R**i
发帖数: 7994 | 1 2012.06.21-2012.06.26
斯瓦西里语（Swahili）里面kilima是山，njaro是我们。岂立马扎罗的意思是“我们的
山”。它有3个peak，Kibo, Mawenzi和Shira, 其中最高点Uhuru在Kibo, 5895米。
Uhuru是自由的意思。
说实话在去年之前从未考虑过攀登高山，一来我懒惰，二来我不知道自己的physical
limit, I hardly hiking. 直到在Canadian Rockies一天走了20多公里还没什么累的感
觉，我才感觉到也许我physical是良好的，心血来潮要爬这个山，至于什么trigger了
我，已经不记得了。看到别人爬山游记里说小时候就听说这个地方，或者要在snow cap
消失前亲眼见证, 或者看了海明威的《乞力马扎罗的雪》神往已久，我很惭愧。我小时
候既没听说过这个山，长大了也不关心快消失的snow cap。《乞力马扎罗的雪》还是这
次在乞力马扎罗山上才看完的。只是，非洲最高，听上去很有成就感。
我选择了Machame线路，俗称Whiskey Route，难度中等，风景是最好的，一路上会经过
５种不同的植被带，从热带雨林到极地。round trip 7天，summit成功率很高。也有6
天的行程，但考虑到砸了那么多钱，不想take any risk，确保登顶是目标。
出发前两个月我开始焦虑，看别人游记好像很艰难的样子，然后就开始抱佛脚锻炼。我
讨厌的长跑，纯粹训练得hiking，有那么一个星期我跑了大概12麦，周末又hike了大约
20麦。代价是大腿小腿粗了好几厘米。现在再看，恐怕这些训练根本没必要，因为爬岂
力马扎罗除了登顶那天有些体力要求之外，其他时候都挺休闲的。与其训练跑步，还不
如训练睡觉
对我来讲爬山最困难的就是睡觉了！
到了Moshi后连着两晚上没睡着，爬山又基本没怎么睡好！
只不过处于兴奋状态也不怎么睡觉也能坚持就是了
Day 1
上了山了第一夜宿在Machame campsite 3000米。白天从Machame Gate 1800到3000米，
一路都是热带雨林，天阴阴的，好像马上要下起雨来，各种绚丽颜色的野花在云雾中点
亮上山的路，我曾经记住了它们所有的名字，用斯瓦西里语，但一夜之后只记得一种橙
红色的野花，Cilly(音译) Impatiens Kilimanjaro,乞立马扎罗之花，只有在这个山上
才有的，最后也会印出现在登顶的certification上。
地上全是泥浆，边走边溅起来，如果不是有Gaitor，我估计回家就得把裤子鞋子都扔了
，而现在我只需要把gaitor扔了就好了，最后一天回到旅馆，让人给我扔了，她多半自
己收起来了，洗一洗能卖个２，３刀对他们来说也是好的。还好到了campsite海拔高一
些，地面还算比较干。
半夜醒来很多次，最后一次听到好多野狗叫，还有未知动物的低吼，我的帐篷在最外面
，想到以前黄石camping遇到的动物，又想到别人camping被动物吃掉的悲催故事，摸出
一把瑞士军刀放在伸手能及的地方。
突然一头狼靠了近来，绕着帐篷转悠了几圈，又来了2，3只。它们的喉咙里发出低吼的
喘息。
有1，2只开始爬到了帐篷上来，它们试图破坏我的帐篷。
我大叫了起来，但发出的声音却没有把大家惊醒，他们睡得太熟，我是该隔着帐篷用这
不给力的小刀刺它们呢，还是等帐篷给他们弄破时再从破口刺它们呢，没等我想好帐篷
顶原先开天窗的部分，作为薄弱环节被抓开了一个口子，一个狼头张开嘴探了进来，我
抬手用刀划过去，却因为身体坐着没有用上力，刀尖戳到了它的下颚，但只是浅浅的。
帐篷的洞口被搞大，我挥舞着小刀终于刺伤了它，可接着全来了更多，搏斗了一晚上，
终于醒了！看了看表，离我听到野狗和动物的时候也不过3个小时，加上之前睡着的1个
小时，爬山头天晚上，总共睡着4小时。向导早上安慰我，他说野狗一般不咬人，除非
有好几只一起。。。。这，是安慰人的话吗？！
Machame Gate
热带雨林中的挑夫.
来爬乞立马扎罗公园规定必须要跟当地有执照的向导／公司．一般是一人一个向导3，
４个挑夫，一个厨师，增加一人就多一个向导，２，３个挑夫。向导负责给你介绍山上
的情况，带你习惯海拔，把握速度和休息的时间。而挑夫则是负责背帐篷，睡袋，行李
，煤气罐等等煮饭的东西。挑夫最辛苦，但收入最少，不知道工资多少，大头应该是小
费，根据书上写的，大约是７美金一天。这些英国人出游的奢侈作风我不是很习惯，不
喜欢别人service我。早上起床，下午到营地都备好热水。一天３顿，还有下午茶，甚
至还背上了桌椅，就是为了让我们吃饭舒服，这比我平时出游一个简单的sandwich奢侈
太多,甚至相对于平时在家有一顿没一顿的晚餐伙食还要更好。直接导致我胖了很多，
最后一天差点穿不上原先尺寸刚好的softshell pant.
3000米地貌有所变化，不再是热带雨林，而是Moorland
最外的就是我的帐篷 |
R**i
发帖数: 7994 | 2 Day 2
走过了热带雨林到了相对开阔的moorland，渐渐开阔起来。早上起来跟挑夫说了，不要
再把我帐篷架在最外面了，压力太大。下午到了这个营地一看却是非常open的，也没的
选了。Shira campsite 3840m。这个海拔不会有大型食肉动物了，可以稍微放心，小型
动物却是不少．开饭的营地，像是一场群鸦的盛宴，乞立马扎罗上盛产这种whiteneck
raven。 |
R**i
发帖数: 7994 | 3 从这天开始我们就得喝山上的水了，不放心的，加点药片净化。
到了营地时间还早，放下行李又出去走了走，途经Shira Cave,又走到了Shira 2 camp
，是另外一条线Lemonshu第二天的camping地点。
这里比shira campsite冷清许多，但同样可以看到Shira peak和Kibo Peak。途经一片
片的野菊花，白色和黄色相间，这种非洲雏菊是山上最多的植被。往高处走的时候常常
会经过一片只是砂石的戈壁，每每觉得从这以后不会再有植物了，过一会却又从某个角
落冒出这一团白花，一直到快五千米还能见到。 |
R**i
发帖数: 7994 | 4 这天早上云雾缭绕，下午开始放晴，晚上云开雾散。无月之夜，漫天的星辰发出来自
几亿年前的光芒.
可以媲美我在夏威夷的Mauna Kea看到的星空。这里是南半球又靠近赤道，可以看到南
半球的星空，和北半球大约7，80%的星空。和平时在北半球所见的星空很不一样。说了
半天，其实是晚上醒来睡不着观星去了。但这天还是睡最好的一天，虽然醒来很多次，
每次中间1，2小时睡不着，但累计起来大约睡了6小时。 |
R**i
发帖数: 7994 | 5 Day 3
不少人从这天开始就有高原反应了，向导昨晚跟我说3000米以上不能吃某种高原反应的
药，dimoxi还是什么的，会在高海拔造成视力模糊，发生那样的情况就必须下撤。不知
道我的医生给的高原反应的药是什么成份，我宁可高原反应头痛，也不能花费了那么多
钱来爬山，最后竟因为吃药看不清，不能登顶，立刻停药不吃了。不过我是没有高原反
应的，没有任何感觉。我的同伴有一点头痛，但很轻微，我给了他几片Advil以备不时
之需，没想到晚上就用上了。一路向导说的最多的是poly poly，意思是要慢，但太慢
的速度我走着也难受，所以我按照自己能接受的慢pace让向导带我先走了。
到了Lava Tower 4600米，向导说如果我想可以爬到Lava Tower顶上去玩一会，那儿
view好。待我吃完了lunch box，准备爬上去的时候，云飘了过来。他一看，也不管啥
poly poly，赶紧带着我小跑快爬，手脚并用着上去了。可惜赶到山顶还是没看到，云
已经把Kibo完全盖起，而且竟然下起了雪，还挺大的。玩一会就下去继续赶路去今晚的
营地了。这一路却都是下山了，雪变成了水，虽然穿了hardshell，因为帽子没带起来
，还是搞到身上湿湿的，有汗也有雨．很难受，这样的湿冷．我同行的R发烧了,Advil
派上了用。不知道这算哪门子旱季，最后算起来总共爬山大晴的天气就２天，１，２天
间或晴一下，剩余的不是阴云密布就是下雨或是起雾。。
夜宿Barranco camp 3950米,大概睡一小时醒一小时，5，6个钟头吧，这几天我因为睡
觉睡不好，手机下了n多小说也不看了，每天8，9点就开始酝酿睡觉的情绪，日落的很
早，8点就全黑了，10点campsite已经是鼾声四起，我带了耳塞，巴巴的羡慕熟睡的大家 |
R**i
发帖数: 7994 | 6 早上起来天已变晴了，才发觉这个campsite风景很好，正对着Barranco wall， wall那
边就是今晚的营地了。
上山的路上排起了队，挑夫的表情很辛苦．翻过了wall，下到一片Valley，再往上就到
了Karanga campsite，总共才花了3小时,3930米，今天只是适应海拔，上上下下，最后
还是回到原来的高度。Kibo Peak近在眼前，对面云海之上是坦桑尼亚的第二高峰Mt
Meru,只露一个山头，山头上几片云像极了香炉上的青烟，让我不知不觉要把这山和道
家，青城山什么的联系起来。Mt Meru的左侧云层破开一片,露出的城镇，是前几日从那
出发的Moshi镇。天渐黑去，镇上稀落的亮点和夜空中的亮点相连起来，映着营地帐篷
里的橘光，心里也温暖起来。后半夜云多起来了，直到什么都看不到了，我才渐渐睡去。 |
R**i
发帖数: 7994 | 7 Day 5
同样是很短的一天，3小时就到了。却不是夜里睡觉了，晚上12点要起床登顶，所以中
午到了Barafu campsite （4600）就休息，吃过晚饭就要睡觉，可怜我平时晚上都睡不
着，白天更睡不着了！这天最多就睡了2小时。
雪线以上 |
R**i
发帖数: 7994 | 8 Day 6
第五天晚上11点半起来吃点心，12点开始登顶，登顶需要6小时。。。爬一晚上到第二
天中午，竟然只给一包饼干！！把我给饿到要低血糖了，到底是怎么想的呀.12点05分
出发，我实在受不了那个龟速，在我反复的要求下向导和我两人提速超过了大家，即便
“提速”，其实也没多快，走路连喘都不喘的那种速度。走太慢我实在太冷了，关键是
只吃一袋饼干，哪来热量呢！走了没多久我就把我自己带的一半零食都给吃了，什么
dry fruit呀，energy bar呀。过了5300米，我开始感觉到空气稀薄，缺少氧气来分解
脂肪产生热量，就更觉得冷了，手表温度一段时间显示零下14度，不知道是不是准确。
睡太少有点犯困，幸亏装了一堆Heavy metal的音乐在手机了，不时的刺激下神经。在
黑暗当中走了5个小时，5点到了Stella point,5600多，原定计划要在这看日出，可是
走快了1个多小时。在这等了半个钟头，我终于冷得受不了了，提议要不我们去最高点
Uhuru看日出吧。我不知道Stella point是不是有更好的日出，但是在Uhuru，看到第一
缕阳光照亮远处Mt Meru山头，在厚厚的云层上投下巨大的阴影，便感觉一切都是值得
。同时深深的懊悔没有带上自己的单反相机。朋友借我的小DC，电池冻住了，显示没电
，只能用iphone照，iphone 要脱手套才能照，冷啊冷，如果有单反，应该能出很多好
片的。
也不知道是不是故意的，之前看的几个游记把这山写的好像挺难，貌似多带一些东西都
是负担一样。我便没有带上单反。其实走那么慢，大家都可以上来的，路上遇到的好多
其他团的人，也没听说谁没登顶的. |
R**i
发帖数: 7994 | 9 上山容易下山难，我一直都是比较讨厌下山的，因为膝盖会很难受，哪怕有hiking
poles。下山我花费了跟上山差不多的时间，中午回到Karanga营地，困的不行睡了1个
小时才吃了午饭,但这却不是今天晚上的campsite。继续上路下到3000的Mweka
campsite这一个long day才算结束，已经快晚饭时间了。
经过了一夜一天总共30km上下的路程，大家都累得不行，睡得香香的！可是我。。。。
依旧睡不着啊睡不着。。。残念。。。
Day 7
很短的hiking回到1800米的门口，这是想的就是赶紧洗个热水澡 |
M******n
发帖数: 43051 | 10 羡慕...
不过总觉得这篇游记我什么地方看过了...
cap
【在 R**i 的大作中提到】
: 上山容易下山难，我一直都是比较讨厌下山的，因为膝盖会很难受，哪怕有hiking
: poles。下山我花费了跟上山差不多的时间，中午回到Karanga营地，困的不行睡了1个
: 小时才吃了午饭,但这却不是今天晚上的campsite。继续上路下到3000的Mweka
: campsite这一个long day才算结束，已经快晚饭时间了。
: 经过了一夜一天总共30km上下的路程，大家都累得不行，睡得香香的！可是我。。。。
: 依旧睡不着啊睡不着。。。残念。。。
: Day 7
: 很短的hiking回到1800米的门口，这是想的就是赶紧洗个热水澡
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R**i
发帖数: 7994 | 11 我的blog吧？
【在 M******n 的大作中提到】
: 羡慕...
: 不过总觉得这篇游记我什么地方看过了...
:
: cap
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M******n
发帖数: 43051 | 12 should be
【在 R**i 的大作中提到】
: 我的blog吧？
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b*********s
发帖数: 3863 | 13 赞“不知道自己的physical limit"
cap
【在 R**i 的大作中提到】
: 我的blog吧？
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F**********e
发帖数: 2135 | 14 "我挥舞着小刀终于刺伤了它，可接着全来了更多，搏斗了一晚上，终于醒了！"
lmao!!! |
b******e
发帖数: 1311 | |
R**i
发帖数: 7994 | 16 在blog 还引用了你拍的照片 那几张晚上的帐篷 公共版面我还没来得及问你 所以没发
【在 F**********e 的大作中提到】
: "我挥舞着小刀终于刺伤了它，可接着全来了更多，搏斗了一晚上，终于醒了！"
: lmao!!!
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R**i
发帖数: 7994 | 17 不能 那个是远处的冰川 走到的那个顶 只有雪
【在 b******e 的大作中提到】
: 山顶的冰川能走到旁边不？
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F*****b
发帖数: 31 | 18 赞赞赞，心驰神往啊
cap
【在 R**i 的大作中提到】
: 不能 那个是远处的冰川 走到的那个顶 只有雪
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f*****l
发帖数: 814 | 19 mm的physical是绝对好的
cap
【在 R**i 的大作中提到】
: 不能 那个是远处的冰川 走到的那个顶 只有雪
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l****7
发帖数: 644 | 20 不知道自己的physical limit－大牛啊！ |
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R**i
发帖数: 7994 | 21 因为不怎么进行耐力的运动，所以不知道，决定去之前，就没hiking过几次，现在知道
了。
我对你的游记记忆犹新。
【在 l****7 的大作中提到】
: 不知道自己的physical limit－大牛啊！
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f******n
发帖数: 116 | |
l****7
发帖数: 644 | 23 你该不会也是听说了连林子同学都敢去爬ＫＩＬＩ，那哪儿还有人不敢，去的吧?！
我的确知道我这绿叶的作用足够给大家壮胆儿，但也不至于大到这么广泛的范畴吧
?！
自从我去过，所有我认识不认识的人，但凡去了的都上去了，我已经都不敢再说我
爬过ＫＩＬＩ了，貌似就我一个挂了的呀！还挂得那么没道理！汗
真是ＸＭＪＤＨ你这么牛的身体素质啊！:)
【在 R**i 的大作中提到】
: 因为不怎么进行耐力的运动，所以不知道，决定去之前，就没hiking过几次，现在知道
: 了。
: 我对你的游记记忆犹新。
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R**i
发帖数: 7994 | 24 这个爬山的package是FridayInLove同学研究的（特别感谢）
我们是用的Mar Tours很便宜才一千三。
【在 f******n 的大作中提到】
: 在哪儿订下的团呢？
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R**i
发帖数: 7994 | 25 你那一篇写的很抒情啊！文笔也很好。然后看你写那么难，我单反都没带，还担心的要
命！
【在 l****7 的大作中提到】
: 你该不会也是听说了连林子同学都敢去爬ＫＩＬＩ，那哪儿还有人不敢，去的吧?！
: 我的确知道我这绿叶的作用足够给大家壮胆儿，但也不至于大到这么广泛的范畴吧
: ?！
: 自从我去过，所有我认识不认识的人，但凡去了的都上去了，我已经都不敢再说我
: 爬过ＫＩＬＩ了，貌似就我一个挂了的呀！还挂得那么没道理！汗
: 真是ＸＭＪＤＨ你这么牛的身体素质啊！:)
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l****7
发帖数: 644 | 26 被吓吓，可能也没什么不好，呵呵。我之前听说有人从来不走路，一不小心也上去了，
所以我是抱着侥幸的心去的，走前也一直状态不好，我自己觉得，没认真锻炼是导致我
最终没能上去的根本原因，也有些被轻巧的传闻所误导，忘了自己是谁了。
而所谓的高反，我其实来得太迟了，也没经验，所以从意志上也就垮了，当体能和意志
，都崩溃的时候，就注定了会功亏一篑吧。:)
因人而异。我听到的绝大多数的牛人，都说只有最后一天有点儿小难度，其余时候
都跟散步一样。你是迄今为止我听到的最最牛的一个了，连最后一天都没难度啊，
呵呵，好像比周五总还牛啊。:)
不过，对偶而言，则是从第一天开始就很痛苦，很艰难，每天我都忍，忍，忍！
哈哈哈哈。
不过，我觉得人，真得有自知之明才好。如果什么人拿你当样板，想凭侥幸去爬这个山
头，误以为都会和你一般的轻松，我觉得还是大大的不妙啊。毕竟，你的身体素质，可
能只是万分之一的概率啊。这还，只是一个基础的因素，成败，有时还有天意，呵呵。
:)
【在 R**i 的大作中提到】
: 你那一篇写的很抒情啊！文笔也很好。然后看你写那么难，我单反都没带，还担心的要
: 命！
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R**i
发帖数: 7994 | 27 最后一天有难度亚。上山的时候还好,就是冷得要死，但我和我同伴都认为上山比起下
山来简直是大巫见小巫，都没有人提下山比上山难好多,走的那个膝盖酸得，而且又饿
又困,恨不得在路边睡一觉再让人按摩按摩.
不过你如果是高原反应的话,我不知道锻炼有没有用.
你说的对,因人而异,我没有经历过,所以不知道是怎样的痛苦状态.也不知道我在那种痛
苦的状态下会怎样.
【在 l****7 的大作中提到】
: 被吓吓，可能也没什么不好，呵呵。我之前听说有人从来不走路，一不小心也上去了，
: 所以我是抱着侥幸的心去的，走前也一直状态不好，我自己觉得，没认真锻炼是导致我
: 最终没能上去的根本原因，也有些被轻巧的传闻所误导，忘了自己是谁了。
: 而所谓的高反，我其实来得太迟了，也没经验，所以从意志上也就垮了，当体能和意志
: ，都崩溃的时候，就注定了会功亏一篑吧。:)
: 因人而异。我听到的绝大多数的牛人，都说只有最后一天有点儿小难度，其余时候
: 都跟散步一样。你是迄今为止我听到的最最牛的一个了，连最后一天都没难度啊，
: 呵呵，好像比周五总还牛啊。:)
: 不过，对偶而言，则是从第一天开始就很痛苦，很艰难，每天我都忍，忍，忍！
: 哈哈哈哈。
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