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Tennis版 - 请推荐几款经典的双反的拍子
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话题: 双反话题: 拍子话题: 单反话题: 反拍话题: 发力
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1 (共1页)
n**********d
发帖数: 382
1
如题
K****D
发帖数: 30533
2
Prince Mono. 超长握拍空间。

【在 n**********d 的大作中提到】
: 如题
n**********d
发帖数: 382
3
K版,能推荐个近几年的么

【在 K****D 的大作中提到】
: Prince Mono. 超长握拍空间。
z*********n
发帖数: 94654
4
我也好奇,难道拍子还有单反双反之分?
考虑到现在绝大多数人是双反,随便哪个拍子不能双反吗?

【在 n**********d 的大作中提到】
: K版,能推荐个近几年的么
n**********d
发帖数: 382
5
我也不太懂。但是感觉双反的拍面要大一点吧。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我也好奇,难道拍子还有单反双反之分?
: 考虑到现在绝大多数人是双反,随便哪个拍子不能双反吗?

z*********n
发帖数: 94654
6
现在流行的拍子全是较大拍面的双反拍子
古代那种单反小拍子现在很少卖的了吧

【在 n**********d 的大作中提到】
: 我也不太懂。但是感觉双反的拍面要大一点吧。
n******d
发帖数: 3583
7
为什么双反的拍面要大些?

【在 z*********n 的大作中提到】
: 现在流行的拍子全是较大拍面的双反拍子
: 古代那种单反小拍子现在很少卖的了吧

z*********n
发帖数: 94654
8
不知道
我觉得是现代流行上旋打法导致的拍面大了,未必是单反双反
请老肯发言

【在 n******d 的大作中提到】
: 为什么双反的拍面要大些?
b*********s
发帖数: 6757
9
LZ 网球打多久了?喜欢什么打法?3.0~4.0 正规打法的话, 我建议任何98 到100 sq
inch 拍面大小,10.5~11.5oz 上下重量,4~7 HL,不要太stiff的拍子。品牌不那么重
要,顺手就行了。初学者可以在轻些。
a****n
发帖数: 4734
10
bso 手大

【在 K****D 的大作中提到】
: Prince Mono. 超长握拍空间。
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z*********n
发帖数: 94654
11
我觉得你说的完全正确
当然也有dropshot同学老刀同学类似打法的,喜欢110拍面8-9 oz的拍子

sq

【在 b*********s 的大作中提到】
: LZ 网球打多久了?喜欢什么打法?3.0~4.0 正规打法的话, 我建议任何98 到100 sq
: inch 拍面大小,10.5~11.5oz 上下重量,4~7 HL,不要太stiff的拍子。品牌不那么重
: 要,顺手就行了。初学者可以在轻些。

a****n
发帖数: 4734
12
经典的:head radical os ,阿加西的武器
现代流行的:那豆 或 小得的选一个


【在 n**********d 的大作中提到】
: 如题
z*********n
发帖数: 94654
13
阿加西用的是os?

【在 a****n 的大作中提到】
: 经典的:head radical os ,阿加西的武器
: 现代流行的:那豆 或 小得的选一个
:

b*********s
发帖数: 6757
14

拍面大甜点也大,不过如果击球不是在正当中,拍子容易回荡。双反的优点是二手握拍
,在拍子震动时还能保持稳定。所以大多数单反球员用的拍子拍面较小 (<95 sq inch)
, 也比较stiff. 这只是我的推理和猜测。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 不知道
: 我觉得是现代流行上旋打法导致的拍面大了,未必是单反双反
: 请老肯发言

z*********n
发帖数: 94654
15
只要有说道就挺有道理的

inch)

【在 b*********s 的大作中提到】
:
: 拍面大甜点也大,不过如果击球不是在正当中,拍子容易回荡。双反的优点是二手握拍
: ,在拍子震动时还能保持稳定。所以大多数单反球员用的拍子拍面较小 (<95 sq inch)
: , 也比较stiff. 这只是我的推理和猜测。

a****n
发帖数: 4734
16
os 的pj,但挺接近的

【在 z*********n 的大作中提到】
: 阿加西用的是os?
d******x
发帖数: 11837
17
prestige mid呀,向高富帅萨芬看齐...

【在 n**********d 的大作中提到】
: 如题
a****n
发帖数: 4734
18
实际上拍子没有单反双反之分

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我也好奇,难道拍子还有单反双反之分?
: 考虑到现在绝大多数人是双反,随便哪个拍子不能双反吗?

K****D
发帖数: 30533
19
你推荐的这个配置可能偏轻了点。
10.5 oz的拍子需要0 pt HL左右。11.5 oz的拍子需要5 pt HL左右。
否则力量不够,除非用厚拍(stiff)。

sq

【在 b*********s 的大作中提到】
: LZ 网球打多久了?喜欢什么打法?3.0~4.0 正规打法的话, 我建议任何98 到100 sq
: inch 拍面大小,10.5~11.5oz 上下重量,4~7 HL,不要太stiff的拍子。品牌不那么重
: 要,顺手就行了。初学者可以在轻些。

z*********n
发帖数: 94654
20
有那么精确吗

【在 K****D 的大作中提到】
: 你推荐的这个配置可能偏轻了点。
: 10.5 oz的拍子需要0 pt HL左右。11.5 oz的拍子需要5 pt HL左右。
: 否则力量不够,除非用厚拍(stiff)。
:
: sq

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K****D
发帖数: 30533
21
双反进攻发力不如单反容易,参见无数很杯具的wsn双反approach shot.
扩大拍面有助于这个问题。
注意偶这里只说进攻力量,并不否认双反防守时力量强于单反。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 不知道
: 我觉得是现代流行上旋打法导致的拍面大了,未必是单反双反
: 请老肯发言

K****D
发帖数: 30533
22
两个错误:
1)小拍面一般很薄,stiffness不可能太高。大拍面则可薄可厚。
2)厚拍(硬拍)的一大好处就是“在拍子震动时还能保持稳定”。所以你的
猜测完全反了。

inch)

【在 b*********s 的大作中提到】
:
: 拍面大甜点也大,不过如果击球不是在正当中,拍子容易回荡。双反的优点是二手握拍
: ,在拍子震动时还能保持稳定。所以大多数单反球员用的拍子拍面较小 (<95 sq inch)
: , 也比较stiff. 这只是我的推理和猜测。

a****n
发帖数: 4734
23
我觉得是poly的发明和流行导致了上旋打法和大拍面的流行

【在 z*********n 的大作中提到】
: 不知道
: 我觉得是现代流行上旋打法导致的拍面大了,未必是单反双反
: 请老肯发言

K****D
发帖数: 30533
24
这个不是精不精确的问题,而是在不在ball park里的问题。
10.5 oz, 7 pt HL是没法打的。你会被同等级的人痛宰。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 有那么精确吗
K****D
发帖数: 30533
25
1978年Prince生产的第一把POG就是oversize.
连著名的Wilson Prostaff 6.0都是先有110然后才有的85, 95.

【在 a****n 的大作中提到】
: 我觉得是poly的发明和流行导致了上旋打法和大拍面的流行
a****n
发帖数: 4734
26
我的看法是:双反力量大挥拍短,单反控制精准挥拍长

【在 K****D 的大作中提到】
: 双反进攻发力不如单反容易,参见无数很杯具的wsn双反approach shot.
: 扩大拍面有助于这个问题。
: 注意偶这里只说进攻力量,并不否认双反防守时力量强于单反。

a****n
发帖数: 4734
27
关键字“流行”

【在 K****D 的大作中提到】
: 1978年Prince生产的第一把POG就是oversize.
: 连著名的Wilson Prostaff 6.0都是先有110然后才有的85, 95.

K****D
发帖数: 30533
28
双反打sitter是比单反难发力的,挥拍空间被挤压。
你的看法的一个明显错误就是双反控制好于单反,这个是共识。

【在 a****n 的大作中提到】
: 我的看法是:双反力量大挥拍短,单反控制精准挥拍长
z*********n
发帖数: 94654
29
太subtle了,我的看法是,技术是主要的,别的都是辅助,呵呵
基本参数差不多就型了
比如我用不了大头拍啥的就差不多了

【在 a****n 的大作中提到】
: 我的看法是:双反力量大挥拍短,单反控制精准挥拍长
z*********n
发帖数: 94654
30
sitter是不是削得了

【在 K****D 的大作中提到】
: 双反打sitter是比单反难发力的,挥拍空间被挤压。
: 你的看法的一个明显错误就是双反控制好于单反,这个是共识。

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K****D
发帖数: 30533
31
偶所知道的是95拍面20年以来一直是pro界最常见拍面。那种古代大家都是
85的概念是错误的。

【在 a****n 的大作中提到】
: 关键字“流行”
z*********n
发帖数: 94654
32
一般人就了解几个最牛的
你这种数据狂人才都明白的,呵呵

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶所知道的是95拍面20年以来一直是pro界最常见拍面。那种古代大家都是
: 85的概念是错误的。

a****n
发帖数: 4734
33
我说的控制是人对拍子的控制,而不是对球的

【在 K****D 的大作中提到】
: 双反打sitter是比单反难发力的,挥拍空间被挤压。
: 你的看法的一个明显错误就是双反控制好于单反,这个是共识。

K****D
发帖数: 30533
34
单反drive. 连偶这种烂人都会。

【在 z*********n 的大作中提到】
: sitter是不是削得了
K****D
发帖数: 30533
35
即使只考虑流行的,POG OS可是流行了30年的。张德培阿加西198几年
就用上了。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 一般人就了解几个最牛的
: 你这种数据狂人才都明白的,呵呵

z*********n
发帖数: 94654
36
那会很多人只是外行看热闹,不懂这些

【在 K****D 的大作中提到】
: 即使只考虑流行的,POG OS可是流行了30年的。张德培阿加西198几年
: 就用上了。

K****D
发帖数: 30533
37
一个效果。偶不知道你为啥会认为单反对拍子控制好。

【在 a****n 的大作中提到】
: 我说的控制是人对拍子的控制,而不是对球的
a****n
发帖数: 4734
38
同意,但是器材的作用也是很重要的。
比如用85的拍子打双反,肯定影响水平

【在 z*********n 的大作中提到】
: 太subtle了,我的看法是,技术是主要的,别的都是辅助,呵呵
: 基本参数差不多就型了
: 比如我用不了大头拍啥的就差不多了

a****n
发帖数: 4734
39
举个例子,削球为什么用单反的多?
单反比较灵活和细腻,但力量弱,只能加长挥拍距离,但又减弱了控制。

【在 K****D 的大作中提到】
: 一个效果。偶不知道你为啥会认为单反对拍子控制好。
z*********n
发帖数: 94654
40
所以我的意思是大概在范围内就行了

【在 a****n 的大作中提到】
: 同意,但是器材的作用也是很重要的。
: 比如用85的拍子打双反,肯定影响水平

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K****D
发帖数: 30533
41
再举个例子:为啥US Open Kids Day上,小克、小威、老罗都可以双反
打中7-9个目标,而老费只能打中4个?
削球用单手是因为覆盖范围问题,而不是控制问题。很多mm网前喜欢
双反volley,因为单手搞不定。

【在 a****n 的大作中提到】
: 举个例子,削球为什么用单反的多?
: 单反比较灵活和细腻,但力量弱,只能加长挥拍距离,但又减弱了控制。

a****n
发帖数: 4734
42
如果有统计数据的话,我猜一定是拍面越来越大的,但可能是从94.5到95.5这种微弱的
变化

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶所知道的是95拍面20年以来一直是pro界最常见拍面。那种古代大家都是
: 85的概念是错误的。

a****n
发帖数: 4734
43

如果靠这个赢大满贯,你觉得结果会如何呢?
力量和习惯问题,小孩子也是从双反volley开始的。

【在 K****D 的大作中提到】
: 再举个例子:为啥US Open Kids Day上,小克、小威、老罗都可以双反
: 打中7-9个目标,而老费只能打中4个?
: 削球用单手是因为覆盖范围问题,而不是控制问题。很多mm网前喜欢
: 双反volley,因为单手搞不定。

K****D
发帖数: 30533
44
这倒是有可能的,但是涨幅远远小于比广大群众心目中的印象。
关键还是在球拍重量。古代的95都是12 oz以上的,根本挥不动,也就无从
topspin.

【在 a****n 的大作中提到】
: 如果有统计数据的话,我猜一定是拍面越来越大的,但可能是从94.5到95.5这种微弱的
: 变化

s*******t
发帖数: 2896
45
喜欢18x20的话,全能拍radical mp常年丢。LM 79刀的价格159刀的享受。二手40刀总
能卖掉吧,才亏40刀 -- wsn语。
喜欢16x19的话没有丢,因为现在流行。
a****n
发帖数: 4734
46
head L3

【在 s*******t 的大作中提到】
: 喜欢18x20的话,全能拍radical mp常年丢。LM 79刀的价格159刀的享受。二手40刀总
: 能卖掉吧,才亏40刀 -- wsn语。
: 喜欢16x19的话没有丢,因为现在流行。

K****D
发帖数: 30533
47
偶的观点(其实也是大众观点)已经跟你说了,单反的优势不在控制,所以
这种打target的练习老费是从来不占优势的。他其实正手也不怎么样。他这种
暴力男不是靠准度吃饭的。老费已经参加了很多届这种打target活动了。

【在 a****n 的大作中提到】
: head L3
K****D
发帖数: 30533
48
L3真是神拍啊,双反的一大堆,单反的有Gasquet, 老柳, 208,优质泥。。。

【在 a****n 的大作中提到】
: head L3
a****n
发帖数: 4734
49
extream就是head山寨pd版么

【在 K****D 的大作中提到】
: L3真是神拍啊,双反的一大堆,单反的有Gasquet, 老柳, 208,优质泥。。。
K****D
发帖数: 30533
50
这几个人既有extreme, 又有instinct.

【在 a****n 的大作中提到】
: extream就是head山寨pd版么
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a****n
发帖数: 4734
51
你确定是都反手打的? 我怎么记得是正手多啊

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的观点(其实也是大众观点)已经跟你说了,单反的优势不在控制,所以
: 这种打target的练习老费是从来不占优势的。他其实正手也不怎么样。他这种
: 暴力男不是靠准度吃饭的。老费已经参加了很多届这种打target活动了。

K****D
发帖数: 30533
52
两轮,一轮正手,一轮反手。正手所有人都差不多,老费中等偏下。

【在 a****n 的大作中提到】
: 你确定是都反手打的? 我怎么记得是正手多啊
b*********s
发帖数: 6757
53

的确 stiffness 越高,"power" 越大. 玩了这么多年的网球,我对stiffness 的认识完
全颠倒了.多谢纠正. 建议 stiffness 在66 上下.

【在 K****D 的大作中提到】
: 两个错误:
: 1)小拍面一般很薄,stiffness不可能太高。大拍面则可薄可厚。
: 2)厚拍(硬拍)的一大好处就是“在拍子震动时还能保持稳定”。所以你的
: 猜测完全反了。
:
: inch)

F*****o
发帖数: 4012
54
俺的体会,单反力量大(全力10分力),俺一打单反抽球,最最少要用5成以上的力量
,所以力量是从 5 - 10 (10是全力),控制力量是有缺陷的(对俺来说)。
双反力量小些(全力10分力),但是俺发力可以从 1 到 10 ,适合所有的球,特别和
学生打,可以用2,3成力量,控制球速和落点。
另外,俺的单反击球高度在腰和膝盖,超过腰的高度,抽球很难受。
双反击球高度在腰和肩膀,低于腰的,要蹲下来,也比较难受,也不好发力。

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的观点(其实也是大众观点)已经跟你说了,单反的优势不在控制,所以
: 这种打target的练习老费是从来不占优势的。他其实正手也不怎么样。他这种
: 暴力男不是靠准度吃饭的。老费已经参加了很多届这种打target活动了。

w******n
发帖数: 13172
55
双反的发力要特别训练,经过训练以后可以稳定的打出比单反更大的力量,而且
control还比单反强的多。
偶的双反就可以和大多数ws正手对着暴抽而不吃亏。单反的好处主要是隐蔽性好,转削
球方便。其他没有任何优势,包括打低球。

【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺的体会,单反力量大(全力10分力),俺一打单反抽球,最最少要用5成以上的力量
: ,所以力量是从 5 - 10 (10是全力),控制力量是有缺陷的(对俺来说)。
: 双反力量小些(全力10分力),但是俺发力可以从 1 到 10 ,适合所有的球,特别和
: 学生打,可以用2,3成力量,控制球速和落点。
: 另外,俺的单反击球高度在腰和膝盖,超过腰的高度,抽球很难受。
: 双反击球高度在腰和肩膀,低于腰的,要蹲下来,也比较难受,也不好发力。

z********o
发帖数: 428
56
双反的关键是学会怎么抽球。
n**********d
发帖数: 382
57
wilson有啥98INCH或者100INCH的好拍子么?
d******x
发帖数: 11837
58
blade 呀.

【在 n**********d 的大作中提到】
: wilson有啥98INCH或者100INCH的好拍子么?
n**********d
发帖数: 382
59
blade据说很STIFF
我就是因为有网球肘,所以想换一块比较ELBOW FRIENDLY的改双反。

【在 d******x 的大作中提到】
: blade 呀.
F*****o
发帖数: 4012
60
双反 vs 大多数ws正手对着暴抽 -> 不是真正的双反发力,你已经借用了对方的力气。
只有对方放的软的高的底线的球,才是考验双反的发力。或是近底线的削球,也是考验
双反的发力。
能真正客观评论单反双反的,应该是单双兼修的;只会一种的,基本上是片面的论点。

【在 w******n 的大作中提到】
: 双反的发力要特别训练,经过训练以后可以稳定的打出比单反更大的力量,而且
: control还比单反强的多。
: 偶的双反就可以和大多数ws正手对着暴抽而不吃亏。单反的好处主要是隐蔽性好,转削
: 球方便。其他没有任何优势,包括打低球。

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请教:有没有拍面比较大,同时比较重的拍子?PS85就是一更stiff的Sting
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w******n
发帖数: 13172
61
照你这么说就根本不会有被overpower的情况发生了-反正借对方力就是了
要是连drive软球都不会,还叫什么会发力

【在 F*****o 的大作中提到】
: 双反 vs 大多数ws正手对着暴抽 -> 不是真正的双反发力,你已经借用了对方的力气。
: 只有对方放的软的高的底线的球,才是考验双反的发力。或是近底线的削球,也是考验
: 双反的发力。
: 能真正客观评论单反双反的,应该是单双兼修的;只会一种的,基本上是片面的论点。

p*****u
发帖数: 711
62
我觉得,双反对于快球的确更容易发力,主要是因为timing没有单反要求那么高,击球
位置和对甜点的要求都没有那么高。对于你说的那种高远球,timing相对较好控制的情
况下,单反的确容易挥出更高的拍头速度来,毕竟一个胳膊,自由度大很多。我没打过
单反,但是双反如果想drive的话,可以把身体的重量也压上去,击球时身体会有个向
前的动量,不知道单反能不能做到这一点。

【在 F*****o 的大作中提到】
: 双反 vs 大多数ws正手对着暴抽 -> 不是真正的双反发力,你已经借用了对方的力气。
: 只有对方放的软的高的底线的球,才是考验双反的发力。或是近底线的削球,也是考验
: 双反的发力。
: 能真正客观评论单反双反的,应该是单双兼修的;只会一种的,基本上是片面的论点。

c***s
发帖数: 1139
63
我建议使用自己能handle 的最沉的拍子.
1. 使用沉拍子最容易练成正确的打球姿势.
大多数打出网球肘的人是因为自身不对.
2. 拍子沉, 震动小, 对胳膊起保护作用.
喜欢上网或者总去打双打的,建议用frame 薄的. 反手slice 比厚拍面有优势.
关于拍面的硬度, 厚的拍子硬, 硬的拍子弹性好, 更容易借力, 防守强.
拍面薄的适合上网, 双打, slice.
关于拍子的硬度我觉得不如球线对球影响的多.
w******n
发帖数: 13172
64
拍子太沉没啥好的,拍头速度上不去。太轻也不好,容易靠胳膊手腕打球。不轻不重适
中最好

【在 c***s 的大作中提到】
: 我建议使用自己能handle 的最沉的拍子.
: 1. 使用沉拍子最容易练成正确的打球姿势.
: 大多数打出网球肘的人是因为自身不对.
: 2. 拍子沉, 震动小, 对胳膊起保护作用.
: 喜欢上网或者总去打双打的,建议用frame 薄的. 反手slice 比厚拍面有优势.
: 关于拍面的硬度, 厚的拍子硬, 硬的拍子弹性好, 更容易借力, 防守强.
: 拍面薄的适合上网, 双打, slice.
: 关于拍子的硬度我觉得不如球线对球影响的多.

b*********s
发帖数: 6757
65

kblade 感觉非常 "stiff", blx blade 不是那么 "stiff". nblade 感觉挺“soft" 的
。没用过最新的blade, 不过 string pattern 16x19 该比较 elbow friendly. 不知道
你说的是那个。各人认为wilson blade series 是个很好的拍子 (maybe not kblde)。
3.5 到4.5- 都可以用。4.5+ 可能有些偏轻。

【在 n**********d 的大作中提到】
: blade据说很STIFF
: 我就是因为有网球肘,所以想换一块比较ELBOW FRIENDLY的改双反。

c***s
发帖数: 1139
66

我是说自己可以handle 的最沉的拍子.
拍头速度上不去一般来说是因为姿势不对.
当然太沉了也不好, 比赛打几局体力消耗大, 姿势变形.
传统的木头拍子全部都在14OZ以上的. 过去的小孩都可以打的.
现在的pro 的拍子一般都custom 加重的.
我们现在一般买的12oz就算重拍子了, WSN理论上应该完全能handle 的.
为了提高拍头速度,所以建议用head light 的.

【在 w******n 的大作中提到】
: 拍子太沉没啥好的,拍头速度上不去。太轻也不好,容易靠胳膊手腕打球。不轻不重适
: 中最好

a*m
发帖数: 6253
67
赞最后一句

【在 F*****o 的大作中提到】
: 双反 vs 大多数ws正手对着暴抽 -> 不是真正的双反发力,你已经借用了对方的力气。
: 只有对方放的软的高的底线的球,才是考验双反的发力。或是近底线的削球,也是考验
: 双反的发力。
: 能真正客观评论单反双反的,应该是单双兼修的;只会一种的,基本上是片面的论点。

w******n
发帖数: 13172
68
如果是科班出身,教练练出来的动作,当然用啥拍子动作都不会走样。但是对业余自学
的wsn、v来说,拍子的重量和balance绝对会影响到动作,对拍头速度的影响就更大了
。往往一开始用什么拍子,就会决定一个人的打球风格。开始就用超重拍的,身体发力
和drive的都不会差,但是拍头速度很难上去,手腕动作和whipping不足;相反开始就
用超轻拍的,往往是手腕派、胳膊派的,pusher居多,身体动作不足,drive不足,
brush或者靠松线弹力为主。
偶自己打球这不到4年,大多数主流拍都玩过,多数是重拍>12oz,甚至是加长超重拍。
但是现在偶反而开始用稍轻一些的了(11.1oz,不过挥重较大)。偶在wsn里应该算力量
比较大的,所以偶觉得大多数wsn不要用超过12oz的拍子。11.5左右比较合适。

【在 c***s 的大作中提到】
:
: 我是说自己可以handle 的最沉的拍子.
: 拍头速度上不去一般来说是因为姿势不对.
: 当然太沉了也不好, 比赛打几局体力消耗大, 姿势变形.
: 传统的木头拍子全部都在14OZ以上的. 过去的小孩都可以打的.
: 现在的pro 的拍子一般都custom 加重的.
: 我们现在一般买的12oz就算重拍子了, WSN理论上应该完全能handle 的.
: 为了提高拍头速度,所以建议用head light 的.

b*********s
发帖数: 6757
69

两种反手都可以自如发力。主要得看个人打法和水平。双反的发力在于左手(右撇子),
虽然弧度小(力量小于单反),但双反可以用身体转动和上压来增加力量。所以总体来说
力量不是区别所在之处。

【在 F*****o 的大作中提到】
: 双反 vs 大多数ws正手对着暴抽 -> 不是真正的双反发力,你已经借用了对方的力气。
: 只有对方放的软的高的底线的球,才是考验双反的发力。或是近底线的削球,也是考验
: 双反的发力。
: 能真正客观评论单反双反的,应该是单双兼修的;只会一种的,基本上是片面的论点。

w******n
发帖数: 13172
70
错啦,双反的力量不是来自胳膊或左手--那样岂不是靠胳膊和手臂发力就可以了?
不过你也说对了“双反可以用身体转动和上压来增加力量”,不过不是增加,而是真正
的力量源。
1. 腿蹬地,身体前压,向前的weight transfer
2. 更重要的是,转体的力量。这个完全靠的是core muscle爆发力,得特殊训练才行。
大家可能都看过pro们在健身房里两臂伸直转体拉皮筋,练的就是这个。比如大家看小
威童鞋的双反,啥划圈甩臂weight transfer都没有,就是腿一蹬,身体一拧,胳膊一
送,就可以发出巨大的爆发力。
单反的发力是一般人的natural发力动作,但是control非常差,而且也很难通过训练增
加力量;相反,双反的发力不是一般人的natural动作,但是可以通过训练稳定的提高
,最终能产生超过单反的力量。更重要的是,这种力量是完全可控的。
所以打双反的好处是,立竿见影的防守能力和控制,以及长期的提高力量的potential。

【在 b*********s 的大作中提到】
:
: 两种反手都可以自如发力。主要得看个人打法和水平。双反的发力在于左手(右撇子),
: 虽然弧度小(力量小于单反),但双反可以用身体转动和上压来增加力量。所以总体来说
: 力量不是区别所在之处。

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n**********d
发帖数: 382
71
说的挺专业的。
我只是觉得双反不容易得网球肘,而且应该不会一个胳膊粗一个胳膊细。

【在 w******n 的大作中提到】
: 错啦,双反的力量不是来自胳膊或左手--那样岂不是靠胳膊和手臂发力就可以了?
: 不过你也说对了“双反可以用身体转动和上压来增加力量”,不过不是增加,而是真正
: 的力量源。
: 1. 腿蹬地,身体前压,向前的weight transfer
: 2. 更重要的是,转体的力量。这个完全靠的是core muscle爆发力,得特殊训练才行。
: 大家可能都看过pro们在健身房里两臂伸直转体拉皮筋,练的就是这个。比如大家看小
: 威童鞋的双反,啥划圈甩臂weight transfer都没有,就是腿一蹬,身体一拧,胳膊一
: 送,就可以发出巨大的爆发力。
: 单反的发力是一般人的natural发力动作,但是control非常差,而且也很难通过训练增
: 加力量;相反,双反的发力不是一般人的natural动作,但是可以通过训练稳定的提高

a****n
发帖数: 4734
72
这得双正

【在 n**********d 的大作中提到】
: 说的挺专业的。
: 我只是觉得双反不容易得网球肘,而且应该不会一个胳膊粗一个胳膊细。

K****D
发帖数: 30533
73
严重反对这句话:
完全无视偶这种一堆拍子的器材派不说,你先坦白一下你一开始用什么
拍子,现在用什么拍子,中间用过什么拍子吧。
w******n
发帖数: 13172
74
这个适用于开始打球以后很长时间不换拍的。对偶这种整天换拍子的没什么意义。
偶刚开始用的是head extreme pro,然后换apd,然后开始用b90,然后改prestige mp
,又换回b90,然后又换成pt57a+,又用了一段pure storm tour,最后变成吐血拍。。。

【在 K****D 的大作中提到】
: 严重反对这句话:
: 完全无视偶这种一堆拍子的器材派不说,你先坦白一下你一开始用什么
: 拍子,现在用什么拍子,中间用过什么拍子吧。

d******x
发帖数: 11837
75
眼看你就要换成老头拍了...

mp
。。

【在 w******n 的大作中提到】
: 这个适用于开始打球以后很长时间不换拍的。对偶这种整天换拍子的没什么意义。
: 偶刚开始用的是head extreme pro,然后换apd,然后开始用b90,然后改prestige mp
: ,又换回b90,然后又换成pt57a+,又用了一段pure storm tour,最后变成吐血拍。。。

c***s
发帖数: 1139
76
说起来,有人对拍子不敏感. 什么拍子上手适应一两天就好了.
有人则稍微换个轻重差半盎司的拍子,水平就跟着相差了0.5
对于正在提高自己的大多数WSN来说是应该固定自己的打法来选拍子适应自己呢?
还是应该努力校正姿势适应新拍子呢?
我还是主张练习的时候从重开始, 大多数人4.0 以下选手都是挥拍姿势有问题,不能稳
定的发力.
有了大方向正确的挥拍更重要, 手腕的snap 更容易练.
以前我还有过一个乒乓球专业教练, 要让大家在家专门练加沉的铁拍子挥拍, 就是为了
固定loop姿势正确.
从拍子的科技角度讲,这10年来没什么革命性的突破. 现在的新型号都是旧型号刷新漆.
觉得适合自己就好了. 最终是打球的牛,不是拍子牛.
网球线的型号这些年到是有些革命性的突破,比如poly 带动了新一带选手的topspin 潮
流.
太多的磅数和各种型号的选择, hybrid 搭配, 到是应该多多讨论一下.
b*********s
发帖数: 6757
77

我指的发力于左手是相对与右手而言。很多业余的用双反,但还是以右手为dominate.
这会直接导致难以发力。当然说到发力, 得包括准备,stance, 腿,腰,肩,手臂,
手腕等等。
单反control难主要是用为单反对击球的timing要求高。当timing不对时,双反可以
push或muscle the ball. 两个都可以训练出来。单反的最大问题就是高的上旋球和接
发球。这是再怎么练也练不过双反的。

【在 w******n 的大作中提到】
: 错啦,双反的力量不是来自胳膊或左手--那样岂不是靠胳膊和手臂发力就可以了?
: 不过你也说对了“双反可以用身体转动和上压来增加力量”,不过不是增加,而是真正
: 的力量源。
: 1. 腿蹬地,身体前压,向前的weight transfer
: 2. 更重要的是,转体的力量。这个完全靠的是core muscle爆发力,得特殊训练才行。
: 大家可能都看过pro们在健身房里两臂伸直转体拉皮筋,练的就是这个。比如大家看小
: 威童鞋的双反,啥划圈甩臂weight transfer都没有,就是腿一蹬,身体一拧,胳膊一
: 送,就可以发出巨大的爆发力。
: 单反的发力是一般人的natural发力动作,但是control非常差,而且也很难通过训练增
: 加力量;相反,双反的发力不是一般人的natural动作,但是可以通过训练稳定的提高

c***s
发帖数: 1139
78

.
原理上好像是对的, 单反的命门.
但实际上, 还是单反拿的大满贯多. 而且单反打好了多飘逸啊. 上镜啊.
对WSN来说, Image is everything :)
希望这几年再出个单反天才.

【在 b*********s 的大作中提到】
:
: 我指的发力于左手是相对与右手而言。很多业余的用双反,但还是以右手为dominate.
: 这会直接导致难以发力。当然说到发力, 得包括准备,stance, 腿,腰,肩,手臂,
: 手腕等等。
: 单反control难主要是用为单反对击球的timing要求高。当timing不对时,双反可以
: push或muscle the ball. 两个都可以训练出来。单反的最大问题就是高的上旋球和接
: 发球。这是再怎么练也练不过双反的。

b*********s
发帖数: 6757
79

漆.
物极必反,我同意注重姿势对以后发展的重要性。如果年轻,刚开始打球该找能让你
full swing 的拍子。 拍子不该太轻也不该太重。轻的容易让你的姿势走形,重的容易
让你受伤。 重量不是绝对的,拍子的balance会影响拍子轻重的感觉。

【在 c***s 的大作中提到】
: 说起来,有人对拍子不敏感. 什么拍子上手适应一两天就好了.
: 有人则稍微换个轻重差半盎司的拍子,水平就跟着相差了0.5
: 对于正在提高自己的大多数WSN来说是应该固定自己的打法来选拍子适应自己呢?
: 还是应该努力校正姿势适应新拍子呢?
: 我还是主张练习的时候从重开始, 大多数人4.0 以下选手都是挥拍姿势有问题,不能稳
: 定的发力.
: 有了大方向正确的挥拍更重要, 手腕的snap 更容易练.
: 以前我还有过一个乒乓球专业教练, 要让大家在家专门练加沉的铁拍子挥拍, 就是为了
: 固定loop姿势正确.
: 从拍子的科技角度讲,这10年来没什么革命性的突破. 现在的新型号都是旧型号刷新漆.

w******n
发帖数: 13172
80
poly的出现,彻底改变了网球,也彻底革了单反的命。老费可能是最后一个单反#1了。
。。

【在 c***s 的大作中提到】
:
: .
: 原理上好像是对的, 单反的命门.
: 但实际上, 还是单反拿的大满贯多. 而且单反打好了多飘逸啊. 上镜啊.
: 对WSN来说, Image is everything :)
: 希望这几年再出个单反天才.

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c***s
发帖数: 1139
81

是啊,好像没啥希望了, 现在的小孩绝大多数都从双反开练了. 没看见特牛的单反小孩.
特希望有个单反天才出来.
速度超快, 个子超高, 来个发球上网一统江湖. :)

【在 w******n 的大作中提到】
: poly的出现,彻底改变了网球,也彻底革了单反的命。老费可能是最后一个单反#1了。
: 。。

I*******t
发帖数: 1196
82
依稀记得好像你的单反很旋转,control最好。
转一篇,
网球单反和双反的力学分析比较
对单手反拍和双手反拍动作的力学原理研究和了解已经渐渐深入。 全 世界的选手为了
各种不同的原因,都强烈地想知道到底那一种比较好, 又为什么?这些疑问的范围从
肌肉的力量、假动作、可击球的范围到旋 转的产生等等都有,如今两者经由力学的分
析已有了一些答案。网球教 练暨物理博士葛拉博 (Jack L. Groppel) , 曾执行一项
针对单手和双手反 拍技术测试的工作, 利用录像带拍摄 36 位 (单手和双手反拍各
18 位) 高 水平的选手, 做反拍的动作分析。对于单手和双手反拍利用身体各部 位的
情况和它们如何适当的协调,有了显著的发现。单手反拍方面,发觉击球前有五个身体
部位被利用到,当选手跨步向前击球,臀部先稍微转动,将动量传达到躯干,而躯干也
开始稍微转动,然后上臂以肩膀为轴往前移,接着上臂传往前臂 (微弧 的伸展) ,最
后使得手和球
拍达到正确的击球位置。击球点必须在前脚 (右脚) 的前方,才能确保所有身体部
位传达到的动量, 为了充分控制击球方向, 还
必须维持拍面与地面垂直。因为有五个身体部位参与,因此单手反拍对许
多人造成困难,他们很难协调全部的五个身体部位。我们经常可以看见 球友打单手反
拍时,为了让球能过网,由手肘带领球拍前挥,或将球拍 头垂下来。原因是他们可以
利用大部分的身体部位,但是当动量经手肘 从上臂传到前臂时,他们失去了协调的模
式,而由手肘带领球拍前挥。 有些球友能够经手肘从上臂顺利传到前臂,但是手腕却
无法有效掌握,造成球拍头下垂,使得前挥动作吃力而不自然,然而双手反拍则完全是
另外一回事。
双手反拍只用到身体两个部位来挥拍击球, 当选手
开始跨步向前线动量前移之后,臀部开始旋转,随后带动躯干旋转,但 是此时双臂是
和躯干一起转动,手肘和手腕到击球前是没有个别动作, 也就是说躯干和手臂是以一
个身体部位旋转。击球后,依照选手个别的 特质和习惯,身体的各个部位则有不同的
差异。了解单手和双手反拍的 特质是很重要的,两者都可以有效应用,但是一定要说
那一种比较好, 是没有意义的,要紧的是你适合那一种。 但是有一个问题你应该会注
意到,那就是两者击球可及的范围 (Reach) 。从高速摄影影片观察 36 位高水平的选
手打单手和双手反拍, 不过在选手击球时并没有移位 (只在固定位置击球) ,我们发
现单手和 双手反拍可及的范围几乎没有差别, 也就是说两者击球点与身体的距离 并
没有什么不同。这项说明通常带来以下的问题:那么当选手必须伸展 (Stretch out)
去回击反拍时呢?我们可以想象单手反拍选手扑救很远的 来球, 可是双手反拍呢?双
手反拍也能构的到大外角的球吗?我的答案 是也许不能,但是多少次你看到这种单手
反拍选手扑救的球得分?很 少,对吗?大多数这种情况只能防守性的切球或吊高球,
它们不是攻击 性的穿越球。我的观点是,那些采用双手反拍的选手,也可以学习单手
反拍扑救大外角的球,因此没有理由因为可及的范围较小,这个因素而 不采用双手反
拍。

【在 a*m 的大作中提到】
: 赞最后一句
a****n
发帖数: 4734
83
赞学术长文

【在 I*******t 的大作中提到】
: 依稀记得好像你的单反很旋转,control最好。
: 转一篇,
: 网球单反和双反的力学分析比较
: 对单手反拍和双手反拍动作的力学原理研究和了解已经渐渐深入。 全 世界的选手为了
: 各种不同的原因,都强烈地想知道到底那一种比较好, 又为什么?这些疑问的范围从
: 肌肉的力量、假动作、可击球的范围到旋 转的产生等等都有,如今两者经由力学的分
: 析已有了一些答案。网球教 练暨物理博士葛拉博 (Jack L. Groppel) , 曾执行一项
: 针对单手和双手反 拍技术测试的工作, 利用录像带拍摄 36 位 (单手和双手反拍各
: 18 位) 高 水平的选手, 做反拍的动作分析。对于单手和双手反拍利用身体各部 位的
: 情况和它们如何适当的协调,有了显著的发现。单手反拍方面,发觉击球前有五个身体

a****n
发帖数: 4734
84
如果这么说的话,所谓左手主导双反就不成立了

臂是以一个身体部位旋转。

【在 I*******t 的大作中提到】
: 依稀记得好像你的单反很旋转,control最好。
: 转一篇,
: 网球单反和双反的力学分析比较
: 对单手反拍和双手反拍动作的力学原理研究和了解已经渐渐深入。 全 世界的选手为了
: 各种不同的原因,都强烈地想知道到底那一种比较好, 又为什么?这些疑问的范围从
: 肌肉的力量、假动作、可击球的范围到旋 转的产生等等都有,如今两者经由力学的分
: 析已有了一些答案。网球教 练暨物理博士葛拉博 (Jack L. Groppel) , 曾执行一项
: 针对单手和双手反 拍技术测试的工作, 利用录像带拍摄 36 位 (单手和双手反拍各
: 18 位) 高 水平的选手, 做反拍的动作分析。对于单手和双手反拍利用身体各部 位的
: 情况和它们如何适当的协调,有了显著的发现。单手反拍方面,发觉击球前有五个身体

K****D
发帖数: 30533
85
双反也快被淘汰了,将来一定是双侧正手的天下。。。

【在 w******n 的大作中提到】
: poly的出现,彻底改变了网球,也彻底革了单反的命。老费可能是最后一个单反#1了。
: 。。

I*******t
发帖数: 1196
86
偶没有真正玩过双反, 不敢胡诌,但我觉得单反部分说的不错,有很多切身体会。
西西, 你怎么看?

【在 a****n 的大作中提到】
: 如果这么说的话,所谓左手主导双反就不成立了
:
: 臂是以一个身体部位旋转。

w******n
发帖数: 13172
87
show一下偶的证据吧。前10只有一个单反,前25只有6名。而且老费、哈斯和挖人卡都
是快退役的老家伙了,等他们退了后就变成0和3了。也没啥后来人跟上,能数的着的就
只有baby federer了。。。
你有啥证据证明一下你你的观点?

【在 K****D 的大作中提到】
: 双反也快被淘汰了,将来一定是双侧正手的天下。。。
w******n
发帖数: 13172
88
速度超快和个子超高本身就是矛盾的,尤其是启动速度。超过190就笨了。

孩.

【在 c***s 的大作中提到】
:
: 是啊,好像没啥希望了, 现在的小孩绝大多数都从双反开练了. 没看见特牛的单反小孩.
: 特希望有个单反天才出来.
: 速度超快, 个子超高, 来个发球上网一统江湖. :)

K****D
发帖数: 30533
89
25个有6个还不多阿?偶觉得02年左右估计比这个还差吧。

【在 w******n 的大作中提到】
: show一下偶的证据吧。前10只有一个单反,前25只有6名。而且老费、哈斯和挖人卡都
: 是快退役的老家伙了,等他们退了后就变成0和3了。也没啥后来人跟上,能数的着的就
: 只有baby federer了。。。
: 你有啥证据证明一下你你的观点?

a****n
发帖数: 4734
90
好文,清晰了很多模糊的概念。
如果能从步法上对比一下就更好了。

【在 I*******t 的大作中提到】
: 偶没有真正玩过双反, 不敢胡诌,但我觉得单反部分说的不错,有很多切身体会。
: 西西, 你怎么看?

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K****D
发帖数: 30533
91
还有你这排名不太对巴。Gasquet 2012年终排名和目前排名都是#10.

【在 w******n 的大作中提到】
: show一下偶的证据吧。前10只有一个单反,前25只有6名。而且老费、哈斯和挖人卡都
: 是快退役的老家伙了,等他们退了后就变成0和3了。也没啥后来人跟上,能数的着的就
: 只有baby federer了。。。
: 你有啥证据证明一下你你的观点?

w******n
发帖数: 13172
92
抄来的图,原文在
http://www.fawcette.net/2012/10/wither-one-handed-backhands.htm
此人的结论是,双反优势是handle反手高跳球,不过业余选手一般碰不到,所以打单反
双反随便。。。
---换句话讲,4.0以下单反无所谓,碰到4.5会高跳上旋的就歇菜了。要是对方还是左
撇子。。。。基本就是白狮子打比你甜的真实写照啊

【在 K****D 的大作中提到】
: 还有你这排名不太对巴。Gasquet 2012年终排名和目前排名都是#10.
c***s
发帖数: 1139
93

Bolt 有多高?

【在 w******n 的大作中提到】
: 速度超快和个子超高本身就是矛盾的,尤其是启动速度。超过190就笨了。
:
: 孩.

K****D
发帖数: 30533
94
196. 但是他的启动是出了名的慢。

【在 c***s 的大作中提到】
:
: Bolt 有多高?

c***s
发帖数: 1139
95

前10米比federer 慢?

【在 K****D 的大作中提到】
: 196. 但是他的启动是出了名的慢。
w******n
发帖数: 13172
96
早讨论过这个问题了,bolt的启动速度并不算特别快,他是越跑越快。网球、足球都没
有100米给你直线加速跑的,一般就是3、5米

【在 c***s 的大作中提到】
:
: 前10米比federer 慢?

z*********n
发帖数: 94654
97
他是保留体力呢吧
让他只需要跑5米3米他肯定能加速更快

【在 w******n 的大作中提到】
: 早讨论过这个问题了,bolt的启动速度并不算特别快,他是越跑越快。网球、足球都没
: 有100米给你直线加速跑的,一般就是3、5米

w******n
发帖数: 13172
98
没戏,他特好足球,想去曼联试训,结果老佛爷根本不理他。他要是有这个身高力量,
还有梅西的短距加速和变向能力,就真成外星人了

【在 z*********n 的大作中提到】
: 他是保留体力呢吧
: 让他只需要跑5米3米他肯定能加速更快

1 (共1页)
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请教:有没有拍面比较大,同时比较重的拍子?发现动作是否标准果然也是浮云啊
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