美食推荐：来试试荷叶山楂薏米减肥茶 - Vancouver版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Vancouver版 - 美食推荐：来试试荷叶山楂薏米减肥茶

相关主题
● 再推荐四款防辐射食谱有图哦	● 归与不归
● 急！想买一种抗白血病的药，请大家支招	● 恐怖的加拿大移动电话公司
● 睡眠不好用食物代替安眠药	● 【蜗居】片头曲-我想要这一种幸福
● 公寓生活大事记	● 一点对那些反对移民政策人的看法
● 移民感叹：人生旅途中转弯的无奈	● 加拿大养生：三九天如何养生才正确
● 飞机稀有的年代，远赴他国的生离是一种死别	● 移民申请人拿绿卡后如何续签、入籍？
● 加国移民感叹：人生旅途中转弯的无奈	● 见证奇迹的时刻
● 有一种感动叫守口如瓶	● 身、心、灵成长中心讲座家人若有上瘾习惯时

相关话题的讨论汇总
话题: 荷叶话题: 薏米话题: 减肥茶话题: 减肥话题: 陈皮

进入Vancouver版参与讨论

(共1页)

a***o
发帖数: 50

花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的“养心”之道吗？
2－3人份
做法：
1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；
2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；
3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：
调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。
●美食科学堂
荷叶
“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”是夏日的美景，“留得残荷听雨声”却又是深秋里的另一种境界，荷叶的姿态，无论是亭亭玉立还是残败折戟，都有不同的美，难怪从古到今引得无数文人留下众多诗句和美文。
荷叶的美不孤傲，放下身段后它也能走入百姓的寻常生活，荷叶蒸田鸡、荷叶粉蒸肉、糯米鸡(用新鲜荷叶包裹的一种小吃)是不可多得的美味佳肴，食材里渗入荷叶的清香，连大俗的猪肉也不禁清雅起来。荷叶不止香，中医认为荷叶“色清色香，不论鲜干，均可药用”，能“散瘀血，留好血，令人瘦”，可消暑利湿，健脾升阳。现代研

(共1页)

进入Vancouver版参与讨论

相关主题
● 身、心、灵成长中心讲座家人若有上瘾习惯时	● 移民感叹：人生旅途中转弯的无奈
● 结婚从无奈开始	● 飞机稀有的年代，远赴他国的生离是一种死别
● 强就强在啥都不信	● 加国移民感叹：人生旅途中转弯的无奈
● 道---办公室，职场，事业，工作的道	● 有一种感动叫守口如瓶
● 再推荐四款防辐射食谱有图哦	● 归与不归
● 急！想买一种抗白血病的药，请大家支招	● 恐怖的加拿大移动电话公司
● 睡眠不好用食物代替安眠药	● 【蜗居】片头曲-我想要这一种幸福
● 公寓生活大事记	● 一点对那些反对移民政策人的看法

相关话题的讨论汇总
话题: 荷叶话题: 薏米话题: 减肥茶话题: 减肥话题: 陈皮

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天