z*********n
发帖数: 94654 | 1 如何monitor自己的进展？感觉更没有反馈，万一练错了更不知道咋回事？
大牛说说 |
K****D
发帖数: 30533 | 2 ben frequently, most of the time ben to yourself.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 如何monitor自己的进展？感觉更没有反馈，万一练错了更不知道咋回事？
: 大牛说说
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n**u
发帖数: 768 | 3 我看大家建议太多把你脑子都搞糊涂了。你又喜欢灌水，大家根你一块捣浆糊，呵呵。
其实上旋和平击差别是非常小的。教练叫的和黑岛教的基本动作都一样，你这个上旋让
上旋派情何以堪？
先把起始和结束动作作对（相对静止的）再说吧。 说实话你现在还没有3.0。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 如何monitor自己的进展？感觉更没有反馈，万一练错了更不知道咋回事？
: 大牛说说
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 这个没有3.0有点过了吧，咋说也是3.0 national， sectional多次的啊，咱又不是不
打usta的
太桑人咧...
要不你找个3.0的我看看啥样，能不能赢？
我这个full set对面是实实在在的3.5啊，胜率一半的3.5
【在 n**u 的大作中提到】
: 我看大家建议太多把你脑子都搞糊涂了。你又喜欢灌水，大家根你一块捣浆糊，呵呵。
: 其实上旋和平击差别是非常小的。教练叫的和黑岛教的基本动作都一样，你这个上旋让
: 上旋派情何以堪？
: 先把起始和结束动作作对（相对静止的）再说吧。 说实话你现在还没有3.0。
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b**k
发帖数: 11850 | 5 好吧，标准3。0。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没有3.0有点过了吧，咋说也是3.0 national， sectional多次的啊，咱又不是不
: 打usta的
: 太桑人咧...
: 要不你找个3.0的我看看啥样，能不能赢？
: 我这个full set对面是实实在在的3.5啊，胜率一半的3.5
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z*********n
发帖数: 94654 | 6 这个符合我目前的rating，本来就是3.0 benchmark
【在 b**k 的大作中提到】
: 好吧，标准3。0。。
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Z*U
发帖数: 288 | 7 呵呵，大家看录像都是有误差的。你发球form很好。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没有3.0有点过了吧，咋说也是3.0 national， sectional多次的啊，咱又不是不
: 打usta的
: 太桑人咧...
: 要不你找个3.0的我看看啥样，能不能赢？
: 我这个full set对面是实实在在的3.5啊，胜率一半的3.5
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z*********n
发帖数: 94654 | 8 嗯，桑心咧，private，反正大家该看的也看了，呵呵，回头底下苦练技术去，我自己
赶紧升到3.5是正经，是我个人的小目标
【在 Z*U 的大作中提到】
: 呵呵，大家看录像都是有误差的。你发球form很好。
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b**k
发帖数: 11850 | 9 还是比去年巅峰战打得强多了，难道不是去年benchmark？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个符合我目前的rating，本来就是3.0 benchmark
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z*********n
发帖数: 94654 | 10 去年是s啊，刚加入usta，年底变成b也就是今年的rating啊
【在 b**k 的大作中提到】
: 还是比去年巅峰战打得强多了，难道不是去年benchmark？
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a**s
发帖数: 9606 | 11 ft！还没看到就没了，老三咋搞闪奔？好歹奔一天吧
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，桑心咧，private，反正大家该看的也看了，呵呵，回头底下苦练技术去，我自己
: 赶紧升到3.5是正经，是我个人的小目标
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n**u
发帖数: 768 | 12 恩有点过了，主要是对你期待太高， 尤其你第一场奔打的还行，他是3.5. 所以差距有
点大了。录像实在没法看了（就看了几分钟，你第一场奔我好逮基本看完了）， 其实
我觉得小面第二厂注意力不集中，否则你还是过不了2。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没有3.0有点过了吧，咋说也是3.0 national， sectional多次的啊，咱又不是不
: 打usta的
: 太桑人咧...
: 要不你找个3.0的我看看啥样，能不能赢？
: 我这个full set对面是实实在在的3.5啊，胜率一半的3.5
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n**u
发帖数: 768 | 13 恩有点过了，主要是对你期待太高， 尤其你第一场奔打的还行，他是3.5. 所以差距有
点大了。录像实在没法看了（就看了几分钟，你第一场奔我好逮基本看完了）， 其实
我觉得小面第二厂注意力不集中，否则你还是过不了2。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这个没有3.0有点过了吧，咋说也是3.0 national， sectional多次的啊，咱又不是不
: 打usta的
: 太桑人咧...
: 要不你找个3.0的我看看啥样，能不能赢？
: 我这个full set对面是实实在在的3.5啊，胜率一半的3.5
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g*****y
发帖数: 7271 | 14 真没看见，再重奔一个吧。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯，桑心咧，private，反正大家该看的也看了，呵呵，回头底下苦练技术去，我自己
: 赶紧升到3.5是正经，是我个人的小目标
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f*****n
发帖数: 18176 | 15 小面的处女奔啊!
【在 g*****y 的大作中提到】
: 真没看见，再重奔一个吧。
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s*******t
发帖数: 2896 | 16 大牛们还没指导我，老三就给private上了，奔的太失败了。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 小面的处女奔啊!
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s*******t
发帖数: 2896 | 17 高人还没指导，就被老三private了。这奔的太失败了。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 小面的处女奔啊!
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f*****n
发帖数: 18176 | 18 我拍过一砖了。发球比其他萎缩一个档次。在家对镜空挥加场地上慢琢磨。欲速哲不达。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 大牛们还没指导我，老三就给private上了，奔的太失败了。。。
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s*******t
发帖数: 2896 | 19 发球是最近才能用的。最后一次跟老三挑战，大概半年以前，还是超级不自信，准备光
搞接发球局呢。
发球现在平均每周练一次，一个小时。其他时候以赛代练。现在我感觉主要问题是挠背
深了就miss timing，所以你看到的是挠背浅的版本。可能三个月以后会改善。家里天
花板不够高，练不了啊。
达。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我拍过一砖了。发球比其他萎缩一个档次。在家对镜空挥加场地上慢琢磨。欲速哲不达。
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 琢磨吧。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 发球是最近才能用的。最后一次跟老三挑战，大概半年以前，还是超级不自信，准备光
: 搞接发球局呢。
: 发球现在平均每周练一次，一个小时。其他时候以赛代练。现在我感觉主要问题是挠背
: 深了就miss timing，所以你看到的是挠背浅的版本。可能三个月以后会改善。家里天
: 花板不够高，练不了啊。
:
: 达。
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s*******t
发帖数: 2896 | 21 也没差那么远。我的ws对老三不ws的时候比分大；老三一旦也开始ws，结果就不好说了
。因为我的进攻实在是有待提高。
【在 n**u 的大作中提到】
: 恩有点过了，主要是对你期待太高， 尤其你第一场奔打的还行，他是3.5. 所以差距有
: 点大了。录像实在没法看了（就看了几分钟，你第一场奔我好逮基本看完了）， 其实
: 我觉得小面第二厂注意力不集中，否则你还是过不了2。
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