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发帖数: 1697 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
bachelor1031 (海天飞鸿) 于 h 提到:
加拿大落基山区精彩一周游，详细攻略+100张照片
更多照片请见:
http://goho80.spaces.live.com/
准备工作：
签证和身份问题：有美国签证签加拿大非常简单，也不需要面签，可以把材料寄过去签
。我在美国还是学生签证，已毕业，在实习，OPT F1，美国签证过期，有合法I-20，很
顺利拿到加拿大签证。注意：有合法I-20表格的人，即使美国签证过期，去加拿大，墨
西哥，加勒比地区30天以内，不需要美国签证依然可以回美国（注意：要享受这种政策
上等于没有离开过美国的待遇，要保存原始I-94表，出关的时候不要被收走）。在实习
的同学需要准备工卡和工作证明信。OPT期间可以大胆放心旅行。我回来从5号高速公路
入美国境，非常顺利，没有问我要OPT的工作证明信，只问我在哪儿工作就过了。工卡
也不看。整个过程不到一分钟。没有换I-94。等于说我们并没有离开过美国。
天气：天气是决定旅程满足与否的重要因素。8月17号到23号，落基山区基本晴天。当
机立断，立马决定向落基山区进军。
订酒店：Expedia送了200美元的Coupon给我。因为上次南犹他旅行通过Expedia订酒店
，不知为何，我被某家酒店多收了50美元。向Expedia投诉后，不仅还了我50美元，还
赠送了100美元无限制使用的Coupon。加上花旗银行信用卡100美元的Expedia Coupon，
我们一共有200美元。我对Expedia向来抱有好感，呵呵。我们在Banff附近订了三晚四
星温泉酒店，碰上酒店订两天送一天的折扣，再加100美元的Coupon，结果三天合计下
来，温泉套房加税232美元，平均每天加税才70多美元，真是超值。第四晚本打算订在
Jasper，发现实在太贵（最便宜的酒店一晚税前也要折合148美元），订到了公园东口
的Hinton的Twins Inn。强烈不推荐这酒店，加税后91美元。这里很多酒店包括最佳西
方的连锁店只有折合70多美元。第五天住在Hinton，Sportsman Lodge。房间正常水平
，可叹的是它家超级大的温泉室内游泳池，还有个三层高的水上滑梯。强烈推荐。用了
花钱银行的Expedia100美元赠送券，此酒店只花我们25美元。
信用卡：美元或人民币信用卡在加拿大消费收3%手续费。所以各位还是换钱吧。
物价：早就听说加拿大的物价比美国贵很多（食品据说贵三分一），所以我们自带设备
自己煮饭。于是我们买了两箱水，放了一个cooler，米，面条，酒，电饭堡，快餐盒，
还买了很多食品，蔬菜，水果带入加拿大。注意：加拿大入关没有对农产品进行检查，
所以大家可以放心带入。
时差：落基山区是山地时区，比西岸时间快一个小时，温哥华等于美国西岸时区。
日出日落：夏季这里晚上九点才日落，白天接近7点日出，大把的时间可以玩。
电源：和美国完全一样。
租车和保险：我们开自己的车去，所以省了保险费和租车费。注意：美国牌子的车去加
拿大前需要向保险公司要一张加拿大旅行的保险卡，Geico是免费的，其他公司不知道。
对有时间有体力朋友的建议：此次旅程因为我们时间只有七天，所以有两个壮丽的州立
公园没办法去。一个是Jasper镇西边的Mt Robson Provincial Park。加拿大落基山的
最高峰Mt Robson，3941米在此，虽然只是州立公园，但风景很壮丽。来回走Trail大约
20个小时。两天。另外一个值得推荐的地方是Mt.Assiniboine Provincial Park。在
Banff南，象极了瑞士少女峰。没有公路通，走来回Trail也要两天。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 19:59:19 2009, 美东) 提到:
BANFF NATIONAL PARK
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:04:14 2009, 美东) 提到:
8月17号晚上通宵开车，晚上9点多才从Eugene出发，5号转84号高速东转82号北转90号
东转US-95号北，18号早上大约早上7点抵达边境。美国这侧不管，加拿大入关也很顺利
，扫描了签证就过关了。
再继续往北开一个多小时，就进入了Kootenay National Park，风景平淡无奇。但时间
很充裕，所以我们每逢观景台都停，还走了一条不知名的短Trail。在小溪边吃了自带
的卤肉饭。但这条路上的风景实在普通，时间紧的朋友可以略去这个公园。
这里说说门票问题。加拿大落基山几个国家公园门票极贵。每人（和美国按每车计不同
）27加元一天。最合算的应该是买Daily Pass，一个人9.9加元。Daily Pass一直可以
用到第二天下午的四点钟。所以等于是两天的门票。
开出Kootenay National Park，就抵达93号和1号的交汇点。这里请注意，1号高速公路
在修路，车流很慢。我们转走平行的风景道路1A公路。这条路开始展现落基山的精彩。
几个非常漂亮的观景点。尤其是有一个河湾，背后映衬着森林和雪山。但注意，这条路
虽然是风景公路，但很多漂亮的观景台被高大的树木挡住。需要自己找地方停车拍照。
走走停停，一个小时后抵达Banff，拐上了高速公路。下午四点就到了酒店，意料之外
，这所四星温泉酒店非常非常的好。酒店叫Copperstone Resort，位于Banff东21公里
的小镇Dead Man’s Flats。距离虽然有点远，但我们在Banff三天从来没有看见警察，
所以高速公路上可以开到时速80英里/130公里，这点距离就费不了多少时间了。每个套
间均有客厅（带有一张很舒适宽大的沙发床，液晶电视，一个壁炉），卧室（King
Size的大床房），厨房（配备了很全的厨具，调味品，餐具，甚至洗洁精），露台，独
立洗衣房。别墅中央是个温泉按摩游泳池，早上八点开到晚上10点，非常符合我们走完
trail需要抒放筋骨的需要。整个酒店非常舒适精美，装修很高级，而且到处免费无线
网。强烈推荐这家酒店。
放完行李，朋友自告奋勇做饭，煎了牛排，炒生菜和土豆丝。开了瓶Cooler里的葡萄酒
。吃完后两人整理了一下，就开车奔向Banff小镇扫货。
但Banff小镇上的精品店给人感觉挺失望，东西贵，没创意，工艺品本地出产的或者有
本地特色的很少，其他的都是中国生产的。想不通在中国卖几元钱的小玩意儿在这里标
价到几十加元。Banff镇上主街上还有一家美国超市Safeway，兴冲冲地进去采购，傻眼
了，食品价格平均比美国高一倍。旁边的美国人拿起块奶酪说：Oh，shit！
回到酒店，我们开始准备次日的早饭和午饭（为了省钱，在加拿大的一周我们只在温哥
华吃了一顿中餐，其他天天都自己做着吃）。我们做了土豆泥，煎肉，面条。放在快餐
盒里。再看时间，才九点多。于是冲向温泉游泳池享受温泉。这才是度假嘛。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:06:14 2009, 美东) 提到:
Day 2: Banff National Park。加拿大最漂亮的国家公园。精华的景点有两个：
Moraine Lake和Lake Louise。
早上八点才醒来，吃了西红柿鸡蛋面，带上午饭煎肉和土豆泥出发。早晨九点半抵达
Moraine Lake。注意：Moraine Lake最好的拍摄时间是上午。10点以后，太阳照不到湖
岸的群山，风景差很多。上午开始走trail，Sentinel Pass Trail到Paradise Valley
，来回11.6公里, 海拔上升2381英尺，加拍照，休息，大约费时5个小时。但很值得，
一路高山风光令人震撼陶醉。
回到停车场，吃了中饭，看了时间大约3点。于是出发去班夫坐缆车。从Lake Louise到
缆车站大约开车半个小时。高度推荐缆车。可以俯瞰班夫镇和国家公园南端的群山。以
下是一些缆车信息。
Banff Gondola
Mountain Ave.
Box 1258, Banff, AB T1L 1B2, Canada
(403) 762-2523
票价成人27加元，夏季天天开，从早上八点半开到晚上九点。
这个坐缆车的问题，我还和我的朋友发生了激烈的讨论，我在游记上看见别人说下午5
点后山有些暗了，景色不好。可能是季节不同。夏季日照长，9点才落山，所以我们快5
点上去后，发现还是一片天光大亮。于是我只好服输，请朋友吃了冰激淋道歉。意外发
现缆车站的冰激淋非常好吃，也不贵，双桶5加币，还是个华人在卖，推荐之。
下了缆车，接近六点了。开车回酒店，今天换了口味，做了豆腐猪肉丸子汤，煮了干饭
，炒了白菜吃。自己做的饭菜真香！
吃完了沿酒店后的小溪散散步，有人在钓鱼，也有人在溜狗，好惬意的和谐社会景象。
回来九点了，就泡温泉去了。睡着了。醒来时已经是工作人员说要关门了。按摩设施停
止工作。没想到一个女孩从池子里起来摆弄了一下池子边上的机器，又开始工作了。我
们继续泡，直到十点半工作人员第二次来说要清理池子。
Day 3：还在Banff National Park。
早上照例八点才醒，煎了鸡蛋，烤了面包，炒了细面条，丰富的早餐。吃完了又把昨天
吃剩的肉丸子和土豆泥打了包带上做午饭才出发，九点半才懒洋洋地抵达Lake Louise
。注意：Lake Louise光线最好的时候也是早上，到了下午，湖对岸的雪山冰川就逆光
了。在湖滨陶醉片刻，开始走Plain of Six Glaciers Trail。这条trail来回14.4公里
，海拔上升456米，加拍照，陶醉和休息，来回要5-6小时。最后抵达一片被冰川切割开
的高山峡谷区。开始的风景平淡，过了雪线之后的风景越来越壮丽。一路上发现很多直
升飞机挂着一个桶飞到冰川上，可能是采集冰块吧。唯一的不足之处是这里部分冰川不
是白色的，被泥石流冲下来的石头染成了灰色。
下午三点才走回Lake Louise Hotel，饿晕了，很后悔没把午饭带到冰川上吃。居然发
现这个五星级酒店里也卖便宜的冰激凌。很好吃。三勺一大杯子六加元，够两个人吃。
很值。两人坐在湖边就着雪山吃着肉丸，土豆泥和冰激凌算是对自己的胃有个交代。
发现一个特点，这里的湖水特别的蓝，据说是冰川脚下的湖水才有的颜色。因为水把石
头磨的特别细腻，所以更能反射太阳光。半信半疑，反正对我们来说是视觉盛宴就够了。
特别迷恋酒店的温泉按摩游泳池。再说昨天加今天合计走了26公里。挺累的，所以放弃
了继续玩Yoho NP，直接回酒店。想起要补充点物资，所以在Banff的Safeway超级市场
停下，虽然物价大约是美国的2倍，还是忍痛买了水果，冰激淋，肉碎。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:07:53 2009, 美东) 提到:
BANFF NP
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Ranma (ranma 1/2) 于 (Tue Sep 8 20:11:00 2009, 美东) 提到:
湖水蓝主要是因为海拔高，水冷，缺少藻类。所以湖水特别清澈。
Valley
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:10:17 2009, 美东) 提到:
BANFF
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:11:25 2009, 美东) 提到:
BANFF NP
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:13:24 2009, 美东) 提到:
BANFF NP
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:14:14 2009, 美东) 提到:
Day 4：游玩冰原公路，Icefields Parkway，Jasper National Park。
早上七点多从酒店出发，大约9点进入Icefields Parkway。这条公路连接Lake Louise
镇和Jasper镇。一路美景无数。以下几个点是必需停留的：Banff国家公园内的
Crowfoot glacier – Hector Lake – Pyto Lake – Waterfowl lake-Bow Lake-
Mistaya Canyon ，Jasper国家公园内的Columbia Icefield–Athbasca Fall。
其中重头戏是游览Columbia Icefield。哥伦比亚冰原是落基山区最大的冰原，365平方
公里。游客中心就设在冰原公路边上。要上冰面要坐冰车。中午一点以前每半小时一趟
，之后整点发出一趟。每人49加元。整个游程2个小时。到冰舌后可以下来在冰川上走
。冰河，高山瀑布，悬崖绝壁构成了一副绝世美景。
大约下午4点才抵达Jasper。先在市中心的草地上吃昨天买来的冰激淋。然后沿着主要
的商业街区走了一圈。跟Banff镇大同小异。最后在游客中心拿了多张免费的明信片。
从Jasper继续向东横穿整个国家公园。但东边的风景已经远不如冰原公路。一个小时后
来到Hinton，这是位于国家公园东口的小镇。从这里回望落基山，觉得很突兀，象铜墙
铁壁一样。整个落基山东面从高山一下降落到高原，没有一点过度。镇上有Walmart，
无数的酒店，很多看上去不错的酒店开出一晚起价59加元的房子，我们网上订了89加元
的酒店，大叹亏了。
晚上我们就用电饭堡水煮鸡蛋面吃了。完毕后，将碎肉，蔬菜，奶酪搅在一起，还是用
电饭堡烘出了肉饼，当明天的早饭和午饭。小镇很冷清，找不到逛街的地方，加了油就
回来看电视上网睡觉了。
Day 5：Jasper National Park ：早上8点半从酒店出发，10点到了Maligne Lake。 我
们计划走Bald Hill (往返12.6km， 海拔上升2000英尺，大约需要5-6个小时)，入口就
在停车场，很大的牌子，其实是被封掉的防火公路。注意：这个trail要走到尽头才可
以看见风景，路上都是高大的树木挡住湖水和雪山，很没意思。所以我们忍无可忍，走
了一半，问了N个人得知always tree后决定放弃下山，走的这6公里就当是拉练了。下
山后我们买了2点半的票，每人49加元的游船前往Spirit Island，此旅程2小时，经典
，和哥伦比亚冰原并列为Jasper National Park两大景观。此岛陆路不通，连Trail也
没有。Maligne Lake有40公里长，通到雪山深处，可以看见数个冰川。最经典的地方在
下船处，湖水和陡峭雪山的深处，一个长着几棵树的小岛挺立在湖中央。有点与世隔绝
的味道。注意，此地最好的时间是下午四到五点，时间越早越不适合拍照，光线太弱。
出了此地，已经4点，今晚订的酒店在Golden，我们沿着冰原公路回走，一路又是美景
，不断停车拍照，到哥伦比亚冰原附近又停车看了雪山夕照。到Gordon的酒店
Sportsman Lodge已经是晚上快9点。Sportsman Lodge有巨大室内温泉游泳池。很爽地
泡了半个小时。晚饭吃了剩下的肉饼，还煮了些面。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:17:06 2009, 美东) 提到:
JASPER NP
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:22:18 2009, 美东) 提到:
JASPER SUNSET
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:26:09 2009, 美东) 提到:
乌鸦冰川
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:28:24 2009, 美东) 提到:
Day 6：游览Glacier National Park和Mt.Revelstoke National Park，温哥华。
这是最紧张的一天。早上不到7点从Golden出发，大约半个多小时就进入Glacier
National Park。在Rogers Pass和Glacier停留看了几座雪山，还走了一小段Trail，索
然无味，和班夫，Jasper比差远了。
大约8点45抵达Revelstoke。 从Revelstoke镇有条公路通往Mt.Revelstoke National
Park山顶。开车大约25分钟，25公里开到顶。顶上倍受大家推崇的Trail叫Skyline
Meadow Trail。主要看高山花卉。还可以看见群山中的一个高山湖。风景秀丽，但并不
壮丽。注意：最后的两公里山路一般人不能开上去，只有公园的旅游车和残疾人车可以
上去。我们赶时间，冒险了一次，开了上去。没想到终点开公园Shuttle的工作人员对
我们很友好，说你们就玩吧，没关系。我们猜想可能这里游客不多给我们趴车开了绿灯。
总体评价：比起Banff和Jasper，这两个国家公园的风景差的太多，可是不看又不甘心
，毕竟是国家公园，感觉象鸡肋，时间紧的朋友可以放弃。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:28:50 2009, 美东) 提到:
下了国家公园，已经10点半多了，计划中，我们本来是想直接回美国不去温哥华，可算
一下时间还多（太阳九点才落山），而且温是世界上最适宜居住的城市，以美丽著称，
最后两人一致决定咬紧牙关，先玩完温哥华再通宵开车回美国吧。两人一致同意，所以
立即启程赶去温哥华。路很好开，1号公路转5号西高速公路大约下午4点半就抵达温哥
华。注意的是，进温哥华的双向四车道的高速公路明显不够用，在拓宽，非常拥堵，所
以各位时间要打足，遇到塞车可以走local。
还有值得一提的事儿，在去温哥华高速公路，我们以平均80-85英里（130-140公里）的
时速前进，正感叹加拿大治安好从来没有看见警察呢，警车就追上来了。我们只好停在
旁边。没想到警车呼啸而过，没理我们呢。看来虚惊一场。总之，加拿大似乎不抓超速。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:29:26 2009, 美东) 提到:
到了温哥华，先去了不列颠哥伦比亚大学（British Columbia Univ），在Point Gray
。我们沿着Point Gray Rd西行，遇到海滨公园都停下来走走。温哥华美极了，湛蓝的
海湾，连绵的群山，还有市中心一片高层建筑构成了很好的视觉效果。大约6点，我们
才进入半岛最西端的不列颠哥伦比亚大学。环境极好，周边看起来象富人区。可以看山
看海。但建筑很落伍。没有什么古典风格的建筑。新建的建筑似乎缺乏个性。
重头戏是大学边上的裸体海滩，为了找到它，我们还到处问人，搞笑的是两个背着大包
的日本女生回答我们她们也在努力寻找。最后得到答案，沿着Wreck Trail # 6走下去
就到了。这里裸体海滩有两大特色：不要求脱光衣服。所以海滩上的人只有不到三分之
一是全裸的。游客可以大胆放心地看。二是这里有很多帅哥美女脱光，不仅仅是老头老
太脱光。各位有机会一饱眼福了。
看完海滩，已经7点，我们沿着SW Marine Road东行，绕了半岛一圈，看了不少豪华住
宅，到了Granville St拐入北上，一直直行，进入Seymour St转George St北上，在
Stanley Park RD下进入斯坦利公园。这里是拍照市中心的最好的地方。
在斯坦利公园绕了一圈，已经晚上9点，很饿。遂回走去吃饭。本计划是稻香楼，发现
周日全天关门，只好去了隔壁的颐和园。车子很难停，可喜的是晚上9点后免费。菜的
味道还不错。推荐之。
吃完已经十点。遂上路回美国。通宵开车，次日凌晨6点才回到家。
行程一共开车2500英里，徒步40公里，因为没有租车和保险，人均花费550美元左右，
是一次性价比极高的旅行。
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:32:30 2009, 美东) 提到:
Six Glaciers
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:34:38 2009, 美东) 提到:
LAKE
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:37:35 2009, 美东) 提到:
LAKE
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:41:54 2009, 美东) 提到:
LAKE
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:47:25 2009, 美东) 提到:
LAKE
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 20:59:42 2009, 美东) 提到:
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 21:02:51 2009, 美东) 提到:
Glacier, Mt.Revelstoke
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Tue Sep 8 21:05:38 2009, 美东) 提到:
VANCOUVER
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lidi8 (ladybug) 于 (Tue Sep 8 22:26:31 2009, 美东) 提到:
Thanks for sharing. Beautiful pictures and helpful information.
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repeating (random) 于 (Tue Sep 8 23:36:32 2009, 美东) 提到:
ＡＡＡ的保险可以直接在加拿大用，不用再领什么保修卡。当然有可能更好。
另外加拿大SUCKS，1号路上的休息站就是光秃秃的一块地，没有洗手的地方。也不好睡
觉。结果住MOTEL，好贵。
不过，那些小溪还是不错的，不过，和蒙大拿一比，还是有差距的。
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repeating (random) 于 (Tue Sep 8 23:46:56 2009, 美东) 提到:
bannf，好像没去那个温泉，没去那个瀑布。不过，要是去过美国的冰川公园，那里不
去也罢。
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AnF (小德加油~) 于 (Wed Sep 9 00:27:28 2009, 美东) 提到:
美国公路的休息站也不好睡觉吧
难不成你要睡洗手的地方?...
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repeating (random) 于 (Wed Sep 9 00:41:32 2009, 美东) 提到:
睡车里。而且美国的休息站有厕所，水电齐全。加拿大的就是光秃秃的一块地。 技术
有的休息站有厕所也是旱厕，不习惯。
另外，如果去过IDAHO,Washington,加州的话，就知道休息站应该是怎么样的。
我认为IDAHO的最好。
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AnF (小德加油~) 于 (Wed Sep 9 00:54:51 2009, 美东) 提到:
那祝你多去idaho开车
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AnF (小德加油~) 于 (Wed Sep 9 00:59:44 2009, 美东) 提到:
冰川公园如果不hiking的话还蛮无聊的
banff和jasper公路沿线就有很多好看的
这两个不好比的
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repeating (random) 于 (Wed Sep 9 00:58:41 2009, 美东) 提到:
你这人说话是不是带刺？难道加拿大的休息站连厕所都没有，水也没有，电也没有，也
不让人说。
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AnF (小德加油~) 于 (Wed Sep 9 01:01:12 2009, 美东) 提到:
你这人怎么这么敏感啊
你说你说你说啊
只许你说不许我说啊...
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repeating (random) 于 (Wed Sep 9 01:07:11 2009, 美东) 提到:
你不要和我较劲了。我说的是，去了冰川公园，banff的瀑布和那个温泉不去也罢。没
说banff和jasper。
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AnF (小德加油~) 于 (Wed Sep 9 01:14:27 2009, 美东) 提到:
sorry啊，我不知道冰川公园也有温泉
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repeating (random) 于 (Wed Sep 9 01:24:08 2009, 美东) 提到:
冰川公园没有温泉。要泡温泉还得是banff。听说黄石有一段可以下溪泡温泉。我没找
到那一段溪流。也不知道真假。
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trihal (宁静，志远) 于 (Wed Sep 9 03:53:48 2009, 美东) 提到:
感谢分享
不过楼主去的季节是不是早了些，从照片看感觉色彩太单一了。落叶的季节或者是初夏
有花的季节会不会好些？
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bachelor1031 (海天飞鸿) 于 (Wed Sep 9 04:04:10 2009, 美东) 提到:
没有办法啊, 只有8月下旬才有空啊. 而且签证是8月28号到期
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junglebell (Jungle Bell) 于 (Wed Sep 9 12:49:55 2009, 美东) 提到:
不是季节，而是光。起早贪黑，照片才能出彩啊。
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tgbyhn (CNN) 于 (Thu Sep 10 14:46:53 2009, 美东) 提到:
风景点的safeway当然贵了，在瑞士阿尔卑斯山上我还吃过4个瑞士法郎一个的炸春卷呢
一般中国人也不去那些美国加拿大连锁店购物啊。都去大统华，里面中国食物应有尽有
，calgary，edmonton各有两个，温哥华有无数个。美国加州的大华 ranch99是它的股
东之一，但是大统华更干净。 |
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