K****D
发帖数: 30533 | 1 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
事实是这样吗？
首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
老头老太太，用的是狂硬的拍子，动作也很不标准，整个是得网球肘的最佳组合，但是
人家天天打也不得，就是这个原理。
最后，要弄明白网球肘和高尔夫肘的区别。比如狂练反手之后，用手压自己胸口的时候
肘子痛，这个时候就不要怪罪自己的反手。靠反手弄到这个位置痛的可能性很小。还是
从发球入手看看到底问题在哪里吧。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 我觉得你的论述完全正确，但是，得网球肘的概率大小和动作正确与否有关吗？
你的说法，正确动作abuse后也得，但是错误动作是不是更低的abuse就会得呢？
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
|
b*********s
发帖数: 6757 | 3 "动作对了" 什么算是对了， 我并不觉得murray 或 soderling的动作是对的。 可以说
很多职业选手都有一定的问题或glitch. It's just they are good at what they do.
nevertheless, "动作对了"但timing 或 spacing 不对也是会得网球肘。
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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K****D
发帖数: 30533 | 4 和你一个等级一个球速打球频率一样的，绝对是动作越错越容易得网球肘。
问题是3.0老头老太太，人家就没指望去打3.5，3.0打一辈子也挺乐呵。这个时候
如果你升到3.5, 4.0，即使动作比他们正确，也难保谁先得网球肘。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得你的论述完全正确，但是，得网球肘的概率大小和动作正确与否有关吗？
: 你的说法，正确动作abuse后也得，但是错误动作是不是更低的abuse就会得呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 所以你的论断没啥意义，呵呵
我估计很少有人会认为动作正确就“不”得网球肘
世界上没绝对的事情，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 和你一个等级一个球速打球频率一样的，绝对是动作越错越容易得网球肘。
: 问题是3.0老头老太太，人家就没指望去打3.5，3.0打一辈子也挺乐呵。这个时候
: 如果你升到3.5, 4.0，即使动作比他们正确，也难保谁先得网球肘。
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K****D
发帖数: 30533 | 6 但是至少他们的动作比所有的3.0老头老太太更对。也许可以扩展到所有小于4.5的
选手。
偶就是觉得他们这些pro整天打75mph正反手，得网球肘的几率不见得低于4.0选手打
40mph.
do.
【在 b*********s 的大作中提到】
: "动作对了" 什么算是对了， 我并不觉得murray 或 soderling的动作是对的。 可以说
: 很多职业选手都有一定的问题或glitch. It's just they are good at what they do.
: nevertheless, "动作对了"但timing 或 spacing 不对也是会得网球肘。
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K****D
发帖数: 30533 | 7 怎么没意义？
现在有人得网球肘了，大家都会劝他，赶紧改动作吧。连这个人自己也会这么认为。
偶就是告诉大家应该劝赶紧挂拍吧，好了之后少打点。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 所以你的论断没啥意义，呵呵
: 我估计很少有人会认为动作正确就“不”得网球肘
: 世界上没绝对的事情，呵呵
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d******x
发帖数: 11837 | 8 你应该建议他们学习老头老太太的打法才对啊。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 怎么没意义？
: 现在有人得网球肘了，大家都会劝他，赶紧改动作吧。连这个人自己也会这么认为。
: 偶就是告诉大家应该劝赶紧挂拍吧，好了之后少打点。
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f*****n
发帖数: 18176 | 9 顶长文。语音输入的？
摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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f*****n
发帖数: 18176 | 10 挺一下老肯，简单地说，得网球肘的，都是“会"打网球的。
同淹死的都是会游泳的一个道理。具体我就不打字了，打字多了加重我TE |
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m*****x
发帖数: 50 | 11 有歧义，按压谁的乳房？没有乳房怎么办？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 顶长文。语音输入的？
: 摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
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f*****n
发帖数: 18176 | 12 没有楼房就有平房
【在 m*****x 的大作中提到】
: 有歧义，按压谁的乳房？没有乳房怎么办？
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N*****7
发帖数: 1899 | 13 周末见了一个球友， 说去年起开始有网球肘感觉。 打了很多年没有过chronic pain，
可能年纪大了就不一样了。。
做同样的动作多了容易肌肉失衡， 会导致疼痛。 动作标准， 要多练习才定型， 多练
习部分肌肉， 容易疼痛。
矛盾不是？
要平衡发展肌肉， 至少左右平衡， 花时间更多了。。 |
m*e
发帖数: 1018 | 14 好贴。这几天终于可以开始室外打球了，稍微打多了点，右手整体有点不适感，休息的
不够。
下面的问题是有没有什么肌肉锻炼方式可以预防/减低网球肘？比如说上次Fedehen说的
引体向上之类。还有elbow sleeve之内用上后会有帮助不？ |
f*****n
发帖数: 18176 | 15 引体向上不是我说的，是一哥们转的文学城贴子
【在 m*e 的大作中提到】
: 好贴。这几天终于可以开始室外打球了，稍微打多了点，右手整体有点不适感，休息的
: 不够。
: 下面的问题是有没有什么肌肉锻炼方式可以预防/减低网球肘？比如说上次Fedehen说的
: 引体向上之类。还有elbow sleeve之内用上后会有帮助不？
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m*e
发帖数: 1018 | 16 反正算你头上了。so far 还是觉得有点效果的。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 引体向上不是我说的，是一哥们转的文学城贴子
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 我觉得吊着拉手臂更安全舒服，呵呵
【在 m*e 的大作中提到】
: 反正算你头上了。so far 还是觉得有点效果的。
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m*e
发帖数: 1018 | 18 恩，我也试试去。每天打球没时间恢复，我都不敢做了。也许吊着更好。
还有今天军版有人贴了US marine的physical standard. Pull up 只要做17—18个就算
不错了。自从开练后，我觉得这标准有点不靠普。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我觉得吊着拉手臂更安全舒服，呵呵
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m*e
发帖数: 1018 | 19 这个对网球肘预防有用不？大伙有经验的说说。
http://www.amazon.com/McDavid-Elastic-Elbow-Support-Medium/dp/B
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 打完球要拉伸放松。坐办公室要经常做做手臂上的操。
不容易坚持。
【在 m*e 的大作中提到】
: 恩，我也试试去。每天打球没时间恢复，我都不敢做了。也许吊着更好。
: 还有今天军版有人贴了US marine的physical standard. Pull up 只要做17—18个就算
: 不错了。自从开练后，我觉得这标准有点不靠普。
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g*****y
发帖数: 7271 | 21 借光问一下，我几天前用poly线打了几个小时，之后右手肘部有点不舒服。
不过压乳房好像没什么感觉，但是抬起肘，手掌放在后脑勺，稍微用力压后脑
勺的动作，会觉得肘部不舒服，没法发力。左手做同样动作完全没事。
这到底是TE还是GE？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 顶长文。语音输入的？
: 摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
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f*****n
发帖数: 18176 | 22 GE。其实和压乳房一样的。还是你这个好。
昨天晚上在gym我看此贴时压了几压，旁边一个人就问我ok不ok，他是医生，还以为我
心脏痛
【在 g*****y 的大作中提到】
: 借光问一下，我几天前用poly线打了几个小时，之后右手肘部有点不舒服。
: 不过压乳房好像没什么感觉，但是抬起肘，手掌放在后脑勺，稍微用力压后脑
: 勺的动作，会觉得肘部不舒服，没法发力。左手做同样动作完全没事。
: 这到底是TE还是GE？
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b*********s
发帖数: 6757 | 23 "动作比所有的3.0老头老太太更对" 不等于动作就是对的...
我觉得得网球肘的有主要原因是：个人期望打的球，动作，装备。
个人期望打的球搭配动作原因很大。 Murray 和 Soderling 动作有问题，他们想要打
出超出自己技术能力的球会给身体施加更大的压力--> TE; 3.0 老头老太, 就打3.0技
术范围的球， 所以没这个问题。 再拿网版名人野战军（Tennisfan70)做例子 （他人
好，不在意 ^_^ ). 他的动作unorthodox, 他打3.5, 4.0时没TE问题。 但随着他自己
的网球技术提高， 他周围的对手也越来越强， 再加上野战军好胜，不会轻易放弃，
他所想或必须打的球已经达到的的技术边缘或技术范围外了。虽着年龄身体恢复也开始
放慢，如果常打，得TE并不奇怪。 改变装备，可以说是把身体承受的范围加大些，但
还是治标不治本。 我觉得野战军离老头老太还远着呢， 所以建议要么改动作，要么调
整打法。 我倾向于改打法，也就是说改变个人期望打的球。
在我看来网版也有些让人得网球肘的责任。 网版有些刻意歌颂“暴力”打法了， 某某
打的真暴力，这个正手够暴力，容易让些人感觉要打好就得打暴力，有了暴力才可以
BSO。动作还不标准或还没稳定就求这“暴力”打法，很容易受伤。 我个人看法，这些
所谓的“暴力球”，“扑”，“YTCW”等等，只是给旁观者点评，给版上来做娱乐的,
大家说说笑笑就得了。 自己心里还是得有个数，还是该注重自己的动作， 动作做标准
了，舒畅了， 暴力,YTCW，超重上旋，pace自然就出来了。
Don't try to make it happen, think about and focus on how to let it happen..
...
【在 K****D 的大作中提到】
: 但是至少他们的动作比所有的3.0老头老太太更对。也许可以扩展到所有小于4.5的
: 选手。
: 偶就是觉得他们这些pro整天打75mph正反手，得网球肘的几率不见得低于4.0选手打
: 40mph.
:
: do.
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g*****y
发帖数: 7271 | 24 看来是练发球和overhead导致的，话说我最近发球练的不算太多啊。唉
这个医生人不错啊，哈哈。
【在 f*****n 的大作中提到】
: GE。其实和压乳房一样的。还是你这个好。
: 昨天晚上在gym我看此贴时压了几压，旁边一个人就问我ok不ok，他是医生，还以为我
: 心脏痛
|
F*****o
发帖数: 4012 | 25 俺觉得野战军的问题，主要是线的问题。
硬线当然好，有power，有spin，但是，有多少人，倒在了硬线上？俺自己都看到太多
太多的了。
用软线，输球，打的时间长；用硬线，赢球，打的时间短，还有后遗症。看你选哪个了
。有的人，胳膊粗，硬线高磅随便用，那个也只能羡慕了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: "动作比所有的3.0老头老太太更对" 不等于动作就是对的...
: 我觉得得网球肘的有主要原因是：个人期望打的球，动作，装备。
: 个人期望打的球搭配动作原因很大。 Murray 和 Soderling 动作有问题，他们想要打
: 出超出自己技术能力的球会给身体施加更大的压力--> TE; 3.0 老头老太, 就打3.0技
: 术范围的球， 所以没这个问题。 再拿网版名人野战军（Tennisfan70)做例子 （他人
: 好，不在意 ^_^ ). 他的动作unorthodox, 他打3.5, 4.0时没TE问题。 但随着他自己
: 的网球技术提高， 他周围的对手也越来越强， 再加上野战军好胜，不会轻易放弃，
: 他所想或必须打的球已经达到的的技术边缘或技术范围外了。虽着年龄身体恢复也开始
: 放慢，如果常打，得TE并不奇怪。 改变装备，可以说是把身体承受的范围加大些，但
: 还是治标不治本。 我觉得野战军离老头老太还远着呢， 所以建议要么改动作，要么调
|
T*********0
发帖数: 4816 | 26 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
，我都是尽量少打球，weekday好久没有打球了。在我的TE彻底好之前，我会一直用软
线了。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺觉得野战军的问题，主要是线的问题。
: 硬线当然好，有power，有spin，但是，有多少人，倒在了硬线上？俺自己都看到太多
: 太多的了。
: 用软线，输球，打的时间长；用硬线，赢球，打的时间短，还有后遗症。看你选哪个了
: 。有的人，胳膊粗，硬线高磅随便用，那个也只能羡慕了。
|
m*e
发帖数: 1018 | 27 求软线具体型号，我要换上去。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
f*****n
发帖数: 18176 | 28 我用了三年左右的全poly.大约用掉了600尺，一盘现在还剩一点。老胳膊老腿，远离全
poly.
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
T*********0
发帖数: 4816 | 29 现在用的Gamma Synthetic gut. 一般朋友1年前给我的。这个线很一般。只是不那么
hurt elbow了。用了之后，我不会花钱去买它的了。
在Ebay买了Wilson NXT，$12. 还没有收到呢。这个应该要比Gamma Synthetic gut强。
可能更好一点的，是Wilson NXT Tour。
【在 m*e 的大作中提到】
: 求软线具体型号，我要换上去。
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m*e
发帖数: 1018 | 30 是这个不？是的话我也买些试试。
http://www.ebay.com/itm/Wilson-NXT-17-Tennis-String-Set-Sale-00
【在 T*********0 的大作中提到】
: 现在用的Gamma Synthetic gut. 一般朋友1年前给我的。这个线很一般。只是不那么
: hurt elbow了。用了之后，我不会花钱去买它的了。
: 在Ebay买了Wilson NXT，$12. 还没有收到呢。这个应该要比Gamma Synthetic gut强。
: 可能更好一点的，是Wilson NXT Tour。
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T*********0
发帖数: 4816 | 31 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
【在 m*e 的大作中提到】
: 是这个不？是的话我也买些试试。
: http://www.ebay.com/itm/Wilson-NXT-17-Tennis-String-Set-Sale-00
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V**D
发帖数: 2869 | 32 我也认为线是引起TE的主要原因。 我的TE是用了Luxilon Big Banger Alu Power 后马
上就得的，之后再也不敢用这个线了。一旦得了TE后，是不可能100%恢复的。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
m*e
发帖数: 1018 | 33 多谢了。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 34 建议不要省这个钱。
假线太多，还是去网球店比较好。
碰到打折扣的时候，大吃一票。
【在 m*e 的大作中提到】
: 多谢了。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 35 还是建议不要上全 poly。等觉得好点了，穿一半 ploy的吧。
尽管可能断线会频繁点，但是还是值得的吧。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
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m*e
发帖数: 1018 | 36 恩。Thanks.
【在 F*****o 的大作中提到】
: 建议不要省这个钱。
: 假线太多，还是去网球店比较好。
: 碰到打折扣的时候，大吃一票。
|
d*g
发帖数: 16592 | 37 建议系列题目的myth改成 迷思，这个纯中文显得比myth还要洋气。 |
f*******s
发帖数: 3046 | 38 the one time I got golfer's elbow was due to new string at higher tension
and serving too hard (probably bad form too) |
T*********0
发帖数: 4816 | 39 9日买的，今天收到了。
The string was shipped from NRC Sports in Paxton, MA. www.NRCSports.com.
怕是假线，所以就只先买了一个。结果不是假线。就马上友去买了5个。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 建议不要省这个钱。
: 假线太多，还是去网球店比较好。
: 碰到打折扣的时候，大吃一票。
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F*****o
发帖数: 4012 | 40 还能买一个的啊？
【在 T*********0 的大作中提到】
: 9日买的，今天收到了。
: The string was shipped from NRC Sports in Paxton, MA. www.NRCSports.com.
: 怕是假线，所以就只先买了一个。结果不是假线。就马上友去买了5个。
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N*****7
发帖数: 1899 | 41 我用这个线几年， 从没有什么不适， 可能是打得较少， 发力也不大。
【在 V**D 的大作中提到】
: 我也认为线是引起TE的主要原因。 我的TE是用了Luxilon Big Banger Alu Power 后马
: 上就得的，之后再也不敢用这个线了。一旦得了TE后，是不可能100%恢复的。
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f*****n
发帖数: 18176 | 42 多久打断？
【在 N*****7 的大作中提到】
: 我用这个线几年， 从没有什么不适， 可能是打得较少， 发力也不大。
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a*****0
发帖数: 6788 | 43
17g 的 multi-filament是不是很容易就断了？ 你一般打几小时。
NXT and NXT Tour 的区别在哪？ 价钱差很多
【在 T*********0 的大作中提到】
: 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
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N*****7
发帖数: 1899 | 44 看了看店里贴的条： 是 1/19/12 或 11/9/2012. 不过我去年打很少了。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 多久打断？
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T*********0
发帖数: 4816 | 45 17G的，可能要比16G的durability差一些，但打球的手感，也不同，尤其是对于
18X20pattern的拍子来讲。
因为我自己又restring machine，我不是很在意string durability。
我也不是很了解 NXT and NXT Tour 的区别。看上去，它们两种，也几乎一样。我两个
球友，坚持用NXT Tour，其中一个是得了TE之后，改用NXT Tour，TE好了，所以他强烈
建议我也改用软线的。
自从我改用了软线后，真的感觉这软线是Elbow & Arm friendly。自从上周四晚上，我
已经打了4次网球了。这是我这半年以来从未有过的高频率了。周四傍晚，单打2小时，
3sets，周六早上，单打1.5小时，2sets，昨天周日早上，近3小时双打，结果下午吃
buffet了，需要把多吃的多运动掉，就晚上又跑出去搞了2小时，3sets双打。今天竟然
感觉Elbow没有太大不良反应。看来我的TE是有救了，只有我别打的太多了。
【在 a*****0 的大作中提到】
:
: 17g 的 multi-filament是不是很容易就断了？ 你一般打几小时。
: NXT and NXT Tour 的区别在哪？ 价钱差很多
|
m*e
发帖数: 1018 | 46 我今天也收到了，应该是正品。 想再去买几根，结果卖光了。。。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 17G的，可能要比16G的durability差一些，但打球的手感，也不同，尤其是对于
: 18X20pattern的拍子来讲。
: 因为我自己又restring machine，我不是很在意string durability。
: 我也不是很了解 NXT and NXT Tour 的区别。看上去，它们两种，也几乎一样。我两个
: 球友，坚持用NXT Tour，其中一个是得了TE之后，改用NXT Tour，TE好了，所以他强烈
: 建议我也改用软线的。
: 自从我改用了软线后，真的感觉这软线是Elbow & Arm friendly。自从上周四晚上，我
: 已经打了4次网球了。这是我这半年以来从未有过的高频率了。周四傍晚，单打2小时，
: 3sets，周六早上，单打1.5小时，2sets，昨天周日早上，近3小时双打，结果下午吃
: buffet了，需要把多吃的多运动掉，就晚上又跑出去搞了2小时，3sets双打。今天竟然
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K****D
发帖数: 30533 | 47 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
事实是这样吗？
首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
老头老太太，用的是狂硬的拍子，动作也很不标准，整个是得网球肘的最佳组合，但是
人家天天打也不得，就是这个原理。
最后，要弄明白网球肘和高尔夫肘的区别。比如狂练反手之后，用手压自己胸口的时候
肘子痛，这个时候就不要怪罪自己的反手。靠反手弄到这个位置痛的可能性很小。还是
从发球入手看看到底问题在哪里吧。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 48 我觉得你的论述完全正确，但是，得网球肘的概率大小和动作正确与否有关吗？
你的说法，正确动作abuse后也得，但是错误动作是不是更低的abuse就会得呢？
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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b*********s
发帖数: 6757 | 49 "动作对了" 什么算是对了， 我并不觉得murray 或 soderling的动作是对的。 可以说
很多职业选手都有一定的问题或glitch. It's just they are good at what they do.
nevertheless, "动作对了"但timing 或 spacing 不对也是会得网球肘。
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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K****D
发帖数: 30533 | 50 和你一个等级一个球速打球频率一样的，绝对是动作越错越容易得网球肘。
问题是3.0老头老太太，人家就没指望去打3.5，3.0打一辈子也挺乐呵。这个时候
如果你升到3.5, 4.0，即使动作比他们正确，也难保谁先得网球肘。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我觉得你的论述完全正确，但是，得网球肘的概率大小和动作正确与否有关吗？
: 你的说法，正确动作abuse后也得，但是错误动作是不是更低的abuse就会得呢？
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z*********n
发帖数: 94654 | 51 所以你的论断没啥意义，呵呵
我估计很少有人会认为动作正确就“不”得网球肘
世界上没绝对的事情，呵呵
【在 K****D 的大作中提到】
: 和你一个等级一个球速打球频率一样的，绝对是动作越错越容易得网球肘。
: 问题是3.0老头老太太，人家就没指望去打3.5，3.0打一辈子也挺乐呵。这个时候
: 如果你升到3.5, 4.0，即使动作比他们正确，也难保谁先得网球肘。
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K****D
发帖数: 30533 | 52 但是至少他们的动作比所有的3.0老头老太太更对。也许可以扩展到所有小于4.5的
选手。
偶就是觉得他们这些pro整天打75mph正反手，得网球肘的几率不见得低于4.0选手打
40mph.
do.
【在 b*********s 的大作中提到】
: "动作对了" 什么算是对了， 我并不觉得murray 或 soderling的动作是对的。 可以说
: 很多职业选手都有一定的问题或glitch. It's just they are good at what they do.
: nevertheless, "动作对了"但timing 或 spacing 不对也是会得网球肘。
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K****D
发帖数: 30533 | 53 怎么没意义？
现在有人得网球肘了，大家都会劝他，赶紧改动作吧。连这个人自己也会这么认为。
偶就是告诉大家应该劝赶紧挂拍吧，好了之后少打点。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 所以你的论断没啥意义，呵呵
: 我估计很少有人会认为动作正确就“不”得网球肘
: 世界上没绝对的事情，呵呵
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d******x
发帖数: 11837 | 54 你应该建议他们学习老头老太太的打法才对啊。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 怎么没意义？
: 现在有人得网球肘了，大家都会劝他，赶紧改动作吧。连这个人自己也会这么认为。
: 偶就是告诉大家应该劝赶紧挂拍吧，好了之后少打点。
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f*****n
发帖数: 18176 | 55 顶长文。语音输入的？
摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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f*****n
发帖数: 18176 | 56 挺一下老肯，简单地说，得网球肘的，都是“会"打网球的。
同淹死的都是会游泳的一个道理。具体我就不打字了，打字多了加重我TE |
m*****x
发帖数: 50 | 57 有歧义，按压谁的乳房？没有乳房怎么办？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 顶长文。语音输入的？
: 摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
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f*****n
发帖数: 18176 | 58 没有楼房就有平房
【在 m*****x 的大作中提到】
: 有歧义，按压谁的乳房？没有乳房怎么办？
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N*****7
发帖数: 1899 | 59 周末见了一个球友， 说去年起开始有网球肘感觉。 打了很多年没有过chronic pain，
可能年纪大了就不一样了。。
做同样的动作多了容易肌肉失衡， 会导致疼痛。 动作标准， 要多练习才定型， 多练
习部分肌肉， 容易疼痛。
矛盾不是？
要平衡发展肌肉， 至少左右平衡， 花时间更多了。。 |
m*e
发帖数: 1018 | 60 好贴。这几天终于可以开始室外打球了，稍微打多了点，右手整体有点不适感，休息的
不够。
下面的问题是有没有什么肌肉锻炼方式可以预防/减低网球肘？比如说上次Fedehen说的
引体向上之类。还有elbow sleeve之内用上后会有帮助不？ |
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f*****n
发帖数: 18176 | 61 引体向上不是我说的，是一哥们转的文学城贴子
【在 m*e 的大作中提到】
: 好贴。这几天终于可以开始室外打球了，稍微打多了点，右手整体有点不适感，休息的
: 不够。
: 下面的问题是有没有什么肌肉锻炼方式可以预防/减低网球肘？比如说上次Fedehen说的
: 引体向上之类。还有elbow sleeve之内用上后会有帮助不？
|
m*e
发帖数: 1018 | 62 反正算你头上了。so far 还是觉得有点效果的。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 引体向上不是我说的，是一哥们转的文学城贴子
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f*****n
发帖数: 18176 | 63 我觉得吊着拉手臂更安全舒服，呵呵
【在 m*e 的大作中提到】
: 反正算你头上了。so far 还是觉得有点效果的。
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m*e
发帖数: 1018 | 64 恩，我也试试去。每天打球没时间恢复，我都不敢做了。也许吊着更好。
还有今天军版有人贴了US marine的physical standard. Pull up 只要做17—18个就算
不错了。自从开练后，我觉得这标准有点不靠普。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我觉得吊着拉手臂更安全舒服，呵呵
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m*e
发帖数: 1018 | 65 这个对网球肘预防有用不？大伙有经验的说说。
http://www.amazon.com/McDavid-Elastic-Elbow-Support-Medium/dp/B
【在 K****D 的大作中提到】
: 网球肘是业余网球选手喜闻乐见的毛病。如果谁得了网球肘，一些没得的就会私下
: 窃笑：他动作这么难看，不得才怪。你看偶动作这么标准的就从没得过。。。
: 事实是这样吗？
: 首先，得不得网球肘，或者拓宽来讲受不受伤，第一取决因素不是动作正确与否，而是
: 疲劳程度。动作再怎么诡异，如果1个月只打一次的话，也很难得网球肘。动作再怎么
: 标准，如果每天都狂打，不给身体足够时间恢复，那迟早也会得网球肘。比如Murray
: 2011年就得过，Soderling也得过，俩都是7.0选手。
: 其次，得不得网球肘，根本原因是对自己身体的爱护程度。这个是性格问题，跟动作
: 正确与否没有任何关系。动作错误的话，如果某一下击球后发现肘部不适，如果知道
: 接下来不要这么用力猛打，从而减轻冲击的话，受伤的几率是很小的。有很多低等级的
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f*****n
发帖数: 18176 | 66 打完球要拉伸放松。坐办公室要经常做做手臂上的操。
不容易坚持。
【在 m*e 的大作中提到】
: 恩，我也试试去。每天打球没时间恢复，我都不敢做了。也许吊着更好。
: 还有今天军版有人贴了US marine的physical standard. Pull up 只要做17—18个就算
: 不错了。自从开练后，我觉得这标准有点不靠普。
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g*****y
发帖数: 7271 | 67 借光问一下，我几天前用poly线打了几个小时，之后右手肘部有点不舒服。
不过压乳房好像没什么感觉，但是抬起肘，手掌放在后脑勺，稍微用力压后脑
勺的动作，会觉得肘部不舒服，没法发力。左手做同样动作完全没事。
这到底是TE还是GE？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 顶长文。语音输入的？
: 摸胸口不准确的，胸口那么宽阔。原文是按压乳房。
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f*****n
发帖数: 18176 | 68 GE。其实和压乳房一样的。还是你这个好。
昨天晚上在gym我看此贴时压了几压，旁边一个人就问我ok不ok，他是医生，还以为我
心脏痛
【在 g*****y 的大作中提到】
: 借光问一下，我几天前用poly线打了几个小时，之后右手肘部有点不舒服。
: 不过压乳房好像没什么感觉，但是抬起肘，手掌放在后脑勺，稍微用力压后脑
: 勺的动作，会觉得肘部不舒服，没法发力。左手做同样动作完全没事。
: 这到底是TE还是GE？
|
b*********s
发帖数: 6757 | 69 "动作比所有的3.0老头老太太更对" 不等于动作就是对的...
我觉得得网球肘的有主要原因是：个人期望打的球，动作，装备。
个人期望打的球搭配动作原因很大。 Murray 和 Soderling 动作有问题，他们想要打
出超出自己技术能力的球会给身体施加更大的压力--> TE; 3.0 老头老太, 就打3.0技
术范围的球， 所以没这个问题。 再拿网版名人野战军（Tennisfan70)做例子 （他人
好，不在意 ^_^ ). 他的动作unorthodox, 他打3.5, 4.0时没TE问题。 但随着他自己
的网球技术提高， 他周围的对手也越来越强， 再加上野战军好胜，不会轻易放弃，
他所想或必须打的球已经达到的的技术边缘或技术范围外了。虽着年龄身体恢复也开始
放慢，如果常打，得TE并不奇怪。 改变装备，可以说是把身体承受的范围加大些，但
还是治标不治本。 我觉得野战军离老头老太还远着呢， 所以建议要么改动作，要么调
整打法。 我倾向于改打法，也就是说改变个人期望打的球。
在我看来网版也有些让人得网球肘的责任。 网版有些刻意歌颂“暴力”打法了， 某某
打的真暴力，这个正手够暴力，容易让些人感觉要打好就得打暴力，有了暴力才可以
BSO。动作还不标准或还没稳定就求这“暴力”打法，很容易受伤。 我个人看法，这些
所谓的“暴力球”，“扑”，“YTCW”等等，只是给旁观者点评，给版上来做娱乐的,
大家说说笑笑就得了。 自己心里还是得有个数，还是该注重自己的动作， 动作做标准
了，舒畅了， 暴力,YTCW，超重上旋，pace自然就出来了。
Don't try to make it happen, think about and focus on how to let it happen..
...
【在 K****D 的大作中提到】
: 但是至少他们的动作比所有的3.0老头老太太更对。也许可以扩展到所有小于4.5的
: 选手。
: 偶就是觉得他们这些pro整天打75mph正反手，得网球肘的几率不见得低于4.0选手打
: 40mph.
:
: do.
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g*****y
发帖数: 7271 | 70 看来是练发球和overhead导致的，话说我最近发球练的不算太多啊。唉
这个医生人不错啊，哈哈。
【在 f*****n 的大作中提到】
: GE。其实和压乳房一样的。还是你这个好。
: 昨天晚上在gym我看此贴时压了几压，旁边一个人就问我ok不ok，他是医生，还以为我
: 心脏痛
|
|
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F*****o
发帖数: 4012 | 71 俺觉得野战军的问题，主要是线的问题。
硬线当然好，有power，有spin，但是，有多少人，倒在了硬线上？俺自己都看到太多
太多的了。
用软线，输球，打的时间长；用硬线，赢球，打的时间短，还有后遗症。看你选哪个了
。有的人，胳膊粗，硬线高磅随便用，那个也只能羡慕了。
【在 b*********s 的大作中提到】
: "动作比所有的3.0老头老太太更对" 不等于动作就是对的...
: 我觉得得网球肘的有主要原因是：个人期望打的球，动作，装备。
: 个人期望打的球搭配动作原因很大。 Murray 和 Soderling 动作有问题，他们想要打
: 出超出自己技术能力的球会给身体施加更大的压力--> TE; 3.0 老头老太, 就打3.0技
: 术范围的球， 所以没这个问题。 再拿网版名人野战军（Tennisfan70)做例子 （他人
: 好，不在意 ^_^ ). 他的动作unorthodox, 他打3.5, 4.0时没TE问题。 但随着他自己
: 的网球技术提高， 他周围的对手也越来越强， 再加上野战军好胜，不会轻易放弃，
: 他所想或必须打的球已经达到的的技术边缘或技术范围外了。虽着年龄身体恢复也开始
: 放慢，如果常打，得TE并不奇怪。 改变装备，可以说是把身体承受的范围加大些，但
: 还是治标不治本。 我觉得野战军离老头老太还远着呢， 所以建议要么改动作，要么调
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T*********0
发帖数: 4816 | 72 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
，我都是尽量少打球，weekday好久没有打球了。在我的TE彻底好之前，我会一直用软
线了。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 俺觉得野战军的问题，主要是线的问题。
: 硬线当然好，有power，有spin，但是，有多少人，倒在了硬线上？俺自己都看到太多
: 太多的了。
: 用软线，输球，打的时间长；用硬线，赢球，打的时间短，还有后遗症。看你选哪个了
: 。有的人，胳膊粗，硬线高磅随便用，那个也只能羡慕了。
|
m*e
发帖数: 1018 | 73 求软线具体型号，我要换上去。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
f*****n
发帖数: 18176 | 74 我用了三年左右的全poly.大约用掉了600尺，一盘现在还剩一点。老胳膊老腿，远离全
poly.
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
T*********0
发帖数: 4816 | 75 现在用的Gamma Synthetic gut. 一般朋友1年前给我的。这个线很一般。只是不那么
hurt elbow了。用了之后，我不会花钱去买它的了。
在Ebay买了Wilson NXT，$12. 还没有收到呢。这个应该要比Gamma Synthetic gut强。
可能更好一点的，是Wilson NXT Tour。
【在 m*e 的大作中提到】
: 求软线具体型号，我要换上去。
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m*e
发帖数: 1018 | 76 是这个不？是的话我也买些试试。
http://www.ebay.com/itm/Wilson-NXT-17-Tennis-String-Set-Sale-00
【在 T*********0 的大作中提到】
: 现在用的Gamma Synthetic gut. 一般朋友1年前给我的。这个线很一般。只是不那么
: hurt elbow了。用了之后，我不会花钱去买它的了。
: 在Ebay买了Wilson NXT，$12. 还没有收到呢。这个应该要比Gamma Synthetic gut强。
: 可能更好一点的，是Wilson NXT Tour。
|
T*********0
发帖数: 4816 | 77 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
【在 m*e 的大作中提到】
: 是这个不？是的话我也买些试试。
: http://www.ebay.com/itm/Wilson-NXT-17-Tennis-String-Set-Sale-00
|
V**D
发帖数: 2869 | 78 我也认为线是引起TE的主要原因。 我的TE是用了Luxilon Big Banger Alu Power 后马
上就得的，之后再也不敢用这个线了。一旦得了TE后，是不可能100%恢复的。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
m*e
发帖数: 1018 | 79 多谢了。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 80 建议不要省这个钱。
假线太多，还是去网球店比较好。
碰到打折扣的时候，大吃一票。
【在 m*e 的大作中提到】
: 多谢了。
|
|
|
F*****o
发帖数: 4012 | 81 还是建议不要上全 poly。等觉得好点了，穿一半 ploy的吧。
尽管可能断线会频繁点，但是还是值得的吧。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 我觉得你对我这TE的问题，判断的对。
: 同时，我也非常认同老肯这个帖子的主题观点。当初得TE的原因，真的是打球太多了，
: 有没有及时休息好，整个身体的肌肉或状态没有得到恢复，就又去打球了。
: 我打球姿势不对，用小臂太多，右手手腕附近因为受球拍的冲击而受伤过，但Elbow还
: 是打网球近9年了，在身体疲惫状态下，大多了，感觉Elbow有些不适，有的酸痛，结果
: 没有马上休息，第二天，又去继续打了。结果就正式的得了TE了。
: 得了TE之后，也还一直在用Luxilon Big Banger Alu Power。这个线，打球的感觉很好
: ，但真的对Elbow和整个手臂的冲击，都很大。
: 终于在多名球友的相劝之下，我换上了软线，感觉是明显的对Elbow的damage要小多了
: 。上周末两个早上都去打球了。今天傍晚，又同一个朋友单打了3个sets。在换线之前
|
m*e
发帖数: 1018 | 82 恩。Thanks.
【在 F*****o 的大作中提到】
: 建议不要省这个钱。
: 假线太多，还是去网球店比较好。
: 碰到打折扣的时候，大吃一票。
|
d*g
发帖数: 16592 | 83 建议系列题目的myth改成 迷思，这个纯中文显得比myth还要洋气。 |
f*******s
发帖数: 3046 | 84 the one time I got golfer's elbow was due to new string at higher tension
and serving too hard (probably bad form too) |
T*********0
发帖数: 4816 | 85 9日买的，今天收到了。
The string was shipped from NRC Sports in Paxton, MA. www.NRCSports.com.
怕是假线，所以就只先买了一个。结果不是假线。就马上友去买了5个。
【在 F*****o 的大作中提到】
: 建议不要省这个钱。
: 假线太多，还是去网球店比较好。
: 碰到打折扣的时候，大吃一票。
|
F*****o
发帖数: 4012 | 86 还能买一个的啊？
【在 T*********0 的大作中提到】
: 9日买的，今天收到了。
: The string was shipped from NRC Sports in Paxton, MA. www.NRCSports.com.
: 怕是假线，所以就只先买了一个。结果不是假线。就马上友去买了5个。
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N*****7
发帖数: 1899 | 87 我用这个线几年， 从没有什么不适， 可能是打得较少， 发力也不大。
【在 V**D 的大作中提到】
: 我也认为线是引起TE的主要原因。 我的TE是用了Luxilon Big Banger Alu Power 后马
: 上就得的，之后再也不敢用这个线了。一旦得了TE后，是不可能100%恢复的。
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f*****n
发帖数: 18176 | 88 多久打断？
【在 N*****7 的大作中提到】
: 我用这个线几年， 从没有什么不适， 可能是打得较少， 发力也不大。
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a*****0
发帖数: 6788 | 89
17g 的 multi-filament是不是很容易就断了？ 你一般打几小时。
NXT and NXT Tour 的区别在哪？ 价钱差很多
【在 T*********0 的大作中提到】
: 对，就是这个，12刀，free shipping，价格还不错啊。
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N*****7
发帖数: 1899 | 90 看了看店里贴的条： 是 1/19/12 或 11/9/2012. 不过我去年打很少了。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 多久打断？
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T*********0
发帖数: 4816 | 91 17G的，可能要比16G的durability差一些，但打球的手感，也不同，尤其是对于
18X20pattern的拍子来讲。
因为我自己又restring machine，我不是很在意string durability。
我也不是很了解 NXT and NXT Tour 的区别。看上去，它们两种，也几乎一样。我两个
球友，坚持用NXT Tour，其中一个是得了TE之后，改用NXT Tour，TE好了，所以他强烈
建议我也改用软线的。
自从我改用了软线后，真的感觉这软线是Elbow & Arm friendly。自从上周四晚上，我
已经打了4次网球了。这是我这半年以来从未有过的高频率了。周四傍晚，单打2小时，
3sets，周六早上，单打1.5小时，2sets，昨天周日早上，近3小时双打，结果下午吃
buffet了，需要把多吃的多运动掉，就晚上又跑出去搞了2小时，3sets双打。今天竟然
感觉Elbow没有太大不良反应。看来我的TE是有救了，只有我别打的太多了。
【在 a*****0 的大作中提到】
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: 17g 的 multi-filament是不是很容易就断了？ 你一般打几小时。
: NXT and NXT Tour 的区别在哪？ 价钱差很多
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m*e
发帖数: 1018 | 92 我今天也收到了，应该是正品。 想再去买几根，结果卖光了。。。
【在 T*********0 的大作中提到】
: 17G的，可能要比16G的durability差一些，但打球的手感，也不同，尤其是对于
: 18X20pattern的拍子来讲。
: 因为我自己又restring machine，我不是很在意string durability。
: 我也不是很了解 NXT and NXT Tour 的区别。看上去，它们两种，也几乎一样。我两个
: 球友，坚持用NXT Tour，其中一个是得了TE之后，改用NXT Tour，TE好了，所以他强烈
: 建议我也改用软线的。
: 自从我改用了软线后，真的感觉这软线是Elbow & Arm friendly。自从上周四晚上，我
: 已经打了4次网球了。这是我这半年以来从未有过的高频率了。周四傍晚，单打2小时，
: 3sets，周六早上，单打1.5小时，2sets，昨天周日早上，近3小时双打，结果下午吃
: buffet了，需要把多吃的多运动掉，就晚上又跑出去搞了2小时，3sets双打。今天竟然
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w*****g
发帖数: 615 | |
K****D
发帖数: 30533 | 94 谢谢支持坑。酝酿迷思3中。
【在 w*****g 的大作中提到】
: thanks
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