n**m
发帖数: 7872 | 1 正手用open stance很舒服，反手好像就没那么自然，所以反手就还是close啦目前。
看比赛的时候，不少人也是正手open，反手close的。如果反手的open比close要先进，
为啥pro
不都用open呢？是因为他们人高马大反手能跑得到吗？ |
b**k
发帖数: 11850 | 2 双反手open 左腿挡右臂，对柔韧度要求高不那么容易养成正确转体姿势 |
m*****r
发帖数: 3822 | 3 反手不可能有正手那种open的，最多是半开。老实说，open比close先进这种看对
谁说了。对pro来讲，人力量足，timing好，球速本身也快，这样现代网球就需要open。
而且也不是每种球都open。我只在正手对搞cross-court的时候用open，近身球还是
close，击球完上步。你看上次有人贴的footwork种类是很多的，没有什么先进不先进
的说法。
【在 n**m 的大作中提到】
: 正手用open stance很舒服，反手好像就没那么自然，所以反手就还是close啦目前。
: 看比赛的时候，不少人也是正手open，反手close的。如果反手的open比close要先进，
: 为啥pro
: 不都用open呢？是因为他们人高马大反手能跑得到吗？
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t****i
发帖数: 4225 | 4 forehand open stance is easier to do than backhand open stance.
by the way, I would call it neutral stance when most people hit backhand.
Neutral stance is actually great for backhand and it has the disguise for
you to either hit cross court or down-the-line. Whereas open stance backhand
has the advantage to return for the next shot quickly as well as approach
the net quickly. But your opponent can easily tell which direction you are
hitting the ball, and most time you will hit a cross-court w
【在 n**m 的大作中提到】
: 正手用open stance很舒服，反手好像就没那么自然，所以反手就还是close啦目前。
: 看比赛的时候，不少人也是正手open，反手close的。如果反手的open比close要先进，
: 为啥pro
: 不都用open呢？是因为他们人高马大反手能跑得到吗？
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n**m
发帖数: 7872 | 5 ok，那就还是neutral，不改了。
注意打甜点，注意击球前的放松，racket drop，注意改进follow through和weight
transfer。
多谢！ |
t****i
发帖数: 4225 | 6 that's way enough for a solid backhand, hehe.
【在 n**m 的大作中提到】
: ok，那就还是neutral，不改了。
: 注意打甜点，注意击球前的放松，racket drop，注意改进follow through和weight
: transfer。
: 多谢！
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n**m
发帖数: 7872 | 7 en, thanks a lot
【在 t****i 的大作中提到】
: that's way enough for a solid backhand, hehe.
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w******n
发帖数: 13172 | 8 不太理解为什么open stance反手容易被对方看出击球方向？
backhand
are
stance
to
【在 t****i 的大作中提到】
: forehand open stance is easier to do than backhand open stance.
: by the way, I would call it neutral stance when most people hit backhand.
: Neutral stance is actually great for backhand and it has the disguise for
: you to either hit cross court or down-the-line. Whereas open stance backhand
: has the advantage to return for the next shot quickly as well as approach
: the net quickly. But your opponent can easily tell which direction you are
: hitting the ball, and most time you will hit a cross-court w
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a****n
发帖数: 4734 | 9 并不是OPEN就比CLOSE先进。男子双反顶尖选手都是CLOSE. OPEN 最明显的是女子的大
小威。OPEN的好处是步伐上比较快，对于击球，还是CLOSE的姿势适合发力。
【在 n**m 的大作中提到】
: 正手用open stance很舒服，反手好像就没那么自然，所以反手就还是close啦目前。
: 看比赛的时候，不少人也是正手open，反手close的。如果反手的open比close要先进，
: 为啥pro
: 不都用open呢？是因为他们人高马大反手能跑得到吗？
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w******n
发帖数: 13172 | 10 豆子哭了
【在 a****n 的大作中提到】
: 并不是OPEN就比CLOSE先进。男子双反顶尖选手都是CLOSE. OPEN 最明显的是女子的大
: 小威。OPEN的好处是步伐上比较快，对于击球，还是CLOSE的姿势适合发力。
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K****D
发帖数: 30533 | 11 Aglee, open stance除了省时间，基本上一无是处把，哈哈。
基本上就介于close stance和用胳膊打球中间。
Hingis也是open stance, 基本上只能被Venus等人狂疟。。。
要想发力，最好的还是铁饼运动员那种原地转无数圈后出手，基本惊天地
泣鬼神。可惜就是太耗时间了。
【在 a****n 的大作中提到】
: 并不是OPEN就比CLOSE先进。男子双反顶尖选手都是CLOSE. OPEN 最明显的是女子的大
: 小威。OPEN的好处是步伐上比较快，对于击球，还是CLOSE的姿势适合发力。
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a*****0
发帖数: 6788 | |
m*****r
发帖数: 3822 | 13 豆子怎么了？豆子还是close啊
【在 w******n 的大作中提到】
: 豆子哭了
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a****n
发帖数: 4734 | 14 为什么哭？豆子在大范围跑动中击球当然会用到open stance, 但那是不得已而为之。如果有足够的准备时间，大部分还是用close.
http://www.youtube.com/watch?v=ZGN-A7dfr7U&feature=channel
【在 w******n 的大作中提到】
: 豆子哭了
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w******n
发帖数: 13172 | 15 你们对open stance的理解都有问题。open stance的最大好处是可以而且必须充分蹬地
和转腰/肩，而不特别依赖向前的weight transfer。close stance的好处是可以充分
weight transfer，缺点是腰、腿的力量甚至手腕的力量不能充分发挥。所以其实open
stance的击球力量和旋转比close stance大的多。open stance另一个好处当然就是回
位快，这也是因为其依赖外侧腿蹬地发力。还有个好处就是不用前后来回动。你可以想
象open stance就象拧弹簧/发条，先把发条上紧，击球时再把发条松开
【在 K****D 的大作中提到】
: Aglee, open stance除了省时间，基本上一无是处把，哈哈。
: 基本上就介于close stance和用胳膊打球中间。
: Hingis也是open stance, 基本上只能被Venus等人狂疟。。。
: 要想发力，最好的还是铁饼运动员那种原地转无数圈后出手，基本惊天地
: 泣鬼神。可惜就是太耗时间了。
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a****n
发帖数: 4734 | 16 hehe, 事实胜于雄辩。人的生理结构决定了弹簧的最大角度。
open
【在 w******n 的大作中提到】
: 你们对open stance的理解都有问题。open stance的最大好处是可以而且必须充分蹬地
: 和转腰/肩，而不特别依赖向前的weight transfer。close stance的好处是可以充分
: weight transfer，缺点是腰、腿的力量甚至手腕的力量不能充分发挥。所以其实open
: stance的击球力量和旋转比close stance大的多。open stance另一个好处当然就是回
: 位快，这也是因为其依赖外侧腿蹬地发力。还有个好处就是不用前后来回动。你可以想
: 象open stance就象拧弹簧/发条，先把发条上紧，击球时再把发条松开
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t****i
发帖数: 4225 | 17 是前段时间我的第一个教练说的，我自己也觉得是这样的。
【在 w******n 的大作中提到】
: 不太理解为什么open stance反手容易被对方看出击球方向？
:
: backhand
: are
: stance
: to
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t****i
发帖数: 4225 | 18 是这样的，大部分pro都这样。
。如果有足够的准备时间，大
部分还是用close.
【在 a****n 的大作中提到】
: 为什么哭？豆子在大范围跑动中击球当然会用到open stance, 但那是不得已而为之。如果有足够的准备时间，大部分还是用close.
: http://www.youtube.com/watch?v=ZGN-A7dfr7U&feature=channel
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K****D
发帖数: 30533 | 19 //nod, wellmoon你只需看一个事实就明白了：
球拍力量越小，越不需要footwork, 越需要暴力。这也是为什么木头派时代
全是closed stance.
球拍力量越大，越需要footwork, 越不需要暴力。这也是为什么Carbon时代
全是open stance.
你说的那些应该考虑一下aakk的理论：如果前提不对，推理再严密也是错误
的。
【在 a****n 的大作中提到】
: hehe, 事实胜于雄辩。人的生理结构决定了弹簧的最大角度。
:
: open
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t****i
发帖数: 4225 | 20 backhand的open stance是很难主动发力的，基本是借力。最大的好处就是回味快。
open
【在 w******n 的大作中提到】
: 你们对open stance的理解都有问题。open stance的最大好处是可以而且必须充分蹬地
: 和转腰/肩，而不特别依赖向前的weight transfer。close stance的好处是可以充分
: weight transfer，缺点是腰、腿的力量甚至手腕的力量不能充分发挥。所以其实open
: stance的击球力量和旋转比close stance大的多。open stance另一个好处当然就是回
: 位快，这也是因为其依赖外侧腿蹬地发力。还有个好处就是不用前后来回动。你可以想
: 象open stance就象拧弹簧/发条，先把发条上紧，击球时再把发条松开
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a*****3
发帖数: 10373 | 21 不要忘记这些姿势都是随着球拍发展而演变而来的,你用轻的球拍,用open stance可以
handle,但你试试看用木球拍用reverse forehand?
open
【在 w******n 的大作中提到】
: 你们对open stance的理解都有问题。open stance的最大好处是可以而且必须充分蹬地
: 和转腰/肩，而不特别依赖向前的weight transfer。close stance的好处是可以充分
: weight transfer，缺点是腰、腿的力量甚至手腕的力量不能充分发挥。所以其实open
: stance的击球力量和旋转比close stance大的多。open stance另一个好处当然就是回
: 位快，这也是因为其依赖外侧腿蹬地发力。还有个好处就是不用前后来回动。你可以想
: 象open stance就象拧弹簧/发条，先把发条上紧，击球时再把发条松开
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w******n
发帖数: 13172 | 22 现代双反都是左臂发力，基本就是正手的镜像。右手（对右撇子而言）只是辅助一下而
已。如果正手的open stance可以充分发力，为什么反手就不可以呢？偶打双反时右手
基本3个指头搭在拍柄末端，根本不使劲。事实上，右手越松，越可以充分发挥腿和腰
的力量。右手使劲了，反而动作会紧，妨碍发力。
偶的训练是用左手当正手打，后来偶左手可以和别人对拉n个底线球。关键点是要用左
臂做出double bend的动作，完全跟正手对称
【在 t****i 的大作中提到】
: backhand的open stance是很难主动发力的，基本是借力。最大的好处就是回味快。
:
: open
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m*****r
发帖数: 3822 | 23 也就是pro和业余的区别，Pro打球直接用左手能顶住？
其实在我们这个级别讨论这个open/close没啥意义，基本情况就是close/neutral
更稳更容易发力。业余打，你就是真的左右开弓也能立足。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 现代双反都是左臂发力，基本就是正手的镜像。右手（对右撇子而言）只是辅助一下而
: 已。如果正手的open stance可以充分发力，为什么反手就不可以呢？偶打双反时右手
: 基本3个指头搭在拍柄末端，根本不使劲。事实上，右手越松，越可以充分发挥腿和腰
: 的力量。右手使劲了，反而动作会紧，妨碍发力。
: 偶的训练是用左手当正手打，后来偶左手可以和别人对拉n个底线球。关键点是要用左
: 臂做出double bend的动作，完全跟正手对称
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w******n
发帖数: 13172 | 24 偶都说了是腰、腿发力，你还说用左手顶住。你打正手时是直接用右手顶住？先想想什
么叫head speed
【在 m*****r 的大作中提到】
: 也就是pro和业余的区别，Pro打球直接用左手能顶住？
: 其实在我们这个级别讨论这个open/close没啥意义，基本情况就是close/neutral
: 更稳更容易发力。业余打，你就是真的左右开弓也能立足。。。
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K****D
发帖数: 30533 | 25 正手也是closed stance更有力，不信你拿个木头拍试试。
现在之所以open stance流行，是因为提高球速不是第一priority, 球速已经
太快了，太容易出界，增加spin才是关键。于是才有什么open stance,
western grip, wind wiper forehand.
1950年的时候只要是个人就是continental grip, closed stance, 因为只有
这样球速才足够快，任何spin都是在做不必要的减速。
【在 w******n 的大作中提到】
: 现代双反都是左臂发力，基本就是正手的镜像。右手（对右撇子而言）只是辅助一下而
: 已。如果正手的open stance可以充分发力，为什么反手就不可以呢？偶打双反时右手
: 基本3个指头搭在拍柄末端，根本不使劲。事实上，右手越松，越可以充分发挥腿和腰
: 的力量。右手使劲了，反而动作会紧，妨碍发力。
: 偶的训练是用左手当正手打，后来偶左手可以和别人对拉n个底线球。关键点是要用左
: 臂做出double bend的动作，完全跟正手对称
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m*****r
发帖数: 3822 | 26 我说左手顶住是说左手当正手打。你要是可以左手当右手用，当然是对称的。
问题是在pro级别左手不可能等于右手。
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶都说了是腰、腿发力，你还说用左手顶住。你打正手时是直接用右手顶住？先想想什
: 么叫head speed
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w******n
发帖数: 13172 | 27 增加球速和增加spin从根本上讲都是要发力，只不过一个作用在球的速度上，一个作用
在旋转上而已。open stance可以打旋转也可以打平击，区别在于挥拍线路和拍面触球
角度而已。不要总拿以前说事，网球技术在发展，以前还没发明出open stance呢。
【在 K****D 的大作中提到】
: 正手也是closed stance更有力，不信你拿个木头拍试试。
: 现在之所以open stance流行，是因为提高球速不是第一priority, 球速已经
: 太快了，太容易出界，增加spin才是关键。于是才有什么open stance,
: western grip, wind wiper forehand.
: 1950年的时候只要是个人就是continental grip, closed stance, 因为只有
: 这样球速才足够快，任何spin都是在做不必要的减速。
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m*****r
发帖数: 3822 | 28 现代open如果转体做的足够好，就像wellmoon说的，是可以有很好的head speed。
但是open有个很大的问题，特别是对业余的，就是error margin非常小。拍头
基本是在身前转一个纯弧线，只有一个非常小的击球区间。没有很好的手眼控制
失误率太高。而close在身前球拍有一段直线运动，击球点更容易掌握。所以事实
上业余打open的没几个能出真正的速度。
【在 K****D 的大作中提到】
: 正手也是closed stance更有力，不信你拿个木头拍试试。
: 现在之所以open stance流行，是因为提高球速不是第一priority, 球速已经
: 太快了，太容易出界，增加spin才是关键。于是才有什么open stance,
: western grip, wind wiper forehand.
: 1950年的时候只要是个人就是continental grip, closed stance, 因为只有
: 这样球速才足够快，任何spin都是在做不必要的减速。
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b**k
发帖数: 11850 | 29 ft, 你确定你这个叫双反？
【在 w******n 的大作中提到】
: 现代双反都是左臂发力，基本就是正手的镜像。右手（对右撇子而言）只是辅助一下而
: 已。如果正手的open stance可以充分发力，为什么反手就不可以呢？偶打双反时右手
: 基本3个指头搭在拍柄末端，根本不使劲。事实上，右手越松，越可以充分发挥腿和腰
: 的力量。右手使劲了，反而动作会紧，妨碍发力。
: 偶的训练是用左手当正手打，后来偶左手可以和别人对拉n个底线球。关键点是要用左
: 臂做出double bend的动作，完全跟正手对称
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w******n
发帖数: 13172 | 30 你自己到youtube上搜搜去吧，有演示的
【在 b**k 的大作中提到】
: ft, 你确定你这个叫双反？
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b**k
发帖数: 11850 | 31 我并不反对双反主要是左手引导，但你说得天花乱坠得简直已经是左手正手了。那还不
如把右手解放了算了
【在 w******n 的大作中提到】
: 你自己到youtube上搜搜去吧，有演示的
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K****D
发帖数: 30533 | 32 正是网球技术的发展，更确切地说，球拍技术的发展导致了open stance的
流行。技术永远是跟随器材的，因为50年前的人并不是笨到以至于没想起来
还可以open stance。换句话说，木拍时代closed stance流行是无数pro尝试
的最佳结果。
偶说的论点只不过在上面这个结论上多推导了一步：
1）木拍时代closed stance流行。
2）midplus Graphite carbon composite时代open stance流行。
3）木拍力量严重小于midplus Graphite carbon composite.
4) 力量小的拍更需要发力产生球速。
5）各个年代的pro们都尝试了各种方法以获得最有效的打法。
6）所以，closed stance更有助于产生球速。
【在 w******n 的大作中提到】
: 增加球速和增加spin从根本上讲都是要发力，只不过一个作用在球的速度上，一个作用
: 在旋转上而已。open stance可以打旋转也可以打平击，区别在于挥拍线路和拍面触球
: 角度而已。不要总拿以前说事，网球技术在发展，以前还没发明出open stance呢。
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a*****3
发帖数: 10373 | 33 在这话题上,我这理科男完全同意工科男的意见.其实就是看拍子的发展.
你讲以前没有什么open stance就有点象讨论进化论了.就象在讨论如果恐龙时代有电脑
和核弹头,恐龙就可以驾着航天飞机上去把陨石炸掉,不会灭绝了一样...
【在 w******n 的大作中提到】
: 增加球速和增加spin从根本上讲都是要发力，只不过一个作用在球的速度上，一个作用
: 在旋转上而已。open stance可以打旋转也可以打平击，区别在于挥拍线路和拍面触球
: 角度而已。不要总拿以前说事，网球技术在发展，以前还没发明出open stance呢。
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w**w
发帖数: 5391 | 34 作为文科男，我要批评你们的逻辑。难道你们的力量和PRO是一个级别的吗？
【在 a*****3 的大作中提到】
: 在这话题上,我这理科男完全同意工科男的意见.其实就是看拍子的发展.
: 你讲以前没有什么open stance就有点象讨论进化论了.就象在讨论如果恐龙时代有电脑
: 和核弹头,恐龙就可以驾着航天飞机上去把陨石炸掉,不会灭绝了一样...
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n**m
发帖数: 7872 | |
a*****0
发帖数: 6788 | 36
以前的即便是pro那动作在现在看来都太糟了，LOL
【在 K****D 的大作中提到】
: 正是网球技术的发展，更确切地说，球拍技术的发展导致了open stance的
: 流行。技术永远是跟随器材的，因为50年前的人并不是笨到以至于没想起来
: 还可以open stance。换句话说，木拍时代closed stance流行是无数pro尝试
: 的最佳结果。
: 偶说的论点只不过在上面这个结论上多推导了一步：
: 1）木拍时代closed stance流行。
: 2）midplus Graphite carbon composite时代open stance流行。
: 3）木拍力量严重小于midplus Graphite carbon composite.
: 4) 力量小的拍更需要发力产生球速。
: 5）各个年代的pro们都尝试了各种方法以获得最有效的打法。
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K****D
发帖数: 30533 | 37 现在狒狒的动作30年后看也一样糟，呵呵。
那时候的人估计都是“wah, 这么烂，居然还单反，不双正手。。。”
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 以前的即便是pro那动作在现在看来都太糟了，LOL
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b**k
发帖数: 11850 | 38 没觉得，看以前的video很多平击球速非常快，乒令乓朗的
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 以前的即便是pro那动作在现在看来都太糟了，LOL
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m*****r
发帖数: 3822 | 39 你这个说服力不够啊。看我这个理论如何。
首先，相比木拍，现代复合材料拍子可以产生更大的球速。这导致球员需要更快的移动
来适应球速，open stance由此开始流行。
而对于球速来讲open/close的理论极限应该都是差不多的，我更倾向于close的error
margin更大。open则需要更长时间的训练。而wiper的top spin可用来帮助提高
error margin。
我的论据一个就是wellmoon说open stance可以通过转体鞭打的动作产生足够的head
speed。央视的教程也是这是这么讲的。另外有个职业网球教程也说通过neutral
stance可以
提高consistency，现在忘记名字了，回去找出来。
总之，古代人用close并不能推出open不能产生球速。
【在 K****D 的大作中提到】
: 正是网球技术的发展，更确切地说，球拍技术的发展导致了open stance的
: 流行。技术永远是跟随器材的，因为50年前的人并不是笨到以至于没想起来
: 还可以open stance。换句话说，木拍时代closed stance流行是无数pro尝试
: 的最佳结果。
: 偶说的论点只不过在上面这个结论上多推导了一步：
: 1）木拍时代closed stance流行。
: 2）midplus Graphite carbon composite时代open stance流行。
: 3）木拍力量严重小于midplus Graphite carbon composite.
: 4) 力量小的拍更需要发力产生球速。
: 5）各个年代的pro们都尝试了各种方法以获得最有效的打法。
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t******g
发帖数: 2253 | 40 正手open stance比反手open stance舒服很多，反手open stance转体，重心转移的力
量比较难加到球上，如果反手用close stance，自然而然打完后重心能转移到右脚上（
右手为例），所以对于大部分人来说，反手close stance更舒服，更容易打出更稳定的
球。反手open stance需要更多的练习，反手open stance也很重要，因为接发球的时候
基本上没时间close stance，基本上只能用open stance |
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w******n
发帖数: 13172 | 41 你同意左手主导就可以。训练左手主导的主要方法就是练左手打正手。偶在us tennis
center里多次亲眼见到pro级的教练训练10多岁的未来pro们练这个。youtube里也有，
以前也有人post过克妈练这个的。当然最终打时还是要双手，毕竟左手不是右手，力量
、协调性能方面有差距，而且打比赛是左右开工还会造成混乱。但是右手一定不能喧宾
夺主。不过一般人右手太强势，不经过特殊训练根本不可能让右手只是协助，所以偶就
干脆右手就拿手指搭着，这样右手想夺权也夺不了。不信你可以试试，如果你这样也能
打，说明你是真的左手主导，不然就是你自以为左手主导，其实还是右手主导。
【在 b**k 的大作中提到】
: 我并不反对双反主要是左手引导，但你说得天花乱坠得简直已经是左手正手了。那还不
: 如把右手解放了算了
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