由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
WaterWorld版
- 生理期喝三款粥暖身又美容
相关主题
●
颈椎保养法(送给已经脖子痛的,或者天天对这电脑的)
●
女人每周这样吃肌肤最美白
●
给我媳妇留着以后用 准妈妈千万不能犯的9件傻事!!!
●
坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们,别害羞,一定要保存好...】
●
新郎婚礼宣誓错喊初恋名字 新娘穿婚纱到法院离婚
●
为什么女的都是49公斤
●
Re: Ebola特征 (转载)
●
看到女生喝酒被性侵致死,凭什么说女生不自重!
●
对黑人们的香水,我还是不太适应,怎么办?
●
菊花好可怜啊,黑蛇进去, 红蛇出来
●
坎坡斯(佩索阿)的诗,《时光流》
●
中餐受中医巫术的影响,糟粕很多
●
借人气,问个关于豆浆机的问题
●
谈帅哥的保养
●
身材好的坐月子方法。男人们给你孩子的妈妈留着吧
●
食补可以让头发很健康对吧,核桃、黑芝麻
相关话题的讨论汇总
话题: 大米
话题: 薏仁
话题: 黑芝麻
话题: 红枣
话题: 红豆
进入WaterWorld版参与讨论
1
(共1页)
m******3
发帖数: 121
1
黑芝麻红枣粥:调理美白不能少
食材:
黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。
做法:
1)黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用。
2)大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3)红枣洗净去核。
4)锅中加入1500毫升冷水,放入大米和红枣,先用旺火烧沸。
5)然后改用小火熬制,待米粥烂熟。
6)调如黑芝麻以及冰糖,再烧煮片刻,即可食用。
它的功效:
黑芝麻能让皮肤白皙头发油亮,而红枣食补血圣品。
这款粥含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂对生体的伤害,抵消细胞内有害物质
游离基的积累。预防生理期炎症的同时,还能强力美白哦。
红豆百合粥:排出身体的多余水分
食材:红豆50g,百合50g,大米100g
做法:
1)大米提前一晚泡好备用。
2)大米洗净,百合洗净。
3)锅里加水放入红豆,置火上,大火烧开,转小火,煮至微烂。
4)放入大米,小火煮至红豆和大米熟。
5)放百合,再煮2分钟即可。
它的功效:
红豆有健脾利尿消水肿的功效,而百合富含多种生物碱,能解润燥,正适合排出体
内多余水分,同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体,润肺止咳也有奇效哦。
姜汁薏仁粥:让你一整天都暖暖的
食材:干姜10g,艾叶10g,薏仁30g,大米100g
做法:
1)锅中放凉水,薏仁和大米洗净后放入锅中,大火烧开然后转小火煮至微烂。
2)煮粥食用另一小锅,干姜、艾叶洗净后放入小锅,加入少许凉水,大会烧开后
小火熬制。
3)小锅中汁液颜色变深气味浓郁时即可关火,将干姜和艾叶的残渣捞出。
4)将制好的姜汁加入薏仁粥中,再熬制20分钟即可。
它的功效:
姜和薏仁都是女生的好朋友,这款粥品能够除湿润肤,具有温经化瘀的效果,尤其
适合寒湿凝滞型痛经的MM哦!判断自己是不是寒湿凝滞型很简单,如果每次生理期都有
较多的血块或淤血,那就是啦
1
(共1页)
进入WaterWorld版参与讨论
相关主题
●
食补可以让头发很健康对吧,核桃、黑芝麻
●
对黑人们的香水,我还是不太适应,怎么办?
●
《征文》艾草啊,我太爱你了! (转载)
●
坎坡斯(佩索阿)的诗,《时光流》
●
《征文》艾草啊,我太爱你了! (转载)
●
借人气,问个关于豆浆机的问题
●
《征文》艾草啊,我太爱你了! (转载)
●
身材好的坐月子方法。男人们给你孩子的妈妈留着吧
●
颈椎保养法(送给已经脖子痛的,或者天天对这电脑的)
●
女人每周这样吃肌肤最美白
●
给我媳妇留着以后用 准妈妈千万不能犯的9件傻事!!!
●
坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们,别害羞,一定要保存好...】
●
新郎婚礼宣誓错喊初恋名字 新娘穿婚纱到法院离婚
●
为什么女的都是49公斤
●
Re: Ebola特征 (转载)
●
看到女生喝酒被性侵致死,凭什么说女生不自重!
相关话题的讨论汇总
话题: 大米
话题: 薏仁
话题: 黑芝麻
话题: 红枣
话题: 红豆
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.