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Texas版 - 达·芬奇睡眠法, 靠谱吗?
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话题: 睡眠话题: sleep话题: naps话题: episode话题: minute
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1 (共1页)
j*****y
发帖数: 1916
1
不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
用人体生理潜力的广阔发展前景。
然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性
。可是不到半年时间,他又回到正常的8小时睡眠上来。谈及各种原因,画家不无幽默
地承认自己并非天才,更不知道这些多出来的时间该如何打发。
多相睡眠的合理性:首先,自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相
睡眠是人类婴儿时期占主导地位的睡眠方式,只有在稍年长后,儿童才逐渐被断绝了午
睡的概念。此外,当人们与外界环境隔绝联系后——保证无法从自然因素(如阳光),
或人为暗示(如钟表、电视节目)来判断实际时间——将倾向于表现出更多的短暂睡眠
行为,而非保持只“夜晚”才发生的单相睡眠。最后一点,小睡打盹——即短时间的睡
眠——比起长时间的睡眠来说,在提神醒脑方面更为有效。但是很遗憾,我们似乎都已
“忘了”这种符合生理自然天性的睡眠方式,维持着一成不变的9点睡5点起的作息习惯。
多相睡眠的调整:这种睡眠方式在开始的一至两周内是很难接受的,测试结果表明受测
者并没有受到这种将睡眠分散成若干个小睡眠片断方式的影响,但是,多睡眠方式需要
一个计划表,这样才能够协助完成。
d********l
发帖数: 4221
2
lz可以试一下DT吃饭法先, 如果管用了,再试试这个xxx睡眠法
一天吃3顿饭太浪费粮食了, 你可以试着每4个小时吃15g米饭, 一天只需要吃
24/4.25 * 15 = 85g, 才不到2两.
在中国四年灾害时期,这个方法得到广大的实践, 大部分人都还活下来了

【在 j*****y 的大作中提到】
: 不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
: 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
: 甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
: 每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
: 25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
: 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
: 动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
: 均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
: 用人体生理潜力的广阔发展前景。
: 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性

a***a
发帖数: 8941
3
人是个复杂系统,这种试验很难有说服力
过几天换些人做实验,或者测点什么别的,可能就不对了
l****n
发帖数: 272
4
说到这个,我姐夫三年前尝试过,他是个作曲家,不过好像只是坚持了一两个月,没有
问他停止的原因,我认为是伤身的,我姐倒是无所谓说是他多了很多时间,家里家务活
可以多干点。
X***R
发帖数: 2410
5
男女之事,该算工作时间里面还是算睡眠
A**o
发帖数: 422
6
哈哈,对比真有趣

【在 d********l 的大作中提到】
: lz可以试一下DT吃饭法先, 如果管用了,再试试这个xxx睡眠法
: 一天吃3顿饭太浪费粮食了, 你可以试着每4个小时吃15g米饭, 一天只需要吃
: 24/4.25 * 15 = 85g, 才不到2两.
: 在中国四年灾害时期,这个方法得到广大的实践, 大部分人都还活下来了

c********e
发帖数: 42175
7
详细问问吧,来个详细汇报

【在 l****n 的大作中提到】
: 说到这个,我姐夫三年前尝试过,他是个作曲家,不过好像只是坚持了一两个月,没有
: 问他停止的原因,我认为是伤身的,我姐倒是无所谓说是他多了很多时间,家里家务活
: 可以多干点。

s*******d
发帖数: 344
8
Good, need to try.
j***e
发帖数: 2428
9
靠个屁普

【在 j*****y 的大作中提到】
: 不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
: 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
: 甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
: 每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
: 25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
: 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
: 动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
: 均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
: 用人体生理潜力的广阔发展前景。
: 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性

s********r
发帖数: 923
10
按照这个说法,达芬奇真的是穿越到那个世纪的了。他曾经是世界上第一个完整的对人
体做出解剖并精细绘图的人。他发明了潜水艇等等现代科技产品的原型。最奇怪的是他
一点也不想借此成名发财,而是把很多东西都藏匿起来,后人过来几百年才得知。
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H*******s
发帖数: 793
11
15分钟能确保进入睡眠吗?是只有15分钟,之后不管睡着没有都得起?还是说不管需
要多久进入睡眠,15分钟的真正睡眠要保证?但是那又怎么知道什么时候进入睡眠什么
时候需要起床呢?
d********l
发帖数: 4221
12
对这些事情的态度,一下就能看出一个人的思辨能力

【在 l****n 的大作中提到】
: 说到这个,我姐夫三年前尝试过,他是个作曲家,不过好像只是坚持了一两个月,没有
: 问他停止的原因,我认为是伤身的,我姐倒是无所谓说是他多了很多时间,家里家务活
: 可以多干点。

a**4
发帖数: 1050
13
靠谱。用过的人已经从地狱发来贺电
j*****y
发帖数: 1916
14
对头。小学有课文《达芬奇画蛋》,可惜小学老师没有介绍这个牛人,我们都以为达芬
奇是个笨蛋,后来有了网络,放狗收索,才知道是个非常牛叉的人物。
达芬奇好像不喜欢床上运动,他没有给自己预留叉叉的时间。
Beyond friendship, Leonardo kept his private life secret. His sexuality has
often been the subject of study, analysis and speculation. Isabella appears
to have been his only female friend. No record of a wife or children for
Leonardo Da Vinci.
http://en.wikipedia.org/wiki/Leonardo_da
lydlan一定要问问你姐夫,我们对这个睡眠法非常感兴趣。
G**********e
发帖数: 11693
15
人需要至少30分钟才能进入第三和第四sleep stage,15分钟人都无法进入deep sleep
。人要进入第二个sleep stage才能有效的帮助记忆和巩固新学的知识,15分钟估计才
进入第一个stage吧。这样睡觉我觉得内脏都得不到休息,不太靠谱。。。
d********l
发帖数: 4221
16

我想大多数都
不会认为达芬奇是笨蛋。。。这个就是画蒙拉丽莎的,不用现在狗狗才知道吧
has
appears

【在 j*****y 的大作中提到】
: 对头。小学有课文《达芬奇画蛋》,可惜小学老师没有介绍这个牛人,我们都以为达芬
: 奇是个笨蛋,后来有了网络,放狗收索,才知道是个非常牛叉的人物。
: 达芬奇好像不喜欢床上运动,他没有给自己预留叉叉的时间。
: Beyond friendship, Leonardo kept his private life secret. His sexuality has
: often been the subject of study, analysis and speculation. Isabella appears
: to have been his only female friend. No record of a wife or children for
: Leonardo Da Vinci.
: http://en.wikipedia.org/wiki/Leonardo_da
: lydlan一定要问问你姐夫,我们对这个睡眠法非常感兴趣。

F****n
发帖数: 3271
17
盖世太保审问犯人就是这么干的,给你15分钟让你睡
在你快睡着或刚睡着时把你弄醒。三天下来据说比满清十大酷刑还有效

【在 j*****y 的大作中提到】
: 不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
: 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
: 甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
: 每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
: 25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
: 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
: 动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
: 均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
: 用人体生理潜力的广阔发展前景。
: 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性

k**********4
发帖数: 1317
18
只有rem阶段才是真正的睡眠,入睡15分钟根据各人的不同停留在睡眠第二或第三阶段
,根本没进入rem。这个时候叫醒人,或者停止睡眠,跟没有入睡是一样的。这法不靠
谱,等于让人不睡觉。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
f*****e
发帖数: 1394
19
这个正常人光训练是没用的,要配合气功到一定阶段,在短期时间内进入深度睡眠。其
实是可行的,我在单身的时候用过,带着气入睡,中午睡半小时就觉得睡了好久一样,
有时候醒来以为自己睡了一个晚上,还以为时间是清早。 那个时候我午睡30-50分钟
,晚饭后睡觉1个小时,然后凌晨3-4点睡2-3个小时,精力还很充沛,球照打。后来
有家庭了没办法按这个作息时间搞。
不过楼主说的每4个小时15分钟我没那个机会去试,上班时间不可能跟老板说你让我睡
15分钟,我等等找你。
l**********n
发帖数: 271
20
楼上的能否介绍一下如何通过气功辅助短时间进入深度睡眠,提高睡眠质量?小弟在此
先行谢过!

【在 f*****e 的大作中提到】
: 这个正常人光训练是没用的,要配合气功到一定阶段,在短期时间内进入深度睡眠。其
: 实是可行的,我在单身的时候用过,带着气入睡,中午睡半小时就觉得睡了好久一样,
: 有时候醒来以为自己睡了一个晚上,还以为时间是清早。 那个时候我午睡30-50分钟
: ,晚饭后睡觉1个小时,然后凌晨3-4点睡2-3个小时,精力还很充沛,球照打。后来
: 有家庭了没办法按这个作息时间搞。
: 不过楼主说的每4个小时15分钟我没那个机会去试,上班时间不可能跟老板说你让我睡
: 15分钟,我等等找你。

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c*********e
发帖数: 16335
21
我只知道他是gay.

【在 j*****y 的大作中提到】
: 不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
: 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
: 甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
: 每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
: 25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
: 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
: 动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
: 均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
: 用人体生理潜力的广阔发展前景。
: 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性

f*****e
发帖数: 1394
22
我练的是自然功,小时候我爷爷教的。就是入静什么都不想,然后就来气了。但是气在
体内走控制不好会出偏的,所以我现在也不怎么练了,因为没有高人指点出偏后会很危
险。我感觉我有过几次出偏然后就赶快停练一怔子。现在我也不练了。但练的好的时候
真的能精力充沛。没有真正的高人指点还是不要乱来。

【在 l**********n 的大作中提到】
: 楼上的能否介绍一下如何通过气功辅助短时间进入深度睡眠,提高睡眠质量?小弟在此
: 先行谢过!

d********l
发帖数: 4221
23
换作80年代初, 全国山河一片气, 你海龟了肯定是大红人

【在 f*****e 的大作中提到】
: 我练的是自然功,小时候我爷爷教的。就是入静什么都不想,然后就来气了。但是气在
: 体内走控制不好会出偏的,所以我现在也不怎么练了,因为没有高人指点出偏后会很危
: 险。我感觉我有过几次出偏然后就赶快停练一怔子。现在我也不练了。但练的好的时候
: 真的能精力充沛。没有真正的高人指点还是不要乱来。

m***y
发帖数: 14763
24
不靠谱 都一帮绝户
你们要是带过奶娃子 就知道不能连续睡四个小时以上的痛苦了
艺术家们都瞌药 对时间估不准
d*******m
发帖数: 211
25
照顾老婆坐月子的时候试过。但每次是休息30分钟。还是有效果的。但我估计这样长期
坚持是有损健康的。
j*****y
发帖数: 1916
26
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1297811730_2_1.html
还真有人试过了,写了长篇记录,很多粉丝追踪。
X****N
发帖数: 376
27
很久很久以前,有人为了节约饲料,就已经发明了每天喂牛吃一根草,牛尽然活得很好
。记得好像不但成功了,而且牛也成功地修得仙道,往升极乐了。
您也可以试试,说不定很快就可以和那只神牛作伴了。

【在 j*****y 的大作中提到】
: 不知道发哪个版面,这里人最多,高人也多,问个事情:达·芬奇睡眠法, 靠谱不?
: 画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人,他创造的定时短期睡眠延时工作法
: 甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率,即
: 每工作4小时睡15分钟。这样, 一昼夜花在睡眠上的时间累计只有不足1.5(24÷4.
: 25x0.25=1.41)小时,从而争取到更多的时间工作。
: 前几年,意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法,对一位航海运
: 动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测试,受试者的逻辑思维和记忆运算等能力
: 均完好无损。这说明达·芬奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要,而且还预示着利
: 用人体生理潜力的广阔发展前景。
: 然而,有趣的是,在20年前,一位画家就这一方法进行了亲身试验,证实了它的有效性

gw
发帖数: 2175
28
好玩!象修仙似的,
也想修一修,有同修么?
http://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep
Name Total sleeping time Sleeping % Method
Monophasic 8.0 h 33.3% 8 hours major sleep episode.
Segmented 7.0 h 29.2% two 3.5 hour major sleep episodes.
Biphasic (90-minute nap) 6.5 h 27.0% 5 hours major sleep episode
and one 90 minute nap.
Biphasic (20-minute nap) 6.3 h 26.4% 6 hours major sleep episode
and one 20 minute power nap.
Dual Core (with 1 nap) 5.3 h 22.2% 3.5 hours major sleep episode, 1
.5 hours major sleep episode and one 20 minute power nap.
Dual Core (with 2 naps) 4.6 h 19.2% 2.5 hours major sleep episode,
1.5 hours major sleep episode and two 20 minute power naps.
Everyman (with 2 naps) 5.2 h 21.5% 4.5 hours major sleep episode
and two 20-minute power naps.
Everyman (with 3 naps) 4.0-4.5 h 16.7-18.8% 3-3.5 hours major sleep
episode and three 20-minute power naps.
Everyman (with 4 - 5 naps) 2.8-3.2 h 11.8-13.2% 1.5 hours major
sleep episode and four to five twenty-minute power naps.
Dymaxion 2.0 h 8.33% Four 30-minute naps (every 6 hours).
Uberman (from German 'übermensch') 2.0 h 8.33% Six 20-minute naps
(every 4 hours).

【在 j*****y 的大作中提到】
: http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1297811730_2_1.html
: 还真有人试过了,写了长篇记录,很多粉丝追踪。

z**n
发帖数: 22303
29
个人差异太大还真不好说,几十年不倒单的高僧多了去了。
深度禅定十几分钟顶得上好几个小时高质量睡眠。

sleep

【在 G**********e 的大作中提到】
: 人需要至少30分钟才能进入第三和第四sleep stage,15分钟人都无法进入deep sleep
: 。人要进入第二个sleep stage才能有效的帮助记忆和巩固新学的知识,15分钟估计才
: 进入第一个stage吧。这样睡觉我觉得内脏都得不到休息,不太靠谱。。。

f*****e
发帖数: 1394
30
我觉得那些红人反而是不是得道的人,真正功力深的人都不会去涉及这些东西。所以得
道高人指点是很难的。

【在 d********l 的大作中提到】
: 换作80年代初, 全国山河一片气, 你海龟了肯定是大红人
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在休斯敦,打算重新刷一下房子,有没有人给推荐一位好的华人装修师傅?石油公司招人,有兴趣站内邮箱联系
休斯敦house inspector 能推荐一位吗?看完家花看野花
美国各色人种分布图,很精确,人口普查的结果。 (转载)弱问:Agar多相流量计市场大都在南美?
进入Texas版参与讨论
d********l
发帖数: 4221
31
其实,我都信有高人功力深厚的,真的信哦
那你信不信我其实是打通了任督二脉的啊?

【在 f*****e 的大作中提到】
: 我觉得那些红人反而是不是得道的人,真正功力深的人都不会去涉及这些东西。所以得
: 道高人指点是很难的。

z**n
发帖数: 22303
32
我早就被两个娃娃修炼的倒头就睡,无论睡多沉一声啼哭就跳起来的境界。完全没有你
说的痛苦。

【在 m***y 的大作中提到】
: 不靠谱 都一帮绝户
: 你们要是带过奶娃子 就知道不能连续睡四个小时以上的痛苦了
: 艺术家们都瞌药 对时间估不准

f*****e
发帖数: 1394
33
我其实很差的,我都不知道任督二脉打通没打通是什么区别。
我只能练到自己的全身都进气,然后让他们留到丹田聚集在那。那个时候这么带气入睡
睡着后灵魂想出去玩玩就出去玩玩,挺有意思,后来怕出偏就不怎么练了。

【在 d********l 的大作中提到】
: 其实,我都信有高人功力深厚的,真的信哦
: 那你信不信我其实是打通了任督二脉的啊?

d********l
发帖数: 4221
34
有意思...i can not resist
打通没打通有很大区别的, 我整天都可以带着气. 不用睡着, 随时随地,灵魂想出去玩
玩就出去玩玩,想出去多少就出去多少, 剩下来的控制我的肉体
所以有时候你看过出神发呆行动迟缓, 其实是一部分灵魂出去玩了
还有时候我自言自语,其实是我对我灵魂说话
还有时候, 这里关税的不是俺,只是俺的魂

【在 f*****e 的大作中提到】
: 我其实很差的,我都不知道任督二脉打通没打通是什么区别。
: 我只能练到自己的全身都进气,然后让他们留到丹田聚集在那。那个时候这么带气入睡
: 睡着后灵魂想出去玩玩就出去玩玩,挺有意思,后来怕出偏就不怎么练了。

f*****e
发帖数: 1394
35
太牛了。
那你肯定已经是大师级别了。
我现在好久没练了,因为没人指导我有时候觉得自己练了好像有点出偏对身体反而不好。
我练的勤的时候以前有一个小蓝点,练的越多蓝点越醒目,有一次练功,花好大力气蓝
点打开了。
感觉象在窗户上抠了个洞然后眼睛去偷看窗外的东西。我就看到一个小人,小人的头是
三角的,体型胖胖的,手短脚短,看上去就不想平时看到的人。 背后一片黄土,然后
还有象塔一样的建筑物,小人重我视觉右边双手丢着东西往左边走,这时候耳朵还挺到
了很奇妙的声音,想电玩里面的叽里咕噜的响声。
请问你看我这情况有什么能指点的吗,能否给我个教程,谢谢了!

【在 d********l 的大作中提到】
: 有意思...i can not resist
: 打通没打通有很大区别的, 我整天都可以带着气. 不用睡着, 随时随地,灵魂想出去玩
: 玩就出去玩玩,想出去多少就出去多少, 剩下来的控制我的肉体
: 所以有时候你看过出神发呆行动迟缓, 其实是一部分灵魂出去玩了
: 还有时候我自言自语,其实是我对我灵魂说话
: 还有时候, 这里关税的不是俺,只是俺的魂

d********l
发帖数: 4221
36
昨天过节, 就忘了来回帖, 今天补上
大师谈不上, 俺只是专家级别的
这个气功的个体差异是很大的, 不同的人有不同的感受
可能你看到一个蓝点,一个小人, 我就看到一朵浮云
这些都不是问题, 要是过了这个阶段, 就看到满天都是浮云, 那就大功告成了
我是机缘巧合, 小时候上山遇到一个高人, 输给我十多年功力, 所以才有现在的成就

好。

【在 f*****e 的大作中提到】
: 太牛了。
: 那你肯定已经是大师级别了。
: 我现在好久没练了,因为没人指导我有时候觉得自己练了好像有点出偏对身体反而不好。
: 我练的勤的时候以前有一个小蓝点,练的越多蓝点越醒目,有一次练功,花好大力气蓝
: 点打开了。
: 感觉象在窗户上抠了个洞然后眼睛去偷看窗外的东西。我就看到一个小人,小人的头是
: 三角的,体型胖胖的,手短脚短,看上去就不想平时看到的人。 背后一片黄土,然后
: 还有象塔一样的建筑物,小人重我视觉右边双手丢着东西往左边走,这时候耳朵还挺到
: 了很奇妙的声音,想电玩里面的叽里咕噜的响声。
: 请问你看我这情况有什么能指点的吗,能否给我个教程,谢谢了!

P*A
发帖数: 7996
37
Gas-X可以治这个

【在 f*****e 的大作中提到】
: 我练的是自然功,小时候我爷爷教的。就是入静什么都不想,然后就来气了。但是气在
: 体内走控制不好会出偏的,所以我现在也不怎么练了,因为没有高人指点出偏后会很危
: 险。我感觉我有过几次出偏然后就赶快停练一怔子。现在我也不练了。但练的好的时候
: 真的能精力充沛。没有真正的高人指点还是不要乱来。

a******e
发帖数: 36306
38
你还真信他的话阿。。。。

好。

【在 f*****e 的大作中提到】
: 太牛了。
: 那你肯定已经是大师级别了。
: 我现在好久没练了,因为没人指导我有时候觉得自己练了好像有点出偏对身体反而不好。
: 我练的勤的时候以前有一个小蓝点,练的越多蓝点越醒目,有一次练功,花好大力气蓝
: 点打开了。
: 感觉象在窗户上抠了个洞然后眼睛去偷看窗外的东西。我就看到一个小人,小人的头是
: 三角的,体型胖胖的,手短脚短,看上去就不想平时看到的人。 背后一片黄土,然后
: 还有象塔一样的建筑物,小人重我视觉右边双手丢着东西往左边走,这时候耳朵还挺到
: 了很奇妙的声音,想电玩里面的叽里咕噜的响声。
: 请问你看我这情况有什么能指点的吗,能否给我个教程,谢谢了!

f*****e
发帖数: 1394
39
安神这个不是信不信,关键是自己亲生体会到一些东西,其实那些东西我觉得当时说出
来给别人听别人都会认为我是神经病。 我觉得这个世界上太多东西不能光用科学原理
解释了,何况很多定律还是建立在假设上面。不过人这个东西真是太奇妙了。

【在 a******e 的大作中提到】
: 你还真信他的话阿。。。。
:
: 好。

f*****e
发帖数: 1394
40
哦,看来这东西还是要看造化,算了一切随缘了。

【在 d********l 的大作中提到】
: 昨天过节, 就忘了来回帖, 今天补上
: 大师谈不上, 俺只是专家级别的
: 这个气功的个体差异是很大的, 不同的人有不同的感受
: 可能你看到一个蓝点,一个小人, 我就看到一朵浮云
: 这些都不是问题, 要是过了这个阶段, 就看到满天都是浮云, 那就大功告成了
: 我是机缘巧合, 小时候上山遇到一个高人, 输给我十多年功力, 所以才有现在的成就
:
: 好。

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a******e
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41
我练过气功,但是我不信dragontail的话。。。

【在 f*****e 的大作中提到】
: 安神这个不是信不信,关键是自己亲生体会到一些东西,其实那些东西我觉得当时说出
: 来给别人听别人都会认为我是神经病。 我觉得这个世界上太多东西不能光用科学原理
: 解释了,何况很多定律还是建立在假设上面。不过人这个东西真是太奇妙了。

r********9
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42
只能说, 有些人的脑子被门挤了
P*A
发帖数: 7996
43
这个不是神经病,应该叫精神病

【在 f*****e 的大作中提到】
: 安神这个不是信不信,关键是自己亲生体会到一些东西,其实那些东西我觉得当时说出
: 来给别人听别人都会认为我是神经病。 我觉得这个世界上太多东西不能光用科学原理
: 解释了,何况很多定律还是建立在假设上面。不过人这个东西真是太奇妙了。

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