d******t 发帖数: 583 | 1 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :)
以后还要继续这个训练,会稳定的。
我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时
打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。
forehand 8 balls:
1. deuce court forehand cross court
2. deuce court forehand down the line
3 AD court forehand inside out
4 AD court forehand inside in
Close stance + open stance
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http://youtu.be/1USUZKy6c-s
Then Backhand same thing 8 balls.
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http://youtu.be/UmHJNXk_RE4 |
J*****o 发帖数: 1129 | |
z*********n 发帖数: 94654 | 3 理发了,人精神不驼背了,录像质量高了,不错
【在 d******t 的大作中提到】 : 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :) : 以后还要继续这个训练,会稳定的。 : 我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时 : 打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。 : forehand 8 balls: : 1. deuce court forehand cross court : 2. deuce court forehand down the line : 3 AD court forehand inside out : 4 AD court forehand inside in : Close stance + open stance
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z*********n 发帖数: 94654 | 4 没和dropshot同学打过。不过肯定打不过是真的
【在 J*****o 的大作中提到】 : 打得不错。难怪老三打不过。
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C********r 发帖数: 935 | 5 这个是升级版?长裤变短了,画面也变得干净了。
【在 d******t 的大作中提到】 : 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :) : 以后还要继续这个训练,会稳定的。 : 我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时 : 打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。 : forehand 8 balls: : 1. deuce court forehand cross court : 2. deuce court forehand down the line : 3 AD court forehand inside out : 4 AD court forehand inside in : Close stance + open stance
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d******t 发帖数: 583 | 6 Can not judge on things never happend before :)
【在 J*****o 的大作中提到】 : 打得不错。难怪老三打不过。
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d******t 发帖数: 583 | 7 :) video quality improved because it was 7:20pm and
sunlight was still there, never bother to adjust
my camera setting
【在 z*********n 的大作中提到】 : 理发了,人精神不驼背了,录像质量高了,不错
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d******t 发帖数: 583 | 8 I usually wear short pants if I play in the evening,
I do not have anything to hide from people's eye,
but I do not want sun to see my body for sure
【在 C********r 的大作中提到】 : 这个是升级版?长裤变短了,画面也变得干净了。
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t*********d 发帖数: 3398 | 9 very nice,both pace and placement are good
much better than your old double forehands
【在 d******t 的大作中提到】 : 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :) : 以后还要继续这个训练,会稳定的。 : 我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时 : 打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。 : forehand 8 balls: : 1. deuce court forehand cross court : 2. deuce court forehand down the line : 3 AD court forehand inside out : 4 AD court forehand inside in : Close stance + open stance
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T*********0 发帖数: 4816 | 10 打得很不错。
【在 d******t 的大作中提到】 : 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :) : 以后还要继续这个训练,会稳定的。 : 我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时 : 打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。 : forehand 8 balls: : 1. deuce court forehand cross court : 2. deuce court forehand down the line : 3 AD court forehand inside out : 4 AD court forehand inside in : Close stance + open stance
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J*****o 发帖数: 1129 | 11 跟小面搞错了。不好意思。
【在 z*********n 的大作中提到】 : 没和dropshot同学打过。不过肯定打不过是真的
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J*****o 发帖数: 1129 | |
t*********d 发帖数: 3398 | 13 大家如果集资出机票,可以考虑一打
老三要是来dc晃荡,我一定接待
【在 J*****o 的大作中提到】 : 很想看thirtystand跟老三打。
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c***t 发帖数: 1216 | 14 版上有人单反open stance么,应该很难吧
【在 d******t 的大作中提到】 : 既然我今天说到这个,自己先来一个,虽然效果不好 :) : 以后还要继续这个训练,会稳定的。 : 我其实很少练这个,其实挺有用的,我现在8种球基本只能同时 : 打中6-7个,应该要8个一次打中好几次。 : forehand 8 balls: : 1. deuce court forehand cross court : 2. deuce court forehand down the line : 3 AD court forehand inside out : 4 AD court forehand inside in : Close stance + open stance
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d******t 发帖数: 583 | 15 好,下次我录个单反双正的各八球,
看看能打吗,我觉得单反 open stance 应该可以,
【在 c***t 的大作中提到】 : 版上有人单反open stance么,应该很难吧
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J*****o 发帖数: 1129 | 16 非常期待。
【在 d******t 的大作中提到】 : 好,下次我录个单反双正的各八球, : 看看能打吗,我觉得单反 open stance 应该可以,
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