S**b
发帖数: 1883 | 1 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
不会立马发作，但是10年，20年，30年你可能得什么胃癌，肠癌，肠炎的几率就要高很
多。但是这些东西为什么没有被大量宣传？因为会伤害餐饮业的商业利益。
还有就是tap water不过滤不煮就喝。说什么政府机构测 |
p*********a
发帖数: 266 | |
z***e
发帖数: 5393 | 3 你最近几个月的帖子水平很高.
关于fat free milk，美国那本著名的akins那本书已经说过，去掉fat，但是为了保持
口感，反而会加入更多的糖。其实大家看看标签上的营养成分，whole milk的sugar一
般是8g，而fat free的fat虽然是0，sugar却是11g左右。
美国人卫生习惯是很有问题的，说白了他们的人均寿命并不比所谓“污染严重”“吃毒
大米”的中国城市居民长。
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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d*******o
发帖数: 5897 | 4 老美经常不洗手就直接用手拿东西吃，很不卫生。
不过，半生熟的牛肉确实比全熟的好吃，虽然不是很健康 |
w*******r
发帖数: 4910 | 5 有道理
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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h****n
发帖数: 1952 | 6 especially维他命, a girl said that after you got used to it, you would feel
out of strength if you stopped it even one day
just like drug
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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P****D
发帖数: 11146 | 7 这是心理作用。绝对的。
【在 h****n 的大作中提到】
: especially维他命, a girl said that after you got used to it, you would feel
: out of strength if you stopped it even one day
: just like drug
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l*******l
发帖数: 304 | 8 赞同楼主的大部分观点，
不过奶能喝还是要喝的，不喝奶喝豆浆也是非常不错的 |
f*****S
发帖数: 998 | |
y*****n
发帖数: 11251 | 10 牛奶里面的激素什么的对你的影响到大脑了。
【在 p*********a 的大作中提到】
: 您自己不适合奶制品吧。。俺喝再多都没事。
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z*******n
发帖数: 830 | 11 lz思路是有一腚的道理的，当然也是他精神病压迫的结果，只是思考的结果还是跟他其
他的yy一样没有什么价值
这个saob就是个精神分裂，一边yy着自己混进华尔街能嫖白鸡，一边又因为进不去使劲
地酸葡萄，希望证明那些生活也没什么好的 |
n******g
发帖数: 17225 | 12 我也是牛奶喝多了肠胃就不舒服.
我看多半就是乳糖不受症.白种人也有,但是黄种人应该更多. |
l*y
发帖数: 21010 | |
s***w
发帖数: 349 | 14 晕
早死早超生
多几个轮回多好
说不定下辈子还能做总统
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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M*******e
发帖数: 1633 | 15 也许美国的健康理念不适合每个人种吧。
我反正喝奶不行，会闹肚子，换豆浆了；直接买来的沙拉一定要再洗的，否则吃着觉得
牙碜；芹菜青椒什么的一半不生吃，实在是胃受不了；也尽量多吃各种蔬菜水平而不依
赖维生素。
咱们老祖宗琢磨了好几千年的养生法则还是值得好好学习和实践的。 |
k*****1
发帖数: 897 | 16 我从来不听老外放p
我是中国人，我就照中国人的理念，生活习惯来。
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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c******z
发帖数: 10 | 17 支持
我一直还觉得身体不适的时候要用中医的理论来自我调理，没大病不去医院打针吃药 |
n****1
发帖数: 4251 | 18 亚洲人种大部分的确不适应牛奶，更适应豆浆，我刚来美国受不了咖啡，后来突然发现
，喝咖啡没事了～～～
我一直喝烧开的自来水，但是烧水的壶从来不生水垢，说明还是比国内的水质好很多 |
c******o
发帖数: 1184 | |
f****b
发帖数: 2410 | 20 看到回贴，大家的认识水平还是很高的，可我是来美很多年
才领悟，刚来的几年里，都是崇美给耽误了，
Saob 的观点基本正确，有几点指出
喝奶多了并不会有很好的收益，适可而纸，
vitamin supplement 是毒药绝对正确，吃也是少吃为益
在日本的，这样告诉你,
日本人的生鱼片是好东西，一定要飞到日本吃，在美国最好不吃，
吃生牛肉是上世纪初上等白人吃的，等你小子现在吃到的
早已经是垃圾不能吃了，好好想想是不是这个道理
包括撒拉也是同理
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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l*******9
发帖数: 47 | 21 有道理~
而且美国食物都好大份~
越是脂肪高热量高的东西就越大份...
不过好好吃啊..
胖了不少.... |
y*****n
发帖数: 367 | 22 可我注意到包括我在内的许多中国人喝牛奶都没事。
【在 n****1 的大作中提到】
: 亚洲人种大部分的确不适应牛奶，更适应豆浆，我刚来美国受不了咖啡，后来突然发现
: ，喝咖啡没事了～～～
: 我一直喝烧开的自来水，但是烧水的壶从来不生水垢，说明还是比国内的水质好很多
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g****l
发帖数: 2 | 23 中国人也好美国人也罢，根据自己的习惯才是最重要的，有的人天生抵抗力差，就得悠
着点，有的人天生不太CARE也没什么事情~ |
S********0
发帖数: 181 | 24 反正不喜欢老美的很多饮食习惯~
【在 S**b 的大作中提到】
: 很多，比如喝奶，大家都说喝奶很好，我一直怀疑，好处被奶业的人为其商业利益所夸
: 大。而且很多人一喝奶肠胃就不舒服，拉肚子，特别是亚洲人。所以完全可以不喝牛奶
: ，一点关系都没有。同类的什么各种各样乱七八糟的yogurt更是如此。
: 什么维他命也是，去drugstore, 各种vitamin supplement上百种。有没有可能是商业
: 炒作？完全有可能。要是吃的过多有不知道的副作用，那常年累月吃下来还得了？
: 什么oatmeal，fat-free这个，fat-free那个。为了fat-free这个标签他们完全可能个
: 加了比fat危害大10倍的各种别的物质。
: 反过来，一些很不卫生健康的东西反而大行其道：什么煮的半生不熟的牛肉（法国还有
: 一种纯生的牛肉），什么日本人的生鱼片。这些东西里面有细菌寄生虫的概率不可能小
: 。你说你吃了一辈子也没事，说不定肠胃里就已经很多寄生虫，细菌了。这种东西可能
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b******n
发帖数: 4559 | 25 很奇怪的是以前在国内喝牛奶一喝喝一斤也没觉得任何不适
但是到了美国买普通牛奶喝了就明显的肠胃不舒服
非要买lactose（去乳糖）的牛奶才行
不晓得为什么
是不是中美牛奶加工方式不一样啊?
另外水质是分地区的
我搬家之前住的地方水很硬很多水垢
现在住的地方水很软，基本没有水垢
【在 n****1 的大作中提到】
: 亚洲人种大部分的确不适应牛奶，更适应豆浆，我刚来美国受不了咖啡，后来突然发现
: ，喝咖啡没事了～～～
: 我一直喝烧开的自来水，但是烧水的壶从来不生水垢，说明还是比国内的水质好很多
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