h********y
发帖数: 243 | 1 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
虽说是志愿消防员，但申请人数和选拔条件亦是相当惊人。
1. Written Test，高中以上文化 |
h********y
发帖数: 243 | 2 Update:
我的CPAT测试。前面说了10分20秒算是及格通过，最牛的白人大概用7分半，我用了8分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专项训练之后应该会在8分左右。
从笔试到CPAT大概有20天左右，这20天基本每天一个5K，速度在8-9mph。算是体能储备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
还有forcible entry轮铁锤那项，真看出老中臂力不行了，白人黑人男的average6-7下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
不多说了，看视频 |
p*********w
发帖数: 23432 | 3 多谢
我最近也要参加 Fire Departmart Academy的培训
正好参考你的信息喔
Virginia
【在 h********y 的大作中提到】
: 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
: 的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
: 兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
: 美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
: 是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
: 最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
: 保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
: 政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
: Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
: 个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
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e******5
发帖数: 1334 | |
e******5
发帖数: 1334 | 5 工资多少？
Virginia
【在 h********y 的大作中提到】
: 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
: 的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
: 兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
: 美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
: 是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
: 最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
: 保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
: 政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
: Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
: 个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
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h********y
发帖数: 243 | 6 什么叫volunteer?
【在 e******5 的大作中提到】
: 工资多少？
:
: Virginia
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d********g
发帖数: 7458 | 7 我有一哥们说可以不缴州税，这一项看收入没准就能省个6，7千
【在 h********y 的大作中提到】
: 什么叫volunteer?
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e******5
发帖数: 1334 | 8 那你想以后转正？
什么目的
【在 h********y 的大作中提到】
: 什么叫volunteer?
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d***y
发帖数: 8107 | 9 好端端的视频不放在YouTube，而是放在优酷上，这不是扯嘛，速度慢的要死 |
h********y
发帖数: 243 | 10 抱歉，给你贴个女记者玩CPAT的youtube吧 |
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T******J
发帖数: 829 | |
h********y
发帖数: 243 | 12 my bio:
Height: 186cm
Weight: 85kg
深蹲：152.5kg
半蹲：210kg
卧推：90kg
抓举：85kg
挺举: 105kg
100m: 11"2
400m: 51"5
5K: 19'25" |
x**n
发帖数: 12542 | 13 您这个体格太牛了，专业运动员？
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
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c******p
发帖数: 1068 | |
d***y
发帖数: 8107 | |
L*****s
发帖数: 24744 | |
s****e
发帖数: 363 | |
t*******r
发帖数: 3271 | |
h********y
发帖数: 243 | 19 虽说没钱发，好像也要填I9，因为trainging完后也算state certified Emergency
Medical Technician/Firefighter，招人的MM也不知道什么F1绿卡的区别，整天都跟小
白/中白/老白打交道。好像该county1200多个fire/EMT中只有一个中国人，还是ABC…
…简章里只很模糊地说要有"legal status"，咱们就假设F1/H1也行吧。
请就主题交流，谢谢
【在 L*****s 的大作中提到】
: 对志愿者身份要求呢?绿卡?公民?F1?H1?
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b********y
发帖数: 3507 | |
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x**n
发帖数: 12542 | 21 老大是应聘哪个station的？偶也在fairfax.
【在 h********y 的大作中提到】
: 虽说没钱发，好像也要填I9，因为trainging完后也算state certified Emergency
: Medical Technician/Firefighter，招人的MM也不知道什么F1绿卡的区别，整天都跟小
: 白/中白/老白打交道。好像该county1200多个fire/EMT中只有一个中国人，还是ABC…
: …简章里只很模糊地说要有"legal status"，咱们就假设F1/H1也行吧。
:
: 请就主题交流，谢谢
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i*******r
发帖数: 1064 | 22 74% percentile是最低要求，偶做完出来交答题卡就出成绩了，96.98%，这个.98是咋
出来的呢？ |
M*******e
发帖数: 3792 | 23 这成绩，估计版上难找第二人，百米11"2,这成绩估计赶上特招生了吧！膜拜！
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
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s****3
发帖数: 1291 | |
h******x
发帖数: 10156 | 25
真逗，哈哈哈
【在 h********y 的大作中提到】
: 什么叫volunteer?
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c*******7
发帖数: 2329 | |
x****z
发帖数: 3473 | 27 zan!
分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程
有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专
项训练之后应该会在8分左右。
备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这
3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了
，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
【在 h********y 的大作中提到】
: Update:
: 我的CPAT测试。前面说了10分20秒算是及格通过，最牛的白人大概用7分半，我用了8分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专项训练之后应该会在8分左右。
: 从笔试到CPAT大概有20天左右，这20天基本每天一个5K，速度在8-9mph。算是体能储备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
: 还有forcible entry轮铁锤那项，真看出老中臂力不行了，白人黑人男的average6-7下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
: 不多说了，看视频
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b******t
发帖数: 1974 | 28 谢谢你的帖子！
你真的很牛！
这下子我可以向我的女儿讲怎么可以做个firefighter了
分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程
有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专
项训练之后应该会在8分左右。
备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这
3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了
，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
【在 h********y 的大作中提到】
: Update:
: 我的CPAT测试。前面说了10分20秒算是及格通过，最牛的白人大概用7分半，我用了8分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专项训练之后应该会在8分左右。
: 从笔试到CPAT大概有20天左右，这20天基本每天一个5K，速度在8-9mph。算是体能储备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
: 还有forcible entry轮铁锤那项，真看出老中臂力不行了，白人黑人男的average6-7下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
: 不多说了，看视频
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T*********0
发帖数: 4816 | 29 崇拜 这帅哥的bio；敬仰这帅哥愿做Volunteer Firefighter。
ABC？说真的，在中国长的的不容易出有这样体能的 （别说我不爱国啊). |
u******a
发帖数: 7843 | 30 lz身体素质很棒! 当Volunteer Firefighter让世界更美好...
Contra的音乐很劲.
Virginia
【在 h********y 的大作中提到】
: 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
: 的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
: 兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
: 美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
: 是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
: 最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
: 保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
: 政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
: Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
: 个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
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B*G
发帖数: 13438 | 31 这个四百米成绩也非常牛，跑五十一秒是需要天赋的，练不出来...
【在 M*******e 的大作中提到】
: 这成绩，估计版上难找第二人，百米11"2,这成绩估计赶上特招生了吧！膜拜！
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r*********e
发帖数: 29495 | 32 壮
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
|
j****d
发帖数: 1675 | 33 已解决
[手机知道] 男子100米国家二级运动员是多少秒
悬赏分：0 - 解决时间：2009-12-12 17:13
提问者： Sun_DaiSy - 二级
最佳答案
11秒3 |
j****d
发帖数: 1675 | 34 视频：男子百米速度11秒2 抢走1500元拔腿就跑- 搜狐视频 |
m******6
发帖数: 6262 | 35 可能VOLUNTEER 没固定工资.
不过我们TOWN 都要DONATE 给他们.
至于工资多少,估计说出来都吓大家一跳.
就说九一一之后, NYC的FIREFIGHTER与到一个困境:
是马上退休,还是继续作.
马上退休, 退休金按工资加上OVERTIME, 很多钱.
继续干, 等到真退修时, 就没那末多OVERTIEM, 退休金就少很多.
当时着事还上电视了.
【在 e******5 的大作中提到】
: 工资多少？
:
: Virginia
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L**********8
发帖数: 402 | 36 那就退休，干了半天还没钱怎么养家。有不是志愿者。 |
J*******r
发帖数: 379 | |
K****e
发帖数: 701 | |
h********y
发帖数: 243 | 39 以前的确练过，业余110m栏选手，最好成绩14"7
7，8年前的视频了，一道是大史，我在六道，跳到1:00左右才开始
：这个四百米成绩也非常牛，跑五十一秒是需要天赋的，练不出来...
这个不准确，应该是11"5
已解决
[手机知道] 男子100米国家二级运动员是多少秒
悬赏分：0 - 解决时间：2009-12-12 17:13
提问者： Sun_DaiSy - 二级
最佳答案
11秒3
【在 M*******e 的大作中提到】
: 这成绩，估计版上难找第二人，百米11"2,这成绩估计赶上特招生了吧！膜拜！
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h******n
发帖数: 749 | 40 支持下，为人民服务。精神高尚。消防员值得尊重。我知道美国偏僻的小乡村都是靠
volunteer fire fighters。地方小，养不起啊。也多亏有LZ这样的人。 |
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r*******n
发帖数: 114 | |
g**********0
发帖数: 315 | 42 你看你神气的。人家就是问问而已。
【在 h********y 的大作中提到】
: 什么叫volunteer?
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g**********0
发帖数: 315 | 43 看着有点像gay
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
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m********a
发帖数: 1601 | 44 猛人原籍何方啊？中文这么好肯定不是 ABC 的....如果是我真的要ft了....
btw, 俺大学的bf400米跑52秒，现在才知道，那个成绩还不错... |
c*******4
发帖数: 373 | |
E********t
发帖数: 4091 | 46 爆发力很好 100米400米成绩都很羡慕
CPAT只长跑不练力量显然成绩是上不去的 |
z*****u
发帖数: 224 | |
h********y
发帖数: 243 | 48 三个不是：不是Law Enforcement Dept不需要公民，不是Federal Gov不需要公民，不
需要clearence不需要公民。
所言极是，练长跑也是临时提高cardio能力，增强有氧代谢无奈之举，毕竟也是8-10分
钟的活动。
【在 z*****u 的大作中提到】
: 这个必须要求公民吧 绿卡好像都不行
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v*s
发帖数: 946 | 49 这个帖子让我找到了生活的动力。做消防员是俺从小的理想。
现在为了养家糊口成了码工。
看来俺要开始加强锻炼，也去当消防志愿者，圆了这个从小的梦想。 |
y*****7
发帖数: 2869 | 50 唉，型男帅哥好啊。。。看这裤子我就知道是哪里的猛男了。。。如果你这身裤子不
是自己买的话。。。。赞100和5K的记录。。。短跑和长跑都很不错，什么时候才能到
这个境界啊。。。。身高体重也很赞。。。。
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
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A******e
发帖数: 586 | 51 很好
Virginia
【在 h********y 的大作中提到】
: 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
: 的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
: 兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
: 美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
: 是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
: 最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
: 保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
: 政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
: Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
: 个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
|
A******e
发帖数: 586 | 52 厉害
分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程
有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专
项训练之后应该会在8分
，速度在8-9mph。算是体能储备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是
第一项, stair climbing，这3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当
于70磅的负重爬20层楼。
下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了
，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
【在 h********y 的大作中提到】
: Update:
: 我的CPAT测试。前面说了10分20秒算是及格通过，最牛的白人大概用7分半，我用了8分58秒。我没有做过practice，和专项肌肉训练，只是看了多次视频，心里对整个过程有了大概的了解就去测试了。对路线不熟，是损失时间的最大因素。做过practice和专项训练之后应该会在8分左右。
: 从笔试到CPAT大概有20天左右，这20天基本每天一个5K，速度在8-9mph。算是体能储备。但是到了场上还是感觉体力不行。最大的killer就是第一项, stair climbing，这3分20秒下来，基本上感觉不到大腿了。200 stairs相当于70磅的负重爬20层楼。
: 还有forcible entry轮铁锤那项，真看出老中臂力不行了，白人黑人男的average6-7下搞定，我愣是轮了9下。这玩意练和不练区别太大了，纯靠臂力感觉震得肩头头嘛了，练过的臂力与腰腿力量一结合，锤子的速度起来就什么都有了。
: 不多说了，看视频
|
A******e
发帖数: 586 | 53 wow
【在 h********y 的大作中提到】
: my bio:
: Height: 186cm
: Weight: 85kg
: 深蹲：152.5kg
: 半蹲：210kg
: 卧推：90kg
: 抓举：85kg
: 挺举: 105kg
: 100m: 11"2
: 400m: 51"5
|
p*********t
发帖数: 828 | 54 LZ真帅！！！！！！
给我们中国男人争光
要是中国男人都有你这样的外型，谁还鸟外国人啊
有型，咱中国人一点不比外国人差！！！ |
s*******9
发帖数: 4458 | |
c*******r
发帖数: 3289 | 56 "区区一个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。"
地税能收那么多? 难道是国会直接给的钱? |
d**o
发帖数: 54 | 57 Fairfax county is pretty large. |
c*******g
发帖数: 2990 | 58 强，希望楼主如愿通过选拔，还有以后工作安全第一哦。
Virginia
【在 h********y 的大作中提到】
: 一直都很向往做Volunteer Firefighter，但没安定下来前总是没有机会。米国和中国
: 的消防制度大不一样，中国是消防官兵，在役武警战士，吃住在部队，正正规规当两年
: 兵。特点是年轻，拼体力，人多，农村小伙多。上月大连牺牲了的那小伙就是这情况。
: 美国是职业消防，白天上班，晚上下班回家，在工时上跟其他职业没有很大不同。特点
: 是拼器材，拼经验，知识水平高，白人小伙/大叔站绝大部分比例。
: 最近经济情况不好，很多state gov和county gov纷纷裁员，全职的消防队员工作亦难
: 保障，对志愿消防员需求更是不大。还好华盛顿及周边地区经济受波及较小，Virginia
: 政府特别是临近DC的几个县非常富庶，Fairfax，Arlington，Loudon，还有Prince
: Williams County都是CNN Money评出的Top 20 Richest County。说一个数字，区区一
: 个Fairfax县的Fire Dept去年的预算是1.8亿美元，木错，是$181,700,000。
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