－初级滑雪攻略－2－技术篇 - Travel版

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g******n
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6，技术
穿脱雪靴，滑雪板。雪杖可用于帮助雪靴从滑雪板松脱。
把两只雪板放在平地上。在双手执雪杖支持下穿板，将雪靴的前端插入前部固定器的凹
槽内，用力向下压雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器就已经把雪靴的前后端紧紧
的卡在雪板上。
正确握住雪杖：将手穿过雪杖的佩带，然后将雪杖握在手中
Tip: 执雪杖的动作类似骑山地自行车。仗尾向后以免跌倒时戳伤自己。
站立，平地滑动，平地走动。
平行登坡：
双板平行与雪道滚落线垂直站立，抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑
雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。在移动过
程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃刻住雪面，防止滑动。
八字登坡：
面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃刻住雪面，防止滑动。向上移
动一只滑雪板，呈八字状放置，并用边刃刻住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个
位移。反复交替使用即可向山上移动。在移动过程中，滑雪板始终呈外八字状，并用内
刃牢牢刻住雪面。
上下缆车。
Tip:由于缆车连续运转无停顿，初次滑雪者没有经验，上下缆车时容易慌乱。注意上缆
车时首先在外线等候，待前面的

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