所以非要一弹触网，一发的时候尽量瞄着线发好
了，出界别找我。。
【在 b*****t 的大作中提到】
: Pretty good serves, technically much better than biok's serves. But your
: serves are much weaker than hers. Your core seems a little weak (biok's
: upper body is more stable than yours in the service motion).
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K****D
发帖数: 30533 | 44 Suggestions for next step:
if you play agi, try to always use your forehand and hit to his backhand.
Do this until you can consistantly overpower him in groundstrokes, then
start trying to hit to his forehand and hit a few backhands.
If you are playing your partner, try to use backhand as much as possible.
Your forehand is probably too good for him but your backhand looks shaky.
Serve: there is no easy way. You probably know what's
the issues but you just can't improve it -- there is no time to
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
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K****D
发帖数: 30533 | 45 His serves looks slower than yours. He uses the "better form"
but did not use wrist and forearm enough. So in the end his racket
head speed is slower than yours.
【在 b**k 的大作中提到】
: 他的力量不如我是不大可能的。关键是发球切削太多，向前的分力太少。另外我发球的
: 时候并没有刻意追求什么一弹触网，不过你们既然说起来，我想起那四个球都压在靠近
: 发球线的位置而不是发球线和网中间。所以非要一弹触网，一发的时候尽量瞄着线发好
: 了，出界别找我。。
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K****D
发帖数: 30533 | 46 I feel his forehand style is likely your LDs...
动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅
拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
【在 b**k 的大作中提到】
: 赞！
: 刚打了一年多就这样很好了
: 底线正手，光手臂部分的姿势挺漂亮，好像没有用上身体的力量，缺乏转体，身体带动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
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R*****d
发帖数: 615 | 47 一年多打成这样真不错。发球我跟你差不多，动作挺好，就是速度上不去，我也还在琢
磨中。正手手臂动作很好，可惜没有转体，应该是用身体的转动带动手臂。反手感觉你
对timing还不太自信，虽然早早引好牌，但是不敢甩出去，球到身旁才往前顶一下，这
样没有速度也打不出旋转。反手也应该是用身体的转动带动手臂，平时练球一定要敢打。
【在 f*******o 的大作中提到】
: 更新了发球的视频
: 顺便再奔一个去年8月拍的ground stroke，好久没拍自己动作了，不知道有没有改进！
: 一直在网球版上潜水，看到大家热烈讨论和奔，也忍不住上来发言，说说自己的网球故
: 事，顺便奔一个自己发球的分解动作，大家也给我拍拍砖。
: 我的球龄比版上的大多数朋友都短，才一年半多的时间，最早是踢足球的，高中开始因
: 为年级团组织生活搞的篮球比赛，我们班以4比30多惨败给我隔壁班，我当时还不知怎
: 么搞进了我们仅有的两个进球中的一个，所以我开始加入篮球帮，苦练篮球，一直打到
: 大学，03来美国也一直打，直到08年的暑假。一天和我朋友的弟弟1v1切磋篮球，我不
: 慎扭伤了脚踝，然后很郁闷的给拖去加入朋友，她弟弟，还有我LD的网球混双比赛，打
: 着打着，突然发现自己打网球似乎有一些感觉，于是乎，练起并爱上了网球。
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b**k
发帖数: 11850 | 48
no
【在 K****D 的大作中提到】
: I feel his forehand style is likely your LDs...
:
: 动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅
: 拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
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f*******o
发帖数: 312 | 49 你说的对，我很多就是模仿教学或者pro，内在的东西没人指导我我很难完全消化，就
像你们说的core不好，所以我的力量没有完全转化为球速。这就是我一直想参加个
tennis class让教练真正的教我如何使用和协调自己全身的力量。Ground stroke我视
频里做的很随意，主要是在热身练球，现在如果打比赛我还是很认真的转体，引拍，力
求动作到位，然后发力。反手是我的痛，主要练习少，也缺少自信。
谢谢wellmoon的指导！！
【在 w******n 的大作中提到】
: 看了你的视频，总的来说相当不错啊！尤其是打了这么短时间，而且是自学。每个动作
: 环节你基本都做出来了，所以看着已经很有味道了。只不过有些动作做的还不是很到位
: 。而且我感觉你有些动作你还没有完全消化吸收，也就是架势已经有了，但是还没有完
: 全转化为效果，具体就是力量和旋转。当然那是你很久前的ground stroke了，按你的
: 进步速度估计现在已经提高很多了。具体说几点
: 1. 发球：你每个环节都有，但是幅度和速度还不够。首先顶胯不够，这样腹部肌肉都
: 没用上。然后是甩鞭动/snap手腕动作不够，甩鞭动作可以极大提高拍头速度。你前面
: 做的所有动作，最终目的就是为了转化为拍头速度，然后转化为球速。
: 2. ground stroke：最主要的是set up时转肩幅度不够，然后击球时又转肩太早，腿、
: 腰的力量没有发出来。正手set up时，左肩要完全转到垂直网的角度，左臂要伸想右前
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f*******o
发帖数: 312 | 50 你说的对，我就是core不好，上身不稳定，所以力量用不上，下次我有意识的调整看看
！谢谢！
【在 b*****t 的大作中提到】
: Pretty good serves, technically much better than biok's serves. But your
: serves are much weaker than hers. Your core seems a little weak (biok's
: upper body is more stable than yours in the service motion).
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f*******o
发帖数: 312 | 51 嗯，老肯，谢谢评估，我一直都想知道自己的rate，你给了很大的参考！
问一下，是不是solid
【在 K****D 的大作中提到】
: Serve: average 3.0.
: forehand: weak to average 3.5.
: backhand: weak to average 3.0.
: overall: average to solid 3.0.
: Not bad for 1.5 year old!
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f*******o
发帖数: 312 | 52 嗯，我那时在练球，没有发力，现在我打比赛都认真做好动作，但是好久没拍了，等拍
了我再看看自己是不是想你们给的意见那样有所改进！
反手我就是不自信！多练！
动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅
拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
【在 b**k 的大作中提到】
: 赞！
: 刚打了一年多就这样很好了
: 底线正手，光手臂部分的姿势挺漂亮，好像没有用上身体的力量，缺乏转体，身体带动大臂，也有可能是因为没有发力的原因。但是双反就需要加强，不够smooth，有点撅拍子带动手臂的感觉，大概就是damajia说的抡胳膊
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f*******o
发帖数: 312 | 53 谢谢夸奖，其实大家都指出了很多缺点，而且已经被定性为3.0的了！
【在 n******r 的大作中提到】
: very nice stroke
: really easy and relaxed
: I wouldn't be surprised if you said it's 4.0 player's warm up
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f*******o
发帖数: 312 | 54 说的很对，就是我的control还没有到我想打agi的哪边就哪边的程度，只能尽量，而且
我看了，在“万人群奔贴”里的agi也是很久以前的了，他现在的backhand比“奔”里
面要好很多，所以一味打他反手也容易打死！
你给的建议我自己也有体会，比如发球，如你说的，调整不是那么容易，压低握拍手了
反而增加了不稳定性，所以我想找个教练指导一下，应该会事半功倍。
【在 K****D 的大作中提到】
: Suggestions for next step:
: if you play agi, try to always use your forehand and hit to his backhand.
: Do this until you can consistantly overpower him in groundstrokes, then
: start trying to hit to his forehand and hit a few backhands.
: If you are playing your partner, try to use backhand as much as possible.
: Your forehand is probably too good for him but your backhand looks shaky.
: Serve: there is no easy way. You probably know what's
: the issues but you just can't improve it -- there is no time to
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f*******o
发帖数: 312 | 55 谢谢raymond。
你给的意见很到位，我反手我就是不敢打，发力了球很多都打飞，可能是我触球时握拍
姿势不对，timing也不好。
打。
【在 R*****d 的大作中提到】
: 一年多打成这样真不错。发球我跟你差不多，动作挺好，就是速度上不去，我也还在琢
: 磨中。正手手臂动作很好，可惜没有转体，应该是用身体的转动带动手臂。反手感觉你
: 对timing还不太自信，虽然早早引好牌，但是不敢甩出去，球到身旁才往前顶一下，这
: 样没有速度也打不出旋转。反手也应该是用身体的转动带动手臂，平时练球一定要敢打。
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f*******o
发帖数: 312 | 56 下次奔个你LD吧！
【在 b**k 的大作中提到】
:
: no
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b**k
发帖数: 11850 | 57 3.0不至于，打过正式比赛吗？可以从3.0混起积攒人品，赢球积攒信心，很快就能升到
。。。呵呵
【在 f*******o 的大作中提到】
: 谢谢夸奖，其实大家都指出了很多缺点，而且已经被定性为3.0的了！
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b**k
发帖数: 11850 | 58 双反我的体会是：热身要从练前场小球开始，找touch，form和control的感觉。能达到
发球线内top spin/flat，直线斜线都smooth，再退回底线发力，会发现准头好不少，
也就会更敢打了
【在 f*******o 的大作中提到】
: 谢谢raymond。
: 你给的意见很到位，我反手我就是不敢打，发力了球很多都打飞，可能是我触球时握拍
: 姿势不对，timing也不好。
:
: 打。
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b**k
发帖数: 11850 | 59 我utube video collection里有啊
不过他现在比那时候打得又好不少了嘻嘻
【在 f*******o 的大作中提到】
: 下次奔个你LD吧！
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a*i
发帖数: 1652 | 60 多打打单打的比赛，会进步很快的。
这个评级，只有参加LEAGUE才有意义。
等我把网球机弄好，你用几个小时，正反手就会明显提高。
【在 f*******o 的大作中提到】
: 谢谢夸奖，其实大家都指出了很多缺点，而且已经被定性为3.0的了！
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f*******o
发帖数: 312 | 61 我还没有参加USTA，一直有这个想法，但是现在很忙，要毕业，等过了这段时间就和
agi去混去！
【在 b**k 的大作中提到】
: 3.0不至于，打过正式比赛吗？可以从3.0混起积攒人品，赢球积攒信心，很快就能升到
: 。。。呵呵
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f*******o
发帖数: 312 | 62 是个道理，我的球友都不大爱打小场，难得和个人能踏踏实实先小场，然后底线，然后
volley，然后overhead，然后罚球这么练下来！一般几下子底线就开始play set了。
agi，要不下次我们来好好练习练习？
【在 b**k 的大作中提到】
: 双反我的体会是：热身要从练前场小球开始，找touch，form和control的感觉。能达到
: 发球线内top spin/flat，直线斜线都smooth，再退回底线发力，会发现准头好不少，
: 也就会更敢打了
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f*******o
发帖数: 312 | 63 那一定是高手了，下次有机会请你们指导指导！！
【在 b**k 的大作中提到】
: 我utube video collection里有啊
: 不过他现在比那时候打得又好不少了嘻嘻
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f*******o
发帖数: 312 | 64 嗯，现在身边球友少了，单打的机会就多了，上个礼拜天你撇下我们，我就和Jason打
了单打。
过一段时间和你去混league，现在就等你网球机啦！
【在 a*i 的大作中提到】
: 多打打单打的比赛，会进步很快的。
: 这个评级，只有参加LEAGUE才有意义。
: 等我把网球机弄好，你用几个小时，正反手就会明显提高。
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f*******o
发帖数: 312 | 65 对了，你们足球赛拿到冠军了吗？
这个礼拜五晚上有没有空打球啊？
【在 a*i 的大作中提到】
: 多打打单打的比赛，会进步很快的。
: 这个评级，只有参加LEAGUE才有意义。
: 等我把网球机弄好，你用几个小时，正反手就会明显提高。
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n******r
发帖数: 1247 | 66 呵呵，有人看了你师傅的比赛说他2.5呢
没看过你比赛，不好说几点几，但是你绝对有潜力打到4.0以上
你的反手要打的更坚决一些，如果平击的话，前送的drive再深一点，上旋的话上拉再
充分一些，双手握拍稳定性比单手好，要敢于发力，用转体带动手臂，打上了很爽的。
另外双反击球点准很关键，不准打飞了很容易让以后自己不敢发力，集中注意力，盯住
球，练习的时候一定要让每个球打在甜点上。
【在 f*******o 的大作中提到】
: 谢谢夸奖，其实大家都指出了很多缺点，而且已经被定性为3.0的了！
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n******r
发帖数: 1247 | 67 公道话
【在 b**k 的大作中提到】
: 3.0不至于，打过正式比赛吗？可以从3.0混起积攒人品，赢球积攒信心，很快就能升到
: 。。。呵呵
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a*****3
发帖数: 10373 | 68 豆腐买回来了,准备撞死算了.给LD发现阻止我说,这样撞豆腐太可惜了,豆腐撞烂了就不
能吃了,人家才学了一年就打得这么好,你玩了这么久还是这么烂,直接撞墙比较干脆.我
说撞墙会痛呀! ... 结果LD还是硬把豆腐煮了吃了~~
从video看你的身形和样子与agi很象呀,hoho...
【在 f*******o 的大作中提到】
: 对，我双反打的很不好，还老是打不准球，所以能调整到正手就用正手打，遇到水平高
: 的，球速快来不及调整我也就完了！
: 今晚你吃麻婆豆腐吗？
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w*******1
发帖数: 1789 | 69 kings creek south 的球场吧 ？？？ |
f*******o
发帖数: 312 | 70 谢谢你对我反手的建议，说的很有道理。
感觉自己练到一定程度就很难明显提高，似乎非要要请个教练指点迷津才行！
【在 n******r 的大作中提到】
: 呵呵，有人看了你师傅的比赛说他2.5呢
: 没看过你比赛，不好说几点几，但是你绝对有潜力打到4.0以上
: 你的反手要打的更坚决一些，如果平击的话，前送的drive再深一点，上旋的话上拉再
: 充分一些，双手握拍稳定性比单手好，要敢于发力，用转体带动手臂，打上了很爽的。
: 另外双反击球点准很关键，不准打飞了很容易让以后自己不敢发力，集中注意力，盯住
: 球，练习的时候一定要让每个球打在甜点上。
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f*******o
发帖数: 312 | 71 哈哈，你LD太逗了！但怎么能让你撞墙呢？
我和agi很像吗？倒是没有觉得，下次奔个和他的合影来比较比较！
【在 a*****3 的大作中提到】
: 豆腐买回来了,准备撞死算了.给LD发现阻止我说,这样撞豆腐太可惜了,豆腐撞烂了就不
: 能吃了,人家才学了一年就打得这么好,你玩了这么久还是这么烂,直接撞墙比较干脆.我
: 说撞墙会痛呀! ... 结果LD还是硬把豆腐煮了吃了~~
: 从video看你的身形和样子与agi很象呀,hoho...
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n******r
发帖数: 1247 | 72 发球动作很像，ground stroke不像
【在 f*******o 的大作中提到】
: 哈哈，你LD太逗了！但怎么能让你撞墙呢？
: 我和agi很像吗？倒是没有觉得，下次奔个和他的合影来比较比较！
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f*******o
发帖数: 312 | 73 看来你也在那里混过的嘛
我似乎也听说过小妹妹你的大名的
站上著名的扫地大婶和ppdolpin想必你一定和她们很熟吧！
【在 w*******1 的大作中提到】
: kings creek south 的球场吧 ？？？
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a*****3
发帖数: 10373 | 74 就你那ground stroke的video,真的是很像,非常像.不说我还以为是agi呢.除非我记错
他模样了或这一年来他整了容~~
【在 f*******o 的大作中提到】
: 哈哈，你LD太逗了！但怎么能让你撞墙呢？
: 我和agi很像吗？倒是没有觉得，下次奔个和他的合影来比较比较！
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f*******o
发帖数: 312 | 75 您回的真快，我来仔细看看我们俩的发球动作
【在 n******r 的大作中提到】
: 发球动作很像，ground stroke不像
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f*******o
发帖数: 312 | 76 呵呵，那我更是一定得录一段我们打球的录像比较比较了！
【在 a*****3 的大作中提到】
: 就你那ground stroke的video,真的是很像,非常像.不说我还以为是agi呢.除非我记错
: 他模样了或这一年来他整了容~~
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w*******1
发帖数: 1789 | 77 报告，我不打网球的哦。。。我以前住那条河对面的king creek village 的。。。而
且去过那个球场学网球。。。
【在 f*******o 的大作中提到】
: 看来你也在那里混过的嘛
: 我似乎也听说过小妹妹你的大名的
: 站上著名的扫地大婶和ppdolpin想必你一定和她们很熟吧！
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a*i
发帖数: 1652 | 78 决赛中被8：0横扫。惨！整体实力还是很重要的。
我只有两脚远射可以追忆，个人突破基本上以失败结束。
也好，要是夺冠队员上了校报，不是要穿帮了吗？
也好，现在注意力回到网球上。USTA 我是决计不打了，不喜欢，也没空。
还是想提高，但基本上还是图找个乐子。
【在 f*******o 的大作中提到】
: 对了，你们足球赛拿到冠军了吗？
: 这个礼拜五晚上有没有空打球啊？
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a*i
发帖数: 1652 | 79 其实我们两个眼镜男，乍一看是挺像的。我借他证件去踢球，根本不担心被人看出。
对了，我们有个合影的，你得伊妹儿我一份啊。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 就你那ground stroke的video,真的是很像,非常像.不说我还以为是agi呢.除非我记错
: 他模样了或这一年来他整了容~~
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t*****n
发帖数: 40 | 80 Miami 的朋友有没有兴趣搞个 Sony Ericsson Open 观赛，打球 party?
看到别人有 US Open, Indian Wells party, 眼馋啊。。。 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 81 我记得全部都伊妹儿你啦~~ 包括合照和场地的...
【在 a*i 的大作中提到】
: 其实我们两个眼镜男，乍一看是挺像的。我借他证件去踢球，根本不担心被人看出。
: 对了，我们有个合影的，你得伊妹儿我一份啊。
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b**k
发帖数: 11850 | 82 你俩打啥结果来着？
【在 a*****3 的大作中提到】
: 我记得全部都伊妹儿你啦~~ 包括合照和场地的...
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a*****3
发帖数: 10373 | 83 你做精华区的还不知道?你不是说在整理过程中经常找到许多"遗珠"吗?
【在 b**k 的大作中提到】
: 你俩打啥结果来着？
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b**k
发帖数: 11850 | 84 我属于小猴捡玉米，一边捡一边扔的那种
你再给update一下
【在 a*****3 的大作中提到】
: 你做精华区的还不知道?你不是说在整理过程中经常找到许多"遗珠"吗?
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a*****3
发帖数: 10373 | 85 不准歪楼!要focus on 我们的rising star!
【在 b**k 的大作中提到】
: 我属于小猴捡玉米，一边捡一边扔的那种
: 你再给update一下
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a*i
发帖数: 1652 | 86 谁给牵个头吧。我是一定要去看的。
一直想到那里的红土上打打。
你在迈阿密？有空一起打打吧。flyinghao每周都号召人打球。。。我下周会打了。
【在 t*****n 的大作中提到】
: Miami 的朋友有没有兴趣搞个 Sony Ericsson Open 观赛，打球 party?
: 看到别人有 US Open, Indian Wells party, 眼馋啊。。。
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